第一、調整心態，不要自卑

經歷了一些事，我深有感觸，當你風光是，別人對你是一種莫名的認同感，自己的狀態是自信的，可當落魄了之後，又是另外一種氣場，是不自信的。

有兩句歌詞唱的好，不經歷風雨怎麼能見彩虹。看成敗，人生豪邁，大不了重頭再來。沒有人能一路順風順水，有起伏有波折很正常，既然發生了就要樂觀的面對。千萬不要因為負債而覺得自卑。

第二、學會反思

反思自己為啥會負債這麼多。如果是投資失敗、就反思自己當初選擇這個行業的想法，朋友們是否勸解過自己卻聽不進去。如果是有不良的生活習慣，那儘早的改掉。

第三、有一個好的還錢規劃

把自己的債務細分，看哪些是緊急需要還的，比如銀行的貸款、信用卡、網貸等，哪些是可以緩一緩的，比如朋友處的借款，然後制定個還款計劃。銀行的或是網貸可以透過分期減少每月還款的壓力。而朋友處的可以坦白，給一個時間限度。

第四、多讀書充實自己

書中自有黃金屋、書中自有顏如玉，多讀書可以豐富內在涵養，增長自己的見識，可以由內而外的提升一個人的氣質。與此同時，還要考取國家認定的專業技能證書，增加自己在社會的競爭力。有句話說的好，只有專業，才能卓越。

第五、勤勞努力、踏實工作

大富靠運，小富靠勤，現在的你需要一份穩定的收入，保證自己不至於餓死。而且還可以在工作之外，做一些兼職或是小副業。比如可以學習做做自媒體、或是幫商家發發傳單，幫婚禮搭設舞臺等無需投入的工作，給自己定個小目標，一個月多賺1000元，一年就能多賺12000元。

第六、每月按時還錢，提升自己的信譽與口碑

男人嘛，要有擔當，要有信譽，敢於承擔的人是值得敬佩的。我們看過很多新聞，有些朋友欠債之後跑路，結果把債務推給了老父親老母親，使得父母在當地抬不起頭，又使自己的名聲徹底的臭掉。

沒有過不去的坎，沒有跨不去的橋，相信我的回答可以幫到你。您的關注就是對我最大的鼓勵，您關注的事就是天下事。

回答：首先我覺得目前你才25歲，人生才剛剛開會，15萬的負債都算不上什麼數字，也許你目前覺得遙不可及，甚至是數字巨大，但是等你真正透過自己的努力有了機會，你會發現這個數字是分分鐘就可以解決，年輕是您最大的資本，現在努力才是你真正要去做的事情。千萬不要被這十幾萬的負債壓垮。 其次我想說的是你應該怎麼做，首先要腳踏實地的去做自己能做事情，千萬不要好高騖遠，整天想著一夜暴富，去買彩票等著中獎成就不了一個人的財務，只有透過自己的努力，找到發現你的伯樂，有一個良好的平臺，不斷提升自己的能力，有自己的眼光，有自己的見解，有自己判斷，有自己的圈子，沒有機會一樣要做足準備等待機會，有機會一定要抓住機會，別說15萬，150 萬 1500萬，甚至更多你都可以創造，加油吧，年輕人！

我也很納悶，一畢業就欠了一百多萬，分30年還，我也和你一樣頭痛，但是這個東西不能一蹴而就，做好規劃，計劃，一步步來完成。

你25歲，人生最好的年華。負債十幾萬，真不多。你應該在你所在崗位上，努力成為行業頂尖人物，能力有限時長湊，勤奮努力，積極完成各項工作。業餘時間不進行無效社交，多學習，或兼職。上天是不會辜負勤奮的人。

如果你不是因為不良嗜好所欠下的，那麼你該做一個計劃了，一個你如何用你現在所有的去創造出這個價值。包括一些無形的資源。

我是從事金融8年的90後大叔，有幾個問題想問一下你，還有幾個建議給你，也希望你見回答可以回覆一下。

以下是我個人建議，不一定適合所有人，也可能會有更多大佬會給出更好的建議。(有很多東西需要比較直接去問)

問題一：這個負債是因為什麼造成的？

問題二：分別是什麼類別的負債？(銀行、機構、網貸、個人)

問題三：總共月還多少？月收入多少？收入固定嗎？

問題四：目前徵信有沒有逾期？

四個問題，一個比一個深入，一個比一個直接。沒錯，目前你要知道自己的一個情況在什麼程度，才能夠分辨出來，你目前在什麼位置。

在未知問題答案是什麼的情況下，我只能提出一些建議。

1.把你每個月需要還款的金額，用一個專門用的小本子記錄下來，清楚地列出，每個月自己的“任務”，去完成並超越。

2.不要放棄自己，10多萬對於目前社會，不算得多，如果自己努力努力，一年內還清是沒有問題的，必須保持自己滿滿的正能量！

3.下載一個記賬的app，把自己每一天每一筆賬都列的清清楚楚明明白白，養成自己的一個良好習慣

4.重中之重的問題。是否有工作，每月的工資是否“資能抵債”。如果不行，把第1步完成後，在結合自己每個月的收入，再額外去增加自己的收入。

二十幾歲能負債十幾萬，或許你失敗了，但是你的經歷就是你最大的收穫！還很年輕負債十幾萬根本不算事，不斷的提升自己吧，讓自己變的更有價值，做自己喜歡從事的行業…不久的將來賺這些錢也是輕而易舉

我有個朋友，他生意失敗了，還欠著外債，家裡有三個小孩要養，老婆在家負責帶小孩，全家就等著他一個人賺錢養著，慶幸的是他沒有自暴自棄，反而更努力了，現在他一天打三份工作，加起來也有一萬來塊錢收入，就是每天特別辛苦，睡不到幾個小時，但是他為了這份責任，依然很努力，我很佩服他。‍‍

這個問題有點沉重！我不清楚您是啥情況！那我就分兩方面回答吧！

1.假如您是大學生的話，估計現在如果上大學的話是剛畢業不久，那麼你以後的路還很長，不能因為這點事給難倒，應該振作起來重頭再來！雖然我不知道你因為啥負債，但是從另一方面考慮的話，您是幸運的，因為這次您應該能學到點啥！

2.假如您不是上大學畢業的，多半是創業失利或者啥的，不管因為啥我們都該坦然面對，勇敢向前！懷著一顆感恩的心去努力奮鬥！感恩讓你負債的人，因為他讓你懂得了成長，感恩你身邊的人！

現今社會上，因為賭博，因為創業，或者家庭變故欠債幾十上百萬的比比皆是，十幾萬而已！真有心想翻身，現在工資高的工作很多，說句難聽的，十幾萬多兼職份工一年就還完了！還用在這問該何去何從，我自前年創業失敗，欠下30多萬，去年還了一半了！早上4點天還沒亮就起來，給公司送貨，幹到下午2點昨晚，200一天，下午2點後自由時間，租個車給人拉貨發貨到晚上6點多，基本可以多差不多200，有時給人拉遠點的賺得多，網上開個網店，偶爾有生意一個月補貼一兩千算不錯了！這樣下來一個月差不多一萬三四這樣！小夥子，欠債不可怕，可怕的是你一蹶不起，輸不起你就老老實實上班別整么蛾子！輸得起就幹兩年辛苦活，還完了捲土重來，不帶怕的！欠的錢債，人情債，跟人解釋解釋，每個月多少慢慢還，別怕，人家肯借錢給你也是信任你，別辜負了人家

有過類似經歷，我也！如果你一蹶不振那會一敗塗地！20歲因為學費負債，以為幾千塊一輩子還不了，25歲購車貸款10多萬，房子40多萬！27人生低谷，一度刷爆了信用卡，負債30多萬！後面創業逼自己一把！半年時間還清了信用卡！一年時間置換了車！負債不能因為爛花而負債！創業負債至少也掙得了經驗！！還年輕一切都來得及！

我覺得你自己不能沉浸在那種墮落的狀態裡，首先不論你是因為什麼原因負債的15萬，你自己不能對自己放棄，男人嘛有壓力才有動力，從哪裡跌倒，就從哪裡爬起來，身邊沒有人給你加油的時候，自己給自己加油打氣，不要幻想些不切實際的想法，思想和身體動起來，可以去學門手藝，嫌時間慢你可以去打工，一年不行兩年，兩年不行三年，總有還完的時候。

跟我當時有點像。

我負債15萬，用了3年多還完。

1.如何負債。

我先說下我自己的情況，我11年的時候沒存款沒負債，剛到深圳打工，到了14年的時候存了大概有6萬塊。就是在這這個時候，碰上世界盃，我有一個朋友喜歡賭世界盃，我被他感染了，不出所料我幾年的存款都輸完了，還用了5萬元的信用卡。

屋漏偏逢連夜雨，這個時候接到我爸住院且病危的訊息，胃部感染，需要7-8萬的醫療費用，當時家裡只有2萬，我弟又沒經濟能力，於是我只能跟公司說明情況，跟公司預支5萬元，當時的工資是5000左右一個月，(這裡可能有人就會說了，公司怎麼可能預支那麼多錢給我，我是公司的老總叫我過來上班的，讓我做部門經理，在這之前，我和老總上一份工作是同一個公司幾年了，他幫我做擔保)

從存款6萬，到負債10萬，這個時候我27歲，本來正常的人都會認為應該要好好工作努力賺錢了。其實我沒有，並沒有覺得我負債10萬使我壓力，不是我自大，可能是我沒有意識到危機因為我覺得以現在的工資，我一年多就可以還完了，畢竟工資還有得漲。

也是這個時候我認識一個女孩，很喜歡，我一直再追，整個過程很漫長，斷斷續續到2015年，我為了追這個女孩，都存不了錢還。直到有一天，我發現我的信用卡，根本還不上了，那幾年裡，我陸陸續續辦了共10張信用卡。我靜下心去統計我所有信用卡的欠款，一共15萬多。當時我就突然有點崩潰了，這個時候我29歲，不但沒有還清之前的欠款，還增加了5萬多。

2.如何賺錢還債

當時我就想，不能在這樣下去了，不然這輩子就要玩完了。一定要想想兼職什麼的，不然就算靠工資還起碼都要兩年多。那我都多少歲了，沒錢沒老婆。在網上找了好些兼職，都是沒什麼意義的。就在我找兼職的時候，我的轉折點來了，我瞭解並認定了兩個剛業，一個是外賣，一個是滴滴。

外賣是一個門檻超低的行業，只需要有部電車就可以加入。滴滴則需要駕駛證，需要買車。很明顯，只能選擇外賣，但我當時認為，外賣門檻太低了，容易多人加入，不是一個長久的職業。我當時也行做了另一手準備，報考駕照(後來很順利1個月拿證了)。

不知道大家有沒有印象，15年的時候，就是外賣行業剛興起來的行業，經過了解，我可以利用中午休息，下午下班後的時間去送外賣，顧不上什麼面子不面子了。我當時的工作是在深圳市中心，這裡非常多的寫字樓，小區的，很適合做外賣。當時剛出來的外賣行業老大還不是美團，那時候是叫“達達”，那時候達達剛起步，補助很高。剛兼職的第一個月賺了1.3萬。不管風吹日曬，堅持做了半年，工資所得加上兼職一共還了8萬左右。

你別看我就兩行字裡我就能還了8萬多，你是沒看到我這半年走了多少小巷，問了多少路人，跑了多少個樓梯，按了多少門鈴，被保安趕了多少次，補了幾次輪胎，遲到多少次，打翻多少外賣，被偷了的多少外賣，因為中午送餐有多少個午餐沒吃，流了多少眼淚`

過年了回深圳後，打算堅持個半年，把所有債都還了。偏偏事與願違，可能是企業為了生存，慢慢的，送餐的單價降到了冰點，3.5元一單，之前可是8-15元一單啊。這個時候，美團外賣，還有餓了嗎大軍殺到，因為之前收入可觀，一下子湧入了好多外賣騎手。為了更好的管理騎手，全都要上班制了，換句話說，就是不能兼職了。

之前我不是有兩手準備嗎？我做兼職之前把我的想法都和我朋友們說了，有4個是和我一起送外賣，有一個是買車跑滴滴。平時都有溝通收入是多少，跑滴滴的收入一個月都有快2萬元，而且還是兼職的。

這個時候外賣不行了，就想著跑滴滴了。我就和其中一個送外賣的朋友商量合夥買車跑滴滴。經過商量，他同意了。然後他出了7萬，我出了4萬合夥全款買了輛標誌301。才跑了1-2個月，才開始賺錢的時候，深圳的滴滴規定，深圳跑滴滴的必須是深圳牌，要知道，上深圳牌可不是來玩笑的，我們當時上的是惠州牌。哪怕是深圳本地人，你都要搖號，不然你就10萬元買一個。不過辦法總是比困難多，我就是一個愛動腦人。我找到二手車行，二手車行的指標多，我就把車過戶給車行，簽好合同，名義上車時車行的，其實就是車牌是車行的，車時我們的，只需要每月給1000元的租牌費用。然後，又是2年的努力，到19年終於把所有的欠款還完了。

為什還要到19年？所有的行業都是一樣的，剛進去的肯定賺錢，到我做滴滴的時候剛好高補貼期過了，後又有諸多政府政策，裡面的心酸不是一兩句話能說明白的。

這是我個人的真實經歷，我們這種沒學歷，沒門路，只會做體力活的，賺錢真不是那麼簡單的。我這裡也告訴那些現在欠債的，不要灰心，只要你努力，多動腦，總有柳暗花明的一天。

自己反省、自己懺悔、自己選擇人生！

25歲成人，該是懂得的基本道理應該明白。如果再不【固步自封】，後果深淵！