每次看完恐怖電影，或者看完恐怖小說的時候，為了緩解一下心裡恐懼，都是搜搜手機音樂，聽聽音樂，看看搞笑圖片，看看小笑話！比如聽聽(二貨一籮筐)！然後心裡想想都是電影，假的，有什麼可怕的，就不那麼怕了！

說真的 這種事只能以毒攻毒 迷信有鬼，那就去請一道符來 心裡默默想著 我有鎮壓鬼的符文 自然沒有鬼可以近身

鬼往往不是最可怕的。最令人毛骨悚然的，永遠是貪婪、險惡的人心。

經典恐怖電影《午夜兇鈴》，是我非常喜歡的一部電影。穿著白裙、披著烏黑長髮、從電視機爬出來的貞子，成為了一代人心中的噩夢；山村貞子並不是最可怕的。最可怕的是那盒帶著詛咒的錄影帶，那是絕望與希望並存的生死競跑。對死亡的恐懼，是人類的本能。

生前悽慘、不公的遭遇，讓山村貞子成為一隻充滿復仇慾望的怨靈。不管是日本，還是在中國，惡鬼的形成，都是跟生前的經歷和怨念有關。把生前的狀態，延續到陰間，就是為了得到復仇的力量，用來紓解生前的不公。

跟人一樣，鬼也有善惡。鬼作為人類想象中的產物，魑魅魍魎所對映的，其實還是人性。克服怕鬼，其實就是利用人性來對付鬼。幹寶、蒲松齡、袁枚等，就寫過許多透過各種手段制服鬼的故事。

用智慧來戰勝鬼

並不是所有的鬼，都是那麼可怕的。在幹寶的筆下，鬼還有些呆萌、可愛。在《宋定伯捉鬼》裡的那隻鬼，就顯得智商不足。宋定伯在路上碰見了鬼，先是用言語來穩住鬼，然後再設計騙鬼。最後，鬼成為了羊，被宋定伯賣了酒錢。清朝時期，有位周先生也像宋定伯一樣，用智慧制服了鬼怪。

這位周先生，非常喜歡喝酒。有一日，喝得醉乎乎，便往家裡走。路過一家亭子之時，忽然聽見有人叫他。他長開眼睛一看，只見一個影影綽綽的人影。人影問他去哪兒？周先生聽他聲音，知他非人，而是鬼。周先生便說出了地點。鬼說，正好我也去那邊，我們一塊去吧。

與鬼同行，危險得很。周先生膽子大，喝了酒，身體疲憊。於是，他心生一計，便提議：從亭子裡到那邊去，有十里路。你先揹我走四里路，我再揹你走六里路，這樣輕鬆一點。鬼欣然同意，每想到，鬼背完四里路，還沒有享受到服務，周先生便大聲呼喚，叫人過來捉住了鬼。

用正義來戰勝鬼

鬼生活在陰氣重的地方。陰陽相對，所以鬼怕那些陽氣旺、正義的人。《子不語》中有《陳清恪吹氣退鬼》一文，說得正是體內洪荒之力退鬼。

陳清恪年輕時期，去朋友家喝酒。那朋友家貧窮，喝到一半，酒沒了，便出去買酒。朋友剛走，就有一個漂亮的婦人在門外張望，穿得破破爛爛，不敢進門。剛開始，陳清恪以為是朋友老婆，避客，不敢進來，於是就側著身子坐著。

這婦人是吊死鬼，正在尋找替死鬼。朋友老婆剛與丈夫吵架，本來生活就困難，老公還不知節制，心中悶悶不樂，起了尋死的念頭。吊死鬼趁機迷惑她自殺。

吊死鬼幾乎要成功了，好在被陳清恪發現了。到嘴的鴨子不能飛了，吊死鬼就張口朝著陳清恪吹氣，仿若冷風襲來。陳清恪就想，難道我就沒有氣？然後鼓氣相吹，一吹，那吊死鬼身上就穿了一個洞，洞逐漸擴大，頃刻之間就不見了。

陳清恪身上有正氣，吹出來的氣為鬼所畏懼。鬼怕正氣，所以正直的人一聲吼，鬼就要退避三舍。

鍛鍊好身體來打鬼

《子不語》裡記載著頗多大力捉拿鬼怪的故事，卷六有一則《釘鬼逃脫》：

有一名衙役，名叫殷乾，捕賊很有名，常常躲在隱僻之處，以此捉賊。一日，他見到有吊死鬼在害婦女，大聲呼喚，破窗而入，救了人。婦女家人很感謝他，好酒好肉招待著。

酒足飯飽之後，已經是凌晨，殷乾原路返回家。走著走著，背後卻是一陣簌簌聲，回頭一看，原來是那隻吊死鬼，拿著繩子，正準備報仇呢。鬼說：“我去取那婦女的命，與你何關，來破壞我的好事？”於是，就雙手來捆縛殷乾。

好在殷乾身體一直很好，力氣也大。跟鬼對打，不吃虧，而且他越戰越勇，吊死鬼漸漸力竭。殷乾抱住鬼不放手，口中喃喃直罵。天亮之後，人看到他抱著一直腐朽的木頭。原來，這就是鬼的真身，或藏身之所。殷乾就這樣把鬼給降伏了。不過，在後來，鬼也透過小伎倆，逃脫了。

你看，鬼不是怕身體好的人嗎？所以，想要克服怕鬼，就要多多鍛鍊身體。

鬼不是可怕的，走在夜路上，你越害怕，鬼就喜歡你，要大膽的走，也不要想鬼鬼怪怪的東西。

鬼害怕陽氣的人，也害怕大膽的人。

鬼有些是可愛的，也有萌的

怕鬼其實你更多是怕未知和沉浸在鬼的想象裡，追索思考和分散思維是最好的辦法。你可以想鬼是什麼樣子，鬼說什麼話和你交流，鬼死了以後變成啥，鬼怕鬼嗎，外國鬼厲害還是中國鬼厲害？第二種方法是分散注意力，想想你存摺裡還有幾毛錢，晚上還是吃泡麵嗎，女朋友哪兒去找，房子首付有著落嗎，爸媽身體還好嗎，想到這些，相信你不會再怕鬼了，你會想找鬼聊聊天。

我看過超級可怕的電影《筆仙》我那時候看完時,總覺得走到哪裡都有人在後面跟著你。我看過許多鬼片,我覺得我看的越多越是不怕鬼，想克服鬼神時我都會想跟人打架時的心情，那時我真的想找個人再打。

作為單身狗的你，想象一下，正值夜間十二點，一個面板白皙，長腿大胸的妞，披頭散髮的在你的床上爬。丫瞬間就精神了有沒有！

走夜路的時候想象一下，一個小蘿莉正在你身後跟蹤你，大眼睛盯著你的背影。

一個人的時候想象一下，下一秒就有一個女鬼從顯示器裡爬出來跟你求深交。

以上幾條也適用於女筒子，想象一下鬼的臉都是南韓愛豆們的臉，大長腿，桃花眼。。。

小時候特別怕鬼，特別是晚上睡覺看向黑漆漆的陽臺，或者關燈後怕床低會不會怕出個怪物，還有閉眼睛後它是不是已經爬出來看著我了？甚至晚上走路走到牆角拐彎處轉過去後有個鬼怪在牆後面等著我。。。。其實我小時候沒看恐怖片之前是沒有怕鬼的概念的，頂多是怕黑，感覺陌生和黑暗環境帶來的不安全感和壓抑。直到某天中午我無聊拿剪刀剪腿毛被我奶奶看到說剪腿毛晚上怕鬼的，還嚇唬我。也不知道她從哪來的那麼多禁忌風俗，包括晚上不能剪指甲，不能理髮等等。反正那次過後這種鬼怪觀念就像生根一樣種在我內心深處。之後上學我姐總是去音像店租一些碟片回來看，有科幻的，也有恐怖的。小時候印象最深是喪屍或殭屍片，還有異形的片子。每次看完家人催著睡覺都不敢回屋裡，因為我一個人一個房間，還是連通陽臺的，燈一關往黑漆漆的陽臺一看，再回想電影裡的情節，加上當時年紀還小，那種感覺別說多無助和恐怖了。。所以小時候很長一段時間我都是隔三差五做噩夢的，不是被鬼追就是被鬼咬。隨著年紀的增長和閱歷的增加慢慢才得以消停。現在想想那時候真心是折磨。不過我小時候也有幾個方法讓自己消除恐懼。主要我對鬼怪的恐懼來源全來自電影，所以每次想到恐怖畫面我就想：沒事，那都是假的，道具的。拍電影那人不就沒事麼，還離那麼近，要是真的早被吃了。就這樣一直強調一切恐怖的事物不屬於現實世界。讓自己腦子裡慢慢接受這種強調思維。還有就是蓋過被子睡覺，或者開燈睡覺。不過開燈不太可行，因為我小時候開燈睡覺會被罵的，哈哈哈。。而且開燈睡覺身體內臟更新機制會受影響，所以我也不建議。不過我覺得對鬼怪的恐懼主要還是人類對未知的恐懼，與生俱來的。所以多瞭解這方面的事情就會覺得其實很多事情都是有據可依的，隨著閱歷增加，這種恐懼感會消失的。雖然現在也有一些事情科學還解釋不了，不過隨著科技發現，人類肯定可以探索出其中的奧秘。只要你記住，世界上並沒有鬼，所有的一切恐怖事物都是由人類自己編造出來的。不管出於什麼目的，只要是人類自己編造的，那就是假的。既然是假的，何必自己嚇自己。最後推薦一本練膽小說：《苗疆蠱事》，個人覺得值得一看，不管你怕鬼還是不怕鬼。或許，真的有呢？？！！

我個人膽子就特別小，特別怕那種死於非命的年輕人，我哥的同學，和我們一起長大的，讀到初中就沒讀去打工了，在2012年的時候在回家來過年，我們那點過年以後是會有人唱山歌，然後他就約起一幫人準備去看，那個地方比較遠，去了之後發現沒人唱，天氣又冷，他們就拉人家地裡的玉米杆來燒取暖，然後被當地的小年輕看見~o) ，就罵了他們，他因為出去打工，還年輕氣盛，就不顧是不是在人家地盤，和人家罵起來了，最後打架，那邊的幾個打不過他們，就跑回家了，他們就準備回家，等他們從地裡走到馬路上時，遇到了那幫小年輕叫的大人，那個大人也是遊手好閒的那種賭徒，我們那裡過年是要賭錢娛樂的，那個大人剛好輸了錢被人催債，心情不好，那些小年輕來叫他他就從拿著短刀從後門出去了~o) ，就在馬路上攔住我哥的那個同學，然後他一看，拿刀的大人是認識的，之前在外面打工是一個廠，他就抽菸上去發，走過去那個大人就一腳踢過去，那些人就圍過來打~o) ，然後他就跑，那些就追，和他一起的有幾個人，各自跑散了，過了一會兒那些回來看，看見我哥的同學趴在地上，臉上被砍了一刀，於是那個大人就說帶他去上藥，然後從小路走，小路另外一邊就是懸崖，下面是河流，我哥的那個同學被那個大人帶到那邊去以後，那那個大人就砍了他手一刀，再把他推下山去，最後就死了。後來那個大人被抓了，屍檢上他身上有七個人的指紋，手臂一刀，頭部一刀，大腿粉碎性骨折。

後來我在學校，登扣扣玩，推薦可能認識的人就把他推薦給我，而頭像就是他自己，嚇死我了，我那晚上就做噩夢，後來就給家裡人說，給我叫了魂，雖然我知道迷信，但確實給了我心理安慰，所以之後我在怕鬼的時候做噩夢了就叫魂，被嚇醒了那會兒就掐住中指給自己心理暗示，過了就好了。

我認為 我看完鬼片後就害怕 我研發了一種方法。躺在床上 大喊 鬼們 如果你在 給我開燈 我給你燒紙 呵呵呵呵。覺對沒人開燈 如果真有人開燈 給他燒紙去吧 呵呵呵呵呵呵呵呵

表示每次看完鬼片晚上要睡覺就會躺在床上靜靜地思考自己和電影裡的主角有哪些不同，因為有這些不同所以那些恐怖的事情就不會發生在我身上◑▂◑很有效，真的。

從迷信的角度來說:我和大家一樣,小時候也都怕鬼...怕得要死,特別是看了鬼片或者是

鬼故事

之後幾天都不敢單獨一個人睡覺.那時候,記得我的奶奶和我說過,人有三把火,這個大部分人應該都知道吧,就不多說了.也有俗話說:人怕鬼三分,鬼怕人七分.為什麼呢?其實鬼是不敢輕易接近人的,鬼被人身上的火燒灼時是非常難受的,人的陽氣是很旺盛的.所以就算是怨氣再大的鬼回來報仇的時候,也會等到仇人生了大病,也就是火非常虛弱的時候才會動手.所以大家大可放心鬼

隨時隨地

都可以索你命來...從心理的角度來說:上面的只是從迷信的角度來說,內容其實也是無從考證的東西,只是民間相傳下來的.下面

說說

心理的問題.往往大多數時候都是心理在作怪,不過有的人雖然知道是心理在作怪但還是怕...下面說說幾個

心理戰

勝恐懼的方法...注意轉移:這時可以想想別的美好的事情,自己看過的

喜劇電影

笑話 或者想著和朋友 家人經歷美好的事情,或是放聲大唱.以上適合心理素質好的用...如果是恐懼 害怕碰到鬼或是鬼來索你命的時候實在想不起來那些美好搞笑的東西的話可以這樣想:如果說,我遇到鬼了,那我首先可以確定一點,這世界上有鬼,是人死後變成的鬼.其次,如果鬼把我殺了,我不是也變成了鬼嗎?行!你殺我,那我死後到

陰間

也變成鬼慢慢和你鬥.還有個比較腦殘的想法,哇,沒想到人死後真的可以變成鬼,

我想飛

哪就飛哪去,想害誰就可以害誰!哈哈.就像以前我在看完<<咒怨>>和<<

午夜兇鈴

>>後害怕的時候是這樣想的:第一:你一個

日本

鬼不會專程跑到中國來害我吧?第二:好,你迦耶子或者貞子是冤死鬼,我沒做什麼壞事就被你殺了,豈不是比你更冤?那老子的

咒怨

比你更多,等我變成鬼慢慢折磨你.這樣想的話也就好多了.另外還請大家記住一點:只要是

恐怖電影

,那都是假的!沒什麼好害怕.這些大概就是我常用心理安慰的方法.從宗教方面來說:這個要說其實也沒什麼好說的,上面兩個如果還是對你沒什麼用的話,就試試這條.找塊戴玉佩啊或者裝個護身符什麼的.實在什麼都沒有的話就唸阿

彌陀佛

或是別的經文吧,至少也給自己一些安慰,心想:一定會保佑我的!這不算是迷信.嘛~~~說了這麼多隻是給這裡的一些怕鬼的壯壯膽子.雖然有時我也會被這裡的東西給嚇到,但是如果你想想,你有一個

幸福的家庭

，有一個好的生活,充實忙碌的工作和事業,不久就會把它們給慢慢的忘記,家人的愛,朋友的愛會讓你勇敢起來,愛會保護你,放心,只要你多做善事,少做壞事,那些不知是真是假的東西是永遠侵擾不到你的.

老麥又開始聊鬼神，大家就當故事聽，今天咱就借這個問題說說這怕鬼的話題吧。那就搬好小馬紮，與老麥一起說說那些不科學的事情。

首先需要擺正一個觀點，那就是：人怕鬼三分，鬼怕人七分。啥意思呢，大體意思就是鬼更怕人。為啥呢？好多原因，聽老麥慢慢說來。首先來說，鬼屬陰，人屬陽，在正常的情況下，陽克陰，就像火燒木是一樣的，所以，鬼從本身來講是怕人的。說到這裡，很多人就會說了，不對不對，聽說過很多鬼害人的故事呢，那其實道理是這樣的如果木頭太多，火苗太弱，一樣會被壓滅——所謂“陰盛陽衰”。

那麼為什麼那麼多人都怕鬼呢，因為你不瞭解鬼，人對於未知的東西總是會懷有恐懼的心理，這就是最基本的原因。再就是，你心裡有鬼，當心裡有鬼，那麼心就會虛，當心虛了，陽氣就會弱，就像那火苗，就會弱下來，當火苗弱下來了，木頭自然也就強勢了，就是這個道理。再就是，不要有事沒事出入一些讓火苗減弱的地方，譬如荒村野地、譬如墳場墓地、譬如地下燈紅酒綠之所等等。

那麼，如何讓自己不再怕鬼呢？方法有很多，但行之有效的不多，首先要做的是心存正氣，心存正氣，陽火自然就會旺，當陽火旺盛，不能說是百鬼不侵吧，也差不多可以橫著走了；其次呢，多行善舉，善心善意善舉會提升自身的氣場，所謂平生不做虧心事夜半不怕鬼敲門；然後，多曬太陽鍛鍊身體，要講科學是吧，心中無鬼，何懼之有？

或者佩戴一些飾品，也可以在某些方面增強自身的氣場，譬如硃砂、譬如有靈力的護身的fu等等。

我也曾經有過這種情況，聽完鬼故事或是看過一部恐怖片後，總是去回想其中的情節，或是腦補出其他恐怖鏡頭，自己嚇自己。

記得大學時看過《山村老屍》後，楚人美那有些扭曲、咧著嘴的面孔總是出現在我的腦海中，讓我不能入眠，很是煎熬！

可是就算是很嚇人，我還是喜歡看一些恐怖或是靈異的故事，剛開始看《邪惡力量》的時候，也是覺得有些嚇人、恐怖，但慢慢的看的時間長了，自己就能接受了，而且覺得這也不算什麼。

我的建議是，要不就一直看培養一下自己接受恐怖情節的心理，也許有些難熬，但慢慢的你會對這些有抵抗能力；還有一種方法就是從現在開始杜絕看恐怖型別的小說，或是電影，慢慢的你就會淡忘的。