這個問題我想除了離婚就沒有其他的選擇了。首先、夫妻之間冷暴力，個人覺得這種因為比家暴更加讓人難以接受。家暴只是一種肉體上的痛苦，但是冷暴力就是直達靈魂的傷害，試想一下，夫妻兩人像陌生人一樣不說話，不交流。那還是夫妻嗎？甚至更過分的帶著異性回來家裡或者。這種才是折磨。這樣的婚姻毫無意義，兩個人之間已經沒有了感情，有的只是結婚證的羈絆，如果沒有這個證。兩個人還不如普通朋友聊的開心。

無性婚姻是不可取的。兩個人在一起，好的性體驗是一種促進情感交融的有效手段，但是一個人因為自己的不願意而拒絕另外一個有需求的人。那被拒絕的人肯定會用其他方式滿足自己。比如出軌或者一夜情。這種被逼的背叛同樣不會得到原諒。家庭遲早破裂。

所以，有這兩種情況的一種。我覺得婚姻都沒必要再進行下去了。分開可能會過得更好更開心。

夫妻冷暴力是夫妻間有溝通障礙導致的。在解決溝通障礙並建立起新的溝通方式以後就可以解決了。

無性婚姻這一點就比較複雜，無性的原因是什麼？先要搞清楚原因所在，才能找到解決辦法。

無性婚姻有哪些原因導致的？

1、男方效能障礙乏導致的女方無性婚姻。或女方效能力的功能障礙導致的無性婚姻。

2、女方性冷淡導致的男方無性婚姻。

3、夫妻關係不合導致的對立情緒使其中一方拒絕性關係導致的無性婚姻。

4、夫妻之間因為一方長期在異地而導致的無性婚姻。

5、夫妻一方有離婚打算而採取對抗行為拒絕性關係行為而導致的無性婚姻。

6、因為夫妻之間一方有較強的性需求或性癖好導致對方反感而拒絕性行為的無性婚姻。

7、因為夫妻之間一方存在性取向問題而導致的無性婚姻。

在以上7個導致無性婚姻的原因中，先要弄清楚自己遭遇的無性婚姻型別，進而在去查詢原因提出解決方式方法。

在冷暴力這個問題上來說，雖然往往表現為其中一方的冷淡對待而促成了冷暴力的事實，但實質上來說雙方都有責任。但往往調整和改變起來比較被動，例如其中一方有誠意有想法要解決兩人之間的冷暴力對抗，但又不方便直接說。所以如何調動雙方解決冷暴力問題的積極性，是解決冷暴力問題需要考慮的。

但夫妻之間的冷暴力問題歸根結底是夫妻之間的溝通障礙導致的。所在解決這一問題的主要努力方向是查詢你們之間的溝通障礙所在，然後逐個解決掉這些問題。使兩人之間構成新的暢通的和諧的溝通方式。從根本上解決冷暴力問題。

婚姻是兩個人共同努力的結果，只要有一方不努力了，這個問題就無解。要麼湊合過，要麼拜拜～只能說，沒有期待，就沒有傷害。

如果不想離婚，就坐下來好好溝通，只有雙方冷靜下來，好好的面對你們婚姻，到底哪裡出了問題。

只有瞭解自己或者對方有什麼做的不足，提升自己的能力，讓自己達到對方想要的，誰都有缺點優點，只有換位思考，控制情緒，只有解決了你們雙方的問題，那才能解決問題。

夫妻冷暴力是夫妻間有溝通障礙導致的。在解決溝通障礙並建立起新的溝通方式以後就可以解決了。

無性婚姻這一點就比較複雜，無性的原因是什麼？先要搞清楚原因所在，才能找到解決辦法。

無性婚姻有哪些原因導致的？

1、男方效能障礙乏導致的女方無性婚姻。或女方效能力的功能障礙導致的無性婚姻。

2、女方性冷淡導致的男方無性婚姻。

3、夫妻關係不合導致的對立情緒使其中一方拒絕性關係導致的無性婚姻。

4、夫妻之間因為一方長期在異地而導致的無性婚姻。

5、夫妻一方有離婚打算而採取對抗行為拒絕性關係行為而導致的無性婚姻。

6、因為夫妻之間一方有較強的性需求或性癖好導致對方反感而拒絕性行為的無性婚姻。

7、因為夫妻之間一方存在性取向問題而導致的無性婚姻。

在以上7個導致無性婚姻的原因中，先要弄清楚自己遭遇的無性婚姻型別，進而在去查詢原因提出解決方式方法。

在冷暴力這個問題上來說，雖然往往表現為其中一方的冷淡對待而促成了冷暴力的事實，但實質上來說雙方都有責任。但往往調整和改變起來比較被動，例如其中一方有誠意有想法要解決兩人之間的冷暴力對抗，但又不方便直接說。所以如何調動雙方解決冷暴力問題的積極性，是解決冷暴力問題需要考慮的。

但夫妻之間的冷暴力問題歸根結底是夫妻之間的溝通障礙導致的。所在解決這一問題的主要努力方向是查詢你們之間的溝通障礙所在，然後逐個解決掉這些問題。使兩人之間構成新的暢通的和諧的溝通方式。從根本上解決冷暴力問題。

夫妻雙方的關係，和諧，友善，相互關愛最重要。這個問題，實際上有兩個問題：冷暴力和無性婚姻。

一，先講冷暴力。

冷暴力，不同於無性婚姻。夫妻雙方同住一個屋簷下，沒有言語的溝通與交流，僅僅是為了維護某種關係或者是利益而存在。比如：顧及雙方的形象，面子，或者是為了孩子，或者是其他的原因。

雙方間沒有言語的溝通，就談不上衝突。似乎當彼此不存在。

雙方僅僅存在名義上的夫妻，已經沒有夫妻之實了。

這其實對雙方來說：也是一種折磨。

本人也經歷過。當時因為婚後岳父岳母催要彩禮，而我又身無分文，但是老婆不管這些，使命催。從而導致了夫妻分居了兩年。

後來，我採用了一個辦法：

找出問題的根本原因：沒有給彩禮。就是錢的問題嘛。

給解決方案：分期給。每年給2萬，連續給6年。能否接受？

就這樣解決了。

因此，個人建議：先找出問題的根本原因。一般情況下，婚姻出問題，無非以下幾點：

1，經濟問題；

2，夫妻性格不和；

3，性生活不和諧；

4，雙方家庭問題；

5，感情忠誠度出問題；

雙方冷靜下來，把問題分析清楚。起出正向的解決方案。

注意：

1，解決方案一定要細化到某一點；

2，要有時間期限，不能定得過於長遠；

3，每隔段時間，互相檢討一般對方，更要檢討一下自己。

4，彼此以後要多給點溫暖，多關心關愛一下對方，把對方拉到家庭這個環境中來。

夫妻同行不容易，且行且珍惜。

二，無性婚姻。

無性婚姻這塊分兩塊。

1，有效能力而不發生性關係；

2，無效能力；

對於無效能力的，經過治療還是不行的。個人建議：還是分開好。因為：

1，華人的傳統觀念：無後為大。誰都希望子孫滿堂。

2，只要是正常人，就一定是有生理需要的。這個是動物的本性。即使能忍一時，不代表後期能經得住誘惑。我們不談坐懷不亂的聖人，我們只是凡人。

當然，如果雙方都能接受無性婚姻，這就另當別論。

可以肯定的是：男女雙方一定是存在矛盾的。現在的問題就又回到上面的幾點了：

1，找出不發生性關係的根本原因；家庭關係，婆媳關係，夫妻關係，經濟問題等。到底哪個環節出現問題。

2，給出解決方案。一定是雙方都認可的。

當然，也有一些是有效能力，但是效能力不強，無法滿足對方的，也會造成無性婚姻。我有遇到過這樣的朋友，他老婆拒絕過性生活：因為他總是草草結束，而他老婆才剛開始有感覺。久而久之，就不願意了。我給他建議去醫院做手術。後來我陪他去醫院做了個小手術。我見他們雙方關係現在挺好的。

總之，雙方都要正視問題，不能迴避，要想盡辦法來解決。當然，這也不是一朝一夕的事情。只要朝著好的方向去發展，彼此遷移，彼此關愛，就一定能攜手人生。

祝：所有人都幸福！

首先冷暴力和無性婚姻不能混為一談。

冷暴力是夫妻之間沒有溝通，沒有疼愛，甚至沒有照顧。。。而無性婚姻，是單純的從性愛角度出發。

生活節奏快了，壓力也大了，可能會少有閒暇顧及性愛，但相互能溝通能聊天，能一起朝一個方向奮鬥，能知冷知熱，能相互照顧和牽掛，就不算做冷暴力。

40以後的夫妻，如果生活悠閒，職場得心應手，性愛就會頻繁一些。反之，如果生活壓力過大，孩子不省心，婆媳氣氛不融洽，也或者還有，總覺得就這樣了，一些臭毛病顯露出來，比如不修邊幅，不愛清潔，男人愛酗酒，女人愛發脾氣。。。這些都是構成性愛次數減少的原因。

眼下社會節奏，我覺得能有正常的週末，週五晚上，週六晚上，營造一些氣氛，或者做一些輔助，還是能找回那些最初的感覺的。。。。。。

。。。。。。如果兩個人已經沒有了溝通，每個人都拿著手機不放，也或者都有了異性朋友，寧可和網友聊天說心情，也不願意和朝夕相處的人多說一句話。。。那這樣就危險了。

婚姻不是一個人的付出，一個人再怎麼努力，再怎麼熱烈，也難以融化一顆拒絕融化的冰。。。

相比之下，能有共同的目標，並且為之共同奮鬥，能有共同的回憶，能一起回味過往的美好，那麼性愛是次要的，冷暴力也無從說起。

冷暴力跟無性婚姻不能相提並論的，冷暴力是彼此沒有溝通，無性婚姻可能性的原因很多，男性先天性的多，受傷，性生活的時候被嚇著等等，冷暴力多多溝通，無性婚姻要是後天的就多多治療，先天的，就多給丈夫點溫柔和寬容！

現在不少夫妻正在經歷著無性婚姻，其實無性婚姻折磨的是兩個人，這樣的婚姻是不會過一輩子，即使過一輩子，也會心力交瘁。

確定一下，夫妻雙方有沒有孩子，能不能繼續走下去。如果能繼續走下去，就要動腦子了，讓婚姻美滿幸福快樂。

首先，回顧，分析冷暴力的過往和原因。

所謂“家庭冷暴力”，是指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做一切家務工作等。“非暴力不合作”、“冷處理”的非正式暴力行為。家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。

受傷的不僅僅是夫妻雙方，還有雙方父母操碎了心，更傷害了年幼的孩子。

任何一方不低頭，都會促使冷暴力不會結束。身為男人要大氣點，沒事幹幹力所能及的事情，多掙錢。有錢了，夫妻在床上慢慢有話說，慢慢就能消除這種隔閡。

釜底抽薪～天天帶孩子，帶孩子吃香喝辣，帶孩子出去玩，嫉妒心會讓冷暴力消失的。

其次，無性婚姻是婚姻生活中不可避免的。性，是夫妻感情的潤滑劑，是夫妻相處是否融洽的鏡子。美國紐約大學臨床心理學博士蘇珊·海特勒稱，性生活能夠促進大腦後葉催產素的分泌，這種化學物質可促進人與人之間的感情，因此無性婚姻一定程度上是脆弱的。

「無性婚姻」像是一種病毒，毒害著婚姻、家庭和健康，給婚姻帶來不該有的無奈、沉重和痛苦，也給「無性」的那一方帶來精神上的摧殘。有正常需求的丈夫或妻子，若因伴侶的原因承受無性婚姻，確實是一件很讓人糟心的事兒。

用藥法，夫妻一方在飲料或者飯菜裡放入勃發激情的助興藥物。成就其好，喜歡了滋味，解決了需要，有了第一次，就會有第二次。

暗示法，把房間打扮陰暗魅惑風格，到處是暗示夫妻生活的小飾品，照片，藝術品等等。潛移默化的作業不可小看。

撒錢法，生理需要是不可避免的，只要沒有太大的仇恨。性生活肯定是要有的。不願意性生活，另一方就給錢吧，拿錢出去玩，還是鍛鍊健身，購物，給孩子買吃的，買衣服，轉移自己的注意力。

最後，方法太多了，主要還是夫妻雙方要溝通，要理解，包容。多嘗試嘗試，多試試其他方法，過程是曲折的，前途是光明的。

這個問題看似簡單，其實它是最不好解的難題。大部分夫妻都是從熱戀中的瘋狂，進入到結婚以後的恩恩愛愛。然後，慢慢過度到平靜而又相互依存的日常生活中，隨著日月的流逝而相伴一生。這個群體一般不會出現冷暴力、無性婚姻的狀況。然而，有一部分夫妻，可能結婚就沒有弄明白到底是不是真的愛對方，抱著賭博的心態走到了一起。開始在人的本能反應掩蓋下，勉勉強強也會過那麼幾年正常婚姻的生活。但是，隨著時間的推移，那一點少得可憐的吸引力慢慢消磨殆盡了，再也偽裝不起來了。兩個人在一起自然而然就出現了冷暴力、無性婚姻。一旦這種情況發生以後，真的很難找到解決的好辦法。因為，讓兩個互相排斥的人再去恩愛，那等於是讓水和火相互包容。