恨一個人，卻又無法徹底與他斷絕關係，這是怎麼了？

這是愛到深處無法自拔。

提到恨這個詞我們第一反應就是這個人與你有情感上的瓜葛和牽絆。有愛才會有恨，而恨往往都是因為心有不甘。

所有的感情都一樣，僅憑單方面的一廂情願是走不長的。最好的親密關係一定是你中有我，我中有你。

愛你時總是希望把自己最好的一面表現出來，渴望得到你的肯定與認可。那時的自己總是以你為中心，事事你優先，你偏愛也是例外。

愛是希望活成你想要的樣子，你覺得不好的，我就想改正過來。可真正的愛是成全是鼓勵是理解，愛是活成自己喜歡的樣子!

恨是因為心有不甘，因為對方沒有活成你期待中的樣子，沒有按照你的計劃走，突然打亂了你的節奏。

心理學上有個沉沒成本效應，在一段感情中你投入了大量時間金錢和精力，當付出與回報成反比時，你的心態自然會失衡，感情也會發生質變。

你會不斷否定和懷疑眼前這個心心念唸的人是不是自己想要的，你到底愛他什麼？他是否值得？

當你的答案成否定時便會心生不甘，憑什麼他要這樣對我？為什麼付出這麼多還是得不到自己想要的結果？一邊你恨他忘恩負義，一邊又恨自己無能為力。

因愛生恨，恨是因為心中還有愛，儘管愛得很累很痛苦，但比起徹底失去他，你寧願苦苦糾纏。

因為心有不甘，所以不想斷絕聯絡。

愛是什麼，愛是絕對的自私與佔有! 愛並不高尚，也不會有任何退步與忍讓。愛就是霸道的想把你據為己有!

你必須聽我的! 必須喜歡我! 當對方與你情緒對立，意見相左，時時唱反調，你無法掌控他時便會產生怨恨心理。

怨他自顧自歡喜，卻對你的付出不懂珍惜不懂傾聽與理解，一副理所當然的樣子。

儘管你努力過，付出過，堅持過，但最後的結果還是不能如你所願，你也只好無奈選擇放棄。

總結：

放棄是因為愛而不得，恨是因為心有不甘。恨一個人，卻又無法與他徹底斷絕關係，說到底都是因為執念太深了。

作者簡介：我是小雪，一個愛寫文章的小妖精。更多情感內容請點左上角頭像關注。

愛之越濃，恨之越切，愛與恨是相對的，因為曾經真心的愛過，那些經歷過得美好，在分開之後，反而成為吞噬你神經的巨獸。

是個人都知道，你還愛著他，如果你不是恨，而是討厭的話，早就徹底斷絕了關係。什麼是愛，什麼是恨，誰又說得清。

你心裡如果已經沒有他，如果早就雲淡風輕，你根本連恨的興趣都沒有，恨的盡頭就是愛，沒有愛，哪來的恨。

愛恨交織在一起，已經分不清，到現在還沒有完全下定決心離開，還沒有快刀斬亂麻，而是繼續選擇藕斷絲連，你也問了無數的為什麼？

是對曾經的那份情仍存不捨？還是那份情像鴉片一樣讓你欲罷不能？或者在你心裡仍然存在一絲希翼？等待著一個解釋，或者一個理由？

你恨他，肯定是他給過你什麼傷害，對女人最大的傷害就是背叛。不管曾經的愛是多麼的熾熱，彼此是如何的相愛，也不管你曾經是怎樣的愛他，他選擇了背叛，就是選擇放棄了你。你現在恨著他，還和他斷絕不了關係，其實你不過是在等待他的回心轉意罷了。

他背叛了你，還和你不清不楚，也維持這樣曖昧的關係，並不是他還對你有什麼留戀，無它，把你當個免費免責的炮友而以。

不要優柔寡斷了，認清他的真面目，迅速把那份恨轉換成厭，慧劍斬情絲，活出你自己來，否則你會傷得更深，在愛恨之間更加欲罷不能。

恨是一種消極情感，對一個人憎恨、討厭到了極處，就會產生恨的情感。從產生恨的原因說起，人是不會無緣無故的產生恨的情感的。為什麼會產生恨呢？恨這個人，就表明對這個人的瞭解是達到了深處，瞭解的透徹。剛開始激起我們想對這個人瞭解的是好奇，接著更深的是一種喜愛、認可、欣賞。簡單點說，產生恨的原因就是因為有愛。恨的情感的發展是先有愛——恨——無奈——遺憾。恨這個人，卻不能夠徹底的忘記他，與其說不能徹底的忘記這個人，還不如說不能夠忘記，在這個過程中自己所體驗過的各種情感。尤其是愛的甜蜜和美好！心理學家研究，一個對體驗過的事情記得最牢固。不能徹底的忘記，會怎樣發展呢？不同人不同的處理方式，這和一個人的交往模式和思維方式有關。沒有好壞之分，也沒有高低之別。有的人，會禁不住回憶過往的美好，內心不捨，希望延續過去的美好情感，會再次尋找前緣！有的人，恨就是恨了，不再回頭，隨著時間的推移，恨就變成了無奈，無奈再隨時間的推移就變成了遺憾！最後，就成了回憶！一個人，有恨就有愛。有恨有愛的人是感情豐富的人，是可愛的人！一個人一生有愛有恨，才會覺得人生有滋味，才會懂得珍惜！說什麼天天快樂，那是傻子不才會做的！但是，我還是祝你天天開心！傻人有傻福！

生活的點點滴滴，生活的美好全在於曾經的記憶。你們所經歷的事情不是你說一句我恨他，就可以全部忘掉了。當你覺得你恨他，那就說明你從現實中你已經很理智了，因為他曾經傷害過你。無法與他斷絕關係，說明你有是性情中人，你深愛他，捨不得他。與其說你恨他，不如說你在骨子裡依然愛他。因為你愛他，所以無法與他斷絕聯絡。

所以這個時候就要認真思考了。關鍵時候理智很重要，千萬不能搞曖昧。大家都有追求幸福的權利，但是大家都不要干擾彼此的生活。如果曾經傷你傷的很深，而且也不能給你帶來幸福，你還是要態度解決，別聯絡了。曾經深愛過，那就把它放到記憶裡。

無法與他斷絕聯絡，說明是你的主觀行為，而不是他在天天聯絡你。他既然已經把你放下了，你又何必苦苦追尋。他傷害你，你卻不能放下，只能說你現在依然愛著他。但是在現實面前還是要慎重。過去的就讓他過去吧，你們都要幸福，你更應該大膽去追尋自己新的生活，而不是，在一段感情中不能自拔。

很明顯你還是在乎他的。人與人之間因為在乎才有交集，什麼情感只是在乎多少在決定。

因為心存在乎甚至是愛所以總為自己保留後路，覺得還有可能。反反覆覆的折磨著自己！

那一天晚上，我傷害了你，那一天晚上，我撫摸你，那一天晚上，我擁有了你，那幾天晚上，我們彼此都是處子結合在一起，那一天晚上，我們結束了，單身生活，那幾天晚上，我們走進了洞，那幾天晚上，我們同睡在一張床上，那一天晚上，我們面貼面，那一天晚上，我們說了好多甜言蜜語，那幾天晚上，我們海誓山盟，那一天晚上，沒有白頭偕，那一天晚上，不離不棄，那一天晚上，我為你打傘，你為我唱歌，那一天晚上，你擁有了我，我擁有了你，那一天晚上，我們融為一體，那一天晚上，我們註定了一生走完，那一天晚上，我們說不完，說不完的話，愛愛不完真愛，那一天晚上，註定了我們這一輩子是藕斷絲連。愛過，就在腦海裡留下了不可磨滅的痕跡，愛過，只有這麼一生一世，只有一個人，只有一次，一次當千百回，一次當一世一輩子，一次進貨就永遠決定了兩個人一生這牽掛。所以，就算不愛了，就算不在一起了，兩個人在一起那種痕跡，是永遠不可磨滅的，已經在彼此的心中留下了深深的痕跡，再也撫摸不平，所以是永遠不會忘記的，只有死亡才能解脫。 創建於2018.4.20

由愛生恨，越愛越恨，就是這麼簡單。

其實這個問題你自己心知肚明，是因為你還深愛著他，你在乎著他的一切。但是，你得不到他，所以只能裝作怨恨的樣子，來掩飾自己的不甘心和心痛。

由愛故生憂，由愛故生怖，若離於愛者，無憂亦無怖。

越是得不到，越是想要得到。人性就是這樣，無藥可救。

有句話不是這麼說的嗎？“得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。”

世事豈能盡如人意，很多人和事，你越是追求，越是得不到。你會陷入一個慾望的漩渦，走不出，也不想走出。

曾經的我也跟你一樣，年少輕狂的時候，我深深地喜歡過一個人。我想盡辦法接近他，暗示他，我以為他對我也是有所心動的，我以為只要我稍微提醒，他就會牽起我的手。

但是等了很久，等到的不是他手中的玫瑰，而是他手上別的女生的照片。

那一刻，所有的等候都變成了空想，變成了笑話。不甘心，痛苦糾纏著我，我強迫著自己對自己說，我恨他，不要再跟他有任何聯絡！

命令自己，不要犯賤，忍住，忍過去就好了！

加油，你可以的！

你講的這個問題我懂，恨一個人，卻又無法徹底與他斷絕關係，就是跟一個男人生活太久了，有了親情，但你們一生又是一對冤家，吵鬧一生，水火不相溶，多麼次都想羊腸分道，但到分手的那一天，也會撕心裂肺的痛，想生活在一起又搞不好了，人的感情生活真的也很矛盾，相互都看不順眼，相互就恨`，度日如年，真正想徹底分手，心真的很痛，也不知道為什麼會這樣，大概主要原因己經習慣了對方，有一種強烈的依賴感，你知道這個人對你並不好，他也不愛你，為什麼又要跟這個人生活在一起呢?最重要的原因，親情，責任，和幾十年不可磨滅那份痴情，人想起來真的苦，相愛的人又不能在一起，不相愛的又捆綁在一起，為情所困，為情所愛，活在世上生不如死，如果有來生不要讓自己這麼痛苦，愛就愛，不愛就不愛，分得清清楚楚，愛得明明白白，再不能讓自己這麼可憐啊。

謝邀，這都是愛情惹的禍，因愛生情，因愛生恨，可謂愛的愈深，恨的愈切。恨一個人，卻又無法徹底與他斷絕關係，只能說明女人愛男人愛的太深，愛到心碎，愛到痛徹心扉，也許是遭遇感情的背叛，或是受到某種傷害，讓她忍痛割愛，與其斷然絕裂。可離開後她卻欲罷不能，思念總圍繞著她，讓她揮之不去，這份情讓她久久不能忘懷，乃至分手後仍想著他，忍不住又想聯絡他，藕斷絲還連，百般痛苦糾結，讓她即愛又恨，倍受感情煎熬……。

恨了，他就好比手上的一團火，馬上扔了，越遠越好。才不會燙著自己，繼續捧著只有受傷，而它對你以沒有感覺，只想傷害你。