在家宅了20多天了，好鬱悶啊！

平常工作的時候，總是在想，要是在家休息幾天該多好，現在好了，呆的我是眼冒金星，頭皮發麻啊！

每天就是一日三餐，睡覺，看手機，我的天，這樣的生活何時結束呀？我要瘋了，要抑鬱了。不行明天我得出去見見風。

如果還必須宅一個月？我都認真考慮好了，在家做自媒體！人必須有追求，活的才有滋味。

透過這次疫情，發現了一個道理就是，人得有一個第二職業，這樣在特殊時期也能夠維持家裡的日常開支，所以考慮再三就進軍自媒體吧。有理想有抱負活的才有意思！

這個我特別想說的話題。我特別珍惜疫情在家陪伴家人的這段時間。我珍惜每一天在家裡陪伴我的妻子和兩個孩子玩耍的時光，我珍惜在家照顧我媽媽的日子，每天晚上和媽看狗血劇罵裡面的人。我放下了手機電腦，我放下了所有社交和飯局(其實疫情下也沒人約)，我也不想用這斷時間去學習什麼技能學習什麼網上賺錢的方法。因為我是一個長期在外的打工仔。

出去打工11年，一年到頭只有春節才能回家團聚幾天，每天的工做，睡醒就要為這一天開始奔波，忙到晚上凌晨2點左右都是長有的事，每次回到宿舍一個人感傷的時候就想想老家的孩子特別不是滋味，不知道自己什麼時候有本事能賺到錢將一家人接來大城市一起生活，可是想到高額的生活開銷和租金就又不敢再想了。

出去工作我們就要努力工作，不要三心二意。在家就一定要珍惜時光，將所有時間花在陪伴家人身上，給你和你的家人都留下一段美好回憶，珍惜當下，不要說以後老了還是有錢了再說，那時你就後悔當初了。

度日如年特別是90後小年輕。沒什麼資金還要想著買車買房的痛苦。不過做自媒體或者直播應該會有收穫。要麼就是多讀讀書漲知識了

早上起來。先做運動，半個小時

洗漱，做飯

刷抖音，看影片，看小說，聽新聞

研究哈抖音上的美食

大部分的時間都在吃飯，睡覺，只是偶爾的時候發發小影片，街不逛，當然街上也沒有多少人，像是個空城，也不聚會，每天都是黎明4-5點鐘睡覺，一覺醒來，都是上午12點啦，每天醒來，因為沒什麼幹，壓力也大，心就像被刀子捅啦一下，難受啊，真不知道自己還能堅持多久。

可能我是一個喜歡跟自己獨處的人，宅對我來說是一種享受。

我不喜歡太過喧鬧的地方，也不喜歡與人群在一起，尤其是不同觀念的人。

在家，正常作息，讀書，寫字，做筆記，聽課，偶爾會戴口罩出門買東西，拍照片。

看電影，電視劇，寫感想，寫日記。

做自己平時工作時沒有時間做的事情。

整理自己的書籍，收拾家裡的物品，做清潔工作。

做飯，洗衣服，與朋友聊天。

陪著父母，教他們用手機。聽他們講小時候的一些事情。

時間總是過得很快，現在就想好好的磨練自己的心性。

學習一些有用的技能。

學英語，聽書，考慮疫情結束之後自己要做的事。

把自己的生活條理化。

斷舍離。

每天大部分時間都在吃飯，睡覺，偶爾的時候發發小影片，每天都是黎明3-4點鐘睡覺，一覺醒來，都是上午12點啦，每天醒來，因為沒什麼幹，壓力也大，心就像被刀子捅啦一下，難受啊，真不知道自己還能堅持多久。

我每天在家裡找活幹，忙忙碌碌，眼看就要一個月了，感覺過的也真快，一晃就是一天，過的很充實。宅在家裡既幫助自己，也幫助了別人。

在家好好陪陪家人，好好跟父母說說知心話，好好看一本書，好好替父母做一件事，好好盡一個兒女應盡的責任，也不愧對疫情在家待了這些天。

哈哈，不知不覺都已經宅在家一個月了啊

雖然日子還算充實但是還是想早日出門希望一切都恢復以前的常態，我也在努力堅持不出門不為國家添亂，真心為中國加油，武漢加油

最後附上一張我與我寶寶的圖片哈哈哈

把我的小可愛給你們看看，看看你們覺得他可愛不

在家待了一個多月不能出門，其實我倒是待的住，本身是比較宅的人。在家裡的日常，早上大概7:30起床，上午的時間我一般用來看書，最近在看餘華寫的書，語言簡單，不動聲色展現那個時代悽慘的生活，看完之後覺得要珍惜自己現有的生活，努力生活。同時我在看一本英文書，《弗蘭肯斯坦》，帶有科幻的味道，裡面內容倒沒什麼波瀾，只是感受人物內心的波動，順便練練英語，文筆真的很好。下午我一般是看美劇，各人對英語有很強的興趣，最近看了挺多美劇，有《絕望主婦》，《致命女人》，《摩登家庭》還有《怪誕小鎮》。以前我是沉迷於英劇，現在換了下口味，總之就是很喜歡聽英語。晚上也會在app上看點英文言情小說，消遣消遣，順便培養語感。總之，我覺得自己待著倒是蠻充實的，再給我一個月，我也挺開心

我們農村比城市裡好多了，我每天8點多起床做事，最晚忙一個早上的時間，下午是自由時間，可以到村外走走，或者是去採蘑菇，最近很多人都到山裡採蘑菇，照片裡就是我們村。

好快啊，就一個月了，每天做飯搞衛生，吃飯睡覺，其餘的時候就是捧著手機邊看電視，偶爾出去採購，生活的挺安逸的。希望一直這樣生活著，可是哪裡有這種福氣啊，疫情結束了就要忙起來了，操心的事多著呢，這段時間只是短暫的休憩。

一四兩餐，不重樣，專做喜歡吃的。除了吃飯，基本都是在床上度過。在手機上拍清楚個影片釋出了一下，或全民K歌唱手歌釋出一下…偶爾出去溜達溜達，或買點吃的或去地裡找點野菜。

過年剛放假那會兒，跟往年一樣，只管吃睡吃睡，生活毫無規律，假期過後反而疲憊不堪。

今年疫情一出，響應國家號召，親朋好友也不敢聚了。早早從老家回到主城自己的小家，開始閉關調整作息，按時睡覺，三餐就位。

現在孩子開始上線上課程了，於是每天早上7點鐘起床給她弄早餐，然後一起吃完。

吃完早餐就跟她一起坐到書桌前學習。她聽課我看書，她做作業我記單詞。我下載了個記單詞非常好用的學習軟體“百詞斬”。沒事就在那反覆學習、複習。女兒見我學得很起勁，於是她也下載了一起學，每天都打卡。有時候我倆還互相切磋一下，順便也拓展了她的詞彙量，真好。

父母是孩子最好的老師，深信不疑。

女兒休息的時候會跟我打鬧，沒大沒小沒規沒矩，瘋成一團。這個時候，我不是她的媽媽，不是長輩，而純粹只是個玩伴。

畢竟她已經接近20天沒有踏出過房門了，允許放肆一下。

下午一起做做運動，深蹲、平板撐，雖然動作沒有很標準，但笑聲不斷其樂融融。

真是享受這樣的時光！

陽臺上的植物，平時沒功夫弄的菜品，沒時間整理的房間角落，都趁機搞定了。

生活不會一直如人意，有得選時我們要淡然，沒得選時也要釋然。工作中認真努力積極向上；生活中則做一個慢享家，悠哉悠哉。

自己的生活自己把控。

針對這個問題，我來分享一下我的經歷和看法：

我們是1月11號正式放假，到現在已經一個多月了。

好不容易放假，當然得好好休息休息，玩兒一玩兒。

年前基本上就是圍繞著過年，準備年貨，隔兩天去趕一次集。

此外還有家長群為學生的考試成績和他們交流溝通。

每天堅持拍一條影片，修剪一下，釋出。

其餘的時間就是在玩兒手機，看電視，吃東西，睡覺。

年前和過年那幾天比較輕鬆，每天都在休息，也沒什麼計劃。

年後不再集卡，搶紅包，就單純的看抖音影片。

開始堅持每天上午花3個小時寫一篇文章，下午看會兒電視，幫爸媽到房上打會兒玉米。

晚上想一想第二天要寫什麼，在草稿紙上或腦子中構思一下大綱。

繼續每天花一些時間拍一條一分鐘左右的影片，再剪輯和釋出。

因為疫情的影響，每天在班級群裡發各種訊息，讓學生家長保平安，我再填表格。

其餘時間就在不斷的吃和睡覺。

我們原計劃是正月十八日，也就是2月11號開學。

但由於武漢肺炎疫情的影響，推遲了開學時間，並決定開展“空中課堂”，來響應國家的號召“停課不停學”。

2月10號開始忙起來，告訴家長們怎樣開啟，如何觀看網課。

2月11號正式網上授課，每天上午八點我在群裡讓他們報體溫數，並提醒他們不要忘記上課。

上午8：30到11：00，下午2：30到4：00觀看網課。我一共會聽五節網課，每節課40分鐘。

等課程結束之後，給學生布置作業，看作業，教他們如何改作業，一天都在抱著手機看群裡訊息，回覆訊息，每天忙完都晚上9點多。

不知道寫什麼，缺少靈感，也有點累，就兩天寫一篇文章，讓自己減輕一點兒負擔。

每天拍一條影片，剪輯，釋出。

每節課之間，中午休息時，抓緊時間跳跳繩，50個為一組，每天跳1000個跳繩。

本來我就比較宅得住，所以在家裡待這一個月也沒啥，再待一個月也沒問題。

我覺得這段時間不出門有了正當理由，正好發展一下自己的兼職，挺棒的。

由於在農村，疫情不嚴重，而且家裡一切吃的都很充裕，心裡也不焦慮。

加上自己考的是公辦老師，在家也會發工資，也不用擔心失業。

而且國家考慮到學生教師的生命安全，推遲開學，在家辦公，不用擔心被傳染。

總體來說，每天過得不錯。

從年前開始就在家裡忙乎收拾衛生啊、準備餃子餡，醬豬手，醬牛肉，炸牛排等等，為過年準備吃的東西，還有采買一些青菜！

年前疫情嚴重的時候，就開始不出門了，相應號召不出門不上班為國家做貢獻，到初五的時候，兒子和我已經在家裡呆了10天，不出門，不下樓！初六晚上我和兒子一起在樓下溜達幾圈，那時候才感覺外面的一切都是那麼美好，空氣也覺得清新，天上的星星看著也是亮晶晶的，一想到疫情的可怕，待會就上樓了！可能是平時忙碌慣了，冷丁待著特別不習慣，這時候躺著覺得腰也疼，屁股也疼，渾身上下都覺得不對勁。兒子和我商量，一天上午和晚上分別鍛鍊30～40分鐘！這是一個好主意，天天吃，都胖了，說動就開始動起來，一晃都鍛鍊20多天了，不僅沒胖還瘦了5斤！每天我和兒子都要互相鼓勵，互相誇獎！

雖然疫情讓我呆在家裡一個月，這一個月也讓我和家人好好的生活在一起，沒有早起上班，也沒有貪黑回家。疫情給我們的生活按了暫停鍵！

今年大家假期都比較長，在家時間長了，又不能出去，可能會比較焦慮。我主要是在家學習了一些專業知識，看了一些書。大家也可以學習一些新東西，包括一些平時想幹沒時間乾的事情。