看來你愛的這個人非常讓你刻骨銘心，既然是深愛過的人，就不要勉強自己忘記。忘記不了就不要忘記，把他（她）當成美麗的過去，一個美麗的句號！一個讓你幸福過的過客！如果可以忘記那就不是真正的愛，你要做的是好好的封存你們的感情，不要再觸及，然後往前看，失去了一棵樹，同時你也擁有了整片森林！！！

愛情真是一個天生帶著浪漫色彩的詞，愛的越深，分手時愈加痛苦。

在我高中的時候，我遇到了前女友，她是那種活潑、衝動、勇於追求的女孩，每一次的愛或許都可能來自於不經意間的輕言細語。我們高中是那種典型的作業轟炸型高中，那時正巧坐在最後一排。每天都是我收集大量的作業，我們的愛情就是從收作業的打鬧開始，眼神中都帶著一絲稚嫩。

她就是那種很主動很熱情的女孩（笑），永遠都追求自己想要的，我則是保守的，她常常說我情商低，呆瓜，我也漏出憨厚的笑，大家都以為愛情永遠都會怎麼美好，正如春風吹拂大地。

以前我是那種循規蹈矩，雖然談戀愛了，依舊想著學業，她則是毫不在乎，想著混日子。我曾開玩笑說，畢業後我們是不是一定會分手啊，她嗔道:“可是我們的心永遠會在一起的”，我笑笑。抱著她瘦弱的身體，操場的燈光一點都不刺眼，周圍跑步的人始終沒有停下。

對的，她是很主動、很熱情的女孩。我們的愛也是以愛之名分崩離析的，她有一天莫名想起她的初戀，她分手時承諾道高中絕不談戀愛。那天正值放假，天上沒有電視劇一般下起濛濛細雨，而是晴空萬里。我從她的語氣漸漸發覺她的意圖，是啊，一個人追求愛而活，自然無所畏懼，我一次次祈求，換來她的確實最冷漠的回答，她哭訴著自己如何如何對不起他（她的初戀），卻都不看看我是怎樣的（苦笑）

我就是不善於追求自己想要的，我終究還是答應她，縱使胸口壓著石頭也還是答應了。我還記得那天的陽光，明媚地就像她一樣，打在你的臉上，叫你睜不開眼。

故事才開始，她過幾天后又來找我賠禮道歉，說初戀早就過去了，現在的才是最重要的，可能你們會以為我會拒絕她，然而不爭氣的我還是答應她了，我就有一個要求，永遠不要去找她的前任了，她也答應了。是啊，你就是陽光啊，親愛的，你所到之處，黑暗無所遁形，正如我的心。

高三前夕，學習的壓力越來越大，我和她的事情也被班主任發現了，班主任人很好，苦口婆心地勸說我，因為我是班上的尖子生。勸我儘快和她分手，不要害了自己，我回去指定了一個計劃，就是我們暫時分開，直到高考，她不情願地答應我了。

而後她突然責怪我不理她，不關心她，可我們已經有計劃了，沒想她怎麼不考慮大局，而後又多次去找她的前任之類呀，還有多次在我面前和其它男生親密，我知道她故意氣我，故意埋汰我，想逼我反悔，好好照顧她。一個學期後，我心力交瘁，寫了一封最狠心的分手信，一直到了高考完，我們幾乎沒有說過一句話。

還有一個插曲，有一天她去校醫室，突然就下雨了，我跑回來叫她閨蜜去送傘給她，本以為只是一件小事，沒想到她的閨蜜還是告訴她了。高考完那晚，我和她終於再一次走在校園，她皺著鼻子說道“謝謝你叫她打傘過來，我都知道了”，我也只是笑笑。走到了以前一直坐著的階梯哪裡，她問我說要不要再坐坐，我說“不了，這石頭有點燙”（下午）。我轉身就走，她沒有絲毫的挽留，或許在她心裡，不主動找她的男朋友是不合格的。

男生愛一個人，他會說你愛我就不會離開我。女生愛一個人，她會說你愛我就會來找我。

填志願的時候故意填去西安，不想留在家鄉，因為那裡都是她的氣息，忘記她最好的方式就是身邊找不到跟她有關的東西，甚至連空氣都不一樣，特別是西安（笑，西安霧霾還真大）

回到題目，題主真正還愛她就去找回來，要是複合不了，那就斷絕一切來往，當對方已經死了，決斷是最好的辦法。有人可能會問我為什麼不和她複合，其實呀，她愛的是愛情，而不是我。

決定忘記一個人，只有靠時間慢慢洗刷掉記憶，努力讓自己變得更優秀，你會發現他根本配不上你！

那年剛上高一，滿臉的青春痘，一次老師分座位，我被分在和她一桌，她像個活潑的小精靈闖入了我的心，我倆一起吃飯，一起散步，一起聽歌，長那麼大第一次被一個女孩完全佔據了身心，再也揮之不去。

高三那年，她為了高考選擇與我分手，我哭得像個女孩，可無論如何我也挽回不了她，因為她考上了省重點，而我落了榜。

但我始終忘不了她，我坐火車跑到她的學校去找她，她卻說以我現在的情況養不起她，如果我能一個月掙到一萬以上，她會考慮重新和我在一起。

為了能和她在一起，我回家開始四處打工，換過無數工作，什麼苦累都經歷過，後來乾脆自己做起小生意，等過了幾年，我終於混到月入過萬了，我激動得再次聯絡上她，可卻聽到她已嫁給了別人的訊息。

我恨透了她，因為她戲耍了我，靜下來後我打算徹底把她忘掉，因為憑著我現在的條件，再找個比她更好的女孩也不是難事，何必一棵樹上吊死？

若干年後，我已經結婚並有了一對兒女，過著幸福的生活。那天街上偶遇到她，我平靜地跟她聊了幾句，才知道當年她其實並未下嫁，只是想安心考研趕緊擺脫我的藉口，我反倒感謝了她，是她絕情的欺騙，及時敲碎了我一廂情願的固執，並換來了我幸福的今天。

我想說的是，想要徹底忘記一個人並不容易，而一味逃避只會越陷越深，面對他，讓他親口拒絕你打擊你！把他的絕情化作動力，努力提高自己，你會發現離開她你會過得更加幸福，這就是最好的做法！

對於這類問題，實在是哭笑不得了。不論你怎樣做，忘不掉永遠都忘不掉，遇上新歡了說忘就忘了。

最好的答案，既然深愛過，那就放在心底，不斷的去充實提升自己，在合適的時間遇到合適的人，一切自然就好。

彆強迫自己忘記一段美好的感情和自己真心一個你曾經愛過的人，就讓這些在自己內心保留著吧，n年之後它們是你回憶的寶藏。以後還會有自己的感情生活，讓一切順其自然，做不成伴侶，畢竟還是好朋友。在生命以後的n年裡，這些可以成為彼此更好的回憶。

忘是忘不掉的啦。

時間是最好的解藥。很無奈，因為愛情本來就是無解的毒。我們只有等，等人生經歷足夠多的色彩來沖淡那曾經濃墨重彩的一筆。等歷盡千帆人事荒蕪而自然看淡。

曾經相愛過的人，有緣無分，彼此錯過，確實是很令人遺憾的事。對於當事人來說，真的是刻骨銘心的痛。

你曾經很愛過一個人，愛到你的世界裡只有他，失去了他你便失去了全世界。

該走的人留不住。你哀求、挽留、痛哭流涕。

他卻說，我們回不去了。

你不願意走出，他不願意回頭。

你在回憶裡無可救藥，他已經攀花折柳遊戲紅塵，前路風景很好。

直到他遇到了那個讓他安定的女孩，可愛的，微胖的，笑起來有淺淺的酒窩，她圓潤的臂彎裡有快樂的味道。

你想笑著祝福，卻只有一句執著的為什麼。

“沒有為什麼，就是感覺很合適。”

一句很合適，把你所有的幻想擊得粉碎。你做了新發型，穿著美麗的衣裳，你看起來光鮮靚麗，你甚至可能練出了馬甲線升了職加了薪，可是他的眼裡有她，你的尊嚴破敗如狗。

醒醒吧姑娘。他很好，可是他不是你的了。

無論你有多愛，多懷念，你都只能在無數怕黑的夜裡咬碎銀牙，把一切深藏心底。

你開始麻木、像行屍走肉。你變得不再愛笑，也不愛說話。你日漸消沉，越沉越底，有東西在你心裡慢慢積澱。

你走過很多的地方，看過很多的風景。你跳了槽、轉了行。家人朋友給你介紹了一個條件還可以的物件。你看了一眼，不討厭，牙很白。

你結婚、生子，你生活中的人越來越多、你漸漸圓滿，你空寂的心不再悶悶的痛。

他已經微微發福，有了小肚腩，雙眸已不再如年少時清澈，兩鬢沾了風霜，他的臂彎裡摟著兩張幸福的微胖的臉龐。

你有一瞬間的悵然，但很快情緒歸於寧靜。你感覺身上有點涼，縮回被窩，身邊的人摟緊了你。

你很快入睡，你的夢裡什麼都沒有，但你的懷抱很暖。

2 所有有關倆人記憶的東西，紀念品，互贈的禮物等都打包收起，眼不見為淨，以免睹物思人。

3 讓自己忙碌起來，有事情做就沒有閒暇時間想東想西，開始自己的新生活，讓自己開心快樂起來。

4 遇到合適的人開始新的戀情，這樣投入新的感情，慢慢淡忘以前愛的人。

以上是我個人之見，供大家參考。我覺得無論經過多長時間也不會徹底忘記深愛已久的人，只是經過漫長的歲月會慢慢淡忘的，可是偶然聽到一首歌，看見一個小物件還是會想起那個人、那個曾經，有點回憶挺好的，不要刻意去忘記。

心裡告誡自己，不要想，

第一，在夜深人靜的夜晚，一個人就安靜的坐在床上，靜靜的仔細思考，靜靜的想，怎麼認識他？和他怎麼的點點滴？和她怎麼想的？怎麼相愛？怎麼喜歡？喜歡他什麼？喜歡哪些地方？喜歡互相彼此愛得怎麼樣？喜歡她有什麼用？喜歡他給你帶來什麼快樂，喜歡他給你帶來了什麼痛苦？喜歡他真心，喜歡他把你什∴帶走了，喜歡它帶走了你的心，喜歡她帶走了你的心沒有？如果心都沒有帶著，你就用不著想他，若把心帶走，我就把心收回來。

一個人默默的想，一個人默默的，一個人反反覆覆的想，這個人還值得愛嗎？想他是不是有另外的人了？是不是已經愛上另外的人了？他已經把你蹬了，已經把你甩了，她已經不需要你了，你還在那裡痛苦的愛著他，這隻能說明你是單相思，你是自作多情，活該自己受罪。

一個人靜靜的想，離開了他也能活，為什麼要把愛放在他一個人的身上？他既然不愛你了，為什麼你還要愛他？人家已經和另外的人相擁而抱，愛的死去活來，看到你都討厭，看到你都麻煩，看到你都噁心，還要去厚臉皮追人家，這就是你的不隊，你就應該早點去，早點忘記，這才是對你最大的愛護，這才是愛你自己，忘掉這樣的人是你最大的快樂。

愛的深，愛的久，並不等於一定要愛下去，並不等於不去變心，並不等於他不去出牆，並不等於她海誓山盟，會跟著你一輩子，所以對他的愛心，實際上是一種藉口，，是不願意針對自己的錯嗯，自己不願意面對自己，是自己怕自己，什麼忘不掉別人，實際上是忘不掉，忘不了自己的自私，忘不掉自己的愛，忘不掉自己的痴心妄想。

想起一首歌：“給我一個理由忘記，那麼愛我的你；給我一個理由放棄，當時做的決定。有些愛越想抽離卻越更清晰，那最痛的距離，是你不在身邊卻在我的心裡…我想你”。

如果忘不掉就不要忘吧，因為真正的忘記是不需要努力的。看你如此痛心疾首，應該是剛失去ta不久，但是既成事實還是看開一點吧，別人已經開始了新的生活而你還停留在兩個人的回憶裡，打破那些夢吧，醒一醒，你的生活也在繼續，你正在自虐中錯過著可能是你對的人。客觀上說既然是深愛的人想忘記是不可能的，除非你失憶了，你現在是無法面對失去的事實，你要給自己心理暗示，在心裡和ta告別，大愛成全，強求不圓。

失戀沒什麼大不了，誰一輩子沒有愛過幾次分過幾回，重要的是看清楚人，不要為了不值得的人和事去浪費青春，生命可貴、世間美好都在等你去體會，出去旅遊散心，看看書，多和朋友聚聚，找到自己的興趣愛好，充實自己，或者努力工作，讓自己忙碌起來，先不想以後的事，在失戀初期不要去看和過去有關的照片、日記，不要去走過去的路，不要去打探ta的近況，不要讓自己觸及會傷到自己的點，當你的ta再次出現的時候，前任自然就成了你心頭的硃砂痣，那也不是遺忘，而是健康積極的面對然後永遠的讓ta留了下來。千萬不要因為想忘記就將就的找個人湊活，不然你會更加覺得前任好而念念不忘，找一個相愛的人，去創造更多的幸福片段，這樣你會滿懷善念，也不會去想去計較以前的人和事了，一切都會良性迴圈直到走入婚姻的殿堂。放下不僅僅是成全ta，還是成全了兩對人，特別是你自己。祝好。

沒有人想放棄，只是攢夠了失望，卻把所有的關心和愛慕都一點點消磨殆盡了，如果不是因為那麼在乎，怎麼會有那麼多的情緒？我從不知道順其自然有多自然，但知道現實有多現實！很多人不是想留就留得住的！我與孤獨做伴，想長跪佛前與命運談判，求佛讓我入魔，或許此生孤命，傷痕累累過後，祈禱讓我成為百毒不侵，總說我攢夠了失望，就會離開，為什麼離不開，還是因為捨不得和太在乎……後來想想你也沒什麼特別的，只是恰好趕上我，愚蠢到無所可依的時候，才會貪戀那灼人的溫暖，直到攢起的力氣都用盡，關於過去，關於你，告一段落，至於未來會怎樣，要用力走下去才知道，先變成更喜歡的自己，路還長，天總會亮……如果有一天你開始後悔放棄我，請記得…我從未想過用離開的方式，教會你如何去珍惜…