口臭是困擾著許多人的一個大問題，人們經常疑惑：我每天刷牙為什麼會有口臭呢?日常生活中有什麼方法來緩解口臭呢。今天就給大家解釋人們出現口臭的原因以及日和應對口臭。

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

6、狗肉去除口臭：將狗肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

10、丁香去除口臭：丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。

11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。

12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。

要根治口臭，除了使用以上的方法，還要了解口臭的成因，才能對症下藥，更好地治療口臭。專家指出，導致口臭的原因有很多，身體狀況、情緒、生活習慣等因素都有可能引起口臭。以下是很容易被大家忽視，但是卻很重要的幾種導致口臭的原因。

每天早上，在裝滿50-60度的水杯中放入2-3片檸檬，浸泡3分鐘。

飲用半杯已經泡好的檸檬水。

然後開始平時的刷牙步驟。

在早飯後，用剩下的半杯檸檬水漱口。

在出門前，用專業口腔護理噴劑噴入口腔2-3次，噴在舌頭下方，切記不要在舌面上噴。

噴完後，將口中的口水完全吐出。

這時，那你的口腔就是清新無比了！

感謝邀請。口臭刷牙不解，就排除了口腔殘渣的原因。口臭的主要原因是，肺胃有火熱盛而導致陰水虛少，肺熱致口臭者呼吸就有臭味，胃熱致口臭者開口說話才有臭味。臭是因為腐爛，腐爛是因為有熱，有機物在夏天就會腐爛，冬天就不腐爛，想保持不腐爛臭，就要低溫保鮮或冷凍。那麼肺胃熱盛導致的口臭如何解決呢？用中藥就是大補陰水，因為流水不腐。用～麥冬5,天冬5,沙參5,玉竹5,石斛5。如不徹底再適當清熱洩火，因為火熱盛而陰水自乾涸，火熱減而陰水自充足。玄參5,知母5石膏10。也可以八種藥同用。中成藥可以用～參梅養胃顆粒，天王補心丸，石斛夜光丸，選擇一二種再加知柏地黃丸。三五天就見效，十天半月就能好啦。請有口臭的試試看吧。

想必現如今很多人都受口臭的困擾， 尤其是每天和人打交道時，深怕因為口氣大的原因讓人印象深刻，那就真的很不好了。可能有些人會覺得奇怪，明明自己每天都刷牙，也沒亂吃什麼蒜頭啥的，怎麼就有口臭了呢？其實口臭是指口腔中散發出難聞異味。在生活中常常有很多人都會存在口氣問題，患有口臭的人，在於人談話時就相當的尷尬。

1、檸檬

檸檬味酸，但確具有生津止渴、祛暑的作用。大家可以在沸水中加一些薄荷，再加新鮮的檸檬汁，並且用來飲用，每天一杯就能去除口臭。

2、金橘

金橘效果也不錯，它還有化痰醒酒的功效。而對於口臭伴胸悶食滯很有效，先將新鮮的金橘3—6個，洗淨後嚼服，並且它還具有順氣健脾的效果呢。

3、綠茶

口臭，我根據十幾年的臨床總結出口臭的幾個型別和中藥治療方案:

1：胃中痞滿，有傷食的酸臭味，伴有暖氣，可能有腸鳴下利的症狀，這種口臭多併發胃下垂，胃擴張以及胃酸過多的症狀。

2：口臭伴有口腔潰瘍或者前後陰潰瘍，這種口臭患者，中氣更虛，可能有腸鳴下利的症狀。口苦，口乾不再敖述。此病中醫叫做狐惑病，像鬼魅附身，揮之不去，特別頑固。

3：口臭伴有腸鳴，胃裡呢摸起來會痞硬，常伴有下痢，嘴裡酸臭，暖氣。這是中醫講的上熱下寒的症候。

4：口臭伴有大便乾結，上面出血等症狀，比如牙齒出血，鼻子狃血等。

5：口臭伴有胃脹，胸滿，腹脹，打嗝，大便偏溏或者偏幹

6：口臭伴有平時汗多，可能伴有大便乾燥，煩躁，心裡煩，口渴。

7：口臭伴有舌苔白滑，或大便躺或單純口臭，胃虛邪熱客氣入胃引起的口臭

8：口臭伴有牙齦紅腫出血，或脾胃虛，或嗓子有異物感

9：口臭伴有淤血證。症狀或有少腹痛或有少腹硬或有頭暈眩或有腦子記不住事情

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天天刷牙，還是有口臭?得了口臭的患者一定要結合自身的情況進行對症治療，不過在治療前，我們要先了解自己的口臭原因。

口臭的原因

1、 口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

2、胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。

3、 吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

4、節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。

5、少女口臭：有些處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。

6、能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。

7、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發口臭。

8、長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。(請參看：習慣性便秘)

9、晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有餘、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。(請參看：晚餐莫太“重”)

10、心理壓力過大，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長，而產生口臭。

11、精神因素。本無口臭，醫生和其他人也聞不到臭氣，但患者堅持說自己聞到自己有口臭，並“發現”別人“老是躲著我”、“不與我交往”、“說話的時候離我遠遠的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸臉，就堅持認為“他們聞到了我的口臭，剛要去捂鼻子，但礙於我的面子，怕我難堪，即轉而用‘抓鼻子，摸摸臉’等動作來掩飾”。他們具有神經質、強迫症傾向，多見於疑病性神經症。這種患者的心理十分痛苦，因此希望大家不要歧視他們，多關心他們，給他們信心。

這幾種方法助你清新口氣

1、多喝綠茶。既能清潔口腔，又能消除口腔異味，也能夠經過咀嚼茶葉來防止。最好不要用咖啡或果汁來潤喉。

2、飯吃八分飽。導致口臭的原因之一是內臟的負擔加重。飲食過量不利於腸胃的消化，因此吃飯最好吃到八分飽。

3、多吃蔬菜。葉綠素有滅菌除臭的成效。榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，可以吸取完好的葉綠素。

4、飯後漱口。由於口腔內溫度高，留在口腔內的食物殘渣很快就會發酵。飯後漱口能沖洗掉口腔中附著的食物殘渣，預防口臭。

5、多咀嚼，促進分泌。充分咀嚼可以分泌充足的唾液沖刷產臭菌。可在空閒時間嚼嚼無糖口香糖。

用這些改善口臭：

茶葉——茶葉中的茶多酚，能夠殺死導致口臭的細菌，將一小撮放在口中或用茶葉泡濃茶慢慢飲用，即可立刻改善口臭現象。

檸檬——將檸檬切片後放在沸水中，隨後加入適量的薄荷，混合在一起飲用，對於口臭有很好的改善，尤其是經常的飲用檸檬汁能夠保持口腔的溼潤，同時也能夠刺激唾液的分泌，這樣能夠減少食物在口中的殘留造成的細菌引起的口臭，所以不妨在生活中經常喝一些檸檬汁。

蜂蜜——有很好的消毒殺菌的作用，還有通便的效果，尤其是對於長期出現便秘的患者導致的口臭問題效果非常好。

我知道一個治療口臭的偏方，可以試試：咀嚼生花生。而至於你這個情況這麼嚴重，我覺得應該不是外在因素造成的，而你應該去醫院檢查一下消化系統和口腔系統。

首先是選擇檸檬、綠茶等方式降低口臭的程度，但綠茶屬於生茶範疇，性子比較劣，所以在不明白口臭原因時還是慎重選擇為好。

其次就是要找出口臭的真正原因，並去除它。造成口臭的原因不外幾種：第一口腔問題；第二胃部問題；第三脾溼問題；第四腸部消化問題，如便秘、宿便過多等；第五長期熬夜、飲食生冷油膩辛辣等生活習慣問題。如果有上述徵候之一的人，還是建議找個靠譜兒的國醫館，號號脈，吃不吃重要不一定，聽一些專業建議，改改自己的習慣，絕對必要。

反正歸了包堆一點，口臭是可以沒有的，就只看你是不是下決心改變自己。

我也是。刷牙後感覺口腔後部仍然不舒服，刷牙也不能讓口氣保持較長時間清新。但在齲齒手術後，醫生給了瓶漱口水預防炎症，用完後口臭基本上沒了。我的經驗是，一去齲齒，二漱口水，牌子就不說了。

如果你天天刷牙還口臭，說明你的刷牙方式不對，沒有有效的清潔口腔裡面的食物殘渣、硫化物等。

刷牙只能清潔口腔中25%的細菌，細菌很快就會大量繁殖，在加上刷牙方式不對，或是長期使用同一種牙膏，日積月累，想不口臭也難啊。

口臭也有可能是你的生理機制出現了問題，所以生活中還是可以預防及改善的；

　一、勤刷牙：早晚徹底刷淨牙齒，最好能用物理抗菌的純天然口腔調理劑，幫助改善調理口腔問題。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

　　二、多吃蔬菜水果：蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

　　三、喝檸檬水和泡服花草茶：飲清水可令口腔保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和調節腸道，防止毒素進入體內影響身體。

口臭分為為口源性口臭和非口源性口臭。

口源性口臭：人群中有80-90%的口臭來源於口腔。口腔內含有大量的微生物，很多滯留在牙齒上的食物殘渣會被細菌分解，發酵之後產生揮發性硫化物，構成了口臭氣體的主要成分。造成口臭的因素包括：厚重的舌苔、未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病。

非口源性口臭：一些慢性系統性疾病導致的口臭。（這裡就不一一細講了，畢竟我們主要講的還是口腔問題）

1）尋找原因，對症下藥

口臭並不可怕，只要查明原因是可以去除的。如果是口源性口臭，只要及時解決口腔問題就可以了，該補的補，該拔的拔，該洗牙的就洗牙。

2）保持良好的口腔清潔衛生

正確的口腔衛生習慣，注重口腔健康維護對於口臭的發生有著重要影響。一旦去除了牙齒上的食物殘渣，抑制了菌斑的形成，也就從根源上的避免了口臭的產生。

多吃蔬菜水果：

蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

喝檸檬水和泡服花草茶：

飲清水可令口腔保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和調節腸道，防止毒素進入體內影響身體。

要是刷完牙，過不了多久，口臭就又出現了，而且是每天都會有的話，很有可能是由於感染了幽門螺桿菌引起的，這樣的話，可以使用專門針對幽門螺桿菌的清幽牙膏，每天早晚各刷一次，一整天都不會有口臭了。

如果有口臭、胃還不好的話，那麼一般胃裡也會有幽門螺桿菌，一定要及時做好清除工作。

應該是個人的腸胃問題吧，可以在市場上購買一些正宗的金花茶來喝，這金花茶有“植物界大熊貓”的美稱喔，並且中國疾病預防控制中心營養與食品安全所等，都有檢驗表面；金花茶屬於無毒級、含有400多種營養物質、無毒副作用。含有茶多糖、等等營養元素，它可以提高人的新陳代謝，非常有用！我們家都已經拋棄平時普洱等茶了，全是喝這個金花茶，小孩，老人，任何年齡段都可以，含鹼比較多，還會生男寶寶喲可以直接煮花茶壺煮來喝，如果又條件種植的話，直接摘下來放嘴巴里含到沒有味道，效果更佳，選擇金花的時候煮出來有泡泡的才是無農藥無新增的正宗金花。

天天刷牙都有口臭？這是腸胃出了問題，要小心了

一般來說，我們在呼吸或者說話時候口中是沒有異常的氣味的，但是當我們食用了一些刺激性的食物，比如大蒜、大蔥等，這種原因的口氣會自然消失。如果口中發出了臭氣，這就說明了我們身體出現了問題。

口臭的原因多與口腔不潔、齲齒有關，這是我們容易忽略的，各種牙齦炎、牙周疾病以及牙結石等等，會導致食物殘渣留存，細菌在口腔繁殖導致口臭。像這種人群需要進行口腔的治療，並且進行正確的護理，保持健康的口腔就可以恢復。

但是，身體內部出現了問題導致了口腔的異常氣味，可怎麼刷牙都沒有效果，這就需要我們慢慢去調理了。

怎麼刷牙都口臭？十有八九是胃熱、溼氣重，諾碧康多味清片來幫你

口臭的原因多與胃熱、溼氣相關，其原因多是喜歡吃辛辣油膩食物導致胃火大，這種病症的表現常為口乾、呼吸不順暢，犯困、腸胃不適、腹瀉、口臭，時常腹脹不消化。這是因為身體溼氣太重，入侵到身體各個部位，導致身體新陳代謝混亂，影響腸胃消化導致積食殘留腸胃，排洩不暢，最終導致胃熱、口臭、腸胃壁黏膜受損，如不及時祛溼，就會導致各種胃病，這也是口臭產生的原因。

多味清片就是針對腸胃導致的口臭而研發的壓片糖果，主要成分有冬瓜、藿香、砂仁、薏苡仁、金銀花、赤小豆、茯苓、紫蘇、佛手、雞內金、葛根、山藥、桔梗、蓮子、薄荷、橘皮、荷葉、甘草、雪蓮培養物、人參等多味中藥成分。工藝提取成分，每一種藥效是單種材料的4倍，功效：健胃降火、消積食除口臭、止瀉，潤肺化痰止咳，養腎補氣、利尿祛溼，排毒養顏等。總而言之，其功效就是調理五臟六腑，讓身體新陳代謝迴歸平衡狀態，從根源上根除口臭。

一般情況下，口臭主要分為兩大類：一是口源性口臭，二是非口源性口臭。

口源性口臭：

絕大多數有口臭的人，都屬於口源性口臭，約佔口臭人群的80%～90%。這一種口臭，主要是口腔內的微生物尤其是革蘭陰性厭氧菌大量滋生、分解，產生大量揮發性硫化物及其他揮發性有機化合物。

引起口源性口臭的原因主要有以下這4種：

1、口腔衛生欠佳

2、飲食習慣

3、口腔疾病

4、口腔乾燥

非口源性口臭:

如糖尿病、肝病、腎病、肺病、鼻竇疾病、胃液反流病或其他疾病，也有可能引起口臭。而口裡發散出的臭味不同，預示的疾病問題也不盡相同。

注重口腔清潔：每天飯後刷牙、刷舌頭、按摩牙齦、用牙線清潔牙縫。這是最關鍵的預防措施。