首先懷孕是兩個人的事，兩個人都先去醫院檢查下身體，如果身體沒什麼問題就要注意飲食營養，早睡早起少熬夜，不要抽菸喝酒，女性不要噴香水！每天喝一杯黑豆豆漿。我當時2015年年底結婚，身體沒什麼毛病一直備孕到了2016年10月底才懷上，如果身體沒什麼毛病就不要有心裡負擔和壓力，吃個睡好心情好就行了，太有壓力反而不好，還有一年真的不用急哈，有些備孕好幾年都沒懷上呢

首先孕前去醫院檢查下身體生理上是否正常，然後都沒有問題的話，就是要考慮下是不是精神壓力過大導致的這個不孕不育呢。都38歲了，家裡人估計都催得要死了，精神壓力大就不容易懷孕，所以精神上還是要放鬆。最後就是可以讓你物件買點排卵試紙，然後測下排卵期，有計劃懷孕比較好。

你自己也檢查過了確定沒有問題嗎？我跟我老公也備孕一年，然後沒有，後面檢查他有精索靜脈曲張，這個會降低生育能力，但不是不孕，比你小兩歲，然後這個病是中年男人的常見病，所以，你確定你自己健康嗎？確定了才能把鍋甩你老婆身上。

再說你老婆，你都沒有帶她檢查過吧？所以才來問，那誰能說清楚呢？不孕的理由多了。

夫妻健康卻長期不受孕，也可能是心態不好，太著急了，要平常心。生活就是這樣，你越想得到的東西就越是得不到，何不好好享受當下。我們備孕一年都沒有，我也以為就不會有了，因為失望太多次就不抱希望了。但是我目前已經懷孕一個月多月了，是在我老公手術之前的幾天受孕。

所以，首先你們要做的就是雙方去檢查身體，有病治病，沒病就放鬆心情，該來的總會來的。

祝好孕。

精神很重要，懷孕大多都是意料之外的。越是刻意越不容易懷。我兩年多才懷上。儘量放鬆心情，有病堅持治。醫生都說了沒有絕對的不孕。懷孕是很奇妙的，緣分到了自然就懷了。我是輸卵管有問題，經過中醫治療還是好孕了！也祝你們好孕

主要是黃體胴低不達標，國內不孕不育人打上黃體胴就好懷孕，懷了保胎。

國外不這樣做，讓自然競爭闖關，優者生存。

今天不孕不育人太多了，不是那個人的問題，而成世界問題了。

試管嬰兒都第三代了，習慣性流產還是個世界性難題。

我也對這方面有個假想。幾個月流產就在子宮裡存放幾個月大小的氣球。每個月吹一次性。

直到九個月零十天再放氣。這樣把子宮撐大了，子宮有了收縮性。

省得嬰兒撐不開子宮就流產了。

根據世界衛生組織的定義，如果一對夫妻住在一起有正常性生活，沒有采取避孕措施，一年以上未懷孕就可以診斷是不育。對於有規律性生活，生育期年齡的夫婦來說，每月有25%的機會懷孕。這意味著大約有90%想要孩子的夫婦會在一年之內懷上孕。經過至少一年的努力，仍然不能懷孕的夫婦則有可能存在生育障礙，需要求助於醫生。

看不孕這檔子事，既不能操之過急，也不能漠然視之。想達到先做檢查，以保證以後正常懷孕的理想目的是做不到的。天天盼懷孕與天天怕不孕的心理狀態是一樣的，都是一種過度焦慮的心理表現。

備孕一年懷不上，那就說明可能有生育障礙。建議進行相關檢查。包括

精液常規（男）

盆腔超聲

基礎內分泌

輸卵管通暢度--輸卵管造影

其實應該放輕鬆。一年多沒懷上，在醫學上還不能診斷為不孕呢。別急！

我要孩子的時候，好像也過了大半年，兩個人都很著急，還跑去看生殖科，被醫生訓回來了。後來順其自然，放輕鬆，很快就有了。

1、精子質量：

最常見的男性精子問題是精子數量少、精子活力差、精子畸形率高等。世界衛生組織制定的精子密度：1500萬/ml以上，且精子總數：每次射精不少於3900萬；否則為少精子症。精子活力：40%以上（a+b+c），或32%以上（a+b），否則為弱精子症。正常形態：4%以上，否則為畸形精子症。所以備孕之前一定要去查查精液常規，如果精液質量不合格，那麼受孕的機率會大打折扣。

2、生精障礙：

睪丸本身疾病：如睪丸腫瘤、睪丸結核、睪丸梅毒、睪丸非特異性炎症外傷或精索扭轉後睪丸萎縮、睪丸缺如等，均可造成生精功能障礙。

染色體異常：性染色體異常可使睪丸等性器官分化不良，造成真性兩性畸形和先天性睪丸發育不全等；常染色體異常可導致性腺及生精細胞代謝紊亂。

精子發生功能障礙：長期食用棉子油可影響精子發生精子自身免疫也可造成精子發生功能障礙。

區域性病變：如精索靜脈曲張、巨大鞘膜積液等疾病影響了睪丸區域性的外環境，或因溫度、壓迫等原因造成不育。

3、生活方面：

陽痿：陽痿患者往往難以插入陰道完成射精，因此即使有合格的精子也沒辦法輸進去。

早洩：嚴重早洩患者通常尚未進入陰道或者剛插入就射精，也難以達到有效的性生活，從而無法受孕。

房事頻率：尤其是性冷淡或者兩地分居的夫妻，可能一兩個月才一次性生活，這樣受孕的機率嚴重下降。

排卵期：性生活頻率再高，找不到排卵期也是瞎扯，所以一定要找準排卵期。

（中國中醫科學院西苑醫院男科 郭軍主任醫師/曾銀碩士研究生）

首先，懷孕不是你老婆一個人的事情，有很多因素都會影響到懷孕的成功率。所以，需要綜合考量一下。

其次，分析幾種可能的狀況供你參考一下。第一，先去醫院驗一下你的精子質量，看一下精子成活率等各種相關資料，這是影響懷孕的最重要的因素之一。很多備孕不成功的夫妻往往先把問題歸結到老婆身上，其實老公的精子質量才是最先需要保證的。第二，如果你的精子質量沒問題，那建議你們夫妻可以去醫院生殖科做一個比較詳細的檢查。比如你老婆的卵巢功能，宮頸情況，子宮狀況等。需要調理或治療的趕緊配合治療。第三，放鬆心情很重要。有時侯你越想得到越天天盼著的東西老天爺偏偏喜歡跟你開玩笑。而當你心情放鬆下來，過好當下的生活時，該來的自然而然就來了。第四，環境，氣候，時間等都會或多或少的影響懷孕成功率，這些也要適當考慮一下。

所以，不用著急，調整好自己的心情，堅定信心，寶寶很快就會來到你們身邊的！

在看了你的簡介之後我認為你老婆懷不上孩子的原因可以分為一下幾個因素：

A男方原因

現在很多的男性工作壓力大，日常應酬多，攝入的酒精多，日常的休息得不到保證，這就會出現男子的精子少，精子的存活率不高，這就是男性不孕不育的重要原因。

B女性原因

1.輸卵管因素

輸卵管阻塞這也是當下女性不孕不育的一個主要原因。很多的女性在房事之後不認真的清洗，久而久之就會造成輸卵管的阻塞，最終導致不孕不育。

2.宮頸因素

宮頸因素主要指的是宮頸疾病，例宮頸糜爛。這種情況是造成不孕不育的首要因素。

3.不當的流產

現在有越來越多的女性有過流產史，據醫院的資料顯示，患有不孕的女性40%都與人工流產有關。

　　懷孕是一個複雜的過程，大體流程是這樣的：來自男性的精子經女性陰道、子宮到達輸卵管壺腹部，在此處與來自女性卵巢的卵子相遇，精卵結合形成受精卵，受精卵再不斷分裂並經輸卵管到達子宮，種植於子宮內膜，在此繼續分化，形成胎兒。

　　想受孕?你必備這些條件：

　　1、男人睪丸可產生健康的精子。

　　2、女性卵巢可排出健康成熟的卵子。

　　3、在女性排卵期前後，要有正常的性生活，使精子、卵子有機會匯合受精。

　　4、生殖道須通暢無阻。男性的輸精管道須通暢，精子才可以排出。

　　5、子宮內環境須適合受精卵著床、發育。

　　這個環節中有任何一個不正常，便不能正常懷孕。

　　還有一些阻礙受孕的因素：

　　排卵不正常

　　有些女性，雖然會排卵，但是不規律，有些月份有排卵，但黃體功能不足，而有些月份則無排卵。這樣也會加重受孕的難度。

　　時間不對

　　一般來說，排卵期同房受孕的機率大。而排卵期中，剛剛排卵的24小時後同房懷孕機率最大。此外，有研究表明，人在晚上9點~10點的時間內同房，有利於提高受孕的機率。

　　姿勢不對

　　愛愛姿勢也會影響受孕機率。我們熟知男上女下、側位容易受孕，但是不容易受孕的姿勢你可知?一般認為立位是最不容易受孕的性交體位。因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束後絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕機會率是極低的。

　　心理壓力大

　　夫妻之間的情緒變化和不孕不育症有密切的關係。對於女性來說，來自各方面的壓力，如父母、工作、生活等壓力都可能影響受孕。在備孕期間，夫妻雙方要心情愉悅，緩解壓力，才能更好地懷上寶寶哦。

　　再者提醒五點：

　　①選擇最佳受孕年齡：一般，女性最佳受孕年齡：24-30歲。

　　②選擇最佳受孕月份：女性懷孕的時間，就是在7、8月。

　　④選擇最佳受孕時間：時間是在每天的下午5～7點。

　　⑤選擇最佳受孕姿勢：怎樣讓精子，距離子宮更近些!

　　如何增加受孕機率?

　　1、測排卵期：一般可以透過基礎體溫測量、排卵試紙測試等方法進行排卵期測量，一般排卵日是在女性下一次月經到來前14天，此時同房，受孕機率會相對較大。

　　2、選擇合適的性交頻率：性交頻率為每週1-2次比較合適。性交次數間隔時間過長會降低受孕機率。

　　3、選擇最佳受孕日：一般備孕時間選擇在春分前後或者夏至，這時候氣溫適宜，對受孕機率有促進的作用，有利於優生。

　　4、要合理飲食：保持體內酸鹼平衡，生活起居也要有規律，保持良好心態，對受孕有更好促進作用。

如題，引起不孕不育的原因很多，最好的辦法是到醫院行專業的檢查，包括男方的精液精子活動度等，女方的一些相關檢查。以下是一些常見的引起不孕不育的原因。

一般而言，不孕因素女方要佔2／3，男方要佔1／3。

引起女性不孕不育原因：

一、外陰、陰道因素：比如無孔處女膜、陰道橫隔、先天性無陰道等畸形可妨礙性生活；或是患有嚴重的陰道炎時，大量的病原微生物以及白細胞吞噬精子而導致不育。

二、子宮頸因素：排卵期的子宮頸口由月經之後的1毫米直徑開大至3毫米，宮頸黏液清亮透明，PH值7.0—8.2，中和了陰道的酸性有利於精子透過。若患慢性子宮頸炎或雌激素水平低落時，可以使宮頸黏液含有大量的白細胞或是質地粘稠而影響受孕。患子宮頸息肉時可陰擋精子透過。

三、子宮因素：正常的子宮位置呈前傾前屈，子宮頸口向後，性交射精以後子宮頸口浸泡在精液池中而有利於受孕。若子宮呈後傾後屈位，使得子宮頸口向前向上，能夠影響精子進入子宮腔而導致不育，患子宮內膜炎時有礙孕卵著床。其他一些子宮疾患，如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮肌瘤、子宮內粘連（包括宮腔粘連以及宮頸管粘連、狹窄）、盆腔炎導致的子宮感染等，可導致不孕。子宮內粘連大多數為人工流產後所致。各種原因導致的女方體質虛弱，使也可能使子宮內的環境不適宜受精卵著床。

四、輸卵管因素：輸卵管阻塞一向是女性不育的主要原因（佔不孕病因的40%以上）。輸卵管發炎的時候，粘膜分泌減少，管腔粘連，整個的輸卵管蠕動減弱，不僅能夠導致不育，而且還可以誘發異位妊娠。患盆腔子宮內膜異位症時，也可以使輸卵管粘連扭取而不育。營養不良或者其他一些原因也可能導致輸卵管通暢度異常（通而欠暢或者堵塞）。

五、卵巢因素：先天性無卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或是卵巢功能早衰、卵巢炎、黃體功能不全等，均可以影響卵巢排卵而不育。其中多囊卵巢綜合徵、閉經溢乳綜合徵所致最為多見。女方體質虛弱，也可能使卵子不能正常發育成熟。

六、免疫因素：有少數夫婦，經檢查雙方都未發現明顯的不育原因，而是由不育婦女血清中的抗精子抗體引起的不育。

男方主要的精子的質和量的問題，一些不良的生活習慣如吸菸、熬夜等都會引起精子的質量。

你的夫人備孕一年多了，一直沒有懷孕。為了備孕，你們會把各項檢查都做了。在檢查沒有問題的情況下才會備孕。我認為你們備孕一年多還沒有懷孕的問題是出在輸卵管不運動。因為正常懷孕的過程有輸卵管完成的步驟。輸卵管完成步驟中，疏通性與運動性是懷孕必不可少的。在懷孕初始階段，卵巢排卵，輸卵管傘端抓取卵子，卵子在輸卵管內被強行攻進的精子大軍包圍。卵子與一個精子或還有少見的二個精子攻進，形成受精卵。再透過輸卵管的有力，不斷的運動。將受精卵運至子宮腔內著床，開始胚胎髮育生長 。輸卵管的疏通性，因不孕會做檢查。疏通性良好才可備孕。但是輸卵管的運動性卻沒有檢查方法，而且醫學上還沒有開展這項檢查。所以輸卵管的運動性是被忽視的。忽視輸卵管的運動性也是引起不孕與宮外孕的的因素。而輸卵管不運動與運動性降低的原因就是患有輸卵管炎。女性有過半年以上的性生活史，患有婦科炎症是很正常的。因為盆腔內炎性物是由死亡精子及被精子攜帶陰道內源性病原菌共同組成的炎性物，輸卵管的運動功能會把盆腔內炎性物排出體外。排出過程臨床檢查會有各種陰道炎的診斷。根據炎症的對症治療。炎症可以消失。而且檢查不出來。但是卻抑制了輸卵管的運動性。而輸卵管的良好運動是保證女性生殖健康的根本。你夫人的檢查沒有任何問題也說明輸卵管是不運動的。

備孕是男女雙方的事情，除了年齡、個人的生活習慣、生活環境、心態的問題外，還需要考慮男女雙方的備孕條件。首先導致女性不孕症的原因，比如說女方卵巢功能不好、內分泌不好、卵泡不發育、不排卵、月經不規律、輸卵管有粘連阻塞、子宮內膜的情況不好等，建議先做彩超確定子宮、輸卵管、卵巢功能是否異常、是否做過人流術，如果正常的話還需要檢查染色體情況。

導致男性不育的原因：無精子症、重度少精子症、少精子症、精子數正常、性不育症、多精子症、精子無力症、先天性睪丸畸形、發育不良、前列腺炎、精索靜脈曲張、精囊炎、睪丸損傷、睪丸炎、輸精道梗阻、生殖道感染、男性性功能障礙等。建議男性做精液分析、尿液和前列腺液檢查、生殖內分泌激素測定、抗精子抗體檢查等。

既然既然題主誠心誠意的問了，那小超人就真心實意的告訴你，可能是你的問題啊。

是不是特別想打我，先聽我把話說完，再打不遲。

懷孕是夫妻雙方的事情，男方需要能正常排精，而且精子活力正常；女方需要排卵正常，輸卵管通暢，子宮內膜適宜受精卵著床。

其中有任何一個環節出現問題，都可能導致不孕，可能是男方的問題，也可能是女方的問題。

但是題主提問的方式，“老婆備孕一年，為何還懷不上？”彷彿懷不上孕就只是女方一個人的責任，我個人認為這樣的提問是不合適的。

下面是科普內容。

夫妻雙方有正常性生活，未避孕未孕一年稱為不孕症，需要到醫院進一步檢查，查明原因。

一般來說，男方需要查精液常規，檢視精子的活動率。不要感到驚訝，其實現在很多男性精液，一查就有問題的，活動率下降、畸形率增高，這些也是導致不孕的常見原因。

女方的檢查就更復雜一些，需要查彩超，看是否存在生殖系統異常；月經第二到四天查性激素五項看內分泌情況；月經乾淨，做輸卵管通液或者是輸卵管造影，看輸卵管的通暢情況;有時還需要B超監測排卵，看排卵情況。

如果所有檢查都沒有問題的話，夫妻雙方可能還需要做免疫方面的檢查。

如果女方年齡大於35歲，正常性生活，未避孕未孕半年就建議到醫院就診，以免錯過生育機會。年齡增大。卵巢功能、精子質量是隨之下降的。

首先雙方都去醫院做一個全面檢查再說吧，比在這裡問問題要確實可靠的多吧，這個可能有很多原因的，女方的可能有卵巢方面的，輸卵管方面的，子宮方面的，男方就可能精液方面的，甚至還有雙方抗體方面的，都是需要詳細檢查才能瞭解的。

只有去醫院全面檢查才能解決問題，網友們不是醫生也沒透視眼，說什麼都是無用的，醫學昌明到今天，絕大部分問題都是可以解決的，我還有朋友三年沒有懷孕，兩人多次檢查都一點毛病沒有，最後第三年自然懷孕的呢。

我的建議就是，你們兩人都去醫院檢查一下，先排除身體問題，然後靜待花開。

一女子備孕3年沒懷上，

醫生說：問題出在手機上!

在海寧市第二人民醫院

中醫婦科門診，

29歲的楊女士描述了

近半年的備孕生活

她甚至拿出自己的手機

給醫生看裡面關於

備孕的一系列APP。

楊女士表示，

自己每天測排卵，

每月算經期，

但就是懷不上。

這件事讓楊女士感到很絕望。

想生孩子的她

卻怎麼也懷不上。

“問題就出在這個備孕APP上。”

中醫婦科副主任醫師

史嬋告訴楊女士。

△二院中醫婦科副主任醫師史嬋

在門診，

史嬋已經接診了

不少楊女士這樣的人，

她們有一個共同的特點：

依賴手機裡的APP來監測排卵。

結果呢？

“當然很難懷上啦！”

為啥？

這些軟體不是

助孕助育的神器麼？

難道有問題？

依賴APP算排卵期，醫生說法讓她崩潰

楊女士是海寧本地人，結婚三年多。今年，她和丈夫將生孩子的計劃列入生活的重心。

為提高受孕率，楊女士在網上自學成才，量基礎體溫、用排卵試紙監測排卵，一旦測到排卵立即同房。

楊女士說：“這半年來，我就是靠這個測算排卵期。”對此，她拿出手機演示給醫生看，輸入末次月經期為3月24日，顯示4月9日為排卵日，從4月4日到13日都是排卵期。楊女士和丈夫努力了半年，她還是沒懷孕。

隨後，史嬋安排楊女士做了卵泡監測，結果卻令她大吃一驚。原來她之前算的排卵期全都錯了，也就是說，同房時間都妥妥地安排在了排卵期之外。

助孕軟體靠不靠譜，醫生說成功率不高

如今，許多人不知道排卵期該怎麼算，乾脆就藉助預測排卵的APP。在iPad或手機裡，輸入“備孕”兩字，從監測排卵到體溫監測、孕期食譜，甚至生兒生女等各種“備孕神器”應有盡有。

但醫生表示，這些軟體雖然有一定科學性，但由於人每天生活、情緒等變化，誤差也不小，僅供參考，甚至純屬娛樂。

“用月經週期來備孕通常適用於月經週期很規則的女性。”史嬋進一步解釋，月經週期的計算方法是從本次月經第一天算到下次月經第一天，最常見的月經週期為28天，但並不是人人都是28天，前後±7天都算正常範圍內，也就是說21～35天的月經週期都有可能。而月經週期不同，計算出的排卵期也不一樣。

對此，史嬋建議，對於月經規則的女性，不用任何軟體就可以簡單地推算得出排卵期。而對於月經不規則的女性，預測排卵APP同樣無法得到準確的排卵期，只能透過B超卵泡監測得到，而基礎體溫的測定，則可以自行在家測定。

“不過測體溫方法要準確。”醫生說。

▲ 基礎體溫曲線

具體方法是：提前把體溫計準備後，早上自然醒來，不動也不能說話，口腔體溫停留三分鐘至五分鐘左右，並且記錄每天的體溫。

“懷孕是一個複雜的生理過程，一些夫妻刻意干預，越是著急，受孕的可能性越低。”醫生說。

▲ 圈出來的，就是表示易孕期

中醫婦科專家的“好孕”建議

第一，想懷孕就要有一顆順其自然的心，不能背思想包袱；第二，月經規律的女性備孕期間保證每週2次的同房即可，不需要刻意湊排卵期同房；第三，如果確實存在不孕的情況，建議上醫院就診，在醫生指導下進行卵泡監測。

事實證明，

並不是所有的事情

都能靠手機來解決的。

像生寶寶這麼重要的事情，

最好還是相信科學。

【第06期】“懷不上”？你是不是跌進了這些坑！（上）

提示：全文1204個字，大概閱讀時間為3分鐘。

本期嘉賓：

王華偉博士（昆明醫科大學第一附屬醫院生殖遺傳科）

知識點：在正常生育年齡的情況下，如果男女雙方夫妻生活正常，如果一年沒有懷孕，建議您到生殖中心檢查一下。

一、大家多久不孕會到生殖中心來就診呢？

其實這個問題呢很普遍，跟大家也很密切相關。如果在正常生育年齡的情況下，如果男女雙方夫妻生活正常，性生活頻率一般在2-3次一週的情況下，且沒有采取任何避孕措施，如果一年沒有懷孕，那麼您就可以到生殖中心來就診了。

就診的過程中需要男女雙方一起來就診，因為導致不孕的原因是比較複雜的。有可能是女方因素，也有可能是男方因素，或者還有男方女方共同都存在因素這種情況。

對於年齡比較大的患者，比如說年齡超過35歲的患者，我們就建議您在，如果說上述情況（男女雙方夫妻生活正常，性生活頻率一般在2-3次一週的情況下，且沒有采取任何避孕措施），6個月還沒有懷孕，那就直接到生殖中心就診啦。

來就診的目的主要是查清不孕不育的原因，針對具體的情況再做進一步的治療。

對於一些患者具有一些特殊的情況，比如說閉經、月經不規律、有兩次以上的胎停率、或者子宮內膜異位症、痛經、嚴重的痤瘡、多毛、盆腔炎症、異位妊娠、或是其他內分泌問題控制不了，那麼就診時間要及時，不應該等得太久。

因為時間越久，錯過了最佳的生育期，比如卵巢儲備功能逐漸下降，那麼這樣後面懷孕的難度就會增加。其實來生殖中心就診並不一定是來做試管，這是兩個不同的概念，來就診的目的是查詢不孕不育的原因，找到原因之後針對性的治療，效果會更好。

二、生活中哪些因素會導致“懷不上”？

或者說是會對不孕不育產生一些不好的影響，我們需要規避這些因素。

1、比如常見的因素有：吸菸、飲酒。其實抽菸和飲酒這些問題對男性精液的質量、精子密度還有精子活力，細胞染色體的完整性等都有很多影響。比如說長期抽菸或者喝酒的男性，他的精子細胞膜會發生改變，精子DNA碎片會增加；同時對女性來說，也會影響到輸卵管一個撿卵的過程，以及對受精卵的一個輸送。

2、長期暴露於高溫環境也是不良的，比如說長期泡桑拿、泡溫泉等等，這種情況下會對精子產生不好的影響；長時間開車的男性，長期久坐會導致睪丸處溫度偏高，這些高溫的環境是不利於精子的生成的，會導致精子質量偏低，嚴重的會導致死精的情況。

3、還有一些高劑量的咖啡，也會導致卵子的生成障礙，或者是從卵巢運送出來到子宮的過程中也增加一些難度。

4、特別是一些藥物類的應用，比如黃安類的藥物、激素、安眠藥、止痛藥、抗精神類藥物的應用，也對精子和卵子的產生有重要的不良影響。

5、平時常用的潤滑劑等也會有殺精的作用。

6、除此之外，體重過重或者過輕的一些患者都會有重要的影響，正常情況下，正常的BMI範圍在18.5到24之間，過於肥胖對性功能、女性排卵和男性精子生成都有很多不良的影響。

7、還有一個很重要的一點，過多地接觸有毒有害的物質，比如毒性物質、新房裝修刺激性的味道等等。我們要儘量地避免這些，此外飲食也要格外引起重視，過期的食物、發黴的食物等等要避免。

　　備孕一年還沒懷上，不光是女性要去做檢查，男性也要做好一些檢查的，畢竟懷孕生寶寶是兩個人的事，並不是一個人的事。

　　一般雙方有性生活未採取避孕措施一年以上沒懷孕的，我們稱為不孕症。導致女方不孕不育的原因有很多，比如輸卵管堵塞，排卵障礙，子宮內膜炎，盆腔粘連、內分泌激素水平異常、子宮宮頸病變、免疫性因素等都會引發不孕不育的，建議平時要放鬆心態，不要總是給自己很大的壓力，堅持在排卵期同房，也可以到專科醫院查明病因以對症治療。

　　在臨床上，對於不孕症的檢查是一個逐漸的過程，遵循夫妻同診同治，從簡單到複查，從無創到有創，一步一步進行規範性診。

　　監測排卵

　　女性每個月經週期一般會有1-2個健康成熟的卵子排出，有排卵了，這樣才有機會懷孕。然而看女性是否有排卵，有如下幾個方法。

　　1.基礎體溫變化

　　排卵前體溫較低，排卵後體溫升高，持續至月經來潮前，然後下降，這樣可以透過基礎體溫監測。如果出現雙相體溫，則可以判斷有排卵。

　　2.LH變化

　　LH是垂體分泌的激素，在排卵前一天升至最高水平，排卵後下降。因此，用LH試紙也是可以瞭解是否有排卵的。

　　3.宮頸粘液

　　在有排卵週期，宮頸黏液受血E2及P的影響，其物理及變化特徵呈週期性變化，此時需要觀察黏液量、拉絲度、是否有羊齒植物狀結晶、宮口是否開張。

　　4.B超下監測

　　超聲可分辨2-4毫米的卵泡（陰道超聲更清楚），一般從月經的第9天開始。如果在B超下觀察到有增大的卵泡，隨後卵泡破裂，則可以大概判斷是否排卵。

　　通常前面三種方法進行監測排卵是比較經濟的，但是第四種方法B超監測排卵最準確。

　　輸卵管檢查

　　如果透過檢查排卵沒有問題，就要看女方的輸卵管是否通暢。輸卵管不通是導致女性不孕的主要原因之一。造成輸卵管不通的主要原因有輸卵管發育不良、急、慢性輸卵管炎症等。瞭解輸卵管是否通暢，目前常用且有效的方法是輸卵管碘油造影，檢查時間一般為月經乾淨後不同房3-7天內到醫院檢查，即用一次性造影管透過子宮頸管向宮腔內注入碘化油（造影劑），利用X線診斷儀行X線透視及攝片，根據造影劑在輸卵管及盆腔內的顯影情況來了解輸卵管是否通暢、阻塞部位及子宮腔形態的一種檢查方法。對於碘過敏的患者可以做子宮輸卵管超聲造影術。但是輸卵管碘油造影會透過陰道向宮腔內注入液體，因此會有潛在的風險，也會導致患者的不適，疼痛，因此該方法是有創傷性的，但是它相對於宮腹腔鏡手術造成的創傷要小。

　　子宮及其附件

　　子宮附件的超聲波檢查也是是缺一不可的，這是一個無創檢查。子宮異常、輸卵管積液、卵巢囊腫均可以透過其檢查來發現。如果子宮存在異常如縱膈子宮、宮腔粘連、宮腔息肉等，則需要進行宮腔鏡檢查及手術。

　　激素檢查

　　還有重要的一步是女性激素檢查。激素檢查是評估女性的卵巢儲備功能。通常是在月經來潮的第2-3天早上空腹抽血檢查雌二醇（E2）、孕激素（P）、促卵泡生成素（FSH）、黃體生成素（LH）、雄激素（T）和泌乳素（PRL）。如果發現某項激素異常，往往需要進一步瞭解導致的原因 。如果在月經的第20-23天抽血檢查孕激素，可以瞭解體內黃體功能的情況。

　　但是有時候，男女雙方各項檢查都沒有問題，還是不能懷孕，這個時候就要考慮是不是免疫性不孕了，免疫性不孕症，一般是指患者排卵及生殖道功能正常，無致病因素髮現，配偶精液常規檢查在正常範圍，但有抗生育免疫證據存在，從而造成的不孕症。

　　該病的種類很多，但多是由於生殖系統抗原的自身免疫或同種免疫引起。

　　精子、精漿、透明帶和卵巢這些生殖系統抗原在特定的情況下均可產生自身免疫或同種免疫，產生相應的抗體，阻礙精子與卵子的結合導致不孕症。抗精子抗體的產生就是其中常見的一種。治療免疫性不孕的方法被常見的包括四種，分別是免疫抑制方法、子宮腔內人工受精、體外受精以及避免抗原接觸等。

導讀：越來越多的育齡男女都有一個共同的難題：懷不上孩子。送子鳥說，每個人懷不上孩子的原因都不同，這需要到專科醫院詳細檢查才能針對性治療。

1、檢查輸卵管是否通暢：輸卵管檢查是不孕不育的檢查重點之一，明確輸卵管的申通情況、以及輸卵管的功能是否正常。

2、免疫性的檢查：女性是否會出現抗精子抗體等，免疫性因素導致不孕。

3、 檢查子宮內膜是否正常：子宮內膜的厚或都薄都會影響受精卵的著床，從而導致不孕的發生。

4、檢查卵巢功能是否正常：明確卵巢的功能，是否能排出健康的卵子，排卵是否正常。

一些家庭懷不上孩子認為都是女性的問題，事實上男女不孕不育的原因各佔一半。

常見的男性不育疾病有：精索靜脈曲張、少精、死精、無精、弱精等!