過了年我31了，在今年也是我最難熬的，我是跑運輸的，我的車是國四，全國到處弄環保，害的我的車提前淘汰，現在國六馬上就要出來了，舊車各個廠子不讓進，說達不到國五標準不讓進，舊車賣不值錢，剛想回本又不讓跑了，只能自己安慰自己了，現在自己想開了，壓力也沒這麼大了，希望題主也不要壓力太大了，慢慢來好好規劃規劃自己的以後，我們還年輕我們怕誰

這就是男人的責任，別覺得自己累，言苦的男人都是無能的表現。在沒有高收入的前提下首先要懂得節儉，節約每一分錢，節儉持家。再者就是在現有的基礎上要想盡一切辦法提高自己的收入，比如兼職，或者用業餘時間學習自媒體創業。

三十歲的男人，上有老下有小，頂著房貸過日子，怎麼堅持下去？

我的情況和你幾乎一模一樣，現在這房價，普通家庭想買套房，基本上是舉全家之力，貸款也是免不了的。像我，每月工資還完房貸也沒剩多少了，還有孩子的奶粉錢，各種生活開支等等。

不過，從另一個角度想，起碼我們的房子問題已經解決了，現在就剩還房貸了，只要每月按時還就行，也就扣工資的一大部分，而且還有老婆賺錢一起養老人和孩子。當然了，壓力是蠻大的，照顧老人，接送小孩，需要很多時間精力，看病醫療，孩子學費各種培訓費……

做為男人的我們，除了養家餬口，也需要有點成績，可以是車、房、錢，也可以是事業，老婆也喜歡這樣有上進心、堅強、可以依靠的男人。

兄弟，加油！不要憂慮，因為沒有用，開開心心過每一天，把開心和歡樂還有幸福的感覺帶給家人，一家人幸福高興也是我們最好的貢獻。

上有老，是他的養育之恩之人，下有小，是他必養盡責之人，房貸，是他和她維繫共同小家之責，人生沒有逃避，只有面對！

首先：如今社會三十歲的男人，基本有車貸，有房貸，都是上有老下有小的頂樑柱。

其次：作為一個男人，這點壓力都扛不住，何須成大事。

最後：有壓力才有動力，既然選擇了這種生活，就必須堅持到底。

說實話，30歲的男人做的種種堅持，大多數不是為自己，而是為別人，所以，回頭看看上的老、小的小，自然咬牙堅持。至於怎麼堅持，我覺得，如果你有一份不錯的工作那就好好幹，如果不理想，你得有份副業，這樣會辛苦點。

我是一個退伍的10年老兵，雖然趕上國家的安置好政策，去年年底也安排到了財政供應的單位，但是，聽到現在單位裡的老人講到工資這一塊，自己的內心著實沒有調整過來，以前在部隊的待遇相當不錯，可以說面對目前的生活開支沒有感覺到有壓力，但是，聽到新同事的話，內心莫名的有一種恐慌，恐慌自己的生活開支。面對房貸的壓力和車貸的壓力，再加上孩子正是花銷大的時候，同時面臨上有老需要照顧，但，目前現狀是無法改變了，只有努力向前奮鬥，多想想今後的路該怎麼走！不向困難低頭，永保軍人本色！

你好，我今年也剛好30歲，能深刻體會到現在上有小下有老的感受，無助、無力。我是一個外鄉人，18歲來的洛陽，轉眼已有12年了。之前從事是裝修設計，一開始上了2年班，後來自己開公司。前4-5年還可以，生活還算過得去。18年的時候覺得自己牛了，去投資了一個連鎖傢俱定製行業，種種原因吧，堅持不到一年，宣佈破產，欠下40多W的外賬，今年是我最難熬的一年，各種催款、各種威脅、各種不順。但生活還得繼續，太陽還正常升起。回望過去，吸取教訓。首先，我現在還是做自己的老本行裝修設計，畢竟這行還有一定的老客戶，且熟悉風險可控。外賬慢慢還。另外在這行業我也有意識的去專項，畢竟我的行業競爭太激烈，做好一個方面，應該可以縮短還款週期。這個能保證我的生活可以正常下去。其次，我也在試圖做其他行業，當然目前的狀態只能當個副業，畢竟還有那麼帳要還，副業也不可能快速的讓我賺到錢。就像我現在和朋友看的國際貿易，當然藉助別人的資源，我只是跑跑腿，現在目前還沒有見到收益，另外之前也利用晚上時間跑滴滴，賺點外快。現在利用空閒時間賺外快的工作還是很多的，美團外賣小哥就是不錯選擇，白天沒時間，就做夜班。一個外賣小哥最次一個月3000+沒問題。第三、也是這麼多年吸取的教訓和總結經驗吧，1、和一群幹事的人在一起，你收穫不會少。2、學會拒絕別人，什麼事都攔，會搞的自己很累，且落一身埋怨。3、勇於面對困難，不逃避。一切都會有解決辦法。總結下吧：自己創業的，貴在堅持，學會計劃，制定目標，分配好工作，專人負責。這也是我目前要做的。當然錢是個大問題，沒錢想法去拆借，去找投資人吧。另外家庭這個大後方一定要處理好，目前困難要和家裡人講，不能打臉衝胖子，報喜不喜不報憂。自己上班的，努力工作的前提，可適當對老闆要求漲工資，但讓老闆看到你的價值。利用空閒時間兼職吧，多賺點錢，比啥都重要。未來我們一起努力，走出這片令我們作嘔的沼澤地。一步一個腳印，爬出來，讓那些等著看我們笑話的人為你感到震驚。沒啥雞湯所講，就是個人的經歷和感嘆吧，一起加油！一起努力！