怎麼讓自己不那麼愛一個女人？

你這個問題問得有點負能量，回答非我所願。但還是簡單的說說我的看法。

俗話說，情人眼裡出西施，你愛一個女人，肯定是覺得她是最好的，完美無暇。而現在你卻又想讓自已不怎麼愛她，不知道你是不是發現你之前的愛都是錯的，又或是你覺得她是毒藥，會讓你越陷越深，無法自拔而想擺脫？當然，還有一種可能，你是愛上了不該愛的人，比如你的兄弟或朋友的妻子或女朋友等等。

不面是我的建議：

愛一個人無非是發現她有很多地方的吸引你的，比如外表，身材，學歷，知識，情趣，品質等等，這些從某一角度來說是你的基本認同和無法擺脫的事實。

那麼，你想讓自已不那麼愛她，則需要反方向而為就是了。你去發現她的缺點，就會讓你產生反感。比如他的溫聲細語，你可以看作是“做作”... ...等等

好了，自已領悟吧，這種教人做壞事的話題還是少說為妙，點到即止了。

這句話問的有點蹊蹺，不那麼愛，看來之前是很愛那個女人的。

1.想要不那麼愛一個女人，要多培養自己的興趣愛好，參加一些活動，或者能有自己的事業，以自己的事業為重，這樣一來見面的機會少了，卿卿我我的感覺也少了，感情會慢慢的變淡，再有保持一點距離，尊重一下對方，不知不覺中，你就會變得不那麼愛一個人了。

怎樣讓自己不那麼愛一個女人呢？就是理性，理效能讓我們安靜下來去分析，去感受。

葉芝《當你老了》手稿茅德·岡1923年，58歲的葉芝步入世界級詩壇巔峰，成為榮獲諾貝爾文學獎的第一位詩人，瑞典國王親自為他頒獎。然而，世界上最悲慘的事情莫過於：你獲得了全世界的愛，但你愛的那個人，卻始終不肯看你一眼。葉芝的詩歌征服了那個時代，卻未能獲取一個女人的芳心。愛情是一種瘋病，全世界都看到了你的深情，只有你愛的那個人，看到的是你的痴傻、可笑。

03愛一個人太久，會成為習慣在葉芝眼裡，自己愛上的那個茅德·岡美麗、高貴、善良、一塵不染。他在以茅德·岡為原型創作的戲劇《凱絲琳女伯爵》中稱，自己愛的人，有著一顆高貴而善良的心，最終會到達天堂。所以在國內流言四起，說茅德·岡已經和別人生了孩子時，葉芝不信，他努力為她辯護，並寫信給她表達自己的憤怒。茅德·岡回信說，謠傳的是她的養子，但夭折了，現在的她很難過。葉芝與她同悲共苦，在茅德·岡的邀請下，他前往倫敦，與之一起投入了安爾蘭獨立戰爭，那也許是葉芝一生中最幸福的時刻，他可以和心愛的人一起並肩作戰。一年後，他們的感情有了一絲起色，葉芝以為自己的備胎生涯終於得見曙光時，茅德·岡卻向葉芝坦白，當年的謠言，都是真的。自己心心念念守護著的女神，卻早已愛上別人。這場固執的單戀，更像是個笑話。他想離開，但是放棄自己一直以來堅持的東西，太難太難，沒有了茅德·岡，他的詩作無處安放。他寧可自己矇住眼睛，不要這些真相。

▲年老時的茅德·岡在《了不起的蓋茨比》中，讓蓋茨比魂牽夢繞、念念不忘的黛西，並不是他想象中的那樣純潔無瑕。現實的她，只不過是一個有著美麗外表的虛榮、勢利且庸俗的普通女人。徐志摩稱林徽因是“茫茫人海中我唯一靈魂之伴侶”，林徽因卻一針見血地指出：“徐志摩愛的並不是真正的我，而是他用詩人的浪漫情緒想象出來的林徽因，而事實上我並不是那樣的人。”愛一個人太久、太執著，愛到最後，往往會發現你愛的那個人，是你幻想出來的另一個人，是你對於愛情的執念。

學會愛自己多一點，把精力轉移到工作中，生活中。但是如果對方值得自己愛，為什麼不多愛一點呢？愛得再多又有什麼關係呢？

哈哈，第一次碰到題主這樣的問題，有好像開車在大道上“逆行”的感覺。但願別逆行太久，能安全到達目的地，不那麼愛那個女人了就行。仔細分析題主的問題，不知題主遇到了什麼樣的情節:是愛而不得不得不放棄還是愛得厭倦準備始亂終棄呢，又或者天蓬元帥看上嫦娥仙子只是單相思呢，我不得而知，但我知道的結果就是你不再愛了。“情人眼裡出西施“，也往往一旦愛了就“愛屋及烏“，這就是愛情的特殊效應。第一，先否定她吧。愛上她時，肯定先吸引你眼球的是某一點，如果她豐滿，你就想象現在不是盛唐時代以胖為美，擁在懷裡一堆肉肉的感覺有點噁心；如果太苗條，你就想她是鄰家一女子歡骨突出瘦骨嶙峋整個一付人肉排骨質感太強食之無味，棄之吧；如果她小鳥依人溫柔多姿就認為她是難甩的尾巴太粘人缺少現代女子的獨立性等等……一次次一個個地否定她，更何況她只是你生命裡遇到的“一葉樹木“，在你的生活裡還有大片的森林供你選擇呢。第二，趕快轉移自己的注意力。在人的生活中，除了愛情還有事業在等著自己追求，可以把所有的精力集中在事業上面，讓事業更出色，讓事業的成功沖淡愛的苦澀。歷史上那些愛情不如意事業成功的科學家畫家之類的事例這裡就不再枚舉了。第三，條件允許的話，可以換換生活環境，跳個槽，這樣可以有利地避免觸景生情，特別是避免那些自己熟悉的地點、熟悉的人、曾經的事激起自己大腦的條件反射，勾起不必要的傷感。不知我的建議對題主有效嗎？林林總總地說了這麼多，希望幫到你！

你好，不想愛一個人最好的是把愛轉移到別處，然後就是永遠不見就不愛了，可以把愛轉移給值得愛的人，或者事業上也可以呀

哈哈大哥，你也是個奇葩！

〈怎麼讓自己不那麼愛一個女人？〉你不愛一個女人，那你同時愛二個、三個呢？

很簡單呀，找一個你更愛的女人！

越是這樣想越難以自拔，人都有逆反心理。所以既然愛了，就好好珍惜吧，能在茫茫人海中遇見都是幾輩子修來的緣分哦

首先這種提問就是一種道德缺失，現在所謂一些烏七八糟的專家，為了滿足變態的口感，博取更多的關注，極端片面單純的去強調套路，推銷他們所謂愛的良藥，雖有其成因，但片面的誤導了大眾，推波助瀾、推向認識觀念的死角，也加速汙濁了社會環境、社會風氣，導致道德淪喪、認知狹隘、價值觀偏激，導致人心與人心的孤立隔絕、自私、孤傲，爆滿的都是私慾。

婚姻的成敗是複雜多因素的，但首先要去建設人與人最核心最基本的:真誠、平等、同志、互信、理解、包容。思想是不是還有這種態度去對待？明白——行動，才會促使人與人一起長久的融和，長久的相處，長久共事下去。這是底線！

人能做到幾十年的摯友，又是以什麼作基礎維持的呢？雖然這不能相提並論，但有一個基本的原則在裡面。

要有一個根。

不那麼愛，你還糾纏什麼！

1.可以把自己的精力放到工作上，你忙的很了自然就就不想著別的事情了！

2.做自己感興趣的事，自己有事情做，也會少些煩惱！

3.請個假或者找個時間去外面旅遊下，散散心！

4.看一些心理學方面的書或聽這方面的課程。

5.住在遠離這個女人的地方。

6.尋找更合適自己的物件。