你看到所有的問題都是你的問題。

我們都是用自己的眼光評判世界。例如：我們覺得鷹比烏鴉厲害，這就是偏見，這是以兇猛為標準衡量的。如果以反哺的角度烏鴉比鷹強，你崇尚什麼會以什麼為標準衡量別人。

外面的世界沒有別人，只有你自己。可以解釋為在外面打拼生活，主要還是要靠自己奮鬥。只有自己不懈努力，才能讓自己生活增添無窮盡的色彩。這句話勉勵我們生命一生，奮鬥一生。不管你遠在天涯海角，不論你從事什麼樣的職業。心中充滿不怕艱心的決心和力量，就能成功，在勤奮努力面前任何人也幫不了你，只有你自己才能做到舊貌換新顏。外出打工的千千萬。只有自己的成功才是真正意義上的成功，努力吧！外面打拼世界的朋友們……

外面的世界豐富完整，善惡美醜，悲歡離合。喜怒哀樂統統在上演著。只是你內心投射出去什麼，就會關注到什麼，用你自己感受塑造了圍繞你的世界。

每一個人都是以單獨的個體存在的，對於人生的一些問題，只有真正的去面對自己的內心的時候，可能才會得到你想要的答案。

外面的世界很大，也很精彩，透過自己的經歷，遊歷而得出的經驗，再去自己的內心去找人生的答案，也許卻已知曉，也許毫無頭緒，但你深知自己已經得到了某些東西。

外面的世界沒有別人，有且只有你自己。

外面的世界沒有別人，只有我自己！

這句話，我是這樣理解的！人是以個體的形式，而存在的！

這個世上，每個人所經歷的人生經歷，及成長過程，都是獨一無二的，所遇到的事情，都是身臨其境的自己知道，內心想說的話，腦子裡所想的事，以及自個願意，也想做的事情，只有活在這個世上的自個明白！自己清楚。

每個人的成長經歷，及生存環境都是獨一無二的，也是唯一的！

所以說！茫茫人海，芸芸眾生，如大海潮湧般的人流！詐一看！整個人群，都是長有四肢，上有腦袋，大寫的人字！不管是高婑胖瘦，黑白俊醜，都基本一致！就是個人！

但由於生活環境，及出生地域，家庭成員，人的成長過程，所遇到的，形形色色，大小不一的事，謬至千里，差別巨大！所以形成的人生觀，及對事物的看法與喜厭，根本不同。

所以說，雖然世間人有千千萬萬，無以窮盡！但作為個體的人，所迂到的事，內心深處的想法，及看法，沒有相同的等二個人！

自己就是自己，人世間獨一無二的個體！整個人世間，找不出完全相同的，倆個人。

故此，只要活著，自己就是整個世界！整個世界就是獨一無二的自己。

所以說，自己就是整個世界的全部！而除自己外，整個世界的一切，都與個體的自己無關。

這句話的意思是指相由心生，境有心轉。所有的情景都是自己內在的投射，別人的表現也因你的投射，或者說是‘’你想要的東西

‘’而不同。所有你看到的外在情景，遇到的人，別人對你的反應，都是自己創造的，懷著幸運和溫暖的心情，總會遇到讓你覺得溫暖的人和事；相反的很煩躁或覺得倒黴的時候，就也一樣會不順利。

主觀認知與客觀存在形成的反差。人在莫生環境中，有不安全感，有寂莫孤獨感。於是對外界環境產生一種心理防禦，把自己用孤獨圍繞起來，以期用它保護自己。然而他用的材料本身就是孤獨，於是就越發地孤獨，這是一種惡性迴圈。

在孤獨中，把孤獨視為唯一可靠的朋友，只會越來越孤獨，也就會越依賴孤獨。

有的時候，人越多的地方這種感覺越強烈。因為它和你的孤單形成越強烈的反差，加重了對人心裡感知的刺激。

所以只看見自己，而忽視了外界的存在。其實這對人來說只是一種感覺，而非現實。如果己經把這種現象視為實際，那就是心理疾病`了。輕微的幻覺只是應激反映，全屬正常。

《外面的世界沒有別人，只有自己》內心裡這個人是以個體的形式存在於世間的。

也許他（她）是個目空一切，目中無人，狂妄至極的一個傢伙。

也許他是一個自我封閉的孤獨者。

也有願意獨處的人，他就喜歡一個人獨處，他可以承受一個人獨往獨來 別無他人的環境。其實獨處的人內心是強大的，他可以把自己的時間用來研究 發現常人不可企及的領域，她有與眾不同的見解，他不受任何干擾，他的內心並不孤獨。

外面的世界沒有別人，只有你自己。最早看到這句話，是在張德芬的《遇見未知的自己》裡。當時就特別喜歡這句話，我還依稀記得那大概是2013年的春節前吧。當時我因為身體狀況不是很好，免疫力嚴重低下，所以辭去了自己喜歡的工作，在家休養。這樣就多出了挺多的時間來看書、學習。現在回想起來，那個時候對這句話的理解還是很表層的，隨著時間的推移和自我經歷的豐盛，開始有了點覺知，人之所以會痛苦，全是因為自己的心造成的。我們習慣了遇見不好的事情，就會情緒化，就開始不成熟，隨著習性牽引，常在不知不覺中處於無明的狀態，而失去了本自俱足的真心。我們的真心就好似太陽，但這顆太陽之心，卻被我無知愚笨的弄丟了。而時時刻刻跟隨著我的這顆心，就好似

都是有人在管.看見那麼多人.其實各自的心都是被管著的.跟你毫無關係.所以外面看見實際意義上就你一個人.因為你沒被管住.

我是一切的根源，這個世界因為你的美好而變的更美好。當你走過了人生的一段路，看多了一些人，事，物……，就會發現這些東西構成了世界的本真。一陰一陽謂知道，心裡若有感，外面就有應，所以，這是一個心想事成的世界。

萬事萬物都與心有關，一切法皆由心生。當心清靜的時候，彷彿與鏡子對話，看到任何相，不起心不動念，才有了外離相（內心定，為禪）內不亂（為定）。所以說；一個人能掌控自己的心很重要，這個世界沒有完美只有完整，這個世界上沒有好事也沒有壞事，好與壞都是你想出來的。世界的五彩斑斕取決於你內心的五彩繽紛。讓我們學會修心轉念，這個世界會因為你而更精彩。

好像星雲大師說過類似的話，意思是每個人最後走下來，往往都能看到自己最初的影子！

關於找老婆，我曾經發現一個規律，女孩的爸爸愛打麻將或紙牌，女孩找的老公一定也有賭性，所以找老婆一定要先看看她爸爸，就像照鏡子一樣知道自己的德行。後來有好幾個看到我的理論的都告訴我，要是早些看到我的理論就好了！小時候就能鬧的特朗普

曹操小時候愛耍賴，所以做官也是個奸臣。馬雲小時候愛打鬧，現在還是滿世界跑。企業家小時候大多聰明愛折騰，如果你小時候反應一般，不愛鬧的話就不要往大商人的方向走吧！而很多小時候不愛鬧的孩子，長大後要麼被老婆治理成家務能手，要麼在辦公室寫寫算算見長！劉備少時就愛舞刀弄劍

難道不是外面都是別人，沒有一個可以劃到自己人裡的人嗎？

進入社會後發現除了利益關係是長久的其他都不是

我想。大部分應該還是不願意放下過去吧。

把自己關閉起來。只停留在過去。不願意再去接受新的事物。

你可能現在每天過得沒有味道。

所以一天又一天過得不耐煩。

先出去看看天下。

這天下比你想象的要大的多。

很多事經歷了比我們更苦的事多了去了。

而最後他們也都變好了。

我們也可以。

所以只要你想變。

你就可以好。

加油。陌生人。

你還有明天。

可以幫你解決你的所有的七情六慾。

這句話不能太膚淺的理解。要上升到哲學的層面去解釋。簡單的說，類似於那句:心外無物。心外無物是唯心主義思想。唯物主義思想的人很難以理解。唯物主義思想的人會說，這個世界明明什麼都有。

唯心主義認為:一切唯心造。心為實相，心為物質世界的載體，物質世界為心的幻化。唯心主義的人看這個世界不是個物質的世界，這是心的世界。他們這一生只為修心而來。因為這個世界只是內心的投射，所以出現所有的問題都在自己的心上找原因。唯心主義的人，終極一生都在修煉自己的心。他們無意去改變這個世界，無意去改變別人。在他們看來，外面沒有別人，只有自己。

我知道的，西方的柏拉圖是唯心主義，黑格爾是唯心主義，笛卡爾是唯心主義，康德是唯心主義，甚至大科學家牛頓也是唯心主義，中國的老子是唯心主義，王陽明是唯心主義。而且世上所有的宗教人士都是唯心主義。這樣看來，人類歷史上最具智慧的一批人，多數都是唯心主義者。

我相信:外面沒有別人，只有你自己。這句話有大智慧。

最初接觸到的是在一本書裡，具體那本書叫什麼有點不記得了，很模糊的概念，但隨著時間的流逝和經歷，和老師指點，越來越知道和詮釋這句話的含義，人與人之間是一面鏡子，也是一種吸鐵石，內心的想法就是你外在的投射，也就是看不到的思想決定了你看得到的表象，外面的世界沒有別人，只有你自己！你是什麼樣的人，就會感召什麼樣的人，自己好了，周圍的人、事、物就都好了，永遠向內求，因為越是索取就越得不到，外面的世界沒有別人，只有你自己！

這句話出自張德芬老師的書《遇見未知的自己》，是一本關於如何心靈療愈方面的書籍。

外面的世界沒有別人，只有你自己。很多患有心理問題的人會特別敏感，會有一種被別人注視針對的錯覺，覺得自己的內心活動別人可以知曉，而這些往往是負面的情緒，比如我不行我做不到我很醜會令自己不安，暴躁，自卑。進而會有一種被社會拋棄指責的悲觀心理，所以這句話的意思是對心理疾病患者的安撫。外面的世界沒有別人，只有你自己，不要在意別人對你的看法和眼光，你是為自己而活，不要被比人的想法左右，大膽自信的生活，愛自己。

書中還有其他很多內容，也有對宗教信仰中世界的本質“空”的探討，書的思想深度還是很不錯的。既有西方心理學的理論知識又有東方佛家道家的思想觀點。

這句話，我不知從哪裡來的；但我為這是一個比較傷感的話題！大千世界，每個人都是孤獨的！沒有別人，也就沒有自己；生命就是一個共同體！就像大海一樣，每個人都是大海里的一滴水，離開了大海，就會幹掉！外面的世界再精彩，好像與自己沒關係！因為你永遠是你自己，你的喜怒哀樂，酸甜苦辣，只有你知道！所以說，你代替不了別人，別人也替代不了你；你在，世界就在！