先說自己吧，我本身是有一些的。

然後說說現實，隨著社會的高速發展，快餐式感情也相應而出。而社會的誘惑加上探索欲的強烈，導致我們感情生活也色彩斑斕。所以，可能太嚴重的感情潔癖會導致在這個婚前試愛的社會更加難以找到自己心中那個合適的人。另外一點，想說的是，每個人的過往我覺得沒必要去深究。愛在當下可能是個更好的選擇。

你有感情（精神）潔癖嗎？怎麼看？

在感情的世界裡都希望彼此忠誠而專一，每個人都希望自己是另一半全部的愛。生活中我們經常說一些人，你是不是有潔癖呢，這是一個人對於自己所處的環境要求高，但也有一種人，是有精神潔癖的。

一，無論精神潔癖是一個人要求自己的精神層面，要決對的純淨，是一種強迫性的依賴，這樣的人會為愛情堅守忠貞，對友情真誠，對背叛決對不容忍。

二，但愛情還是友情，你對待感情的純情度要求非常高，這並不是說你有多麼強烈的佔有慾，而是你根本忍受不了謊言和欺騙，一旦你的朋友或者愛情背叛了你，你就會豪不猶豫的斬斷一切聯絡，頭也不回的走掉，就算對方懇求原諒但心裡仍會產生厭惡。

三，其實你的骨子裡就有三個字：“不將就”，你的精神潔癖已經深入骨髓，在你的世界裡只要建立了情感關係，雙方就要對這段感情付責，無論愛情還是友情，都不容忍他們出現的任何的汙點，沒有辦法做到無視對方的背叛，即使很愛一個人也無法接受。

而當感情出現問題的時候，就會選擇長痛不如短痛的態度，放棄彼此之間的糾纏，愛情與友情都是這樣。

在你看來，感情是不能摻雜任何一點雜質的，你是一個不折不扣的精神潔癖者，這樣的人對感情都是十分認真的對待，而且用情致深，但這樣對自己的傷害也大。

如若遇到感情時，一定要先審視自己的缺點，只有雙方相互的體諒，多溝通，經營好自己才能經營好愛情，感情來之不易，相處時需要磨合，多理解，多支撐，多包容，不任性，不計較，不傷害，就會擁有美麗的愛情……

有緣相識，關注情感樹洞@芳賈

你好！

愛這個東西本身也是需要技巧的，每個人也是在被愛和愛別人中知道該如何去愛，每一段感情都是一個人的過往，誰也不可能把另一個人的過往摸除掉，就像你不去種地怎麼學的會，你不學都會又怎麼去種地，無限的死迴圈。

所以你的選擇，就看值得和不值得了，如果你愛他比你介意他更重要，那麼事情不就解決了。

人生的選擇無非就是值得與不值得，我們都是從陌生人開始的，每個人有每個人的過往，過去的事情誰也改變不了，但是未來的事情我們都是可以共同創造的，珍惜，無非是珍惜眼下而已。

與自己的目標相比，哪一個更重要呢，無論怎樣選擇都好，只要自己不後悔就行。

我很中肯的回答，的確有感情潔癖。但是依我看大部分人都有感情潔癖。為什麼呢？很簡單，愛是不能分享的，除非那人是傻瓜。

我覺得我是有感情潔癖，我覺得因為中國的傳統的觀念影響，和感情本身的屬性，我覺大部分人都是有感情潔癖的。我覺得有感情潔癖是一種正常的心理狀態。

2.為什麼男（女）人不能接受自己的另一半出軌，甚至有些人可以接受身體出軌，但不能接受心裡出軌，就是因為心裡出軌是玷汙或者背叛了感情，身體出軌或許只是一時的本能。

3.尤其男人在找女人時，對於找什麼樣的談戀愛，什麼樣的結婚，男人分的很清楚，絕對不會找感情經歷太豐富的女人結婚。

所以，我認為有感情潔癖是非常正常的，而且是非常必要的，但是一定要有一個度，因為現在的社會可能我們無法做到一生只愛一個人，但當愛一個人的時候我們必須要做到一心一意！

你有感情（精神）潔癖嗎？怎麼看？

你的潔癖可以發生在生活中，但是最好不要發生在感情中。

我聽過很多人有潔癖的事情，我自己也有。但是至於在感情上我建議你最好想通。你如果覺得你的物件在情感方面有經驗你芥蒂。其實這個辦法很簡單，你不要談就好了，你不要拖著人家就好了。你嫌棄你物件，自然有大把的人不嫌棄。你說是不是這個道理？

你可以要求自己像對別人一樣，然後找一個和你一樣的人。

我覺得如果你要求你的物件一定要是那種情感一片空白，身體還是處男或者處女的人也可以。那麼你是嗎？你有感情經驗嗎？你有兩性生理經驗嗎？如果你沒有，那麼你要求物件必須是這樣的人，我非常理解。你可以去找，這樣的人也有很多。畢竟世界之大無奇不有，存在即合理。

找一個和自己一樣的人吧？你能接受你物件，他也能接受你，如此才能互相不傷害。愛情本來是件好事，可別因為選擇的錯誤傷人、傷己！

心理潔癖如果反映在政治領域便是權力“潔癖”(不容異端)，最新的例子是薩達姆。法國記者拍攝了一部紀錄片《薩達姆大叔》，其中揭發了薩達姆鮮為人知的潔癖，前伊拉克大臣說，和薩達姆見面的人必須微微彎身，接受身體乾淨程度檢查，“這位偉大的領導人十分害怕細菌。”可見，一位“偉大的”潔癖患者可能就是最大的心理病菌。而另外一種心理潔癖者就是極端完美主義者。

當有心理潔癖的人不喜歡一個人的時候，那個人的所有的一切都會被他（她）看做是骯髒的，連他（她）觸碰了一下也會想要去洗手或者使用其他的方法來將那個人的痕跡抹掉，甚至不願對他（她）平靜的說一句話。

治療

心理潔癖其實就是一種強迫症，是強迫症的一種表現行式，強迫症的治療一般主要是幾種治療方式，心理治療、藥物治療、物理治療，最近還有研究手術治療。

對於強迫症的心理治療，主要是行為療法，認知療法，精神分析等等。而在行為療法中，系統脫敏與衝擊療法是比較常見的治療方式，所謂系統脫敏法(脫敏法)，是按照系統程式，運用“對抗”原理，循序漸進地讓患者逐步減除過敏的情緒或行為反應。

衝擊療法的基本原則和脫敏法恰好相反，病人將在突然之間面對大量的自己所懼怕的情況(物件)，甚至於過分地和這些懼怕情況接觸。這種“衝擊"而來的刺激會對患者造成猛烈衝擊，使病人無法產生通常的“懼怕”的心理反映，當忍耐過短暫的緊張後，便會不再懼怕。比如，對患有強迫洗滌的人，突然讓他變得渾身髒兮兮的，他也就不再擔心一些細微的髒了，有可能就把怕髒的心理除去了。但是，由於這種刺激是突然間面臨的，有些患者會承受不了，反而產生極度恐慌，因此，氾濫療法在選擇治療物件時要特別注意，同時要讓患者有一定的心理準備。

對於心理疾病的治療，一般是需要原因後針對性的進行治療，強迫症也是一樣的，很多患者的強迫症與過去的不幸遭遇和曾受到的心理創傷有關。把內心的痛苦、恐懼以及緊張情緒盡情地發洩出來，也就降低了恐懼，緩解了緊張。

除了以上兩種主要的行為療法強迫症患者還需要配合醫生進行一些自身性格和生活上的調節。

1、認知調整——強迫症並不可怕

強迫症的本質是心理上的自相搏鬥，治療強迫症就是要以個人意志戰勝恐懼心理，即所謂“知己知彼，百戰不殆”。治療的關鍵是要對強迫症有正確的認識，許多患者對強迫症狀產生疑病觀念和緊張情緒，這在增加了心理負擔的同時又使強迫症加重。所以，患者首先要了解有關強迫症的知識，包括產生的原因、性質、結果及治療的各種措施，這樣就會消除顧慮，樹立戰勝強迫症的信心，並積極主動地配合治療。

2、性格調整——換個角度去思考

強迫症患者的症狀只是一種表面的現象，真正起作用的是他們的強迫性人格，即不良個性和思維方式。因此，強迫症患者要有意識地努力克服任性、急躁、好勝等性格，改變過於刻板、過分認真的做事方法，不要過於鑽死理，換個角度去思考，事情往往會有想不到的轉機。同時樹立信心，勇敢樂觀地面對挫折。

1、不做完美主義者——相信努力就好

世界上並不存在十全十美的人和事，只要努力了，對自己來說就是最好的。強迫症患者應承認和接受自己有犯錯誤的可能，對生活、對學習也不應太苛刻，追求極端完美只能適得其反。同時在看問題時不可太絕對，要學會相對比較，同時保持樂觀的心態。

2、轉移注意力——做自己更感興趣的事

當患者反覆進行強迫思考和強迫行為時，思維會專注於一點，這時最重要的是想辦法轉移注意力，儘快脫離現實症狀，擺脫痛苦。例如，一旦處於容易使自己產生強迫聯想和回憶的環境中時，就開始閱讀自己感興趣的小說或聽音樂，這時注意力全都集中在小說或音樂上，就可能會忘掉經常聯想的事情。

3、調整生活狀態——學會自我放鬆

強迫症患者應適當地的調整自己的生活狀態，如積極參加各種文體活動，這樣不僅使枯燥的日常生活變得豐富多彩，同時也減輕了生活、學習上的壓力，進而引發強迫症的恐懼和焦慮情緒也就會逐漸減輕。

同時，患者在每天晚上入睡前或出現症狀時，可以深呼吸放鬆情緒，在緩緩地吸氣和呼氣的同時，在心理進行默數次數，即“數息”，這樣就可以排除雜念，心平氣和，達到放鬆的目的。

有一點需要說明，對強迫症的治療不能採取硬性對抗措施，要進行循序漸進的引導。比如在初級階段，當患者強迫自己不停洗手時，不要強行阻止，這樣只會增加患者的心理壓力，而強迫症的症狀嚴重性是和壓抑度成正比的。醫者要順其自然，想洗就洗吧；當患者在治療過程中逐漸弄清楚自己症狀的原因和本質以及治療措施後，就會漸漸有意識地減少洗手的次數。因此，在患者逐漸恢復自我控制能力時，再加以適當的勸導，效果會更佳。

強迫症是一種非常隱蔽的心理疾患，其發病時間可以長達7年左右。要避免青少年出現這類心理問題，家長和學校都要注意青少年在各個成長階段的心理發展情況，既要發展智力因素，也要發展非智力因素，既要注重理性思維的訓練，也要注重非理性思維的培養，要使他們保持心理發展的平衡。

emmmm……

我有,而且還很嚴重，這沒什麼對錯，只是因人而異罷了。

把從對付別人那裡得來的經驗用在我身上，可以，但是不管這事情做得漂不漂亮，千萬別讓我知道，不然我會覺得很膈應，我寧願ta什麼都不會感情上一片空白，也不希望ta是這方面的箇中高手。除非我不愛ta，那怎麼都好說。

這件事情，不是帶著經驗，而是帶著習慣，如果是我趕上了，像題主一樣已經同意跟他交往了，那我只能跟他說一遍，“把你的口音改回來，我很不喜歡。”如果他還說，那我肯定會跟他分。他在跟我交往的時候清楚不清楚我不是他的前任？清楚的話還管不住自己的嘴，繼續對我這樣說，那叫尊重我？誰喜歡他這樣他找誰去唄，我已經說過了，我不喜歡。

每個人都是不同的，我有我的性格、脾氣、喜好、處事方式，你卻把對付別人那一套的經驗、習慣，用在我身上，都不是同一個人，它能合適？

可能我感情潔癖有點重，單從對方有經驗這點還看不出來什麼，畢竟是跟我交往之前，不過對方一旦出軌就立馬能看出區別了。

如果婚前劈腿那直接分手，婚後出軌直接離婚，在我這裡根本沒有複合的機會，不管有沒有孩子都一樣！就是那種一次不忠，永生不用的。背叛、髒了的東西我沒法再稀罕，打心裡就覺得噁心。別說對方是否會後悔、想改過了，說誇張點，就算ta以死謝罪，都換不回我心軟一分，更不會因為孩子去選擇將就自己。

在一起我的最低底線就是要求絕對的忠誠。連這個都做不到，那就沒必要繼續了。出軌，有人心裡能承受（委屈下自己就接受事實了），身體也能承受，不管她（他）們是為了多年的感情不忍放棄選擇維持，還是為了孩子選擇將就，講真的，我挺佩服這種人的！因為臣妾做不到……

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至少對於我，我沒有精神潔癖。因為在我看來，那本質上就是一種自私。就是一種自私的佔有。認為對方是自己的私有財產，最好是白紙一張。即使自己感情再豐富，也不會介意對方是處男處女。從此他就變成自己的私有財產，只供自己享受。

每一個男人和女人都不是為你才來到這個世界上。他是因為父母來來到這個世界上。你的愛只是讓他活得更完美。世界上沒有一個男人或者一個女人離開配偶就活不了了。你只不過是他生命中的一個陪伴。你的重要性永遠也替代不了父母和子女。一個陪伴又有什麼權利要求對方在感情方面是一張白紙呢？你首先反問一下自己，是不是這樣的人呢？如果你不是，你憑什麼要求對方呢？

即使你是。如果遇到了一個真正喜歡的人。在感情方面他非常有經驗，和他愛不愛你有什麼必然關係呢？而且一個有經驗的人更加懂得愛。只要他真心愛你，他更知道如何相處。反而是毫無感情經驗的人，就會為一點點雞毛蒜皮的小事就分手。無數愛情故事已經驗證了這一點。所以婚姻與感情潔癖和自己的幸福沒有任何關係。如果真愛對方，就不要在乎一切，包括感情潔癖。