初步創業很多人認為是資金緊張！其實是錯誤的！初步創業的最大壓力問題是你對事業的發展規劃！第一步怎麼走，到什麼程度算是完成。然後開始第二步計劃，到什麼程度算是完成！如果盲目發展很快會失敗！所以最大壓力是規劃！規劃越細，壓力越小！

創業者最大的壓力就是，所有的問題到你這都要有答案，其實有時候你並不知道答案在哪裡。可你還要硬著頭皮給員工說麵包會有的，牛奶會有的，一切都會有的。

資金的穩定性、盈利週期和放棄之心。我是一個創業者，從2016年10月開始，不斷接觸創業，2020年才有了第一次盈利。其中的心酸我相信只有創業者才能懂，我經歷過股東退股、財務空缺、員工放棄等等。所以我來談一談創業最大的壓力來自於哪裡：

我相信大多數人都是，有錢幹嘛創業，創業一定是因為沒錢才創業。所以第一筆資金一定是借來或者融來的，我的專案總投入300萬，自己其實10萬都不到，其他的都是以股份或者利息的形式進來的，最擔心的一定是某個人說錢要馬上撤走，並且在生意關鍵節點缺錢是無解的，這一定是壓力的主要來源。

所有的資金和拼搏的人都是為了最後的目標—盈利分錢，但是創業者一定是知道，盈利是艱難地，不可能馬上就能盈利，馬上盈利的創業專案一定有巨大風險，但是股東和員工並不一定能等，我試過一個和我奮鬥兩年的員工堅持不下去的無奈，也試過股東質疑專案的穩定性。

如果你在工作，你說不坐了，很多人都會來勸你，因為你在人群中。但是如果你創業，不會有人勸你，並且反對的人永遠多餘支援的人。甚至是你放棄了都沒人知道的狀態。一定有很多的創業者不是被現實打敗的，而是被這種無奈和負能量打敗的。

以我的經歷來看，選擇堅持，相信自己，不斷學習一定是對的，2020年一定是創業者機會的一年，與困難並存，兄弟們，加油!!!!!!!!!!!!

初步創業壓力最大的，本人感覺就是

①生意的好壞，

②自己是否能堅持下來。

以上最簡潔得幾點足以證明

處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。

負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。

若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。

心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。

修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？

一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。

二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。

三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助於轉移不愉快情緒。

七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。

八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。

九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑

第一孩子有沒有人帶，他們會不會習慣沒有我的日子會不會哭

第二市場不熟悉

第三辦公場地怎麼選

第四能做什麼

2019年正月初十，我再次創業！到2020年正月初十剛好1年！我來說說我的感受吧！

比如我創業定位的是做食品批發！

1.壓力於選擇的店面市口好不好？市場上出現了兩極分化（一類是空了好久沒人要，二類好市口輪不到你），越是想要門面每天壓力越很大，功夫不負有心人，終於如願以償，邁開了第一個壓力點！

2.壓力於產品的定位？產品的定位直接關係到你的客戶群體和市場已有商戶的競爭壓力！客戶也會根據自身產品的需求來給你的店面進行貼“標籤”！

3.壓力於客戶哪裡來？面對每天的房租、電費、工人工資等，沒有客戶就等於每天在虧損！一天兩天，一個月，二個月！週期越長壓力越大！鑑於產品定位符合需求，透過六個月的努力終於有了客戶的積累！

4.壓力於產品的引進是否符合需求？有好的產品，才會有更多的客戶需求，才會給你帶來利潤，這時的壓力在於產品引進成功皆大歡喜！產品失敗就是損失！每每引進一個產品都是在每天的忐忑與緊張中渡過！

經過一年的積累，正在向更好的方向發展時，面對當下的疫情，剛剛緩和的壓力又隨之而來！積極響應國家號召市場暫停營業！每天的房租，人員工資，等又是一種壓力！

所以任何一個創業者一定要有良好的壓力承受能力！週期至少預估在二年內！只有過了後面再多的壓力你都會迎刃而解！

武漢加油！中國加油！南京奇多品加油！

再創業的初期，對於一家創業公司而言，初期是最困難的時候，因為面對的更多的是拒絕與沮喪，通常而言，創業初期會持續兩年到三年的時間，那麼在這段最艱難的時間裡，面對拒絕的客戶、留不住的優秀人才、燒錢太快、合作伙伴不和諧等一系列的危機，這些等等都讓人覺得亞歷山大，透不過氣。

創業面臨的壓力是多方面的，競爭的恐懼、公司的停止、客戶的流失、融資的挑戰、工作與生活的平衡等。創業是一場持久戰，從外打破是壓力，從內打破是成長。面對以及處理壓力，就是其中很重要的一環。很多創業者把創業視為其經理的最有壓力的事情，而通過了解，創業者的創業壓力通常源於這三個方面。一是公司增長乏力，二是難以平衡工作和生活，三是競爭激烈。公司的發展，是創業者最為關心的事情。一旦公司的發展與創業者的預期相距甚遠，這就不免會引起創業者的焦慮了。而工作與生活極度不平衡，似乎成了創業者的現狀。於創業者而言，工作就是生活，生活就是工作，幾十個小時連軸轉也是常有的事。因為創業，幾乎完全沒有了自己的私人空間，長期下來，創業者會產生焦慮的情緒。競爭的焦慮，同樣創業者無法避免。這猶如一場馬拉松，你無法拒絕入賽，因為你進入這個行業就等同於預設參加了這場競爭。你必須在這場馬拉松中堅持，亦或者保持自己的優勢，才能不被淘汰。而在這場競爭中，你通常面臨很多的競爭壓力，如若對手在你之前搶先開發新產品或者新功能怎麼辦？如競爭對手的市場佔有率趨近飽和，那麼我該怎麼樣才能突出重圍？創業焦慮似乎一開始就伴隨著創業者，那麼，究竟如何克服這些焦慮呢？在創業初期，創業者要明白市場目標不一定就需要“獨一無二”的標籤。有些自我標榜獨一無二的企業，往往容易造成自我的焦慮。創業者應該瞭解，沒有哪個產品是獨一無二的。如果你過分追求獨特，那麼說明你走偏了。不管怎麼說，創業的關鍵還是在於生存在於成長，你有客戶，有業務，公司經營才能繼續。當創業發展到中期，一般都會擁有一批比較穩定的使用者，在這個階段的首要人物就是留住他們。也許創業者在這時急於拓展新業務、發展新客戶。但是企業的終極目標是收入增長，而不是使用者數量的增長。當你的使用者開始猶豫要不要離開時，你就需要想到新方法吸引他們留下，再將留存率變現。創業焦慮源於創業者不用時期對公司發展的不確定性，當然也是因為面臨著很大的市場壓力與社會壓力。不同的階段，就會產生不同的焦慮。當產生焦慮時，不妨冷靜下來捋一捋公司當前發展的現狀及問題。

其實創業前考慮的事情也很多，但是這些事情往往會成為你的羈絆。

1.你要想好你要創業的方向，例如：國內電商、跨境電商、自媒體等等

2.你要給自己定下一個目標，什麼時候達到什麼狀態，這你都要考慮好的

3.資金，有很多人都想著零資金創業，這也是有的例如：自媒體、一件代發的電商、代理等等

4.自己在定下創業目標的領域裡面，你會做些什麼，你有什麼能力（不是所有東西都可以請人幫忙做的，自己有能力前期還是使用自己的能力再去招人慢慢擴大）

以上4個步驟對於我來說最困難最有壓力的是創業方向，一旦選擇了後續就為這個選擇而忙碌。

選擇了方向你就會想像後續需要做的事情，慢慢的你都會覺得你實行不下去，例如：選擇跨境電商，你會選擇什麼平臺什麼物流，還有產品的方向，前期沒有資金只能做精品，還有國外退貨的問題，一切的一切你都會想。

希望你以上的回答對你有幫助，以上純粹是個人的想法

自己創業，無非就是進銷兩個方面。一個是進貨，原材料的質量，進貨的價格是不是合理，二一個就是銷售，手裡的存貨，是不是能夠及時的賣出，及時賣出是不是能及時的回款。市場行情是要及時關注的，能不能保證商品合理的週轉率和利潤是比較關心的問題。而市場是會波動的，搞不好就可能賠錢。如果趕上賠錢，那這時候的你，是壓力最大的。需要籌措週轉資金，應付貸款利息，人員工資等等。