迷茫的時候往往別人說的東西聽不進去，找個安靜的地方自己待會，看看書，沉澱一下，自己拉自己一把，才能真正走出來。

朋友你好：

人生總會有跌宕起伏，在生活中肯定會遇到各種各樣的事情，酸甜苦辣才是一個完整的人生，把每次的挫折都當作是一種磨練，不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。

不要總沉浸在失敗或者痛苦當中，那樣會讓自己更加的無助，儘量不要讓自己獨處，這時候要多出去走走，和好朋友一起聊聊天，放鬆一下心情。

有些事情發生了，就順其自然了接受它，讓它變成自己經歷的寶貴經驗，為什麼痛苦，就是因為沒有達到自己的目標或者預期，有時候需要學會放下，學會包容。

生活迷茫時，有好多種方式

一:爬一座山，看一場日落

二:喜歡跑步，跑步發洩

三:和朋友聊聊天

四:去圖書館待著看書

五:睡一覺，醒來就沒事了

六:做一件轉移注意力的事，比如打羽毛球等

總之找點事做，別閒著，越閒腦子越活躍，大多數煩惱，都是想多了才煩

謝謝邀請，迷茫的時候我一般是讓自己腦袋放空，靜靜的一個人呆會，放空後回到現實生活中想想自己追求的是那種生活，很多時候的迷茫，是找不到努力的方向，瞭解一下有沒有適合自己的技能去學習給自己充電，併為之行動。功夫不負有心人，總有一天會有所收穫。加油！

1.設立目標，確定方向

你需要一張紙，一支筆解決你的迷茫和焦慮。抽一天時間，靜靜地寫下自己以後想要過的生活，需要多少年能實現，那時的你需要具備哪些條件，怎麼樣一步步地實現自己的計劃，有了明確的計劃，剩下的就是實行了。

2.多讀書

人生的意義在是終身學習。

3.仰望星空的同時，也要腳踏實地

面對迷茫狀態，我們要學會尋找自己的初心，迴歸到曾經自己最想要的生活或是渴望，只有擁有了目標，對未來充滿著希望，才能夠在迷茫中尋找到通向未來的路徑，並在這迷茫中，才會不斷地付出萬分的努力，用血汗淚換來了最終的成功。通向未來的道路上不可能總是光明的，在蜿蜒曲折的道路中容易迷失了方向，只有堅定自己的內心，對未來充滿希望，擁有明確的目標，並且腳踏實地的去努力過，相信幸運之神會有所眷顧，才能夠戰勝迷茫，走向人生的巔峰。

一個人的人生，要走的永遠是自己的路，不管你的路有多曲折，有多麼的坎坷，都是你前世所註定你要走的道路，也許有的朋友不會相信，但是你如果知道你前世所有的一切，你就明白是你自己的選擇，也許你的選擇在今生是個錯誤，但是你別無選擇，所以你是別無選擇。選擇什麼的生活方式，乃至選擇何種人生。

人生的道路有許多的坎坷，不是一條通往光明之路，有痛苦，有傷心，有無助，也有面對一切所不能忍受的，這就是生活。但是生活中確實有許多美好的東西，有些時候你不會看到它的本身的色彩，如果你用這一種方式感受不到的話，不妨換一種方式去感受，也許它正是你所需要的那種生活方式。千萬不要放棄生活，你放棄了它，生活也就放棄了你，人生貴在的是感受，會感受才會有幸福，在生活中如果你感受的多了，那你才會感受到生活中的美好，你才會知道你在前世所選擇的是今生的最正確的人生路。

在生活中你會感受到許多的坎坷和挫折，許多的事情並不是你不行，而是你沒有勇氣去嘗試，其實如果你嘗試了，也許就會成功，不去嘗試的話，永遠都不會知道你會成功。歌德說過：那些是你的夢想的，那你就要去做，去嘗試，去努力，去奮鬥。

人生的道路永遠都是美好的，你的夢想也都是最真的，也許所有的夢想在現實生活中，經不起現實的磨礪，也許當所有的期待都會像泡沫一樣在現實中破裂，那時你也許會失去對生活的勇氣，也許不甘心在平平淡淡中生活。如果你有了生活的勇氣，那你就在生活中就會知道，平淡和貧窮並不可怕，可怕的是喪失了對生活的勇氣和信心。

風可以吹走了春天，但是它吹不走春天的種子，失敗可以暗淡 昨天的努力，但是阻擋不了輝煌明天的到來。當你走過一條條坎坷的道路後，當一個個憧憬破滅後，只要不讓風把那通往那扇成功的大門，只要不讓風把心中的那盞明燈吹滅，只要我們不把信念拋棄，那生活就不會拋棄你，那扇通往成功的大門永遠的為你敞開著。

永遠的燃起那盞心中的明燈。為你照亮成功的道路。

也許我的回答不會讓你滿意,每個人的思想,想法,,思路都是不一樣的,思維方式也是各樣的,,我只能說說我自己的觀點與看法給你,,給你理一下思路,,談一下自己的觀點...所以...希望給你以最好的最大的最深的啟發啟迪...

先冷靜的整理一下自己的思想

前前後後看看自己到底哪裡不對

然後做出正確的決定

規劃好下一步的目標

當生活迷茫時 不哭泣不放棄 不要迷失了自我和方向，冷靜樂觀的去面對，不要去抱怨，不要逢人就述說你的種種經歷，因為沒有人能同情你去體會你的心情，你的述說只會成為別人的笑柄，這是我自己的親身體驗總結出來的。只要堅信 我們的辛苦付出 是能夠得到回報的 所以 我也迷惘過 但是我心態好 不管遇到什麼事 即使難過無人述說 只有自己咽在肚子裡 到了明天也就忘記了 總之每天開開心心的 不管遇到什麼事 都能迎刃而解 我一直堅信 心態決定一切！

每當生活迷茫時最好的方法是“靜”。真正的安靜，由外而內的靜，放下手頭工作關了手機找個安靜之所靜坐。之後再去想如何破妄！

找迷茫之原頭，有時我們迷茫不因為沒得選而是因為選擇多，這時你就需要靜極思變，拋棄一些不切實際的，選你自身最合適的路。

靜下心來，放下紛謠，不在乎旁人言語，堅定自己的方向，生活有時難免會出現這樣或那樣的困擾，不過只要你不放棄生活，生活一定不會放棄你！

當你的迷茫時多靜靜多想想這世上沒人可以左右你的人生，只是有些時候我們需要多一些勇氣，去堅定自己的選擇！

1. 拷問自己內心，是什麼原因造成，能不能短期解決，因為生活迷茫是誰都經歷過的，所以別人的經驗也可以成為自己脫困的財富。

2. 找一個你最好的朋友和親人訴說，找尋應對辦法。

3. 在網上搜索一個合適自己的方式，或尋求專業人員解答。

4. 確實努力過或真正無計可施後，就放它幾天，採取暫時忘卻辦法，全身心投入你感興趣的專案去。

5. 最終只有你的內心更堅強、更樂觀和更多毅力、韌效能徹底幫助你，助你最終走出迷茫、彷徨。

生活迷茫時，暫時放下走這段路。讓情緒冷靜下去，用心梳理。漸漸地，會從黑暗的迷茫中看到一線前方的曙光。那是一種什麼心情：兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山。

我現在的處境就很迷茫，這個問題太適合我了，我現在怎麼面對和應對呢？

2018年4月份離開雲南大理回江西發展，在雲南做醫藥代理，錢確實可以賺的到，但是經常下鄉鎮跑業務，雲南的山路十八彎，道路兩邊一邊是山一邊基本就是懸崖，沒有什麼有效的路障，確實很危險，自己有好幾次差點見毛爺爺去了；後面2018年過年跟老婆決定回來發展，運氣不可能一直那麼好的，生命要緊，把雲南事情處理好了就直接回到老家江西謀發展，回到家裡，小孩，父母和老婆都在身邊，家庭這塊確實做的很好，對對於自己工作，一切重新開始，沒有人脈，一切都是陌生的，確實比較困難，好在在雲南有點積蓄，老婆也很能理解我，支援我在外面摸索看做些什麼，自己在江西南昌先找了份跑業務的工作，先熟悉這邊的環境，當地政策和人文喜好，再打算二次創業，熟悉過了一年，跟同學合夥創業開了小公司（總投入10萬元），現在快半年了，面臨的處境是有點操之過急，穩定客戶太少，對所做行業琢磨不是很透徹，基本是摸著石頭過河的樣子，現在公司支出和收入基本持平，但是我們兩個工資都沒發過，所以也是在虧損這塊。

現在自己主要是堅持開發客戶，每天正常上下班，就是讓自己行動起來，也不多想，胡思亂想確實沒有太大的作用，主要就是行動行動，把已有的客戶好好維護，提高效率，其他時間就是開發新客戶，現在效果雖然不大，但唯有堅持是我現在唯一的辦法，堅定信念，積極面對。

大城市生活的艱辛，年輕奮鬥期的迷茫，是一個不變的話題。針對這個話題不僅很久遠，而且沒有國界，無論是在紐約，上海北京等，這算是中國或者美國最富裕最繁華的大都會，都會有這個問題。在2014年的時候，美國曾經發布過一項研究報告書，美美國的紐約是全美國幸福指數最低的城市，在中國的特大型城市應該也差不多這個概念。很多人幸福度走低的來源是迷茫、壓力、焦慮或者得不到認可。

打敗痛苦的方法是學會忍受痛苦。這裡就延伸出一問題：幸福的本源是什麼？經過這麼多年的風風雨雨，幸福的本源在於“解決問題”。對於任何人，不要奢求沒有問題的生活，根本不可能。想象一下，每次感到幸福是不是解決了一個問題後所獲得的那種快感？但是，快樂不會像雛菊和彩虹那樣，萌生於大地，快樂幸福只能透過奮鬥去獲得。

比如：我們以為要是能把喜歡的人攬入懷中，就會過上公主王子般幸福的生活，然而等歷經千辛萬苦在一起後，發現又面臨一系列婚後生活的問題。

生活迷茫很正常，首先就得不畏懼問題和痛苦。

迷茫的時候主要是如何定義成功和失敗。我們如何衡量自己、評價他人。良好的社會價值觀會讓有些問題迎刃而解，而不良的價值觀可能會奪走幸福的人生。健康的價值觀是自己可控的，不良的價值觀一般都是依賴外部事件的。所以靠別人評價獲得的價值觀，是不健康的價值觀。不要鑽牛角尖、換個角度看問題。

承認自己平庸是一種非常良好的價值觀。許多心靈雞湯書籍都在講你不一樣，這誤導了許多脆弱的心靈。我們大多數人其實都生活在簡單和平凡之中，我們的生活平淡無奇，我們自己也並沒有多少非凡之處。從統計學上來說，我們不太可能在所有領域都表現非凡。現實生活也是這樣，很多人在自己所做的事情上都是表現平平的。即便特別擅長某件事情，但在其他事情上，做得也沒那麼好。

就是要讓我們接受一個事實，那就是自己是個平凡的生命，卸掉身上的包袱，放開手腳，努力地追求自己想做的事。

上面寫的都比較理想，希望透過這些分析能夠治癒迷茫，走出不一樣的人生。

每個人都會遭遇生活的困難，挫折。會變的迷茫，無助，對於很會調節自我的人來說。困難，挫折來到時候會樂觀面對，並且很好處理。生活總會有酸甜苦辣，否則就叫生活，因為生活就像是一道菜，需要慢慢去品味！當我面對感到生活迷茫之時，是這樣子去應對的！

學會安慰自己

我現在是一名在校大學生，很多時候，我都會為了自己的前途，未來而憂思苦惱，面對畢業後的找工作，未來生活的高壓力，常常徹夜難眠，甚至有點害怕踏入社會。更多的時候，我會感覺自己現在走的這條路是否正確，畢業之際，是選擇繼續深造，還是趕緊出來找工作養活自己，當我面對這些迷茫的時候，其實是很苦惱的，但總不能還經常這樣想，總得放下心來安心過好當下的生活，每當這個時候，我就會經常安慰自己:別害怕，人生不就是這樣嗎？誰又能正確地規劃好自己的人生呢？路不都是自己走出來的嗎？不光是你一個人是這樣，很多人和你也一樣一無所有。想到這些，自己的內心就平靜了很多，也對未來的生活更加有了信心！

普希金說過:假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂鬱的日子總會過去。是啊，面對生活帶來的迷茫，我們又能怎麼樣呢？只能硬著頭皮往前闖，既然都來到這個世界，又害怕些什麼呢？記住，這個世界並不是你一個人在戰鬥，你不過就是大多數人的生活寫照！

祝您生活愉快！

年輕的時候是和朋友們吐槽，談戀愛。浪費時光，吃喝玩樂。只是雖然減輕焦慮，不能實質解決問題。後來，開始爬山，慢跑，讀書，讀各種懂得不懂的書，有一天，忽然開始有醍醐灌頂的感覺，就會為了豁然開朗，去有選擇地去讀書，去找答案。仍然在求索的路上，但迷茫的時候，讓身體或者靈魂在溜達的路上，有助於走出茫然的情緒，閱讀經典，就是和智慧的人做朋友。希望有恍然大悟的那一天。

生活迷茫的時候，可以找人傾訴，可以是長輩，朋友，愛人。畢竟當局者迷，旁觀者清。有時候他們其實比你更瞭解你自己。其次，如果你沒人傾訴，那麼在你迷茫的時候不要想太多，好好把眼前的事做好，想那麼多也沒用，可以去旅旅遊，做做運動，讓自己不再空虛。