我覺得前期選擇很重要，需要彼此瞭解，能否共同進步，有沒有共同話題。有時候從一開始就會發現很多都是有跡可尋，但是明星因為行業特殊性，不能以普通人角度去看待

2.心理必須強大。女性的內心相較於男性都會較脆弱些，更會感情用事。遇到始亂終棄的男人，不必傷心欲絕，最終還是要正常的生活。如何儘快走出感情的陰霾，重新振作起來，需要平時就有很強的內心才行。

3.繼續相信愛情。愛情對於人類是最重要的感情之一，假如你被曾經的戀人或愛人傷害，別對愛情失去信心打算孤獨終老。世界上的緣分終會找到你，那個Mr.right肯定會到達你的身邊～

①財產問題：結婚前應該把屬於自己的財產瞭解清楚

②家庭問題: 最好就是能夠在 冷靜下來的時候談談

不管范冰冰，還是宋慧喬，離婚分手我相信都是感情維持不下去的原因。

作為一個女性，我感覺談戀愛要找和自己志同道合的人，然後要有自己的工作或者事業，不能太依賴男性，這樣即使分手，我們也能獨立自食其力的活著！

人生有很多種活法，每個人的選擇是不一樣的。做想要的自己！

感情這東西，不是一個人就能說明問題的，婚變是有原因的不是說分手了，離婚了女人怎麼保護自己，分手離婚都是雙方商量以後決定的，比如性格不合根本沒有辦法在一起生活，每天吵架你願意嗎？

1、痛苦和失敗是人生常有的事情，是短暫的。痛苦和失敗不會跟隨你一輩子，不要沉迷痛苦和失敗太久，要振作起來，開始新的生活。

2、不適合我們的永遠不要勉強，晚解脫不如早解脫，早解脫，早獲得新生。不得太在意別人說什麼，重要是我們內心的感受。

3、要對自己今後的生活有所規劃，重新打理自己財務，重新安排自己的生活。要有一份穩定的收入，一筆存款，作為自己未來生活的保障。

4、正確處理好分手前的財產問題。蒐集整理好共同財產證據後，特別是孩子的撫養問題，財產分割問題要形成白紙黑字，寫出歸屬協議，雙方簽字，避免今後糾纏不清。決不能口頭承諾。

5、珍惜自己的健康，做好身體檢查。分手前作好身體檢查後來，看一下體檢報告健康狀況是否有無問題。

6、要調整好自己的心態，不要急於開始和拒絕新的戀情。在分手後，一定不要急於草率地開始一份新感情，也不要不相信愛情不相信婚姻，不相信男人，這兩種心態都是對自己不負責任。

7、總結經驗教訓，積極樂觀勇敢的面對生活。不要糾纏對方，也不要去接受對方的糾纏。要自尊自強自立，只有當你真正的自強，才能找到你所要的幸福，你才能為自己創造美好的生活。

婚變，有些勢必會出現出軌，如果發現自己男朋友或是老公出軌，我們該怎麼辦呢？該如何更好的保護好自己？

一開始，男人愛上小三並不等同於他要離婚，所以，當妻子一旦發現男人出軌，就要第一時間鬧事，提出離婚，但不是真的去離。而是透過談判，獲得自己的利益。越是這樣，男人往後就越不敢輕易小看你，對你呼之即來，揮之即去。

只要你的目的達到了，就要注意不要頻繁的吵鬧，因為吵多了，男人會覺得外面的女人更溫柔，更適合一起過日子。

接下來，要做的就是：什麼都不要做。完全無視男人的玩心。

很多女人不懂得這一點，要麼一味的發洩自己的憤怒，要麼就是柔弱到什麼都能忍，其實逞一時口舌之快，或者善良的包容男人的一切，都無法成為小三強有力的對手。因而導致自己損失更多。

女人們在婚姻中遭遇小三，第一時間一定要將自己武裝起來，不用一切都去指望男人認錯回頭，而是循循漸進的攻心為上，才是正確做法。

1.吵鬧過後是忘記：

為什麼要忘記？要知道這個世界上任何一個男人都不可能只有一個女人，除非你不打算再找男人了，或者不想在和自己的老公過了，那麼你可以肆無忌憚的怨恨他。挽回的第一步，也是最重要的一步，就是在家中斷絕一切對他的關注，只用美美的時而出現在他的面前即可。你可以用其他事填充自己所有的時間。

2.接下來，你不能因為他些許的改變就再次陷入掙扎的狀態，哪怕你真的很想這樣做，但是，你還是得是一步步來，一點點的和他緩和關係，讓他覺得沒有那麼容易再次獲得你的關注。要知道男人就是這樣，喜歡追逐的動物。這時的你，可以和他簡短的打招呼或聊天，但是不要說得過多，儘量每次都提前結束談話，對於家庭，孩子的事情，要懂得自己一個人拿主意。

3.婚姻的問題都是日積月累弄出來的，他的出軌是他犯下的錯，但並不代表，你平時的做法就一點問題都沒有。所以，女人們也該有自我反思的環節，想想自己的哪些做法曾經傷害過他，傷害過你們的關係。然後做出改變，成為他認可喜歡的人。我知道這一點或許有點難，但是感情就是持久戰，有時候真的要對自己狠一點才行。男人不是完全讓你用來依靠的，他也是你的一個對手，需要你去和他博弈。

也許這樣的挽回，並不能立馬讓老公忘掉下三回到你的身邊，但是這麼做一定是有效的，與病急亂投醫比起來，他具有更加積極正面的深遠影響，最終為戰勝小三，挽回婚姻打下可靠的基礎，最重要的是他能夠讓你重新獲得自信。

尤其是對於家庭主婦來說，丈夫出軌對自己來說是一個致命的打擊，但如果真的遇到了，不要怕，自己做自己最堅強的後盾，沒有什麼可怕的，最差的情況已經出現了，還會有什麼比這更糟糕的？最重要的是，以最快的速度調整好自己心態，然後全副武裝自己，相信我，哪怕你沒有成這段感情中的勝利者，那也是成功的，因為你換回了自己的自信，擁有了更堅強的內心和迷人的魅力！

最後祝願大家婚姻幸福美滿，戀人恩恩愛愛，白頭到老！

第一，一定要有自己的錢財，第二，最好不要離婚的邊緣再找另一個人，這樣做不道德，第三，如果有孩子，最好不要當著孩子面前吵架，第四，離婚之後必須要有一份穩定的工作才能保證自己和家人，第五，要有自己的主見，不要隨波逐流，

當一段感情甚至是一段婚姻結束的時候，無論是誰都會不同程度的受傷，愛的越深的人，受的傷也越深。當遭遇婚變時，女性或許是更容易受傷的一方吧，我相信沒有任何一個人不是奔著長相廝守的目標選擇走進婚姻的，可是婚姻中遇到的種種無可奈何，到最後又會有不得不放手的結局。

但是我認為每一個女性，無論是有沒有走進婚姻都應該保持自己的精神獨立和經濟獨立，這是很重要的，說得通俗點，它能夠保證你就算失去了愛情，仍然可以活的灑脫。無論你有多愛這個男人，你首先是你自己，是一個獨立的也是這個世界上獨一無二的存在，你必須先愛你自己，才會有愛別人的能力。

其次是經濟獨立，女人一定要有養活自己的能力，永遠不要幻想能依靠任何一個人生存，同樣每個人都是負重前行，沒有任何一個人有權利和義務去一輩子照顧另一個的一生，每個人都是獨立的。

要想過好自己的一生，獨立自強是每一個女人必修的課題，勇敢的去愛，也要學會勇敢的離開。

保全自己？這個問題就有問題吧？

從他們遭遇到這樣的事引出這個問題，那就只對這個問題來說，（以下內容與他們無關）

我覺得女性在面臨婚變的問題，其實也許離婚了對自己會更好，一段感情真的不適合的時候如果還將就著的話，對兩人都是不公平的，離婚之後，兩人都可以擁有自己很好的未來，所以不要覺得自己受傷害。

如果真的害怕受到傷害的話，在婚前就將你們的財產分開，婚後的花銷你們商量一下如何分配，雙方訂立一份合同，這樣就不會覺得受到很大的損失。

婚姻本身就是女人的二次投胎，誰也不敢保證一定白頭到老情比金堅至死不渝，最周全的保全就是不婚，當然了願意賭一把去婚姻中探險的，就看你怎麼理解保全這件事了，保全什麼？物質的還是感情的，談感情就勢必傷錢，談錢就一定傷感情，一旦婚變勢必有一樣受損，想保哪個就在哪方面下功夫吧

宋慧喬離婚，應該與宋仲基很好的切割共同財產吧。至於大人物們，總有保全自己的方式。大不了，還有律師在做事。反而，普通女子離婚了怎麼辦？可是回過來想，普通家庭能有多少錢啊。砸鍋賣鐵，也就那麼多。那哪怕全部拿走沒有多少，何必還要在這裡一個鍋一個盆的吵呢？

剩下的，就是有些錢又不算太多的人。怎麼辦？一，對自家的經濟情況比較瞭解。離婚了，大家平分大概多少？心中有數。另外，應該自己得到的一分不要少。不該自己拿的一分也不要。女人就該有這樣的態度。離婚又不是世界末日，何必還要整得悽悽冷冷清清呢。

保全自己，那就是開心活著。無論怎樣，你還是你自己。

女性遭遇婚變，要如何更好地保全自己，應分為兩種情況來對待，婚前和婚後，下面，我就這兩個階段具體來談談：

婚前，法律上把它稱為婚約，一方給予另一方的財物叫彩禮。婚約是不受國家法律保護的，一方不能以有婚約為由而阻止另一方與其分手，共有的財產也不能做為夫妻共同財產來均等分割，婚後才遵循夫妻共同財產均等分割的原則。婚約期間的彩禮，一般會被認為是贈與物，而贈與物一經贈與就產生法律後果，沒有法定的事由不可撤銷。所以，以防止婚約期間產生婚變，在財產方面更好的保障措施是採取財產分開，不贈與或少贈與貴重物品。而人身方面，針對女性來說，最好不要有婚前性行為，因為婚前性行為導致懷孕的話，不但傷害自己的身體，而且還可能被男方認為感情隨便而被瞧不起。

婚後的婚變，那就是離婚。為了更好的保全自己，就財產方面，我想對於婚前個人財產先進行公證為好，婚後的財產，現在也有不少夫妻採取雙方約定的方式，以協議的形式對財產進行管理，這雖然感覺有點彆扭，但卻是保護那種不安全婚姻的法律措施，購買的不動產、車輛等大的財產最好做共有財產登記。就人身方面，則要注意保全證據，比如婚內有家暴，可以報警留下公安的報警記錄及問話記錄，對傷情進行必要的鑑定，這都是為婚姻中的過錯方準備的證據，如果離婚，不但可以要求賠償，在財產分割上也可以多

我們走進婚姻，都是奔著一生一世而去。

但無論是相守到老，還是中途分散，其實有時無法由人來決定。

走進了婚姻，也不意味著感情從此固如金湯。

但不管怎樣，不放棄自我成長，時刻關注自己，這一點是我們可以做好的。

畢竟，在任何關係裡，自己強大才是硬道理啊！

對待這樣的問題，我覺得首先面對突如其來的愛情，無論男生還是女生都很難用理智的狀態分析和規劃以後的事情，其次即便最後無論不歡而散還是和平分手，雙方或多或少都有些不推卸的責任。與其想著怎樣保全自己，倒不如在相愛的過程中不要一味地跟著感覺走，在生活中發現問題，盡力解決問題，即便最後無法接受對方，雙方最起碼心裡對待感情都有了不同程度的思考。後來的我們面對下次不同的相遇心裡都會有自己的考量，選擇更合適自己的人，女生保全自己的方法就是適度的剋制自己跟著感覺走的心裡，在選擇和相處過程中添些理性，這樣的女人不近有魅力，而且進退有度，可以很好的活出自己喜歡的樣子。

大道理“貧賤夫妻百事哀，”按道理說他們是不缺錢，他們麵包肯定充足的，難道是愛情不穩固?也許敗給了時間，敗給了細節，敗給了習慣，敗給了感受。幸福的婚姻愛情千篇一律，不幸福的總是種種理由，婚姻裡一件小事都能把所有愛情打入牢底，各奔東西。遭遇婚變是不幸的，對於雙方都是打擊，尤其是對感情認真的一方。

女人作為社會弱勢群體，（在這裡討論是認真付出對婚姻付責任的女性）在感情方面遇到婚姻變故也是難堪的，畢竟青春有限，付出了卻沒有好的歸屬，精神上是受到一定打擊的。人生變幻無常，有些事情我們努力了卻無法改變時候只能自強的保護好自己，不要讓自己再次受到虐待，欺辱，欺騙，精神折磨等不公平待遇。要自己堅強，鼓勵自己，做到重新開始的勇氣，保持經濟獨立，有事情做充實自己，養精蓄銳，蓄勢待發，人生短暫，一個坎倒下，能說服自己再爬起來繼續前進，為了生你的人和你生的負責，為自己加油，為關心你的親朋好友有個好的交代。

願每位小姐妹都能被溫柔以待！

經濟上要獨立，

感情上也要獨立。

不依賴，就不會受傷那麼深。

但情到深處時誰又能停的下來呢？

怪只怪自己在對的時間裡遇到的不是對的人而已！

我們男人也一樣啊！

明星們的生活可以以幾個字來概括“貴圈真亂”雖有些許玩味的成分，但話糙理不糙啊、但是貌似跟我們普通老百姓不搭邊好吧！就我們老百姓而言如何避免呢？借用一句網路上形容可以給人帶來安全感的一句話“卡里有錢，車裡有油，手機有電”天下之大何處不能去，只要足夠優秀，何來的沒安全感一說呢！

所以啊，不要在應該奮鬥的年紀選擇了安逸，適合所有人的，加油努力掙錢，愛走走愛留留，花若盛開蝴蝶自來！☺️

女性遭遇婚變要擰清自己的利益，但是我覺得 題主舉的兩個例子，女性並沒有特別失去什麼，相反的看到曹雲金和唐菀的婚姻反而要醒目起來。

范冰冰分手，她還是一個明星，她還有她的資產，她的沒落是因為她做錯事情了，但是她背後還是有力量支援的。宋慧喬更是，離婚給她帶來不好的名號，但是她以前累積的財富，良好的投資早就讓她擁有厚重的資本，她可以隱退享受生活也可以迴歸幕前重拾演員的身份，爭取演出好的角色，她的緋聞還是能轉換給熱度為她增益。

反觀曹雲金和唐菀的婚姻，唐菀在事業的上升期選擇婚姻，離婚時候卻被指明懷孕生育期間未有任何收入，證明獨立的經濟是多麼重要啊。只有財富可以保障自己。

保全自己不僅是要發生婚變的時候採取措施，更是選擇婚姻前要有保障自己的包票，談感情你可以為了愛選擇婚姻，但是要有經濟才能選擇婚姻，不然失去了愛，就沒有後路了。