生活中離不開酒，朋友聚會要喝酒、過年過節要喝酒、吃燒烤擼串子要喝酒……酒，是一種飲品，是一種“毒品”，也是一種“藥”！好處與壞處就看使用者怎麼用！

　　酒，是一種飲品！

　　日常生活中偶爾喝點酒，不會對身體造成傷害，反而有益於身體健康。

　　根據《哈佛健康飲食忠告》提供的資料，美國等國的科學家發現：對於男性來說，一項接一項的研究顯示，一天喝1-2杯酒的男性與一點兒都不喝的男性相比，前者患心臟病的比率要低30%-40%， 那些患糖尿病的男性，他們患心臟病的危險程度很高，而一天喝1-2杯酒，就可以降低30%-40%患心臟病的機率。

　　酒，也是一種“毒品”！

　　酒，喝得越多，人離黃昏越近！酒精，被IARC列為一級致癌物，與人體7大類癌症息息相關，包括口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌、乳腺癌等，甚至更多！

　　酒，是一種毒品，會讓人上癮！酒精是一種親神經物質，長期、大量飲酒會導致“酒精依賴症”！它是一種慢性複發性腦病，是由於飲酒所致的對酒渴求的一種心理狀態，可連續或週期性出現，以體驗飲酒的心理效應或為了避免不飲酒所致的不適感，這種渴望非常強烈。

　　酒精依賴症與遺傳因素、社會心理因素和肝臟代謝有關！

　　因乙醇（即酒精）主要在肝臟內代謝，先由乙醇脫氫酶（ADH）將乙醇轉換為乙醛，乙醛脫氫酶（ALDH）再將乙醛轉換為乙酸。當乙醇轉化乙醛量多，乙醛轉化乙酸量少時，個體血液中乙醛濃度會升高，導致“臉紅反應”，主要表現是臉紅、頭痛、心悸、眩暈和噁心。

　　酒，是一種“藥”！

　　“此酒非比酒”指的是黃酒！中國古代將黃酒用於中藥炮製過程中，起到輔助作用，被稱作“藥引子”。黃酒主要含氨基酸和維生素，以大米、黍米為原料製作而成。

　　黃酒氣味苦、甘、辛，含有很多人體易被吸收消化的營養物質，具有舒筋活血、祛寒通絡的作用，還可抗衰老、促進食慾，黃酒中含有豐富的微量元素均有防止血壓升高和血栓形成作用，對心臟起到保護作用！

　　但，現代人喝酒更多是白酒、啤酒，也有一部分人喜歡喝紅酒！

　　酒精被列為一級致癌物，據英國科學月刊《Addiction》刊登的一篇綜述文章指出，酒精可以致癌，並且至少與七種癌症相關。

　　世界癌症研究基金會的最新研究發現：每天僅喝三杯酒就足以導致肝癌。每多飲用10克酒精(大約相當於一杯酒精飲料)，患肝癌的風險就會增加約4%。英國醫學顧問薩拉·賈維斯博士建議：若想降低因喝酒所導致的肝癌風險，女士每天最多隻喝一杯175毫升、酒精含量為13%的葡萄酒；男士最多隻喝一杯850毫升、酒精含量為4%的啤酒。

　　症狀一、臉紅

　　喝酒臉紅的人說明乙醛轉化乙酸過程出現異常，乙醛量多，會使毛細血管擴張，導致臉紅出現。所以喝酒臉紅的人就要注意了，可能肝功能已受損。

　　症狀二、腹痛

　　喝酒後出現腹痛，考慮有沒有慢性胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍等消化性疾病，或者是肝炎、肝硬化等肝病。

　　腹痛不要認為只是胃病，也可能是肝病，而且很嚴重了！當肝區疼痛時有可能是肝炎、肝硬化，及時去醫院做詳細檢查。

　　症狀三、血壓升高或降低

　　酒精是一把“雙刃劍”，即低劑量時是血管擴張劑，高劑量時則是血管收縮劑。

　　“特別提醒：高血壓患者

　　飲酒過量，短期內血壓下降，致血壓波動，可能引發器官供血量下降，從而引發悲劇；長期、過量飲酒，可使血管壁損傷，致粥樣硬化，導致血壓升高。所以高血壓患者喝酒一定要注意，不喝最好！”

　　“特別提醒：高血壓患者

　　飲酒過量，短期內血壓下降，致血壓波動，可能引發器官供血量下降，從而引發悲劇；長期、過量飲酒，可使血管壁損傷，致粥樣硬化，導致血壓升高。所以高血壓患者喝酒一定要注意，不喝最好！”

　　症狀四、某部位出血

　　比如牙齦、鼻腔出血，尤其女性月經過多都有可能患上了肝病，不要在喝酒了，去做個檢查，沒有問題也換個心理安慰。

　　喝酒多，最傷的就是肝臟，而肝臟又是“感覺遲鈍”，不知道“誰好誰壞”！建議平時經常喝酒的人，有養肝的意識！

　　一、運動：促進肝臟排毒毒素。

　　建議每週運動3-5次，每次40分鐘以上，具體運動計劃根據自身情況而定。

　　運動促進血液迴圈、促進新城代謝、促進身體毒素排出，增強肺活量，健康的運動還可控制體重，因肥胖也會導致體內脂肪過多，甚至會導致內臟脂肪堆積，影響肝臟代謝！

　　養成運動的習慣，一方面充實自己生活，另一方面有益於身體健康。運動更好是有氧運動，比如慢跑、太極拳、羽毛球、游泳等！

　　二、“綠色”蔬果：補充肝臟礦物質、微量元素需要。

　　綠色蔬果中含有豐富的礦物質、微量元素，補充身體營養需求，同時還有助於保護肝臟。

　　維生素A被稱作“視黃醇”，對視力發育起到重要作用，缺少維生素A會引發夜盲症。現代研究報道，β-胡蘿蔔素（是維生素A的前體）具有抗氧化作用，是機體一種有效的捕獲活性氧的抗氧化劑，對於防止脂質過氧化，預防心血管疾病、腫瘤，以及延緩衰老均有作用。

　　維生素B族是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。維生素B族中有參與酒精在體內分解代謝過程，同時還可解除香菸中尼古丁的毒素，舒緩頭痛、偏頭痛、保護肝臟。

　　維生素C具有抗氧化作用，促進腸道對鐵元素的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於預防和治療缺鐵性貧血。它有清除自由基作用，阻止脂類過氧化及某些化學物質的毒害作用，保護肝臟的解毒能力和細胞的正常代謝。

　　三、喝茶：補充水分、代謝毒素。

　　茶在中國有4000多年的歷史，現在研究發現，藥茶對預防和治療人體多種疾病有很多好處。比如、綠茶、花草茶等。綠茶含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用可降低人體膽固醇和甘油三酯的含量，從而減輕肝臟排毒負擔，綠茶有助消化，對肝臟有保護作用。

　　綠茶也可與花茶搭配，比如與桂花、蒲公英根搭配製成蒲公英桂花茶，對肝臟保護作用更強。蒲公英根現代研究具有廣譜抗菌作用，具有清熱解毒、消炎散結作用，對排肝毒尤甚，還可修復損傷的肝細胞，尤其對飲酒後的肝損傷修復效果很好。另外蒲公英有尿床草的美稱，有利尿作用，對增強體內毒素的排洩有很好的作用。而桂花味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。

　　四、α-亞麻酸：改善肝功能。

　　《中國居民膳食營養素參考攝入量(DRIs)》2013年版首次將α-亞麻酸記錄其中，推薦α-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。

　　α-亞麻酸屬於不飽和脂肪酸，是人體必需脂肪，必需從食物中攝取。現代臨床研究，a-亞麻酸能提高肝細胞膜的抗病毒性；同時因參與體內脂肪代謝、糖代謝、促進多種酶類的活性，從而減輕肝細胞負擔；因增強蛋白質合成，穩定膽汁分泌，從而排除身體更多有毒物質，促進肝細胞功能恢復。

　　五、作息好、心態好：肝臟也需要“靜修”！

　　好的心態，能讓各臟器“靜一靜”，愛發生氣、發火的人，傷肝、傷心、傷神！

　　警惕：

　　切記不要香菸＋酒，一起上，對肝臟的損傷會“雪上加霜”，在這裡是“1+1大於2”的定律！

在法律上酒不算毒品，但生活中離不開就，酒是飲品既是毒品也是藥品，有好有壞看你怎麼對待，切記吃頭孢之類的消炎藥請勿飲酒，俗話說得好頭孢就就說走就走，

小飲怡情，大飲傷身。

酒不算毒品。我們生活中也離不開酒。這是我們中國的飲食文化之一。

什麼東西都有一個度。超過這個度就會傷害身體。不論是酒，或是煙，還是遊戲，或者其他，都是同理的。

毒品危害性大，上癮度高，感覺只要嘗試三幾次你就欲罷不能了。

所以酒不算毒品。毒品，國家明令禁止的。

酒，從古流傳至今，古有李白斗酒詩百篇之說。如今酒更是生辰宴會，紅白喜事不可缺少之物，至於酒的種類現在更是五花八門，光國酒都有很多，以味區分為一:醬香型白酒，醬香型白酒以茅臺酒為代表。二:濃香型白酒以五糧液這種高粱酒，發酵出來的白酒為代表 。 三:清香型白酒以山西杏花村的汾酒為代表清香純正。四:米香型白酒以桂林三花酒為代表，特點是米香純正，以大米為原料，小曲為糖化劑。

而酒這種液體又是中國禮儀不可缺少的，無酒不成禮儀，所以也必須學會喝酒，但是酒也是毒藥，有四毒酒色財氣，所以酒適量那麼它就是禮儀甚至可以強身健體，因為適量飲酒可以有助於身體健康，然後很多人大量飲酒，最後出現過量飲酒休克，還有酒精中毒，肝硬化，肝癌，心力衰竭，在我們農村經常有一些人或許飲酒最後導致，離醫院遠沒法及時搶救死亡，所以酒可以喝，那麼請適量飲酒，很多家庭也是被喝酒導致家破人亡，所以酒到底是不是毒藥，這個還是得由看我這條評論的你自己分析了，為了家庭為了自己，什麼事情都應該三思而行。