經常吃肯定是會發胖的，因為它裡面的糖分會轉變成脂肪，儲存在人體內。

甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物質。其中甜食當中所含的糖分，比米飯或麵包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓。如果長期空腹食用將導致惡性迴圈。再者，糖若在血液中急速地增加，便會大量產生製造脂肪的胰島素，脂肪的熱量相對高，如果能源物質有多餘，會以脂肪的形式儲存起來，所以人就會變胖。

會，因為甜食中含有大量熱量，攝入過多甜食會導致熱量超標引發肥胖。從中醫的角度來說，甜食入脾經，多吃甜食會導致脾壓力增大，身體溼氣會加重，溼氣加重會引發水腫和虛胖，雖然甜食會讓人變得開心，但是為了好身材還是要適當攝入。

經常吃肯定是會發胖的，因為它裡面的糖分會轉變成脂肪，儲存在人體內。

甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物質。其中甜食當中所含的糖分，比米飯或麵包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓。如果長期空腹食用將導致惡性迴圈。再者，糖若在血液中急速地增加，便會大量產生製造脂肪的胰島素，脂肪的熱量相對高，如果能源物質有多餘，會以脂肪的形式儲存起來，所以人就會變胖。

為什麼吃甜食會發胖吃甜食會發胖因為大部分甜食含糖量太高，人體吸收不了會轉化成脂肪堆積，引起發胖。

甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物質。糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內氧化產生4千卡能量，人體所需要的70%左右的能量由糖提供。吃甜食會胖是因為大部分甜食含糖量太高，而人體吸收不了的糖會轉化為糖原，糖原會在身體貯存，就像是後備能源，吃糖過多可影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積。脂肪是能量的儲存形式。我們常說的發胖，是指脂肪堆積過多。

會的，喜歡吃甜食會長胖的,因為甜食裡含有糖分。糖經消化可分解為果糖與葡萄糖，被人體吸收後分別轉變成能量與脂肪。當然也可以分時間段適當品嚐一點甜食，甜食可以消除疲勞，調整心情，減輕壓力，但不可多食。甜點最好在飯後吃，除了早上和上午時間，儘量避免空腹食用，晚上最好不吃甜品。僅供參考，謝謝關注

吃甜食分情況會不會長胖。比如我，我也愛吃，只不過我再吃甜食的時候一天的飲食比較清淡，熱量缺口比較大的時候我會選擇吃一點，然後再去運動。你吃完甜食不動，或者你吃完飯後再吃甜食，每天都吃，你不胖誰胖。

喜歡吃，但只要不是過度的食用糖，一顆糖是絕對不會變胖的，不會發胖的。只要每天吃糖不要超過40克就可以。糖是簡單的碳水化合物，很容易被分解成葡萄糖。如果我們過度的攝入糖，如果不運動會長胖的。所以吃完糖透過運動消耗掉就不會長胖。

吃甜食會發胖因為大部分甜食含糖量太高，人體吸收不了會轉化成脂肪堆積，引起發胖。

吃甜食會胖是因為大部分甜食含糖量太高，而人體吸收不了的糖會轉化為糖原，糖原會在身體貯存，就像是後備能源，吃糖過多可影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積。

會變胖。

原因有二:

1，吃糖多，血糖升高，胰島素也會大量分泌幫忙降低血糖，而胰島素有抑制脂肪分解的作用。這就相當於在每天相同的活動量下，脂肪分解減少，所以會變胖。

2，人變胖其實和吃肉沒多大關係，也就是說和直接的脂肪攝入量沒關係，反而和能被細胞吸收的易分解的糖類的攝入量有關，所以吃糖可能比吃米麵這些主食更容易胖哦！

當然會長胖啦！因為我們吃甜食中的糖必須透過運動來代謝，如果吃完甜食不運動的話這些糖分就會轉化成你身上的肉肉啦！

會，我身邊的人喜歡吃甜食的，幾乎都胖。因為糖是提供熱能，甜食大部分含糖量高，吃糖過多可能影響脂肪的消耗，造成脂肪堆積，所以吃甜食會胖。

甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物質。其中甜食當中所含的糖分，比米飯或麵包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓。如果長期空腹食用將導致惡性迴圈。再者，糖若在血液中急速地增加，便會大量產生製造脂肪的胰島素，脂肪的熱量相對高，如果能源物質有多餘，會以脂肪的形式儲存起來，所以人就會變胖。

吃甜食多必然是會發胖的，因為葡萄糖是提供能量的，可以轉化為脂肪儲存起來，引起你無論你怎麼都會發胖。但是適當控制飲食，增加運動可以控制體重。建議少吃點甜食。

會，而且長期多吃還可能導致糖尿病。

甜食的成分一般都是高糖，高脂肪。熱量高，營養素少。

熱量高和糖多是引起發胖的原因，當身體攝入的熱量大於消耗的熱量時就會生成脂肪儲存在體內，以備下次供能使用。

而糖也就是碳水化合物進入身體分解成葡萄糖進入血液會刺激胰島素分泌來降低血糖。而長期多吃甜食，就會導致頻繁的刺激胰島素分泌，結果就是可能導致胰島素抵抗。胰島素抵抗就會導致分泌再多胰島素也沒辦法降低血糖。也就是糖尿病。

所以甜食儘量少吃點點。

希望有幫到你

吃大量甜食的人，肯定會發胖的。因為每天人體對糖的需要是有固定的，多餘的糖在體內的話，會轉換為脂肪存起來的。

愛吃甜食的，會使人體缺乏細胞再生所必須的營養素。面板也因此而粗糙，或產生皺紋。所以建議大家少吃甜食。不僅會發胖，而且還容易得糖尿病。

如果只是早上吃的話，一般不會讓人變胖。晚上建議就不要吃了，太容易發胖了。

如果你已經被吃了相當長的時間，體質還是沒有變化，那麼就不會。

如果你已經開始胖了，就需要控制自己。

每個人的體質都不一樣很難說會不會胖，但吃太多甜食會導致情緒上的變化非常大。如果吃過量的甜食人體的血糖數值會忽高忽低，反覆下來每一次低血糖的時候大腦會發出需求糖份的訊號。這種情況下如果無法及時補充糖份會導致心情不安，急躁，嚴重者會引起幻覺。

喜歡吃甜食，當然會變胖。

嗯，我就是其中的一個例子。

從小到大就是喜歡吃甜食而且特別喜歡吃那種油膩的。比如說那個奶油蛋糕是我超級喜歡吃的，但是每每一次吃了之後，我都後悔。但是不吃的時候我又特別想吃。吃了之後又擔心自己的體重蹭蹭的往上漲。

後來有一次我查了百度，我說一個人特別喜歡吃甜食，容易長體重，然後人在一天中在什麼時候吃甜食不會長肉呢？嗯，百度裡面說下午四點鐘吃適當吃一點甜食。不會長肉。不知道是真是假。

但是我自己想吃的時候從來沒有在乎時間是多少？想吃就吃唄，胖就胖唄。嗯，反正都115了，我都不在乎它會變成120。

嗯，有很多人說提吃甜食，老了會得糖尿病。我也不知道是真是假，從那以後我就剋制自己吃甜食。

胖跟我們自身的體質有很大的關係，瘦人體質吃什麼都不胖，但是胖人體質很容易發胖。

過多的攝入甜食會變胖，不只是甜食，什麼吃多了都會影響身體健康，變胖也是其中一種。

蛋糕，巧克力，肉等所有大家覺得會長胖的東西都可以吃，食物要多樣化，要適量，什麼都吃，什麼都不多吃。最關鍵的是運動量一定要跟上，吃完消耗掉，怎麼吃都踏實。疫情很快過去，現在外面春暖花開，讓我們一起管住嘴，邁開腿，一起努力！

這個要看你平時生活習慣，如果經常吃甜食，而不運動 ，或者天天都吃甜食，當然會變胖了。只有運動和飲食均衡，問題不怎麼大。

一般情況下吃甜食是很容易發胖的，但是如果只是早上吃的話，一般是不會讓人變胖的，但是其他的時間，比如晚上就不要吃了，因為那個時間段吃甜食很容易發胖。

　　人們都認為多吃甜食會長胖，為了減肥，就努力壓抑自己對甜食的慾望。慾望壓抑後，人們容易產生壓力，進而導致內分泌失調，而會分泌出一種叫內緣性類固醇的物質。這種內緣性的類固醇會使脂肪堆積，反而會更容易發胖。

　　在以色列有科學家做了研究調查，將肥胖的男女分為2組，1天攝取的熱量固定為男性1600卡、女性為1400卡，其中一組的早餐是300卡的低碳水化合物，另一組的早餐則是含有巧克力等甜點600卡的高碳水化合物，然後觀察其變化。實驗至32周為止，不論是哪一組一個人平均都減重了15kg。但是32周的實驗結束後，攝取低碳水化合物早餐組平均復胖約10kg，反而是攝取高碳水化合物早餐的這一組又成功地減重了約6.8kg。這說明了，早餐吃甜食，不光不會變胖，還能讓更瘦。

　　這主要與減肥者的心理有關。早餐吃點甜點，滿足了人們對甜食的慾望，在一天中的其餘時間裡，人們都不會對著甜品嘴饞。另外，吃了甜點後，減肥的動力就可以長久維持，能夠避免對減肥心灰意冷導致肥胖的情況。