人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！

遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。

只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。

別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天。

迷失自己多數是在參加工作3年

1.頻繁的換工作，讓你不知道自己到底適合什麼樣的工作，更不知道那種工作才是你想要的

2.沒有一個清晰的目標：首先你要在一個行業裡面先去堅持，堅持的越久你的目標就越清晰，可以先給自己定一個目標，不管是升職還是加薪，不過這兩個是相輔相成的，先朝著一個方向去奮鬥，然後看結果

3.生活沒有太多追求，要不斷追求自己喜歡的人和事，這樣你會不斷活動成就感，就會更加自信

4.沒有一個準確的職責規劃，可以給自己定一個職責規劃，如果你實在不會，可以找你的上級領導或者HR幫助你

總之，有了奮鬥目標，有了方向感，有了清晰的規劃，你就不要想太多，朝著目標踏踏實實一步一步向前走，生活不會虧待你，你的成就感擊潰你的所有迷失！！加油！

1、做人不要太淺。

一點火就著，一滴水就滅，一有點事兒老想驚天動地。

加了兩天班就希望別人知道你有多辛苦，和男朋友AA兩次就覺得自己經濟獨立，認識一個人三天他就知道你家裡幾畝地，地裡幾頭牛。

隨便遇到個人對你好點，你的夢想 就從山川湖海 ，變成廚房與愛了。

去趟西藏你就大徹大悟、洗滌靈魂了。

這樣的人實在很容易大喜大悲，也容易受傷。

如果你即將對一個人失望或動心，起碼等一等，觀望一陣子再說。

其中或許另有隱情，或許另有陰謀，做一個睿智且寬厚的人。

不要膚淺又急躁。

2、不要對別人無原則的好。

聽說過超限效應嗎？過多的刺激會引起逆反。

因此對戀人，你付出一切卻患得患失，對父母的無微不至的關心，你卻煩得要命。

戀愛要遵從半糖主義，給點甜頭，別失去原則。對於家人，任何時候都要給個好臉色，那是你的靠山，在這世界上受到任何的傷害，首先能夠幫助和支援你的，就是你的家人。

3、少說“我不會”、“不知道”、“沒人告訴我”這樣的話。

要想辦法，主動收集資料，整合資源把工作完成。

如果你不會，你要明白自己的癥結在哪，哪個部分不會，需要向領導尋求什麼樣的幫助，總結後提出來。

不要以“不會”，“誰誰誰沒說明白”，“我以為……” 這種話作為藉口，沒做好就是沒做好。你連你的癥結所在，需要什麼幫助都說不清，在職場上是很難走得很遠的。

沒哪個領導願意像哄孫子一樣哄你，更不願意費心培養一個智障，會啥不會啥都不知道。

4、照顧好自己的生活。

不要生活湊合過、工作對付整。

為了顯示出電視劇般的勵志與懂事。你每天吃的沒滋沒味，住的破破糟糟，心情沮喪，頭腦焦慮，工作整的雞飛狗跳，各部門處的裡挑外撅，當一天和尚撞一天鐘。

每天早晨擠個地鐵就感覺自己的孤獨雖敗猶榮了，空虛寂寞了，異鄉打拼了。

被領導罵兩句就一臉憤憤不平，領導說的十句話哪怕有九句錯的，是不是還有一句，或多或少能反映你工作中存在的問題？

犯錯要捱打，你要賺錢，必須遵守遊戲規則。

對於生活，不要湊合，你的生活態度就決定你是不是個心態幸福的人。

任何時候，對自己好點，學著做飯，一頓美餐，既能溫暖胃，又能撫慰靈魂。有能力愛自己，有餘力愛別人。經營好自己的生活，任何經歷都會變成你的一部分。吃好睡好身體好，然後心懷美好，認真工作。

5、定一些小的，容易實現的目標。

而不是下班之後，無意識地去玩一晚上消消樂，刷三個小時知乎，還老感嘆時間都去哪了。訂個比如早起五天，每晚夜跑20分鐘、做一組平板支撐等計劃。

每次做到了給自己一些小獎勵。比如玩一把遊戲，或者買件新衣服，不斷用正向激勵強化一種健康的生活方式，避免消極和拖延。

6、保持好奇，保持學習的習慣。

我見過很多初老症的青年，下班之後，只想睡覺，對一切失去興趣，旅行、烹飪、讀書、運動一概興趣缺缺。

缺乏了對新事物的好奇，缺乏學習的動力。保持學習習慣有助於重塑你內心的巨龍，讓你在失意難過時不至於迷失自己。

無論是邊工作邊努力透過其他考試的小目標，還是一種詩情畫意，陶冶情操的愛好，都要為之保持學習的能力。

不僅讓自己接觸到志趣相投的人，還能夠調劑生活，獲得成就感。

人活著，起碼要做些與吃飯無關的事。

7、職場新人不要總害怕得罪人。

我在學校的時候，老師總說，年輕人多幹活少說話，別那麼計較，別總跟人起衝突，多幹點活不吃虧。

然後我工作之後，謹記這句話，把領導和同事吩咐的，一聲不吭都幹了。

完全不懂得拒絕，最後還是發現領導在吃飯的時候，叫所有人就是不叫我，為避免尷尬，第二天我還要裝作不知道的樣子。

同事已經捏準了我唯唯諾諾不敢怎麼樣，我幾乎活成了便利貼女孩，不幫誰的忙，反而成了人人喊打的事了。

最終忍無可忍，我就抱著愛咋咋地，大不了不幹的想法，和領導開誠佈公地談了一下。對他佈置的，超出我工作範疇的內容明確拒絕。對同事甩鍋強力反擊，據理力爭。

再也不用粉飾太平，讓人打一巴掌還強顏歡笑。然後領導開始收斂，同事開始畢恭畢敬。

妥協不會讓你過得更好，該拒絕的拒絕，覺得實在做不到或讓你滿腹委屈的事情，要大膽說出來。

8、不要等到菜齊了才下鍋，不要頻繁許諾，活在當下，為所當為。

當你開始工作，你的人生就不再有那種真正意義上的空閒時光。沒有一件事能等你完完全全準備好再去開始的，如果你總說，等我閒下來我去健身，等我有功夫我回家看看爸媽，等年後我複習一下什麼考試。那麼最終你會發現，這些事情原來你一直都拖著沒有做。

甚至對戀人，不要說，等我有錢了，我領你去哪玩，我給你買什麼東西這種話。

之前有過一個很好的物件，他見縫插針地學習，又隨時隨地給你驚喜。

去接站的時候總習慣性地帶一件外套給我，站在樓下等我，冬天拿一根熱騰騰的玉米，夏天拿一杯水果沙拉或一個菠蘿串。

在圖書館一起看書，他說要喝水嗎，回來還發現，他帶了一包糖或者幾塊巧克力。一起坐計程車，他用手扶著車門框，怕我磕到頭，一起在食堂吃碗拌麵，我去買杯飲料，回來會發現面都被他攪拌好了。

莫欺少年窮。他從沒說過，我現在沒錢，等我有錢了怎樣怎樣，他只是從小細節上就開始做。認真學習，認真完成學生會的工作，認真對我好。以致於後來我們分開，我還是在這段感情中收穫更多的正面意義。

其實人生就是把有限的時間，分給無限的人和事。不要去等著有一段沒有打擾，任何條件都具備的時光，讓你心無旁騖地做一件事。如何學著分配時間給重要的人和事，就是成長的過程。

活在當下，珍惜眼前人，做好手邊事。

9、承認自己的不足。

如果你是個矮子，那麼打籃球就是不適合你。如果你沒那麼漂亮，那麼你再怎麼健身減肥也不能變成林志玲。

別說一些特例，如果在基本相同的條件裡你都不能出類拔萃，你就不要試圖把短處抻成長處了。

我見過很多艱難度日的人，有著一些遠超出當下的夢想，

他們的狀態亢奮又癲狂，在麻木生活中，夢想是唯一能觸動他的強心劑。

我見過擺攤賣冷麵的小哥，一個月說要掙十萬碗冷麵的，見過賣防盜門的推銷員，幻想怎麼和老闆談，能讓他把一整個高檔小區的防盜門都承包的。

這就跟楊坤臨近年底還說自己要開32場演唱會一樣，根本是極難在他的預期裡實現的。

他們不敢立足於當下，因為現實是如此的可怕，讓他們不敢去分解一個目標，承受每天都做不到的打擊。

只能充滿熱血聊以自慰地望向又高又遠的那一個。

鼓勵夢想，強調自我的年代，主流媒體把很多腳踏實地，穩步前進的人說成是溫水煮青蛙。

夢想婊不鼓勵人從自己的實際情況出發，卻鼓吹那麼多人自我催眠，在不適合的路上努力到麻木。

認清自己，能改變的，努力改變，用行動驅逐焦慮。不能改變的，要接受，接受自己原本的樣子，調整好心態，把自己手頭的事情做好最精。

和公司合作的快遞小哥，三十幾歲，夫妻倆人都做快遞員。倆人一月也一萬多塊，常有人瞧不起快遞員，但他倆自得其樂，自立自強，誰也不靠，總是一副樂呵呵的樣子。

你要說他沒出息，人家過的其樂融融，有房子有車，身體倍棒，雙親尚在，兒子懂事，人家也知足。這種狀態，就勝過日日焦慮，又無從發洩空有夢想的人。

如果你沒有夢想，起碼你要過好眼前，平和而堅毅。如果你有夢想，也請別老看心靈餿湯，一條道跑到黑，把自己逼成瘋子。

10、適度投資自己的生活。

老一輩常說，你還年輕，要節衣縮食，艱苦奮鬥，一心攢錢，避免年華老去時，一無所有。你看誰誰誰，年輕的時候一年四季穿一條褲子，大米發黴了都不扔，人現在生活多好，誰年輕不吃點苦啊？

可忍飢挨餓的年代已經過去了，吃苦好吃有挑戰性的苦，有回報的苦，而不是苛待自己的苦。

在生活裡苛待自己，只能收穫一個意志消沉，得過且過的你。

生命是條路，你活著，永遠都在路上，這一路上的點點滴滴才是你生活的組成部分。隨時記得，你是在生活，不是在謀生。

你租房子的時候，想，這又不是我的房子，我又不一直住這，來拒絕給自己的小出租屋做一個溫暖的改造，甚至是徹底的清潔。

你看到了一套精美的餐具，你想，好看是好看，可有啥用，用什麼吃飯不是一個味道，於是駐足一會又走開。

你看上了一管口紅，轉念又想，一天上班就那麼幾個異性，我化妝給誰看，然後又作罷。

你結婚了，想著這週末是結婚紀念日，要不去吃一頓日料吧。考慮許久，想到房貸車貸，還是省點錢吧，於是倆人度過了一個又一個毫無形式感的紀念日。還互相抱怨生活怎麼那麼平淡。

或許一轉眼，你發現你的半生都過去了。

對自己好一點，對家人好一點。適當投資，適當享受生活，攢錢到哪一天是個頭？錢到哪一天才夠花？

要知道，每個日落，都曾是你最年輕的一天。對生活投資，可能僅僅一個小家電就能帶給你巨大的幸福感，無數個小細節，才能塑造一個精緻的你。無論你身處異鄉，或是有了自己的家，都希望你可以看到生活的本質。

我們不活在終點，只活在過程中。