堅持自我難不難的，那是要看你自己要做到哪一步決定的。

當人覺得堅持自我很難的時候，說白了，就是自己只想著有很多的東西放不下罷了。當你能放下了，其實堅持自我也就簡單了。

這個社會之中，人放不下的東西實在是太多了。說幾個事吧。

1.當你是一個學生的時候，明明你想堅持的自我就是玩，音樂，舞蹈，美術，足球之類，可是最後你放棄了，沒堅持了，這是為了什麼？

2.當你要畢業，為了一個工作，也許你從沒求過人的父母去求人了，這是為什麼？

3.當你工作了，可是有些事你明明不想做，可是面對上司的施壓，你還是做了，這是為了什麼？

4.當你看到了心儀的物件，你想要表白，但是他卻給你送來了即將結婚的賀卡，你放棄了，這是為了什麼？

5.當你要評個職稱或者準備什麼績效考核的時候，最終各方面都佔優勢的你沒有評上的時候，你沒有去申辯，你只是沉默，這是為什麼？

以上的同類的事挺多的，他們都是難以堅持自我的表現，看來堅持自我，確實是挺難的，因為社會給了我們太多的東西，我們放不下呀。

那麼我們是不是就不能堅持自我了呢？

其實，想要的答案就在我們自己的心中，是可以的。

也說點事表現一下吧。

1.你放下你身上揹負的一切，你可以隱居，出家之類。但是我不是很贊同這個事，因為他代表了逃避。另外至於說出家，當你是個半懂，那你去了，最後就算學了，人也就變得無用了，何必呢。

2.當你想要為了什麼，而挺身而出的時候，其實你已經在堅持自我了。比如見義勇為，或者為了守護某些東西，而不顧自己的一切。

3.你在工作的時候，也許你承受了各種的不公，但是當所做的是傷害到別人的時候，你無論承受怎樣的壓力，都是堅持自己的原則的時候。

4.當自己創業或者實驗東西的時候，也許你周圍的人都反對著你，但是你自己堅持著心中的信念，一直走下去的時候。

5.記得有很多新聞，都在說，各種各樣的無名英雄，在離開部隊或者保密部門之後，都是隱姓埋名，直到某一天，才被別人發現，原來他不僅僅只是那個跑腿的老張，他還是英雄。他們也是在堅持自我。

最後，堅持自我，真的是挺難的一件事。你揹負著很多東西放不下，但是，也並非做不了，只要我們心中有我們要守護的極樂淨土，那麼他也可以做的。

應該說堅持每天做一件事是非常難的事情！一個人想要做成一件事情並不難，難的是每天都堅持做一件事情！就像每天堅持鍛鍊一樣，我開始也每天堅持鍛鍊，但是到了冬天天氣冷了之後，早上就不願意起床了！最後就沒能堅持下去，唉！人，貴在堅持，要相信自己，只要堅持以來了，那就不是難事了！加油！！

個人覺得不要過多的去執著堅持自我有多難，努力把當下過的接近自己想要的就可以了。不管有多遠，不忘目標，不忘歸途就好

自我，那就是活在自己世界，這簡單的說就是不受外界影響，可是萬事萬物都會對你產生影響，想要太過自我！好像行不通，實際不是自我感知的狀態，就是最自我！簡單點說就是腦袋已經生病，無法控制自我！那個時候你做什麼都可以叫自我！

很高興回答你的問題，堅持自我就是主觀的自我認同，如果你內心夠強大，可以活在自己的世界裡而不是別人的世界裡和眼中，那麼堅持自我並不難。如果內心不夠強大，也別太刻意堅持自我，守住底線就好，人生在世，無非就是笑笑別人，再讓別人笑笑你。人生可以遊戲，但不可以遊戲人生。

堅持自我說起來確實很難，因為人容易被外界因素影響，很多時候都會身不由己。很多事情如果你太過於較真，別人就會覺得你不合群，所以現在的我沒什麼朋友，當然沒有意義的朋友完全不必在乎。我就很自我，有一段時間也是很糾結的，就想著我這麼做有什麼不對嗎？我就是不會喝酒，難道非得因為你們都喜歡喝能喝我就得陪著嗎？後來我發現我學會了拒絕以後反而輕鬆自在了，我做我喜歡做的事不會在想著要看別人的眼色，我就是我獨一無二的。不管在別人眼裡怎麼看，只要自己是問心無愧，沒有違背道德，那就做自己就好了。

人都是有獨立人格和特質的，如果都活成別人認為的樣子，那我們存在的價值是什麼呢？那樣的活著又有什麼意義呢？活成自己討厭的模樣，那不如就此止步，一切重新開始，讓我自己的人生不後悔。

分享自己 經歷從小到大我都是一個內向的人做什麼事情只要別人開口我都會幫忙 哪怕是自己不喜歡的事情 是一個不懂拒絕的人 在我高二那年 我因為兄弟一句話 就把自己喜歡了整整一年的女孩拱手相讓 後來我後悔了 很後悔 想把這個懦弱的自己給狠狠揍一頓 從哪時候起 我暗自下定決心要改變自己 後來 我不斷自我歷練變成了自己想要的模樣 我想告訴大家 堅持自我真的很難 但是，你要想想如果你不堅持 你對自己就會多一份失望 只要堅持自我 你就會發現自己可以變成自己想要的樣子 只要改變自己 才能對得起自己！堅持自我就像一杯不加糖的咖啡 很苦 但是它提神啊 所以 堅持自我很難但是它可以被我們克服

清華大學教授、科學家顏寧透過一次央視節目《開講啦》進入了公眾的視野，在她的演講中，顛覆了我們對科學家那麼高不可測的認知，她的內容富有感染力，研究又是那麼接地氣，像是一個睜著天真的大眼睛在好奇的打量這個世界的孩童，從容不迫的展現著她的專業，在她的身上，美麗的影子是智慧。

在我們身邊，可能有很多跟她一樣的有著自己夢想的女孩子，走著走著就把自己給丟了。曾經有的信念，慢慢被現實湮沒，無外乎是一個女孩子應該是以家庭為重，要做成就自己丈夫夢想的背後的英雄，要做陪伴孩子的好母親，說一個女孩子就叫做女強人，但這個稱呼的背後是女孩你本不該成為強者的假設。顏寧的存在，讓我們看到一種專注的美麗，是女孩子個人價值的體現，真正觸動我的不是她有多優秀。而是我想更深入的瞭解一下她的時候，去百度，剛打完她的名字，緊跟著就是顏寧到底有沒有結婚，顏寧的老公到底是誰，顏寧為什麼不結婚，公眾的關注度總能轉向世俗的標準，不結婚就是怪人，就是自己太過強沒人敢駕馭。

這是一種病態的補償心理：你看，雖然她有那麼高的成就，什麼為了人類，為了實現自己的價值，但是她還是沒有我們常人這麼幸福的小家生活。生活從來不是因為有了妻子、母親的身份，就需要放棄自己本身的身份。到了年齡，就有一種被時間走的緊迫感，你看你二十五歲了還沒有結婚，趕緊找物件不然以後太難了；你看你三十歲還沒有要孩子，年齡大了生孩子不好；你看你工作這麼忙，女孩子不要這麼要強，要學會享受，為什麼要讓自己那麼累？我不反對遵從自然規律，要在合適的時間做合適的事，但是前提是自己準備好了，自己想清楚了，是不是要進入下個階段，而不是被時間推著走。

我們讀了那麼多年的書，總得為了這個世界的改變做點什麼，即使沒有大的改變，總得留下點什麼，這樣飽滿的自己才更能成為一個好的妻子，優秀的媽媽。向死而生，一生短暫，及時把握，按照自己的節奏選擇自己的人生。因為生活從來不是給別人看，而是獲得生命本身的滿足感和成就感。

沉寂了很久，在這段時間裡，難以達到內心真正的灑脫和平靜。掙扎與糾結並存，茫然與畏懼同行。

世事總是一併襲來的，並不是好事成雙，也並非禍不單行。正所謂，禍兮福之所倚，福兮禍至所扶。

前路漫漫，唯有前行。也想過，是不是自己過於執著，放下的路，會不會好走一點。可每每不過幾秒，便又打消此番念頭。因為沒有人比自己更清楚的知道，自己想要什麼，也絕非不知堅持自己有多難，可正因為如此，不更值得堅定下去麼？

答：要看做什麼事堅持下去成功率有多少無論做什麼都不能做犯法的事。堅持到底就像支撐一個家庭一樣一定要相信自己能做好。

個人覺得，世上沒有一件事是容易的，中國曆經幾千年，經歷了像汶川地震，非典……等等的大事，無疑是一次次的更加強大，我們個人，改變不了環境就改變自己！！

很難，孟子說人之初性本善，但是最後慢慢長大我們都會或多或少的改變，失去了赤子之心！荀子說，人之初性本惡，隨著經歷的越多，慢慢發現也有放下屠刀立地成佛的人！一個偉大的人，第一步就是能剋制自己的慾望！以前自我覺得嗤之以鼻的事最後自己也做了。

留意下，會發現很多都在放棄，在生活中，我們對工作和生活要做出妥協，那麼就會讓步，讓步就代表放棄自己的一些原則，自己所堅持的。初入為商，會以客戶利益為重，然後慢慢的以自己利益為重而放棄了誠信，初入為官，會有為人民百姓的福祉為重，慢慢的會為了仕途而放棄初心，初入為醫，以救死扶傷為己任，慢慢的為了金錢而放棄德行……走進生活，慢慢發現很多很多人都改變了。以前走到街頭遇見了乞丐會施捨點，後來卻有人以此為職業，然後人們見了乞丐不再施捨。以前見到摔倒的老人會立馬上前扶起，然後有人以此訛詐，慢慢的在遇到卻幾乎無人敢上前。以前老人會慈祥仁愛的為小孩們讓座，噓寒問暖，現在老人卻倚老賣老。以前剛到崗位滿腔熱血的做事，慢慢的成了老油條。以前不吃煙不喝酒不熬夜，慢慢的什麼都會……

堅持自我難不難，很難！社會發展太快，物質更新太快，然而，那些常見的善小卻成了珍稀。或許我們在小時候能夠保持更多的自我，能夠做到自己認為對的事而不在意周圍甚至旁邊人的眼光和言語。但是長大之後，我們會慢慢發現，周圍的環境都是如此，當我們堅持的時候就會發現格格不入，甚至有時候被異樣的眼光所注視，隨後我們漸漸的成了他們，和他們一樣！那時候只能將那份自我鎖上，不讓眼睛傳送進去，以此換的心裡的安慰。

在這滾滾紅塵裡，有人的地方就有江湖，金老先生的武俠何嘗不是一個社會的縮影。在這茫茫的人群之中，牽扯了許多的人，我們所做的就是堅持自我的底線，妥協讓步是一個人成長的必備。但是不能一味妥協，涉及自我原則的底線時要堅持自我，方能始終！

堅持自我，我個人覺得不難，堅持首先要確定認識自我，能夠明確自己堅持的是否正確，堅持自己不盛氣凌人，維護自己的觀點和立場，不一意孤行，一條道走到黑，遇事會變通，堅持自我的個性和觀點，持之以恆…………

做自己很難的，而最難的部分其實不在於當你選擇做自己的時候，外界會有怎樣的阻力，最難得的部分是你必須要先看到，那些你很不喜歡的部分，而這個看到的過程可能會很痛苦。其實很多疑惑做自己問題的人，真正面臨的問題是自我認知。當一個人糾結於要不要做自己時，所感受到的壓力其實是他對自己的認知，簡單到不足以應對生活提出的難題。面對壓力，惰性的我們總想討個簡單的答案。我們總想跳過那個辛苦的自我探索過程，得到一個不費腦筋的標準答案，因為這個普遍需求做自己被當做萬金油式的答案，拋灑在各種人生困惑的疑問上面。許多時候年輕人爸做自己掛到嘴邊，然而許多人都只是用盲目和任性假冒了人格整合，自我認知清晰的狀態，所以不要總是掛在嘴邊不管多麼艱難，一定要堅持自我。

堅持自以為的底線真的很難啊！

一、規則是業已形成的。在我們的文化裡，各行各業在不同時期顯示出的狀態都是完全不同的，父輩那一代人的經驗絕對無法指導我們面對的工作和人心。往往我們心累是總覺得和工作氛圍格格不入，難以獲得存在感。

二、人心是深不可測的。愣頭青的原因往往就是因為年輕罷了，老油條的表現也不過是由於年紀大了。這兩種狀態都是我們能夠分辨的自己，我們對外界的對映在內心不斷摩挲做出趨利避害的選擇，是大多數人看起來明智的舉動。

三、生活是酸甜苦辣的。成人的世界太多無奈與牽絆源於生活裡的人事，有時支撐我們忍耐下去的不是夢想而且心有掛礙。從肉身到精神都自由的社會人是罕見的，我們用生命在生活。

四、取捨是拷問靈魂的。暫不去說自欺欺人，但凡想要獨立的個體都會顯得格格不入，並不是對錯的問題，只是一種自我的取捨、心間的自問。哪怕想要保持獨立也不代表就具備攻擊性和排他性。

勇者的狀態在不同人群中都是不一樣的，慶幸目前的當下我們可以選擇做自己的英雄，可以選擇保留自己頭上的犄角，能夠安然度過平淡無奇的一生。周圍一切的聲音一切的同化，我們都可以選擇笑著不接受，甚至高調地去抵抗，只要不妨礙別人不傷害親友。這種前提必然也會影響我們的底線原則和思維，那個歸來還是少年的美好祝願其實不是一種虛無，是我們願意便能和世界和解並相處的選擇。

我知道做成人很難，堅持底線更難。而這種近乎頑固的對抗表現，不就是為了心裡那僅剩的那點兒自我麼。那個自己不是隻在電影裡、歌詞裡、傳說裡，只要在一次一次的考驗裡我們默默站在自己這一側，也許未來的此生便也成想要的樣子。

歲月不居，時節如流。當下此刻告訴自己，不對違背內心的人事低頭，學會笑著面對不語，不慌不忙靜待花開。

其實堅持自己很容易

始終忠於內心的想法，不為其他人而改變的我的初衷，要強，要的是內心的堅強，要的是經濟實力的堅強。用盡全力奔向我人生的目的地，不隨意為路人甲乙丙丁停留和失聲痛哭。始終以自我感受為第一順位，愛自己，是終生浪漫的開始。