第一點是最重要的，也是最有吸引力的，那就是知識。知識無關於學歷，無關與年齡，隨時隨地都要有一顆樂於學習的心，天文地理、文理物化都要樂於接受。這樣博學的狀態會給別人的傾羨加很多分。

禮貌的標兵。一個人的言行舉止是一個人修養、文化最直接的反映渠道。永遠都不要破口大罵，也不要有一些不入流的口頭禪，再生氣都要微笑釋懷，給自己1分鐘的時間冷靜，這也是最考驗人的時候。

寬容的心態。我們每天都會做無數不同的事，是非曲折難免有錯，那麼如果你想變成一個有氣質 ，擁有賢良淑德高尚品格的人，請一定要接納身邊人的每一個錯誤，因為我們都會犯錯，原諒別人也是對自己最大的寬容。

乾淨的著裝。一個有氣質的人不僅擁有淡雅的氣質蘭心，她的外表也一定有值得關注的地方。最不適合的是穿五花八門的衣服，各種顏色拼接最終成就了一個時髦的村姑，我介意選擇一些簡約的配色，選擇一個焦點體現自己的時尚感。t

自己的特長。你可以什麼都不會，也可以什麼都會，但一定要有一個自己的特長。形式迥異，型別不限，但一定要讓人想到你特長這件事的時候，第一就想到你。這時候你的個人形象就已經樹立了。

走路的姿態。每個人都是一個獨立的個體，那麼每一個人走路的姿態和頻率也都不是獨有的，我們不可在走路時有誇張花哨的姿態，要挺胸抬頭。陽光下，你就是最有魅力的人。

搶不走的自信。自信不是自負，不是驕傲。面對任何一件事情我們都有可能不會，但這不是你低頭的原因，你依然需要微笑著去學習，去接納每一個知識的溫柔。當自信進入你的骨子裡，所有事情就像一縷清風，吹不亂，還溫暖。

磨鍊

你不能一遇到什麼問題就求助別人，永遠躲在別人的庇護下，最好先承受很多苦難，經歷很多風浪，才能在順境中游刃有餘，氣場也就隨之產生了。

專業

你要下定決心讓自己在專業領域達到登峰造極的境界，並花費大量的時間和精力去實現這個目標，不要把時間和精力都耗費在無聊的事情上，夠專業才有氣場。

低調

你不要跟那些不服你的人爭論得面紅耳赤，試圖用口舌之爭來讓對方認為你很了不起，而是要讓你自己的實力展現在真正幹實事的時候，懂得低調，才有高度。

一個人的氣質是外在形象、內在修養兩者兼備的結果。判斷一個是否有氣質，往往是第一印象。而第一眼看到的只能是人的外在形象，所以，打理好自己的形象是提升氣質的第一步。

服裝是一個女人品味的最佳表現形式，雖不一定要很貴，但一定要很乾淨，有質量，並且很合身。相符的配飾也可以加一些，但避免凌亂無章。簡約、乾淨、整潔就很好！

妝容也是不可忽視的一部分。髮型一定要修飾自己的臉型，小臉最好不要留劉海，方臉一定不要留長直髮；彩妝一定要與自己的膚色相搭，偏黑的膚色避免粉嫩系化妝品。一個精緻、得宜的妝容一定是自己加分項。

好身材才能體現出好氣質，不要求骨感，也不能胖的太過分。平時沒事出門跑跑步，在家做做瑜伽，生命在於運動，運動不息，生命不止，遠有賈靜雯，近有蔣欣、閆妮，運動健身好身材練出來。

站姿、坐姿、走姿都非常重要，所謂站有站相，坐有坐相，站著的時候抬頭眼睛平視正方，胸部自就會挺起，微微吸一口氣，讓小腹輕鬆收縮排來，平緩保持呼吸。坐著的時候坐姿一定要特別註定，稍不注意可以能會有走光的危險！上身正直，臀部只坐椅子的三分之一，兩腿併攏，切忌翹二郎腿。走著的時候，目視前方，面帶微笑，步伐沉穩，切忌輕浮跳躍。小竅門提示：雙肩下壓，讓脖子挺起來，會更顯氣質。

語言也是體現氣質的重要方面。說話有條理，口齒清晰，聲音清脆，切忌罵人，滿嘴髒話，與對方說話時，儘可能用普通話，少用家鄉話（除非是老鄉，很熟）

端莊、大方、有自信、有活力、有修養、談吐文雅、有素質這是做氣質女人的基本要素，也是由內而外需主要進修的課程，相信面由心生，比如猜忌、嫉妒、囂張跋扈，那些心靈上的小惡魔一定要驅趕。心善自然氣質非凡~

書可以讓人們的生活豐富，也可以提升一個的氣質。選擇閱讀一本好書，勝過一個優秀的輔導師。喜歡看書的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態，因為在書籍的海洋裡，女孩可以大口的吸收著營養。喜歡看書的女孩，她一定是出口成章且優雅知性的女人。 認真的閱讀，可以讓心情平靜，而且書籍裡暗藏著很大的樂趣，當遇到一本自己感興趣的書時，會發現心情是愉悅的，而且每一本書裡都有著很大的智慧，閱讀過的書籍都會是女孩社交中的資本，相信沒有人會喜歡與一個膚淺的女孩交往。選擇了合適的書本，它能夠教會人很多哲理，以及會讓你學會以一種平和的心態去迎接生活裡的痛苦或快樂。讀書的過程也是對氣質打磨的過程，讀書越多，氣質在不知不覺中也就提升了。當然這裡的書是指有文化內涵的書，尤其是名著。 我們常常發現會書法、古箏、繪畫或舞蹈的人，往往氣質如蘭，在條件允許的情況下，選自己感興趣的才藝去學習，豐富自己的內在修養，氣質自然而然就會提升。

另外，跟有思想的優秀人交朋友有助於提升自己的氣質。你的朋友圈會對你的人生有著很大的影響，如果你的朋友都是一 些積極向上樂觀的人，你也會被他們感染的，如果你的朋友是一個悲觀主義者，整天只知道報怨生活，卻不會腳踏實地的工作，時間久了，你同樣會被感染的。人在 選擇朋友的時候很重要，有時候如果想了解一個人，也可以從他的朋友是什麼樣的人來了解他的為人。不要輕易的交朋友，也要注意選擇跟什麼人交朋友。

我覺得，氣質不僅僅是外在的體現，更是內在的體現。

第一，穿著大方得體。外在的東西雖然不重要，但是衣著是給人的第一印象，即使我們穿不上特別高貴的衣服，衣著整齊得體最起碼還是要的，乾淨簡潔才會給人不錯的印象。

第二，說話不要大聲喧譁，不要對人吼叫。有氣質的人從他的談吐中就可以看出，說話平心靜氣從不對別人大聲嚷嚷

第三，多看一些書籍。古話說“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”一點都沒錯，增加一點閱讀量絕對會提升你的氣質。

第四，經歷即財富。這個非常重要，見過世面的人身上會有特殊的魅力。或者是來幾場遠行，增長一下見識。人生經驗豐富的人總會有別人喜歡的，因為你總能從他身上學到很多的東西。

第五，時常保持一個微笑。擁有一個積極向上的心態，比什麼都重要。

服裝穿著與搭配技巧：

首先要遵循從頭到腳一般不能超過三種顏色的原則，10種顏色搭配技巧：

1、上深下淺

2、上淺下深

3、突出上衣時，褲裝顏色要比上衣稍深

4、突出褲裝時，上衣顏色要比褲裝稍深

5、綠色顏色難搭配，可與咖啡色搭配

6、上衣有橫向花紋時，褲裝不能穿豎條紋或格子

7、上衣有豎紋花型，褲裝不能穿橫條紋或格子

8、上衣有雜色，下裝應避開雜色

9、褲裝有雜色，上衣應避開雜色

10、上衣花型較大或複雜時，穿純色下裝

變得有氣質從外表上來看需要明白自己臉上的優缺點，知道自己應該怎麼樣才能得體又漂亮，而不是盲目跟風。

有很多女生平時非常關心變美的方法卻不瞭解自己所以看上去化妝穿衣都非常的不適合自己，“沒氣質”的感覺也會伴隨而至。

其次變成一個有氣質的女生應該多讀書，讀書決定了一個女生眼界的寬窄，談吐和知識面。多讀書也能讓一個女生的氣質變得更加優雅沉靜，一個非常浮躁且眼界狹窄的女生即便看上去再好看，在更深入的接觸中，也會覺得“沒氣質”。

還有就是要接受一定的形體訓練，比如形體芭蕾，尊巴等等都能夠有效的避免駝背等姿態不良引起的沒有氣質的感覺。生活中注意自己的形體，包括坐姿，走姿，站姿，甚至拿包穿鞋的姿勢也可以進行刻意的訓練，其實很多女星拍照好看都是用的非常累的姿勢，要意識到美這件事是需要練習才能達成的結果。

氣質，源於自信心，源於物質堆砌起來的高傲心態，源於無慾無求，源於閱歷，更源於自身的強大實力。是由內到外的一種修煉。

那些有氣場有氣質的人，都有一個共同點，體態好，不管身高多高，都要站的筆直，千萬不要駝背。抬頭挺胸，不是走秀，走路也保持姿態優美。頭正，頸挺直、雙肩展開放鬆；人體有向上的感覺，收腹，立腰、提臀，起初可能會向後靠，背部也會有壓力，走路的過程中，其實每一下都會有一點膝蓋內側的摩擦；在所有公開的場合，做到“坐如鐘”，坐如鐘的要訣是抬頭、挺胸、收腹，腳一定要直。而且坐姿要給人一種端正、大方、自然、穩重之感。入座時要輕穩，不要靠背，僅在休息時才可以輕輕靠背。與人交談時，雙腿不要抖動。重要的是一定要對自己的身材有信心，在每一個時刻都展現最好的自己。要儘可能減少動作，當你想看一樣東西的時候，首先移動你的眼睛，在移動你的頭，然後是你的軀幹，一定要放鬆姿態，不要緊張。

氣質和氣場是由內而外的，並不是用一個手勢能代表出來的東西，圖中有很明顯的區別，儀態很重要，即使沒有手勢的加成，充滿自信美，坐在那裡就是風景。

音量控制在不打擾別人的大小，公共場合切記不要喧譁。不要有多餘的手勢和表情，特別是在公共場合。語速和聲音適中，說話時，語速不可過快，也不可過慢，吐字清晰。聲音高低適中，給人一種從容淡然的感覺。否則讓人感覺急躁或者拖沓。把自己對他人的影響降到最低。無論做什麼事情，把聲音降到最低，把對他人的影響降到最低。這會給人知書達理的好印象。多去聽一些央視的播音員朗讀的一些詩歌、散文之類的mp3。

多讀書，多旅行，多瞭解新鮮事物，讓自己做到說話有底氣、有內容、有條理，這也是氣質修煉的一部分。因為肚子裡知識，才會讓你不自覺的自信起來，然後你的眼神也會有變化，行為也會有變化。大部分氣質美女都有一點就是穩重大方。要有獨立思考的習慣。韓雪在拍戲之餘，一直都有堅持在片場學習的習慣。或許在之中，有些人會看不順眼，會覺得裝。但是隻要堅持，別人也會對你有不一樣的看法。

真寶君覺得氣質是可以靠培養出來的，一個人的言行舉止最能突出他的氣質了，

所以首先必須要保持好的站姿，坐姿，和走路的姿勢。

不論站立還是行走都應該抬頭挺胸，收腹提臀，兩眼直視前方，不要左顧右盼

至於坐姿，背部要挺直，在很多社交APP上面，很多時尚博主也安利一些適合女性的一些坐姿，具體的我就不重複了哈，大家可以去看

至於行走，筆者建議可以走一字路，走出自己的姿態。

平時的時候就要端著，久了就自然而然了

話說腹有詩書氣自華，讀書是最能提升自我內涵的渠道，讀有意義的書就是和各行各業的專家打交道，走入不同人的內心世界，感受你沒有了解的大千世界和芳華。

學習一些藝術的東西可以培養一個人的氣質吧，比如詩歌，比如學習繪畫，比如茶道，插畫，培養自己的愛好，讓自己的氣質在學習中沉澱，在興趣中昇華。

最後還得說一句不同的人對於氣質的定義不一樣，只要多做自己喜歡做的事，認真地工作，這已經本身就是一種個性一種氣質，樓主要有自信，自信也是一種氣質。

一、腹有詩書氣自華

二、相由心生

三、人靠衣裝

總結來說，內心的自信、個人的修養和得體、合適的衣裝，是氣質最佳的體現

怎樣在短期內什麼也不做合理合法地把2元變成500萬——大家知道是什麼廣告吧。氣質這條似有若無的雲龍，不經意就能輕鬆拿下，這雕蟲小技夠可以的呀。還是先醒腦吧！

大家好我是小王，我來回答這個問題！

有什麼在不經意間能讓自己變得有氣質的小辦法！

小王認為最簡單的方法就是多看書，俗話說，腹有詩書氣自華！飽讀聖賢書不經意間你就會發現你的學識越來越廣，待人接物為人處世方面你越來越得心應手！古人云書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，，，，我們想要的一切透過讀書都能達成所想！我認為就是在我們不斷的閱讀，不斷的積累中慢慢提升了自己！

小王也喜歡看書，雖然做不到談吐文雅，但是我充分發現了讀書的益處！所以推薦給朋友們，如果想改變氣質的朋友們不妨多讀讀書，有些心靈上的衝擊真的很美妙！

有對手，氣質會提生自己，看書，看新聞也行也提生氣質，女人穿上自己喜歡的衣服，穿上高跟鞋，髮型要實試合自己，氣質馬上出來了。

氣質並不是考靠穿衣打扮單方面提升的，更主要的是提升自己的內涵，不斷學習，“腹有詩書氣自華”，內外兼修，氣質自來。