人的生活狀態有多種，如工作狀態、學習狀態、娛樂狀態、交際狀態家庭主婦的狀態等等等等。

人們一般不如意，都會在某個方面。對你的人生不滿意。對人生的感慨，都是由心而發。

首先，是你在某一方面或者是某一件事情上，受到了很大的打擊或是受到刺激，把這種受到打擊的壓力，深深地埋在心裡，沒有釋放出來。其次，你可能是一個很內向的人，把生活中的點點滴滴，不愉快都藏在心田，不願意向別人訴說，日積月累積壓太多，到了無法承受的邊緣。

因此，你已經到了自己即將爆發的時候。你現在要做的是，到一處人少的地方，有點風景的，無人的地方更好，把自己的怒氣全都大聲地喊出來，釋放排解一下心中的鬱悶，把心中的不滿全都倒出來。這樣你會輕鬆的，還要經常性的找人聊聊天，說說心裡話，慢慢你的心情就會好起來。

我們每個人，遇到不愉快的事，都要學會看開放下，要學會自己保護自己，不要一遇到點點的小事就看不開放不下，這樣不僅是對自己不負責任，對家人也是一種傷害。所以放寬心平常心不要逼自己

感覺人生迷茫，大多數人都深有體會。

追尋自己的方向和目標，想想目前生活狀態。想要改變就要有目標，可以是學一種技能.可以是加強專業的提高.看到希望就會心情更好，清晰的目標和方向，不會讓你感到人生迷茫!

希望回答能讓正在困惑的你，有所收穫。

親愛的朋友，不要著急，不要焦慮，你現在只是暫時失去了自己的目標，重新確定了自己的目標之後，你就會改變自己的狀態的。

對於你現在狀態，讓你馬上確定自己的目標很難，但希望你能勇敢走出家門，可以給自己確定一個可以實現的小目標，並下決心一定要完成它，你就能建立自己的信心。千萬不要閒著，人一閒著就容易胡思亂想，無論工作怎麼樣，一定要有一份工作，因為工作可以讓自己有正常的生活節奏、正常的社交、發現自己的價值和挖掘自己的潛能。

加油，希望你能勇敢走出家門，儘快找到自己的人生目標，走出迷茫，因為生活中還有很多美好的事務等著你。

來，我幫你梳理一下，相信不但對你有用，對於其他人也會有所啟示。

一生中，所有人都會經歷過迷茫的階段。比如你上學高考報志願時，會迷茫困惑；比如你大學畢業找工作，會迷茫困惑；比如你談戀愛把握不住感情時，會迷茫困惑；比如你成家卻沒有達到預期目標，會迷茫困惑。

沒有人的人生不困惑，關鍵看你是願意一直迷茫下去，還是願意給自己來兩拳甦醒。

首先我們要分析一下自己，有哪些優勢，有哪些短板，自己的優勢在哪個行業可以應用，並能夠很好發展，自己身上有哪些別人沒有的東西，對，就是你個人差異，別懷疑，一定有，哪怕你長得比別人醜 ，那也是差異，最起碼與眾不同。哪怕你比別人窮，最起碼沒有資產負債的風險，哪怕你不會說話，那學會聆聽也是本事，所以，你迷茫什麼？說好聽是迷茫，說不好聽是“懶”做怪。

世界那麼大，哪個角落都有蘑菇，學會做一個蘑菇，也會遇到拿你當盤菜的人，怕什麼呢？因為，天塌了大個子頂著，只要活著就是王道。

做事切記不要眼高手低，更不要不切實際，做人過於自負不好，但是，過於自卑更糟糕。

古人說得好：天生我才必有用。除非你非要把自己熬腐朽了了，那誰也解救不了你。

每個人的人生都不是順暢如意的，這就需要你用什麼心態什麼想法去面對去調整，生活處處都是不如意的，如果累了就停下歇歇腳步，放鬆放鬆自己，讓自己處於自己心裡最理想的最安逸的舒服狀態，迴歸本真迴歸自我，迴歸最初的那顆最單純的心，放下所有一切的煩惱憂愁，好好靜化自己的心靈，把自己從頭到腳徹徹底底的調整一番，再以最好的姿態踏出去重歸鬧市，再次進入這個社會大染缸.

畢竟自己是一個凡人不是神仙，神仙可以不食煙火，但是凡人不得不進入這個鬧市人間，還得求生活養活自己，才能終其一生。

在繁華而又複雜的社會，年輕時的我們很容易迷失自我，看不清前方的道路，摸不著自己的未來。

因為看不清而迷茫，因為迷茫而慌亂，因為慌亂而無知，因為無知而一錯再錯。

迷茫不可怕，可怕的是在迷茫中驚慌失措，然後一直迷茫。

但是最後終要靜下心來，不斷地積累，完善自我，使自己強大，博觀而約取，厚積而薄發。

當你終於知道自己要什麼，慢慢走反而比較快。在這個紙醉金迷的時代，能做好自己，就是一種才華。

有故事的人，不用刻意媚俗。他們踏踏實實走過的路，吃過的苦，已經自然而然地滲進言行舉止裡。

莊子說：“注焉而不滿，酌焉而不竭”。

“注焉而不滿”，指永遠注不滿；“酌焉而不竭”，就是永遠取用不完。　　

大海就是這樣的，既注不滿，又用不完。俗話說，“海水不可斗量”，也就是這個意思。

海嘯的時候，海水湧出海岸，自然是遊刃有餘的，因為它的力量太大，一切阻礙在它面前都蕩然無存。

我們做好自己，做到大海的境界，當然就可以遊刃有餘了。萬物本無聊，被我們的才華鍍上一層色彩，立刻有了意義。

迷茫誰都有過，如果非得要個“迷茫怎麼辦？”的答案，那就只有兩個字：忍著。熬過去，就會晴空萬里。

我迷茫的時候會一個人呆在一個地方，哭，哭很久，很久，累了就睡，睡醒了繼續哭，然後沒錢了，就找工作上班了，還是要活著啊

不想說教，但這個問題又是個講講做人的基本大道理的問題。

人生來是吃苦的不是享受的！前半生享受，後半生就得吃苦！

你得首先要清楚的認識你自己。這個其實說簡單也簡單說難也難。人有時候就是不能正確的認識自己，有時覺得自己無所不能，有時又覺得自己一無是處，啥也不是！其實都不對。只要你自己想幹，這個世界就沒有事情不讓你幹，就怕你不想去幹。到底幹什麼、怎麼去幹，取決於你對自己的認識，你都會啥，你學過啥，專長啥，想去學啥、對啥感興趣，對自己瞭解了之後，就要付諸行動，絕對不能眼高手低，高階工作幹不了，低的工作又不想做，那就什麼也幹不了了！

無論如何你也要給自己定個目標，定好了，就要有為實現這個目標的行動力和持久力，人生就是由這樣的一個個小目標開始的，沒準你的一個個的小目標實現了，就會變成了一個大目標，真是未可知，關鍵是你的小目標在哪裡？從什麼時間開始？

誰都會有人生迷茫的時候，而且是越閒的時候迷茫的感覺越強烈。試著讓找到讓自己喜歡的事情忙起來，可能就會好很多了。

看書學習！讓自己忙起來。

人總有情緒低落的時候，找到適合自己的發洩方式。

有些事情只能自己去調節。

據說在疫情期間都迷茫

不迷茫的也是曾經迷茫過的

不是什麼大事兒

有點兒小迷茫是讓自己擺脫大迷茫的關鍵

有人說他不迷茫

那就聽其言觀其行

自己也想努力，但又堅持不下去；

就比如，看書看幾分鐘就看不下去了，

堅持鍛鍊不到一個星期就不想動了...

其實說到底，你現在迷茫和焦慮的原因，就是管不住自己。

很多人迷茫彷徨，工資不高，事業不順，歸根結底都敗在自律上。

其實判斷一個人混不混得好，就看他能不能自律。

一個人有多自律，人生就有多美好。

既然自律這麼重要，那麼如何提高自律呢？

一、定個小目標，並且寫下定這個目標時刻提醒自己

不要拖延，制定一個目標，最好分長短期。

比如說你這個月要學會PPT，做到公司裡最會做ppt的人；

你這個月要拿下多少客戶，賺多少錢；

今年一定要考下教師證、會計證等等...

這個根據自己的實際情況和需求來，

然後制定一個目標，並且寫下來放在醒目的位置，

時刻提醒自己離目標還有多大差距。

二、每天列出工作和生活清單

如果每天都要列出工作和生活的清單，

這花不了你多長時間，而且效果也很好。

不管你記憶力有多好，始終不如記下來靠譜，

每天將工作的內容寫下來，然後按重要性、分主次完成。

包括作息時間，什麼時候需要休息，

什麼時候起床，特別是起床最能反映一個人的自律性有多高。

每天先做最重要的事，實現專注，今日事今日畢，絕對不能往後拖延。

三、專注，把嘈雜的東西都遮蔽掉

工作和學習的時候，一定要專心專注，把外界嘈雜的東西都遮蔽掉，比如規定自己 不要去看電子產品。

其實自律不是因為自律而自律，這應該是成為你的一種習慣和態度。

還有記得注意鍛鍊身體，

因為任何的優秀都建立在有一個好的身體，這樣也更有效率。

一個人要想有多優秀，就看能控制住自己到什麼程度，

不管是工作和生活，都是這樣。

一個自律的人，基本都會成為各行各業的精英階層。

你要相信優秀的人生可能會遲到，但從不缺席。

迷茫很正常，再慢慢人生旅途中每個人都會有迷茫的時候。首先，不要因為迷茫而放縱自己，看清自己。再次，要靜下心來，來一場跟自己心靈的對話。自己迷茫什麼，是前途，是愛情，是事業....不管是什麼原因，不要忘記初心，守住本心；相信自己一定能找到方向。永遠都要積極樂觀面對生活，不要放棄心裡的善良。

為什麼會迷茫應為你的實力配不上你的野心

這個時候我們只要前進就好了不要被其他的因素的影響。

前進時最理想的狀態莫過於：

低頭紮實走路，偶爾抬頭觀望前方，不時回頭看看踩過的坑。

不低頭紮實走，會越走越淺以至於停滯不前。

不抬頭看路，可能會偏離原來的方向，一頭撞牆上。

不回頭看坑，有可能會在不遠的前方掉進同樣的坑裡。

共勉。

最簡單辦法，找一個最簡單，最現實的事去做，哪怕是下廚做個飯，去超市買個東西，不要去想太過虛無縹緲的未來，只關注與眼前。

最省心的方法，找一個信得過的朋友，親人，隨便聊一聊，不拘於內容，只是藉助朋友的思想開啟自己視野，一個人思考要麼走入死衚衕，要麼越想越亂。

最科學的方式，找專業的心裡醫生了解一下，很多華人有抑鬱症傾向，而中國諮詢心理醫生又比較少，很多人不知道自己患有輕度的抑鬱症，需要正確面對，及時溝通治療。

人生迷茫了，是件很值得高興的事，千萬別把她當成大麻煩而逃避她，這恰恰說明到了你成長最快的時候，主動積極面對是最好的應對方法。人生迷茫大多還是因為對現狀不滿，不知道自己到底要什麼，什麼才是自己未來的方向。我覺得我現在也正經歷著你這個階段，不知道自己到底該怎樣走。剛好那天，我看了一個很炸的影片，拍的是身家百億的人是怎麼生活，主人公是一對雙胞胎，她們月賬單消費150萬，不過讓我感到炸裂的並不是這個，而是主人公談到她們是如何走到這一步的，她說人要做好自己認知範圍內的事。主持人反問道，那如果那個人認知範圍狹窄，那不是一直貧窮。主人公說，認知範圍是可以不斷擴大的。這句話觸動到了我，我現在就到處找我自己擅長、會做的事情，突然就覺得開闊了很多，發現了自己過去忽視的自己的長處和優點。也許，這些並不一定能轉化為生產力，但是能夠找到自己的價值感已經是一件值得高興的事了。

所謂的人生迷茫無非就是失去了目標或者說不明白人生的意義，關於人生的意義，我看到過很多種說法，比較贊同的一種說法是人生的意義是對抗熵增定律，熵增定律原本是化學和熱力學的概念，被對映到生活中的意思就是指生活中的失序現象，我們人生中的失序現象越多，能夠做功的能力就越低。反之我們的生活越有序，做功的能力就越強。這也就是我們平常所說的自律的意義，所以說我們想要人生不迷茫，首先要學會自律，嘗試讓自己的生活變得井然有序，既有長遠的目標，又能把長遠目標轉化為日常的規律性活動，然後學會資訊的整理和分類，這樣可以減掉失序資訊。其次要學會斷舍離，放棄無效社交，漫無目的的社會活動和一些無意義的執念等，提升生活，工作和學習的效率。最後還要保留一些提高生活品質的活動和愛好，比如定期旅遊，健身，下棋。

出去走走，看看祖國的大好河山。

不要待在家裡胡思亂想。

不走出去，你不知道人生原來可以如此美好!

很正常的，人太聰明活的會更辛苦。現在沒事做，想不明白。清明節快到了，去烈士陵園，烈士紀念碑那裡去坐坐，安靜的想一想！