懷孕咳嗽，結果一用力就感覺漏尿，一般不會是羊水，但要警惕胎膜早破。

一，懷孕咳嗽，一用力就感覺漏尿一般是正常的情況

懷孕咳嗽，結果一用力就漏尿很可能是膀胱和恥骨受到日漸增大的子宮（胎兒和羊水）擠壓，當腹部壓力增大時（比較咳嗽或者打噴嚏），就會出現漏尿的情況。

二，懷孕咳嗽，結果一用力就感覺漏尿，要警惕胎膜早破的情況

雖然咳嗽漏尿一般是正常的現象，但還是有一些孕媽咪在不知不覺中就出現了胎膜早破的情況。因此孕媽咪一定要了解尿液和羊水的區別。

1，區別一：顏色

一般來說，如果是尿液，顏色會有點偏黃，而如果是羊水，顏色則是比較清澈透明的，像水一樣。

2，區別二：氣味

通常尿液有一種難聞的騷味，而羊水基本上是沒有氣味的。

3，區別三：可控性

懷孕咳嗽，如果孕媽咪可以控制水量，那應該是尿液，如果不能控制，則羊水的可能性比較大。

總之，懷孕咳嗽，一用力就感覺漏尿大部分情況應該是正常的現象，但如果一旦感覺控制不住的“流水”，孕媽咪就應該及時去醫院。以免胎兒發生意外。

到了孕晚期的時候，隨著子宮的進一步增大，對於盆腔內的壓力不斷增加，這樣就會對膀胱造成進一步的壓迫，在咳嗽造成腹部壓力增大的時候，就有可能會尿褲子，實在有些尷尬。

這種情況其實並不罕見。在分娩後盆底肌受損的產婦身上更為普遍。但是對於孕晚期的準嗎你們來說，一定要警惕，小心把羊水和尿液搞混了，胎膜早破而不自知！

胎膜早破就是我們俗稱的早破水。發現自己尿褲子的時候，一定要注意觀察，如果是清澈，質地水樣，微黃有尿騷味，憋尿動作可以控制的，應該是尿液。而比較粘稠，質地滑滑的，微微甜味或者沒有味道，憋尿的時候仍然流出，就有可能是羊水了。

如果僅僅憑藉肉眼不好判斷，也可以用ph 試紙來測試。正常情況下尿液應該是偏酸性，而羊水的ph 值是偏鹼性。如果看到ph 試紙顯示鹼性，那麼就需要警惕是羊水，儘快去醫院就診了。

懷孕咳嗽，結果一用力就感覺漏尿，那不是羊水吧？

應該不是羊水，但是具體得看情況。

1.懷孕咳嗽漏尿是比較常見的孕期反應，有資料調查，88%孕婦都經歷過。

孕期，隨著胎兒發育，很多孕婦都會出現生理性尿失禁的情況，表現症狀為：咳嗽，打噴嚏或者太累的時候，不由自主的漏尿，但是稍微使勁兒能夠控制。

孕晚期漏尿主要是因為隨著胎兒發育，子宮越來越大，壓迫膀胱，導致尿頻、漏尿；而孕期孕婦體內分泌的鬆弛素作用在骨盆上，造成骨盆鬆弛，骨盆肌肉也會鬆弛，對膀胱的控制降低，當咳嗽用力的時候無法控制，導致漏尿。

2.如何區分是漏尿還是羊水呢？可以從這5點來區分

1.是否可控。漏尿是可控的，而羊水是不可控的。

2.量的多少。漏尿一般是少量的，而羊水可能很多也可能少量。

3.顏色深淺。漏尿漏的是尿液，尿液是黃色或淺黃色；羊水是無色的，可能摻雜點白色絮狀物。

4.聞聞氣味。尿液有股尿騷味，而羊水是無味的。

5.測PH值。如果還是無法區分的話，可以購買PH試紙，測試酸鹼度，尿液是呈中性或者酸性，PH試紙一般不變色；而羊水呈鹼性，試紙會由黃色變為藍色或者綠色。

3.懷孕後如何預防漏尿呢？可以透過這幾點來緩解

1.定時排尿，不要長時間憋尿。

2.逐漸延長排尿時間，這個延長是指稍微延長點時間，幫助鍛鍊膀胱的控制力，而非長時間憋尿。

3.鍛鍊骨盆肌：可以透過運動鍛鍊骨盆肌，最常用的是凱格爾練習，網上有教程，大家試試。

4.調整姿勢：可以咳嗽打噴嚏的時候，雙腿交叉，夾緊，能夠暫時避免漏尿的危險。

5.使用護墊：孕期漏尿控制不住的話，可以墊上護墊，避免尷尬，但是護墊必須勤換，注意衛生。

懷孕咳嗽，結果一用力就感覺漏尿，那不是羊水吧？

一般孕期咳嗽，一用力就感覺漏尿，算正常的，應該不是羊水。因為我孕期也出想過這樣的情況，偶爾會漏點尿出來，但不是經常的。

孕晚期如何區分漏尿和破水

到了孕晚期，孕媽媽會出現各種各樣奇怪、不適的症狀。漏尿的情況在孕期內其實是有可能發生的，特別是到了後期和臨近預產期的時候，晚上睡覺起來，會看到內褲上有一些尿漬。其實，漏尿和破水的區別主要有以下幾種。

1. 顏色：破水指的是羊水流出體內。羊水的顏色是無色透明的，偶爾會會和少量的血液程式設計淡粉色。而尿液是偏黃清澈的。

2.味道：尿液會帶有氨水味（騷的味），羊水是沒有異常氣味的。

3. 流量：漏尿通常流出的量比較少，在內褲上一小圈，一般不會透過內褲粘到床單；而羊水從陰道流出，一般量大，像小朋友尿床一般，且後續時多時少，斷斷續續。

4.可控性：準媽媽嘗試收縮會陰和肛門，能停止的就是尿液，不能停止的就是羊水。

那漏尿有什麼緩解的方法？

可以緩解的方法就是不要做增加腹部壓力的動作，如抱小孩、提重物、彎腰等。另外還可以在平時多做一些加強盆底肌肉的鍛鍊。

首先我們要告訴準媽媽，咳嗽或噴嚏等用力時漏的液體，通常情況下是尿而不是羊水，是羊水的可能性非常小。

我們來看為什麼準媽媽在懷孕時咳嗽會漏尿。

懷孕到了孕中期的時候，隨著胎兒的發育，準媽媽的肚子越來越大，子宮逐漸增大會壓迫膀胱，導致膀胱的壓力增加，而且不斷增強的壓力會導致盆底肌受損，對尿的控制的能力就會減弱，所以在咳嗽、打噴嚏，或者提、拿重的東西時，身體用力，對膀胱的壓力更大，就會控制不住尿意，導致尿液漏出來。

漏尿和羊水流出的區別。

有些準媽媽還是會擔心羊水流出，其實可以透過以下方法來判斷流的是尿還是羊水。

1、尿可以控制，而羊水不能。

尿只要有意識的控制，可以減少漏出的量，這個可以感覺到，如果注意控制，是可以減輕漏尿的情況，而羊水流出時完全不受控制，會感覺一股液體嘩的流出，即使是用力控制，也是一點用沒有。

2、漏尿在排尿後可以緩解，而羊水流出不能緩解。

漏尿是因為膀胱裡有尿液，排空後短時間內基本就不會漏，但是羊水不會，會源源不斷的流，這時候就可能是胎膜早破，也就是我們說的“破水”，這時候要儘快到醫院檢查。

3、尿和羊水的顏色和氣味不同。

尿液呈淡黃色，有尿的臊氣，而羊水無色無味，孕晚期的羊水因為混雜了胎兒脫落的胎脂，會有一點粘稠。

為了減少漏尿情況的發生，建議準媽媽不要憋尿，有了便意後要及時上廁所，如果漏尿情況經常發生，要及時更換內褲，必要時可使用衛生巾。

如果液體流出無法控制，建議不要隨意活動，儘快到醫院檢查是否出現破水。

我生娃時是先破水的，我來告訴你是啥感覺，跟漏尿完全不一樣。因為之前我也經歷過漏尿，特別是打噴嚏咳嗽的時候，簡直了，這在孕期通常也是見怪不怪了，但在其中的時候依然很擔心。

羊水流出來的感覺嘩的一下，就類似氣球裡裝滿了水突然破掉的感覺，然後嘩嘩流不停，我就是這樣，以至於我在馬桶上坐了幾分鐘馬桶裡面都老多水了，這肯定是破水了，我第一時間叫了救護車。還有一段一段的，就類似你尿尿本來快尿完了，但你有使勁一下又出來一段，但這個是不用使勁兒，實際它可能是一直流的，但會流速時大時小，小的時候你不太能感覺到。還有的是一點點一直流的，我同事就是這樣的，感覺沒有很強烈，但是放護墊上去一會兒就溼了。如何測試是不是羊水有試紙，不放心的可以備一些。放護墊，如果一會兒就溼透了通常可能是破水，因為漏尿的話不會一直漏。有刺激或者用力的時候才會流出來。去醫院檢查，不放心的趕緊去檢查一下。看顏色性狀和味道，一般羊水是無色無味的。羊水破了怎麼辦？像我那種流很多的情況，要第一時間叫救護車，然後回床上把屁股墊高平躺。路況複雜的地區儘量讓家人去接一下救護車，基本會提前跟你聯絡。如果可以判斷不是很嚴重，也儘量別太走動，趕緊上車平躺去醫院。其實我還是傾向於破水叫救護車，因為很安全並且會直接給你送到急診馬上安排各種檢查，不會出現路況不熟人手不夠還得到處找人問的情況。待產包提前準備好，包括證件產檢本等都放裡面。趕緊給親戚朋友家人打電話，因為一個人根本忙不過來，至少得三個人以上。一個人排隊掛號，一個人取藥找檢查室，一個人推床看著孕婦情況，我們當時四個人也忙的腳大後腦勺。其實，通常來說沒有特殊情況，沒到足月一般也不太會破水，孕後期注意休息，別太累，偶爾漏尿也是正常現象，我是前期老感覺有水似的，就一遍遍上廁所確認，後來想想可能是太緊張了心理作用，放鬆一點，基本都沒問題的，加油吧。

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懷孕漏尿確實是比較尷尬的。我也在孕期咳嗽了一兩個月，懷一胎時漏尿沒有這麼嚴重，二胎更嚴重些，但是漏尿的感覺和破羊水是截然不同的。

懷孕時胎兒的迅速增長導致子宮擴張，進而對膀胱等內臟器官造成壓迫，因此孕晚期會出現尿頻尿急的情況，所以孕婦在咳嗽時容易出現漏尿的情況，孕晚期要特別注意羊水的情況，一旦有羊水流出，一般說明快要分娩了，應儘快就醫。

從個人經驗來說，可以從以下幾個方面辨別咳嗽是尿液還是羊水。首先關注咳嗽時漏出的液體自己能不能控制，漏尿一般量較少，用憋尿的方式能控制，而羊水流出一般量較多，一瞬間破開，然後流出，不受控制。其次聞味道，這種方式雖然很多人不能接受，但確是最實用的，漏尿的情況下會有一股很大臭味，所以是非常尷尬的，羊水不會帶有味道。最後是備一些ph試紙，羊水呈鹼性，一般都能準確地測到。

孕期漏尿要引起重視，這也是盆底肌損傷的一種表現，孕期可以做一些憋尿的動作，產後42天可以進行盆底篩查，必要時及時進行產後修復。

如何區分漏尿和漏羊水？

孕媽媽們可以從下面幾個方面鑑別一下：

1.流液的時間

漏尿，是由於增大的子宮對膀胱的壓迫造成的，很多準媽媽都有尿頻的症狀，並且通常在大笑、咳嗽的時候都不由自主地有少許尿液漏出來，但不是持續地有流液。你可以試一下，去排完小便，然後大笑或者咳嗽，如果沒有液體流出，那多半是漏尿咯。

漏羊水，是由於胎膜上有破孔導致羊水滲漏出來。

一般情況下，胎膜破了，羊水就會持續地陣發性地漏出來。特別是在胎動、宮縮以及大笑、咳嗽時，羊水的漏出會更明顯。即使剛剛排完尿，咳嗽的時候仍然有液體流出來。 當然，咳嗽這個試驗方法只對典型的漏尿和漏羊水有鑑別意義。如果羊水滲漏量比較少的話，醫生還要透過其他方法來區分。

2.流液的量

典型的破水流液的量比較多，通常會內褲外褲都溼掉。而漏尿呢只是在尿的“門”（括約肌）關不牢的時候漏出來一點，所以通常不會溼掉外褲。

3.流液的顏色

尿液一般是無色或淡黃色的。正常的羊水也是無色或淡黃色的。如果寶寶排了大便到羊水裡面去，羊水就會呈現黃綠色。所以，當你發現下面流出來的液體是黃綠色的，那得快點去醫院就診了。

要是還是分不清楚怎麼辦？那就去找醫生吧，醫生會有辦法弄清楚的。

關於PH試紙

用PH試紙測試是否破羊水，相信不少準媽媽都有聽過，某寶上還有賣的，因此不少準媽媽都有買了，準備必要時自己測試一下。

但是這個方法的假陽性率達到17%左右，很多因素都可以影響測試的結果。

譬如陰道有炎症、有血液、精液等，都可能使試紙變色。所以建議大家還是到醫院進行檢查，以免誤診。

現在我家寶寶已經上中班了，我開始給她找一些app來對她輔導學習，英文類的還沒找到，但是識字類的我有特意買一個，我先自己試玩一遍，覺得比較好操作，有趣味性，才讓她試玩一下，看她喜不喜歡，叫《貓小帥學漢字》，也沒有天天教她看，但她隔一段時間會要求自己要看，當走在街上看到哪個認識的字，她就會開心的指出來 ，然後回來檢視自己讀的對不對，如果她不想看我們也不強求。到現在，已經能認800個字了呢。