題主好，我認為冷靜當然重要！那我就來說明一下它在職場裡、生活中的重要性。

我們首先來看一下淬火。淬火其實是源自於冶煉行業的，我們知道金屬工件加熱到一定的程度之後，快速進入冷卻系當中，經過冷卻處理，工件的效能會更好更穩定，這個過程就叫做冷卻。心理學上把這種工業上的現象應用到了心理學當中，稱之為淬火原理。

冷靜=“淬火”

淬火原理和我們普通人的生活有啥關係呢？

我們來回想一下淬火原理的定義，源自冶煉行業，最重要的一點就是冷卻。是的，快速冷卻，讓他成型。其實，在我們心理學上對於淬火原理定義的關鍵詞也是冷卻，也就是我們現在說的冷靜。

冷卻、冷靜，想一想和你的生活有關係嗎？

我們會不會經常的感情用事呢？特別是遇到了一些棘手的問題，或者是周圍人都和自己對立的時候，你恨不得馬上就把這件事情處理掉，結果頭腦一熱，做出了讓你後悔不已的事情。

例子：小王是公司的一名職員，平時工作當中兢兢業業，經常是加班加點，業務能力在公司也算是佼佼者，可唯一的缺點就是太沖動，動不動就和同事劍拔弩張。有一次小周因為聽到同事說了他的一句閒言碎語，居然和同事大打出手。結果被扣了全年獎金不說，眼瞅著領導就要提拔他做部門經理了，也因為這件事，部門經理泡湯了。這真的是得不償失。

所以我們常說衝動是魔鬼。試想一下，如果小王當時聽到閒話的時候能夠冷靜處理，能夠像熱熱的金屬元件快速浸到冷水當中一樣，把自己淬火一下，也許你心中的怒火就得到了緩解，也可以好好的想想這個問題怎麼解決，也不至於落得如此下場嘛。

淬火原理除了用於人際溝通，職場，淬火原理同樣適用於演講當中。在演講中適當的留一些空白，會取得良好的演講效果。比如一個老師在課堂上吧啦吧啦吧啦一直在講，同學們就容易溜號，容易竊竊私語。這個時候如果老師能夠突然停下幾秒，反而會讓那些不專注的同學集中注意力重新回到課堂上。

在你與人溝通表達交流的時候，也可以適當的留上幾秒鐘。比如問了一個問題之後，你就停頓一下，這樣也會讓對方有一個思考的時間，從而對理解內容更有幫助。

總而言之，淬火原理中的冷靜可以用在我們生活當中的方方面面，瞭解了淬火原理，懂得三思而後行，知道不管發生什麼事都能夠冷靜沉著，不僅是我們前進的階梯，更是我們人生的一大智慧。

我個人認為：

冷靜非常重要，人是需要自己掌控情緒波動，人在冷靜的時候，一定會好好說話，好好聆聽，好好分析.

冷靜的人知道自己想要什麼，想要的結果是什麼，冷靜的人會考慮後果對自己的影響是什麼，小到個人自己，大到公司及家庭，甚至還會影響到一個國家的形象.

不懂情緒控制的人，當時非常爽歪歪，可事情一過就後悔莫及，情緒失控嚴重的情況必須及時就醫.

冷靜不重要，冷靜下來再處理事情才是重要的。

冷靜所對應的就是有情緒了，有情緒是非常正常的事，如果你不管遇到什麼事都異常冷靜，不會產生情緒，那反而不正常了，要麼情緒壓抑會產生身心方面的疾病，要麼情緒隔離，過分冷漠。

我們說一個人不冷靜，是說他在有強烈情緒的時候處理了問題，必然會做出不正確的判斷，所以我們要冷靜就是要學會先處理情緒，再處理問題。

當我們有憤怒、悲傷等情緒時先要接納自己的情緒，允許自己憤怒、難過，告訴自己這是正常的，和自己的情緒在一起。感受情緒使身體的哪些部位發生了變化，比如有人可能會胸悶、憋氣、有人會胃痛、頭痛，去專注於讓你難受的身體部位，和自己的身體產生連結，安撫自己的身體。這樣就可以轉移關注點，不再關注引發你情緒的事情。

實際所有的情緒都源於自己的認知，有一句話這樣說：“外面沒有別人，只有自己。”當你關注身體的時候，你的情緒會慢慢消解，這樣你去思考是什麼樣的認知讓自己產生了這樣情緒，如果改變認知情緒會發生什麼樣改變，這樣你就會逐漸趨向冷靜。

華人講辯證法“塞翁失馬，焉知禍福”，任何你認為不好的事情，不合理的事情中，都蘊含了好的、合理的核心，想明白這一點，就離你正確冷靜處理問題不遠了。

冷靜很重要嗎？回答不但重要而且非常重要。

<一>，從冷靜一詞的涵意解讀看，冷靜的重要性。

就從冷靜一詞的詮釋，就能一目瞭然的看出，冷靜在人們生活中的為人處事的重要性。

中國社會科學院語言研究所，在現代漢語詞典一九七八年版中這樣解譯該詞。用靜止的觀點就環境而言是，人少而靜，不熱鬧。用動態的發展運動的觀點解釋，是沉著而不感情用事，觀察世界態度冷靜客觀，頭腦清醒冷靜。概括地總結，就是冷靜客觀的態度。

透過動態和靜態的看“冷靜”，冷靜不僅大自然需要在“冷靜”中循序漸進，人類的發展應與大自然和諧共處，更需要冷靜。人類社會的進步和發展，更需要主則世界的人類，用沉著不感情用事的冷靜態度去客觀的認識世界和能動的改造世界，讓社會快速發展，讓人民物質生活逐步改善，讓人和自然更加和諧，讓世界變得越來越美好。

做到這些，只有人類的冷靜以待，才能得以實現。

冷靜的態度，就是積極向上的Sunny心態，有什麼樣的心態，就會有什麼樣的結果呈現。

可見“冷靜”對物，對事，對人類的作用是不可估量的。

<二>，從社會實踐活動中看“冷靜”，對社會發展的重要性。

人類發展的一部歷史告訴我們，社會發展前進中的各時期，各階段只要人們頭腦清醒，不感情用事，用冷靜的態度觀察世界，去分析去判斷去選擇，歷史的這一時期，就能快速前進和發展。如歷史上大唐李世民的貞觀志治，清王朝的康乾盛世近代中國的掘起，無不證實了，“冷靜”客觀的態度，對人類的貢獻。

再從具體的個體看，冷靜對一個人來說，是人生至關重要。象目前在改革開放的今天，凡那些對國家對人民有作為和貢獻的領導人物，國企私企大家，及學術界，科技界，文藝界享有盛名的人，……要總結他們人生成功經驗，除了他們有一個與時俱進的偉大理想和目標及不畏艱辛的勇氣外，還是與遇事冷靜面對，不感情用事，頭腦清醒理智和用冷靜客觀的態度去觀察世界分析，判斷選擇是分不開的。

在這方面我自己就有深刻的教訓和總結。什麼時候頭腦清醒冷靜，什麼時候處事就能公道順利卓有成效，個人滿意，群眾滿意。

記得農村剛土地包產到戶時，為了澆灌農作物分水，二家村民，全家齊動員持棍棒鐵鍬上陣，大打出手。至使有一家男人鼻子臉部受傷，當二人找我打“官司”時，我一看見有人頭破血流，沒調查研究就感情用事了，將沒受傷一方，大批評了一頓。而人家不服氣，我們也受傷了，將膊臂上傷口讓我看，並說事情是他們先引起來，把全家人喊來對付我一個，把我打傷後，我才喊我家的人來。還說無論事發是誰引起的，都不能動手，打人是不對的……，聽了他這翻話，我才意識到自己的盲從和沒有經過調的憑自己的感情用事。當時，自己從內心感到很內疚和自責。最後還是在面對面中經過了解，講道理擺平了此事。

在慢長的人生旅途中，偶爾間的不冷靜再所難免。何況每個人都有七情六慾呢？，在個別人或個別事的處理中，受自己情緒左右，不冷靜是可以理解的。關鍵的是，在不冷靜過後，應該用冷靜的思考進行回顧和總結，要吃一暫長一志。這才是冷靜的態度。

<三>，冷靜，是修煉出來的。

冷靜，對人生固然起著舉足輕重的作用，而冷靜不是先天就有的，是後天人的造化。凍結三尺非一日之寒。更不能一朝一夕一促而就。它是後天人們在一定的環境薰陶下，日積月累而成的。

除了個人爹孃先天的給予，重要途徑要透過讀書，增長知識，陶冶情操，淨化心靈，使自己逐步完善，讓自己駕馭事物的能力不斷增強和自如。

再者就是實踐中學。注意留心身邊的人和事，學他人之長，補自己之短，從他人為人處事中學習，遇事三思，不盲從不亂陣，穩紮穩打，做事件件有交待，個個景然有條……學到做人的知識和本領。

只要堅持虛心的態度，愛讀書讀好書，從書本中學。堅持用客觀的態度觀察社會，從實踐中學習，並養成習慣練成作風，就可以真正把握“冷靜”的深刻內含，和在實踐中的靈活運用，讓自己處事冷靜，走向成功。

冷靜是人生成功的重要一環，要想人生有成功，無疑憾，那就必須過“冷靜”這一關。

做個“冷靜”的人，成就完美的人生，這是人類共同的理想和目標。

努力吧！你我只要有志，無一不達。

謝謝邀請！冷靜的重要性毋庸置疑，大凡招致不幸和禍患的人，都是因缺乏冷靜所致！缺乏冷靜，會讓我們的思維變得紊亂和情緒失控，從而容易導致喪失理智和做出錯誤的判斷，引發的結果不言而喻，肯定不會是喜劇，註定只能以悲劇收場。大凡有識之士和智慧之人，都是冷靜之人，在這方面的修為堪稱圭臬、非比尋常，所謂如臨大事有靜氣，就是他們的體現和寫照...！

當然，冷靜非常重要，人在心情 脾氣 生氣 情緒低落的時候，都需要冷靜，不冷靜會讓你做出後悔的事情，比如打人……保持好自己的心情。

我認為養成冷靜思考的工作習慣有以下幾點重要性：

一、弄清事理，理清思路。事物是矛盾的統一體，人們多開動腦筋，多冷靜思考，才能透過事物的現象，弄清事情的本質，才能發現工作中存在的問題，堅持矛盾分析的方法，找到最佳的工作方法，才能防止和克服思想方法上的片面性和絕對性。

二、避免失誤，少走彎路。冷靜思考問題，有比較、有選擇地處理和解決問題，把工作做到點子上，能以較小的付出和代價，換來最大的收益和效果，從而減少工作失誤，少走彎路。

三、把握重點，抓住機遇。分清主次、把握重點是正確解決問題的關鍵，防止眉毛鬍子一把抓、十個指頭按跳蚤的工作方法，只有認真思考、分析，做到有的放矢，突出重點，才能避免貽誤時機，抓住機遇。

四、統籌兼顧，事半功倍。針對工作中可能出現的問題，合理安排應對方案和措施，注意分寸，認真思考研究，掌握火候，做到統籌兼顧，這樣避免“過尤不及”現象出現，達到事半功倍的良好效果。

多一些冷靜思考！少一點狂熱、煩躁！

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什麼是冷靜的思考？

朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧 .............

2 瀏覽81 2016-12-20

為什麼說冷靜思考

一般說來溫度高的時候，人的決策都比較衝動，因為熱的時候，心率血壓都和正常時候有差別，不利於思考的。太吵鬧了，容易分散人的注意力，導致效率不高，所以邊聽歌邊學習不是個好習慣。

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什麼顏色有益於冷靜思考？

藍色 尤其湖藍色：深邃的藍色，卻又帶著跳脫的亮光，美麗的像是沉浸在無盡的靜謐中的湖水。代表著“等待” 。在顏色的暗示來說，是禁語的顏色，通常在充斥這樣顏色的地方，人們的對話都會減少。

4 瀏覽1736

為什麼需要冷靜地思考呢？

如果對待事情不冷靜會如何。 例如。你看到漂亮的衣服會衝動 例如店鋪老闆把錢找多給你了，你會不會因為看到錢而不去檢視錢的真假 人不冷靜就容易出錯誤。衝動是不用鍛鍊的。冷靜需要有強大的心裡素質。要鍛鍊才有的，這是一種氣質

4 瀏覽231

冷靜有利於思考還是激動有利於思考？原理是什麼

問題是你怎樣才能從容不迫！

當你對某件事早已做好了思想準備。你就會冷靜處理這一件事。

當你悟透了人世間的諸事，再出現任何事情你都會沉著應對！

臨危不亂，從容不迫，處變不驚，這些成語就是在冷靜的態度下，可見冷靜的重要性。

冷靜能夠理性分析是非，不會鑄就大錯。

冷靜能夠體現一個人的涵養與胸懷。

冷靜能夠使氛圍和諧，平易相處。