如果意識到自己邏輯表達能力存在一定的問題，那麼就需要來解決這個問題。那麼如何提高我們的邏輯表達能力呢？我認為可以從以下幾個方面來練習。

第一點，就是平時多看書，多思考，多寫作。在任何需要邏輯的場合都要時刻提醒自己，注意邏輯，注意要把想表達的話竟可能的表達清楚。透過不斷的練習，可以在短期內對自己的邏輯思維能力有所提高。在平時工作生活中，比如工作開會的時候、彙報的時候、寫東西的時候，甚至和別人交流的時候，都要去分析一下，自己所說的話是不是符合邏輯結構。

第二點，是多讀書。大聲的朗讀書，理解體會作者的寫作思路。

第三點，每次說話的時候，首先要確定，自己要說的主題是什麼？然後再說。主題明確了之後，一次把主題闡述清楚，表達始終一定要圍繞著主題，不要隨意展開。儘可能一次只表達清楚一件事情，如果存在的事情比較多，就分別來講，第1件事是什麼、第2件事是什麼、第3件事是什麼、千萬不能把好幾件要表達的事情放在一起混淆著說，這樣就會導致表達的意圖根本說不清楚。

那麼如何快速的提高我們的邏輯能力呢？福爾摩斯有一句名言：排除一切，不合理後，留下來的就是答案。要提高邏輯能力，還可以每天晚上臨睡前整理一下思路，把今天所犯的錯誤列出清單，然後貼在床頭提醒自己哪些地方做得不足，然後刻意的避免。

表達能力主要是說的能力（另外還包括寫的能力），下面從口頭表達能力方面和你講講。

會說話的關鍵是要在恰當的時候說適當的話，具體來說有五個要點。

1、清晰。清楚表達你的想法是良好溝通的基礎，用詞要簡單明瞭，內容要有組織條理，不要用複雜高深的詞彙來表現自己有多博學。當然，有時你難免要用到專業說法，如果對方不熟悉這些說法，要為對方解釋一下。“清晰”除了指內容上的清晰，還包括髮音上的清晰，要根據場合來調整音量，確保每個人都能清楚地聽到，重要的內容可以稍微放慢語速，如果希望強調某個內容，在之前可以稍作停頓，要注意語調，讓你的聲音有起伏，有熱忱。當你能夠控制好聲音，對方就會覺得你知道自己在說什麼，會更願意專心聽你說話。

2、正確。首先是用詞正確，表達出你想表達的意思，平時要多學習和積累詞彙；其次是內容正確，事前應該對主題進行詳細的研究，引用來源也應該是可靠的權威者；其三，說話的時候不能以偏概全，多說觀察和事實，少用主觀的評判，比如你發現下屬工作不認真，與其抱怨“你怎麼對工作總是不認真”，不如“明確指出他的問題，然後告訴他希望以後避免這種問題”。

3、同理心。同理心就是把自己放在對方的處境，體會對方的感覺，並且把這個感覺告訴對方。比如客戶來說一通問題，情緒比較激動，如果第一時間只是解釋，她可能完全不聽。這個時候你可以說“遇到這個事讓您很生氣，我們挺抱歉的”。這樣客戶感覺到被理解了，弱化了他的排斥心理，才有可能讓溝通更好的進行下去，最終解決問題。

4、真誠。每個人都喜歡與真誠的人交流，坦誠真實的表達你的想法和感受，不做作、不掩飾才會真正推進有效的溝通。真誠的意思其實就是自然。跟不認識或地位高一等的人說話時，我們很容易變得生硬彆扭、裝模作樣，這通常是因為缺乏自信。所以擺正心態，建立自信也很重要。

5、放鬆。很多人在當眾說話時會很緊張，通常是因為很在意他人對自己的評價。對這個問題，一方面你可以提前做更充分的準備，另一方面是提前想想最壞的結果是什麼，做好準備，坦然接受。同時，還可以用深呼吸幫助自己找到放鬆的狀態。

6、眼神。說話溝通中，眼睛起著很重要的作用。如果說話時眼睛不看對方，對方可能就會覺得你不喜歡他，或是你對自己說的話沒信心，不管是哪一種，都不利於溝通。所以說話的時候要看著對方，讓他感受到你的尊重。

7、其他一些特殊技巧。比如打電話時保持微笑，由於對方看不到你的表情，所以語氣格外重要，要面帶微笑，因為這會讓你的聲音親切熱情。再比如開會時採用“正向的句式”提問，例如，與其說“問題都出現這麼久了，你怎麼才知道？”，不如說“我們如何能更快速地瞭解問題呢？”，或是“怎樣才能鼓勵使用者第一時間主動反饋問題呢？”這樣會引導大家更積極正向的思考解決方法。

除了說話的一些技巧，多讀書對於溝通表達也是非常重要的。

多讀書可以幫你積累詞彙、故事，如此，你的溝通才會更有深度和信服力，同時還可以讓你思維靈活、說話有邏輯。

在讀書這件事上，很多人有兩個困擾：第一個困擾是閱讀速度慢，別人可以每分鐘讀五六百、一兩千字，而自己讀不到200字。第二個是閱讀效果不好，讀過之後仍然一知半解。

1、閱讀速度慢的原因是什麼？

①眼睛辨識廣度（視幅）小。閱讀的過程是眼睛不斷移動和聚焦的過程，每一次聚焦看到的字數稱為辨識廣度，也就是閱讀過程中你一眼能看到、看清多少字。有的人視幅很大，一眼看一片，閱讀速度就快。但也有很多人閱讀時一次只看一個字，速度就會非常慢。

②經常回視。閱讀時，如果你是一個字一個字地緩慢前進，雖然每個字都看不到了，卻不容易把多個字的意義連在一起理解整體的含義，這時候可能看了後面的又忘了前面的，就習慣不斷地回看前面的內容，讓閱讀更緩慢。當你閱讀的速度跟不上大腦的速度時，還很容易走神。

④等等

2、那要怎麼做才能提升閱讀速度呢？

提高辨識廣度，也就是擴大視幅是最重要的一步，因為更大的辨識廣度不僅會提高閱讀速度，還會有助於我們在閱讀時更好地掌握整體內容的含義，這樣回視也會減少。最簡單的方法是“引導閱讀”：在每次閱讀時，用你的一根手指或者一支筆指著文字，帶領眼睛有節奏地向下移動，然後循序漸進地加快手指移動的速度。更進一步的方法是透過一些專業工具進行訓練，比如《精英特速讀記憶訓練軟體》，專門訓練快速閱讀的軟體（還可以練習記憶力和注意力）。

3、如何提升閱讀效果？

很多人讀書的時候，經常是以同樣的速度從頭到尾看一遍。這種方式其實是很低效的，一方面是因為一本書中並不是所有內容都重要，一字一句的慢慢讀會把很多時間用在了不重要的內容上；另一方面，這種單一節奏的閱讀會讓大腦缺少足夠的思考，使得閱讀停留在資訊的表層。

高效的閱讀方法有很多，比如：SQ3R閱讀法。這個SQ3R閱讀法一共分成五個步驟：

①縱覽（Survey）：快速瀏覽序言、目錄、每一部分的標題和子標題、以及最後一部分的內容，瞭解整篇內容的主旨和大體結構。

②問題（Question）：想想每部分主要是想告訴我們什麼？你對這個主題有哪些瞭解？主動提出問題，對於閱讀效果非常重要，會讓你積極投入思考，獲得更深的理解。

④回憶（Recall）：閱讀之後，試著回想你看過的內容，最好用你自己的語言去複述內容，檢驗你的閱讀效果。

⑤檢查（Review）：快速檢查前四個步驟，是否有遺漏重要內容。

其實，看懂別人的邏輯，跟自己掌握邏輯思維方式，完全是兩碼事。

這也是為什麼，有的人讀了大量的推理小說、他的邏輯表達能力依然很差。

接下來，我們簡單聊三個話題：

1.如何快速掌握邏輯思維的要點？2.如何快速進行邏輯清晰的表達？3.如何慢慢提升自己的邏輯思維能力？

我想說明的是：前兩條可以速成，但第三條必須慢慢來。

如果你願意接受這樣的觀點，我們就繼續往下聊吧！

1.如何快速掌握邏輯思維的要點？

你很可能也會遇到這樣的情況：

過於複雜的概念，你難以理解、或者理解了也難以表達清楚；遇到複雜的事情，即使自己想清楚了、也很難講出來；寫作的時候，思路非常混亂，尤其是寫長文，要麼論證無力、要麼自相矛盾……

這時候，你只需要掌握“金字塔原理”，就能解決日常生活中、80%的邏輯表達問題。

簡單來說，“金字塔原理”主要包括四個原則：

1）結論先行

一個秘書給自己的老闆打電話說：“小李打電話說他不能參加下午三點的會議了，小王說他不介意晚一點開會，明天開也可以，但明天早上十點半之前不行，老趙說明天晚些時候才能從國外趕回來，會議室明天已經有人預定，但星期四還沒有人預定，所以開會時間定在週四上午，您看行嗎？”

可以想象，老闆在電話那頭會有多抓狂？

如果秘書直接說：老闆，我建議此次會議在週四上午開，您看成麼？

這就是“結論先行”。

我們在做彙報的時候，一定要先說重點。

2）總結概括

還是用之前的例子來打比方。

秘書給老闆打電話：“我建議此次會議在週四上午開，您看成麼？”

這時候，老闆肯定會問：“為什麼選在週四？”

如果秘書再把那一段話原封不動地說給老闆聽，老闆會不會抓狂？

我們不妨將那段話總結概括一下：“老闆，我建議此次會議在週四上午開，您看成麼？因為下午三點的會議，很多同事不能按時到場，並且會議室也有人預定了。我打聽了一下，週四上午大家都有時間，而且會議室可以預定。”

這樣一來，是不是就清晰多了？

3）演繹推理

這個原則比較好理解，看過《神探夏洛克》的朋友多少都知道一點“演繹法”吧！

簡單來說，“演繹法”是由一個大前提和一個小前提，推匯出一個結論的論述形式。

比如：

鳥會飛（大前提）——我是一隻鳥（小前提）——因此我會飛（結論）狗喜歡吃骨頭（大前提）——小黃是一條狗（小前提）——小黃喜歡吃骨頭（結論）

4)歸納推理

顧名思義，“歸納”就是將很多事物的共同點歸類到一起、尋找共性。

比如：

上週一早上很堵車，上上週一也很堵車，上個月也是；並且公司有很多坐車上班的同事、都在星期一早上遲到……

那麼，我們就可以歸納出結論：下週一早上肯定也會堵車，大家早點兒出門吧。

以上我們簡單講了四條“金字塔原理”的原則。

裡面的內容其實還有很多，感興趣可以自己去了解。

接下來我們聊聊第二個話題：

2.如何快速進行邏輯清晰的表達？

分享5條小技巧，你可以快速掌握、現學現用——

1）掌握說話的節奏

說話不要太快，會來不及思考；也不要說的太慢，不然會顯得你很拖沓。

正常的語速，一般保持在一分鐘220字左右，大家不妨多看看綜藝節目、聽聽那些專業主持人的吐字和發音與節奏，慢慢學習。

2）表達要走心、帶有情感

沒人喜歡冷冰冰的大道理。如果你用“拉家常”的語氣跟別人聊天，就比較容易拉近彼此的距離。

多講自身的經歷，多找有共鳴性的話題。和對方建立信任、博得對方好感之後，你還愁不懂得如何表達嗎？

3）簡潔明快，不拖泥帶水

一般會用到“邏輯”的地方，都是比較正式的場合。這時候，說話要簡潔明快，不浪費別人的時間。

尤其是在工作彙報中，要多強調結果，語言精練人就顯得幹練。

4）幽默是最高的智慧

適度展現自己的幽默感，不僅能化解尷尬的氣氛、還能顯示出自己對場面的掌控感。

你可以準備點兒搞笑的段子，但不要隨便拿別人開玩笑，寧可自嘲。

5）別跟女朋友講“邏輯”

你懂的。

最後，我想跟你分享的重點是：

3.如何慢慢提升自己的邏輯思維能力？

之前分享的內容，都是幫助你快速掌握“邏輯表達”的技巧。

技巧之所以好掌握，在於它們簡單、明瞭，但無法幫助你在複雜的環境中、應變自如。

如何真正掌握“邏輯思考力”呢？

以下6本書，推薦給你：

1、《金字塔原理》

學會了金字塔原理的思維方式，幾乎在工作、生活中的所有場景都可以應用上。

2、《超越感覺：批判性思考指南》

那麼什麼是推理？什麼是好的推理？什麼是真正的推理？批判性思考看這一本就夠了！

3、《清醒思考的藝術》

如果說成功者與失敗者之間的差距在於思維方式，那麼，熟知了思考方式的隱形陷阱，人們就會犯錯更少，從而離成功更近。

4、《簡單的邏輯學》

貼近生活、通俗易懂、妙趣橫生的語言娓娓道來。

5、《我們如何思維》

作者運用大量日常生活中的案例，詳細闡述了我們進行思維時的不同過程。

這本書需要反覆讀，每次都會有不同的收穫。

6、《系統之美》

思維簡單的人，往往只見樹木不見森林，也就是說只能看到事物的細枝末節，很難還原由細枝末節反映出來的本質問題。

這本書可以教你如何應對複雜性問題，透過現象看到本質。

如果你想真正成為一個富有“邏輯思考力”的人，請打消“速成”的想法，一步一個腳印地走吧！

你的提問，讓我不由得想到幾個詞:詞不達意、語無倫次、支支吾吾、囁嚅哽咽……當然，那些都是或因情緒、或因場景、或因自身，而表達不清、欲說還休的狀況。

至於你所說的“邏輯表達”，確實是一個人素質修養的重要組成部分，也是融入社會、交流溝通的必要技能。如何提升，怎樣熟練，個人認為需要把握兩方面:

一方面:心智開發。這是前提、基礎。包括對自己全面、深刻、貼切的認識；對可能存在的思想問題、心理障礙、表達缺陷，要正面去看待和分析，積極克服和改善，為更好融入社會環境、適應交流需求，打下堅實的基礎；

另一方面:實踐鍛鍊。這就需要自己針對自身存在的不足和問題，選擇針對性強的鍛鍊途徑和方式。這種鍛鍊是綜合性的:選擇性的閱讀書籍、有方向性的思辨分析，加上積極參加任何可能的群體性活動，適時發表自己的觀點和看法，不斷小結，自我點評與聆聽他人意見，就能夠很快讓自己在說話談吐、交流溝通、演講論辯等方面都能實現質的飛躍。

最後，祝你越來越得心應“口”，越來越優秀！

表達的內容要設計一個【有序的思維結構】去組織起來。

舉一個例子：

先說結論，結論是怎麼。

再說支援結論的三個左右的【論據】。

論據要能支援結論。

這是一個論證的過程，論證是從【結論】到【論據】的一個思維過程。

這是一個論證的過程，論證是從【果】到【因】的一個思維過程。

最後再反過來把【論據】組織起來，形成推理鏈條，去推論出結論。

最後再反過來把【因】組織起來，形成推理鏈條，去推論出【果】。

這是一個論證的過程。

要明白怎麼是論證、怎麼是推理。

什麼是結論、什麼是論據。

具備了這些基礎，我們就可以有序的組織一次講話。

把要講的內容，透過論證去展示出來。

論證的形式如下：

再舉一個例子

先說論據，再由論據推理出結論。

論據1

論據2

結論

論據1、論據2--->結論

要注意的是，論據1、論據2是前提

由【前提】推匯出【結論】

如果更深入一步

還是要回到邏輯學的基礎

論據是判斷、結論也是判斷

判斷是對事物的情況有所斷定，要嗎以肯定的形式去斷定，要嗎以否定的形式去斷定。

推理的形式如下：

要提升邏輯表達能力，還是要回到邏輯學的源頭

邏輯思維無非是把邏輯學的知識應用起來。

可以應用於語言的組織，

看清楚說話要有邏輯的基礎是什麼

個人認為是邏輯學這門學科的知識。

語言表達實質是先由大腦邏輯思維編制好的資訊的表述，因此孩子的語言表達能力不好，實質是孩子邏輯思維能力不好，語言的表述也就不可能出口成章。因此提升孩子的邏輯思維語言表達能力，就要從培養孩子邏輯思維能力開始，如何驅動孩子邏輯思維能力，讓孩子邏輯思維能力得到改善呢？家長日常生活中只要多花點時間做到以下幾點就可以幫助得到大幅度的提升：

一、帶孩子進行戶外活動時，父母或陪伴者做到用合適的語構表述孩子關注的事物，如果可以儘量用關聯詞構表述，比如孩子在關注一朵花時可以這樣說:“因為春天到了，天氣變暖了，所以小草發芽了。”如此有因果關係的表達，可以讓孩子耳濡目染的搭建邏輯思維能力。

二、讀故事並表演話劇、故事改編。父母給孩子講感興趣的睡前故事，講完後可以做兩個方面的活動:

1、父母和孩子比賽故事完整複述:剛開始孩子可能複述不多，但父母不要過於嚴格，父母適當的示弱，讓孩子覺得自己比爸爸媽媽厲害，如果孩子剛開始複述不完整，父母也可以儘量提示孩子完成，循序漸進的幫助孩子達到能完全複述的目的。

2、全家人進行以故事為劇本，讓孩子充當導演，全家人進行角色情景劇表演。

3、能做到故事完全複述以後，可以和孩子一起參與故事的改變，讓孩子在故事主旨不變的情況下可以嘗試改編一個新故事。這樣既有助於發展孩子的創想能力，又可以搭建孩子邏輯思維能力。

語言表達能力的基礎，

第一，從:寫作文開始，

自己擬訂一個主題，作為一篇作文寫作範本，

初稿寫好之後，隔天看一次，要重新修改一次

修改不了的時候，隔週看一次，再修改一次，

如此迴圈，此時的文章，透過修改了十幾次，

已經極具邏輯性的文章！

接著自己再寫第二篇文章，

還是上篇文章的修改方式，如此迴圈即可。

第二，自己培養成看書，無論看幾張，

一定要提煉其幾張內容的中心思想，

第三，自己日常生活中與別人溝通時，

儘量用簡潔語言告訴別人自己想表達的資訊。

第四，在提煉中心思想和表達語言時，

儘量用資料說話，先框定幾點，，，

第一點是什麼，

第二點是什麼，

第三點是什麼，

第四點是什麼，

第五點是什麼。

如此下去，假以時日，邏輯性思維形成！

劉志強

結構化思維，強調錶達的結構，如因果、主次、先後等，核心是一個故事主線，內容有理有據、相互輝映。

圖形化表達，充分利用我們大腦喜歡圖形化的東西，圖形比圖表更有衝擊力，圖表比文字更有吸引力。

具體化展示，我們不喜歡大道理，喜歡具體化，比如誇一個女生長的漂亮，誇她的包包漂亮、髮型好看或氣色很好，就比抽象的說她“你很漂亮”好很多。

最後，說話要條理清晰，關鍵點還時緊緊圍繞重點、邏輯清晰，力求讓對方“聽明白、有迴應”，而不是追求口若懸河、滔滔不絕。

一、結構化思維

結構化思維的邏輯結構包括總分、總分總、因果、主次、先後等，最常用的就是總分、總分總結構，比如金字塔結構，在金字塔結構中，強調兩個原則：

（1）結論先行：符合總分總結構，也符合30秒電梯理論，確保你在第一時間，讓對方知道你的觀點，然後根據需要，進一步提供進一步的論據支撐。

（2）MECE法則：結構化的核心基礎，即“相互獨立、完全窮盡”，要求在結構化分解時，能夠將問題的方方面面都想全面（完全窮盡），但這些論據之間又不能相互衝突或相互包括（相互獨立）。

金字塔結構（總分結構）的4個特徵：

每個主題只支援一個思想，這個思想將概括所有各級各組的思想。

任何一個層次上的思想都必須是其下一層次思想的概括。

每組中的思想必須屬於同一個範疇。

每組中的思想都必須按照邏輯順序組織。

圖1、金字塔結構（總分結構）的4個特徵

圖2、金字塔結構（總分結構）示例

圖3、常見的邏輯順序：時間、結構、重要性、演繹

圖4、 MECE法則

圖5、6， 結構化思考案例

二、圖形化表達

圖形化表達有PPT、思維導圖等很多方式，個人最喜歡的還是思維導圖，快速、簡潔、結構邏輯清晰，可以說一張圖搞定一個複雜的問題，比如下圖：

圖形化表達第一層。

圖形化表達第N層。

三、具體化展示

前面說過，條理清晰很重要一點就是具體化，比如：

（1）誇女朋友漂亮

抽象：親愛的，你今天真漂亮。

具體：親愛的，你今天的髮卡好漂亮哦。

（2）誇自己有錢

抽象：我有很多錢。

具體：我在北京有3套100平米的房子。

（3）吐槽自己窮、討債

抽象：張哥，我最近手頭很緊，能不能先還我點

具體：張哥，能不能先還我200，沙縣小吃的老闆都問我最近為什麼不加滷蛋了。

小福利

訓練邏輯思維，就用思維導圖，送你2G的軟體和模板，獲取方式：

邏輯，這是人際交往必須遵循的一個原則。

沒有邏輯就等於混亂，混亂則往往令人心煩。有誰喜歡跟思維混亂的人打交道，請站出來！我相信沒有人會站出來。而且，所有那些思維混亂的人，都希望自己思維變得清晰有邏輯。

如果說在溝通與說服的過程中，處理好心情是運用感性和力量，而邏輯則是運用理性的力量。

1998年，我在廣東順德為一家家電企業做營銷策劃。剛開始介入的時候，老闆召集了10多位駐全國各地的區域經理開會，各自分別彙報各地的營銷情況。讓我永生難忘的是，當一個區域經理開始講話後，還沒有說幾句，老闆就會打斷他的講話：“你不要說了，說些亂七八糟的，讓我來說還清楚一點。”老闆講了一下情況之後，又換一個區域經理來介紹，沒有說幾句話，又被老闆打斷，說：“還是讓我來說吧……”

問題真的不是出在老闆身上，不是說他不讓人說話，的確是那些區域經理說話太缺乏邏輯了，說不到重點。比如，某位區域經理是這樣說的：

“我叫XXX，我負責的區域的浙江，上週我去過杭州，跟經銷商XX公司的王老闆見過一面，他反映最近出貨有些困難，想讓我們給他減少一點任務，或者把扣點調高一點。我跟他說這個肯定不行，老闆也不會答應……”

為什麼他們的老闆會打斷他的講話呢？因為他沒有說到重點，說的是一些具體的事情與問題。本來這是一個彙報會，需要各個地區總體的情況，雖然也需要具體的一些重要的情報，但是他應該從整體上來講。他應當介紹他所負責區域目前整體市場的容量？主要品牌有哪些？各自的市場份額？主要競爭對手的策略與市場份額？當前本公司的銷量與市場份額？主要的營銷手段與策略？當前的困難與問題？……

可惜，那些區域經理只會說具體的某個事情，而缺乏系統、全面而有高度的分析與概括，講起來自然就不得要領，沒有重點，沒有條理，沒有邏輯。

銷售員在給客戶正式面談的時候，必須保持邏輯性，讓客戶快速而清晰地把握、接受你的想法、觀點、建議與要求。

如何做到有條理性、邏輯性，請參考我的書《當眾講話是門技術活》裡面的“結構與章法”一章，裡面所講述的“鑽石法則”對於確保講話具有條理性與邏輯性，非常有幫助。而以下的招術必須常用：

1、明確自己講話的目的，有針對性。你的每一句話、每一段話，都應當是回答客戶心中與嘴上說出來的問題，要麼是說明情況，要麼是解釋做法，要麼是提出要求，你不能偏離了自己的目的。

2、要抓住重點，不要過於發散，不著邊際。千萬不要想到哪兒就說到哪兒，一定要發散得出去，收得回來，保證一段話語，有個一聽就明白的重點，不要搞得客戶一頭霧水。

3、要用序數詞引導自己的思路。講話內容要點，應按時間、空間、重要性等關係組織語言，分成第一、第二、第三，或首先、其次、最後等形式來講。千萬不要大段講話沒有分幾個來講，那樣容易讓人聽暈。

4、多用“因為……，所以……”、“只有……，才……”和“如果……，就……”等因果關係與條件關係句型，把你所要說的東西串連起來，具有連貫性才顯得具有邏輯性。

我們拿邏輯表達中的措辭來舉例，當一個人知識太豐富或知識太貧瘠都會出現說話慢的問題，前者是因為知識結構太豐富，尋找到適當的措辭需要時間，就好比書架上的書多了，就算整理的一目瞭然，也需要時間去對照書名與類目。

而後者就完全是不知該用怎樣的方式來進行概括，這兩類顯現的行為在外人看來，就是這人思維有點慢。

那麼，邏輯表達能力除了措辭、知識結構以外，還有說話的邏輯，這其實是一種習慣與思維定式，例如有的人擅長總分總，有的人就是總分，還有的人分分總，當然還有的人一直分分分分，永遠是東一榔頭西一棒槌的說話不著邊際。

那如果是這樣的情況，我們如何培養說話的思維與定式呢？

最直白的就是訓練，身邊無時無刻都有著訓練的機會，跟朋友閒聊、跟同事商討、與領導彙報等等，都運用一種思維定式，這只是透過頻率來增加自己說話的習慣。

但朋友、同事、領導，我們都知道他們的認知思維是不一樣的，如果你用一種思維定式去溝通，朋友會覺得你有距離感，同事會覺得你很裝，領導覺得你很職業...

這就是一種思維定式下不同溝通物件產生的印象，所以我們要提升自己的條理與邏輯，就需要在不同的環境下，嘗試不同的思維溝通方式來進行溝通。

這就需要你的溝通方式、邏輯表達是多變的，需要更多場景訓練。

但還有一點我們很容易遺忘，就是溝通的本質，你的溝通本質是什麼呢？是讓別人接受你，還是隻為了表明自己的觀點？

所以，理性的溝通物件需要用更多的資料來進行溝通，如果比較感性的溝通物件，更多的應該表明自己的情誼與給對方的感覺，這才會讓對方認為你的表達是很有邏輯性的。

1.抽象思想培育

邏輯大致可以瞭解為對詳細事物規則的籠統總結，人類大腦進化出邏輯推理功能，一個主流的理論是原始人類在追捕獵物程序中需求依據獵物腳印，習性和環境的各種規則剖析出獵物所在位置。因此邏輯性要強，籠統思想就要強。微觀的來說，一個人表達的邏輯性和受教育程度有很大聯絡。受教育程度越高，接觸到的常識越趨於籠統，關於邏輯和複雜概念的掌握才能越強，說話表達的邏輯性就會越強。

2.閱覽，尤其是慢讀

在教育程度因素固定的情況下，自己吸收學習相對高等和籠統的常識也是重要的提高方法。比方讀小說和讀哲學著作相比，小說不需求籠統思想，更多培育的是畫面和情緒幻想才能，而哲學著作就要求你運用籠統思想。儘管不那麼好玩，但是是必要的提高方法。

遇到籠統思想較多的書，一定要慢慢讀，精讀，乃至時不時地回憶已讀過的章節，重新整理自己的瞭解。有邏輯的閱覽，是可以一邊閱覽，一邊在大腦中整理出作者表達意思的大框架出來。假如你讀完一章忘記一章，最後對邏輯才能的提高也會有限。反過來假如讀完了可以在即便忘記了細節表達的情況下，依據自己在邏輯上的瞭解把作者的中心意思論述清楚，你的鍛鍊就到位了。

3.寫作

人的表達才能也是一個需求練習的程序。在自己表達才能有限，思想不行明晰的情況下，可以先從書面表達開始。書面表達可以給予你足夠的時刻思考，讓你仔細琢磨用詞和邏輯嚴密性。你的書面表達可以是有目的性的寫作，比方讀書筆記類的評論，或者在知乎上對問題的剖析，也可以是一般性的對自己日子體會和見聞的總結。

我的經歷，光是寫作還不行，一個愈加鍛鍊邏輯思想的環節其實是校正修改。大學年代每次論文寫好之後都會再修訂2-3次，每一次修訂的程序，除了排除錯別字和調整用詞，很大一部分時刻就花在了調查剖析自己的邏輯，以及完善和修改上面。這樣一個程序不但可以讓你寫出來的東西質量大大提高，還能協助你培育起對自己邏輯思想才能的瞭解程度，發現自己邏輯上常見的問題和過錯，從而完善提高。

4.辯論

進階的提高方法，假如有條件，可以試試看參加爭辯競賽。我的經歷裡這也是一個鍛鍊邏輯思想和邏輯表達的極好方法，一方面賽前的準備工作就是一個梳理自己邏輯和組織語言的程序，另一方面臨場的時刻壓力也可以提高你的反響速度和信心。

假如沒有爭辯活動時機，也可以測驗在網上使用論壇等互動平臺和別人爭辯，不過請記得保持禮貌，尊重和理性。

5.少說多聽

說話有邏輯的人，不見得一定要時刻話都許多反響很快。說話有邏輯和反響速度並沒有必然聯絡，所以假如你自己是一個反響速度不太快的人，也不要因此覺得自己就無法有邏輯地表達。我自己就是一個反響和邏輯思想都不是特別出色的人，為了防止自己表達有誤，我在與人交往的時分往往會先多聽對方的觀點和表達，培育自己邊聽邊思考的才能，等對方觀點表述完好，我胸有成竹的時分再進行迴應。

別的長於聆聽，也可以讓你有許多時機去調查別人講話的邏輯，而且去測驗模仿。一邊聽，一邊在心裡靜靜列出對方表達的首要意思，按順序排列，乃至可以測驗在表述完之後把聽到的東西總結陳說出來。

6.拓展重視的廣度

說話缺少邏輯的人，往往注意力非常狹隘。聽一段話，讀一篇文章，常常只注意到某一句話，某一個詞，而且在迴應的時分也只是死摳這些細節。說話要有邏輯，你需求學會拓展自己的注意力廣度，在時刻和邏輯的維度上都可以廣泛專注前後所有的內容，而不只是此時此刻聽到的內容。

比方一個人正在和你講他單位的某個搭檔，你聽到的首要都是關於這個搭檔的描繪，比方當下你聽到評論說這個搭檔比較小心眼，不太豁達。此時你不但需求重視這個描繪，也需求看看過去的幾分鐘時刻裡，除了小心眼還有哪些描繪呈現，他們之間的相關是什麼，接下來又有或許呈現哪些描繪，這是時刻維度上的拓展。

一起你也可以去重視小心眼這個描繪是否是一個精確的描繪，這個人用小心眼這個詞是否是他的實在意思，是否有其他動機，這個描繪或許對兩人聯絡帶來什麼樣的影響等，這是邏輯維度上的拓展。

7.追求多視點思想

對任何一個問題，都不要滿足於一個單一的解說。比方我所學的心理學這個學科，有開展、變態、社會、品格、行為、認知、生物、感知，神經等非常多的研討方向，所以任何一個單一的問題，都可以找到許多不同的瞭解視點。

假如你能養成習氣，關於事物的調查剖析也都可以運用至少2個或以上的視點來剖析，而且可以區別不同視點之間的優勢與劣勢，那麼你就可以更好地知道事物多面性，國際多樣化的本質，也可以防止自己由於單一邏輯帶來偏頗和侷限。

說話，是我們每個人的基本技能。

然而，想要把話說好，卻需要經過一定量的練習，才能夠提升到我們的表達能力。其中，邏輯表達能力，則是重中之重。

你有沒有遇到以下這些情況：

說了一大堆話，卻還是覺得表達得不夠清楚似的；

在腦海裡想了很多話，最後說出來的又是另一回事；

文字的表述很正常，一旦即興跟別人說話就凌亂了；

就連聽別人說話，自己也很難捉到對方的表達重點；

這些問題，通常都會歸結於一個原因，那就是你還沒有掌握到表達的邏輯能力，

什麼是表達的邏輯？

邏輯，是我們構建表達的脈絡。在這個脈絡的支撐下，我們才能夠有序地把想說的話系統說出來，讓別人理解。

在《金字塔原理》這本書裡面，有這樣一個案例：

A對B說：

“上個星期，我去了一趟蘇黎世。你知道，蘇黎世是一個比較保守的城市。我們到一家露天餐廳吃飯，你知道嗎？在十五分鐘的時間裡，我至少見到了15個留長鬍子的人。而且，如果你在紐約的任何一座寫字樓周圍轉一圈，你就會發現幾乎沒有不留長鬍子或長頭髮的人。同樣，在倫敦，留長鬍子在多年以前，就已經是倫敦街頭的一景了。”

想一想，這段話表達的意思，到底是什麼呢？

是蘇黎世比較保守，所以留長鬍子的人，比起其他外國城市更少？還是蘇黎世這樣一個保守的城市，在留長鬍子這方面的行為，也慢慢有向其他大城市靠攏的變化趨勢呢？

你很難清楚這段話的核心思想是什麼。

當你覺得這段話好像可以理解成這個意思，又可以理解成那個意思時，這就說明，這段話的表達邏輯不是很清晰。

那正確的表達應該怎樣呢？同樣是這段話，你可以這麼說：

“上個星期，我去了一趟蘇黎世。沒想到，現在男人留長鬍子或者長頭髮，已經慢慢變得這麼普遍了。蘇黎世這麼保守的城市，我們在一家露天餐廳吃飯的那十五分鐘裡，我至少見到了15個留長鬍子的人。更不用說，你在紐約的任何一座寫字樓周圍轉一圈，你都會發現幾乎沒有不留長鬍子或長頭髮的人。而在倫敦，留長鬍子在多年以前，就已經是倫敦街頭的一景了。”

這樣表達，是不是清晰明瞭，別人一聽就知道你在說什麼呢？

為什麼會有這樣的差別？

因為修改後的那段話，是按照某個“邏輯順序”在進行表達的，而這個順序就是先“表明觀點”，再“舉例說明”。

這就是表達的邏輯了。

為什麼你的表達有問題？

表達，就是一種輸出觀點的行為。

當你心中裝著一個觀點，不管你是想透過這個觀點影響別人，還是想讓別人瞭解到你的觀點，獲得思想的交流，你都要把它表達出來。

那為什麼，很多人在表達這件事上，會感到這麼吃力呢？

原因大概有三個：

1，沒有生成可以表達的觀點；

例如，聽到朋友離婚了，儘管你會很驚訝，但也許你不知道針對這件事，要發表什麼樣的看法。到底是覺得朋友離婚是一件好事，還是覺得朋友離婚是一種不智的行為呢？

當你對事情還沒有相應的瞭解，或者缺乏足夠的知識儲備，你就很難生成相關的觀點了。

2，還沒梳理好要表達的觀點；

不同的事情，會給我們留下不同的觀感。基於這些觀感，我們就能夠發表出自己的觀點。

然而，如果一件事情給我們留下的觀感比較雜亂，而我們又不知道要以哪個觀感為中心去表達，什麼都想說，什麼都要說，這時我們就很難梳理出一個核心頭緒，把話說出來了。

3，不懂得把觀感轉化為語句；

語句是觀感的載體。當我們產生一種某種情緒，而我們想要把這種觀感表達出來，就需要找到對應的語句，運用這個載體把抽象的觀感轉化為清晰的描述。

如果你的大腦，沒有儲存足夠多的載體，不管是找不到恰當的語句，還是缺少表達的語法規則，那即便你心裡有話，有再多的觀感，也很難透過載體，清晰地把話說出來。

很多人不會說話，或者說不好話，都是在這三方面出現問題。

一個說話高手，在某些時候，都會遇到陷入這種狀態，只是他們能夠迅速反應，調整過來而已。

這其中的調整能力，就是表達的邏輯。有了這些邏輯表達的框架，我們就能夠更好地組織語言，發表觀點。

記住，我們思維的邏輯能力，跟表達的邏輯能力，儘管兩者是想通的，但實現的方式，卻是調動了大腦的兩個不同區域。前者是前額葉皮層，後者是運動性語言中樞。

不管你思維的邏輯能力多麼厲害，在表達方面的邏輯能力，你都需要去鍛鍊，去找感覺，去積累經驗。

例如這個題目：A、C、？、G、I，問號是什麼字母？我們一眼看上去，就瞬間思考出答案，這是思維的邏輯能力。

然而，如果讓我們解釋，為什麼問號是字母“E”，那這時候，你就要構建觀點，然後組織語言，最後才能把話表達出來。

而這個過程，就是表達邏輯能力的運用。

想一想，針對這個題目，如果你覺得自己無法流暢地解釋到，得出這個答案的思考過程，那是不是跟上文說到的那三個原因有關呢？

想要解決這個問題，你就必須要提高和運用你的邏輯表達能力。

懂得確立你的觀點

根據《金字塔原理》一書的內容，在構建我們表達的第一步，就是要首先亮明自己的觀點。

有了這個觀點“提綱挈領”的帶頭作用，那接下來第二步，就是進一步用例證，或者用具體的解釋來闡明這個觀點。

如“我覺得上海迪士尼沒什麼好玩”，這是你要表達的觀點，也是第一步。

而第二步，就是基於這個觀點，再進一步說明，如：

“去那裡遊玩的人太多，排隊一個小時，只玩個一兩分鐘，遊樂設施又不是特別吸引，沒什麼意思，而且裡面的東西價格又貴，簡直就是坑人。”（純屬舉例，對上海迪士尼樂園並無惡意）

至此，你這一輪的表達，就已經完成了。這樣看，似乎並沒有什麼難度。

然而，真正有難度的是，想要解決無話可說的困擾，在你發表觀點之前，還有一步需要你去做，那就是確立你的觀點。

你首先要確立好你的觀點，你才能夠把它表達出來。如果你連想要表達的觀點都沒有，接下來你就很難有話可說。

那你是怎麼得出“上海迪士尼不好玩”這個觀點的呢？

先說一說我們表達的運作流程，大概分為五個步驟：

1，外界刺激；

2，獲得觀感；

3，運用載體；

4，組織語言；

5，開口表達；

因為你去了上海迪士尼，玩了一圈（外界刺激），而這個過程留給你某種情緒（獲得觀感），然後你想把這種情緒透過語言發洩出來（運用載體），於是你就抽取其中比較有代表性的經歷（組織語言），再給朋友說出來（開口表達）。

也就是說，你的觀感、情緒或感覺，就是你生成觀點的重要因素。

如果你直接描述“外界刺激”，你可以說“我昨天去了上海迪士尼玩”。但如果你想透過這件事表達自己的觀點，你就要清楚知道，你去迪士尼遊玩到底獲得了什麼感覺。然後基於這種感覺，運用相關的載體，去把你的思想表達出來。

所以，在你發表觀點之前，你一定要了解自己對於觸碰到的“外界刺激”，到底獲得了有什麼樣的觀感。

例如別人問你一個問題：“你覺得美好的人生應該要怎麼過？”你首先就要對“美好的人生”這個外界刺激，產生相應的感覺。

在你腦海當中，“美好的人生”應該是什麼樣子呢？你對它的定義越是具體，你給自己留下的感覺也就越是清晰，你基於這個感覺，也就能生成自己的觀點了。

畢竟，“沒有了解，也就沒有發言權”。

找到表達的切入點

有了觀點之後，你還需要進一步闡明這個觀點，這個表達才算完整。

而很多人都有這樣的問題，就是說完觀點之後，讓他解釋一下為什麼會得出這個觀點，他就說得吞吞吐吐了。

對於這些人來說，表明觀點是一件很容易的事，一兩句話就完事了，如“我就覺得上海迪士尼不好玩”，“我就是認為這個人不是好人”，“這本書我就是覺得不好。”

但想要長篇大論地闡述得出這個觀點的“前因後果”，就相對比較困難了。因為他們無法從雜亂的觀感當中，按照某個邏輯順序，整理出頭緒，找到要表達的方向。

例如逛了一圈上海迪士尼，獲得一個“不好玩”的觀感，那怎麼才能把這個“不好玩”，具體表達出來呢？

這時就需要你從遊玩過程的眾多經歷當中，找到一些具有代表性的事例，然後透過相應的載體，將其表達出來。

這就是表達切入點的選擇。

你可以玩機動遊戲的體會入手講述，也可以從場內的環境設施說出你的感覺，更可以綜合起來，把這些因素有機地組織在一起去說。

我們要表達的觀點，一般只有兩種性質：肯定性論述和否定性論述，除非你不想讓別人知道你的觀點，你才有“顧左右而言他”的忽略回答，或者對觀點有所保留，才採取“中立回答”。

所以，你覺得上海迪士尼不好玩，這是一個否定的觀點，那麼你就要找出一些否定的事例，去闡述這個觀點；你覺得美好的人生應該每一天都過得多姿多彩，這是一個肯定的觀點，那麼你就要找出一些肯定的事例，來說明怎麼過得多姿多彩，才算美好的人生。

找到表達的入手點，接下來就是語言的組織。

組織表達的語句

很多人說話不流暢，其中一個原因就是載體的運用，不太熟悉。

例如外界讓你產生一種愉悅的情緒，你可以用“高興”，“快樂”，“開心”這些詞語作為載體，把這種抽象的情緒轉化為清晰可見的描述。

如果你的腦袋裡，沒有儲備到足夠的這些載體，如同讓我們用外語去表達自己喜悅的心情那樣，我們也就無法開口了。

與此同時，對語言語法規則的熟悉運用，也能夠提升我們組織語言的表達能力。

你要闡述一個問題，為了讓表達有種層次分明的效果，你首先要懂得運用“首先”，“接著”，“最後”這些連線詞，有規則地把你要表達的觀點串聯起來；或者要運用“因為”，“所以”這些邏輯關係詞，把背後的理由講述出來。

針對“上海迪士尼不好玩”這個觀點，找到切入點後，你也就有兩種闡述觀點的語言組織形式：

1，首先樂園人太多了，玩哪個機動遊戲都要排隊一個小時，而且只玩個一兩分鐘，沒意思。然後裡面的東西價格又貴，吃個飯都要上百元，簡直就是坑人。最後就是樂園的表演比較普通，沒有給人眼前一亮的特別感覺，特色不夠。這個樣子，還有什麼好玩的感覺呢？

2，因為在樂園遊玩的人實在太多了，玩什麼機動遊戲都要排很久的隊，而且裡面的東西價格又貴，吃個飯都要上百元，還有就是安排的表演環節比較普通，特色不夠，所以這個遊樂園給我的感覺就不是那麼好玩了。

透過這些載體，你把想要的語言組織起來，是不是更具邏輯呢？

如果你缺乏這些載體，或者不熟悉怎麼去運用這些載體，你就很難把自己的思想有機地組織起來了，說話也就缺乏邏輯。

這也是為什麼在閱讀潛移默化的作用下，再去多說多練，會提升我們的表達能力，就是這個原因。

因為閱讀能夠擴充套件我們的表達載體，豐富我們的表達句式。當你想要把某種感覺轉化為語言時，既可以用這種方式去描述表達，也可以用另外一種方式去描述表達，那這就是你語言能力的體現。

所以多閱讀，尤其經常用朗讀的方式去“閱讀”，那我們就會培養出自己運用不同語句去表達的語感習慣。

同時，積累不同場景的表達框架，好比面試自我介紹的表達框架，上臺致辭的表達框架，述職彙報的表達框架等等，我們說起話來就會更加得心應手。

有了這些準備，這時組織語言去闡述我們的思想，也就不是什麼難事了。

鍛鍊邏輯表達的三種方式

想要提高我們的邏輯表達能力，多說多練，是唯一的方式。

我們說話必須具有邏輯性，要經過組織，一是一，二是二，主次分明，重點突出，這樣的表達才能取得效果。

那有什麼方法可以培養自己說話的邏輯性呢？大概有三種方式：

1，經常思考說話之間的關聯性；

聽一段話，讀一篇文章，不要只留意表面的內容，最好要揣摩這段話要表達的核心觀點，思考這篇文章的上下文，是怎麼構成有機的整體的。

找到這段話或者這篇文章的邏輯脈絡，想一想換做自己，可以怎麼說出來，當有了這些動腦筋的經驗之後，下一次你面對類似的情況，你也知道怎麼表達了。

2，多閱讀，最好是朗讀；

朗讀可以提升我們大腦的語感。有些話我們之所以能夠脫口而出，找到表達的載體，而沒有語法錯誤，就是因為是語感在起作用。

想要讓自己的表達流利順暢，提升你的語感，是最好的方式。而經常朗讀不同型別的文章，例如你想提高你論述的表達能力，就多讀一讀論說文；想提高你抒情方面的表達能力，就多讀一讀抒情文，你就積累到相關的語感，幫助表達了。

3，寫下來，再說出來；

寫文章的表達，跟我們說話的表達，不是一回事。所以就算我們寫作能力再強，如果我們不去開口鍛鍊口才，我們的口頭表達能力，還是不會取得進步。

但是，寫作能夠強化我們的思維能力，讓我們在大腦中形成思考如何表達的習慣。

當我們有了這種思維習慣後，只要經常把思考的結果轉化為口頭語言，就是不斷開口去講述思考的結果，那我們思維就會跟嘴巴連在一起，從而形成自然強大的有機“表達體”。

經過這些方式的鍛鍊，我們的邏輯表達能力，就會獲得顯著的提升了。

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