這個付出有兩種說法，一個是為同情而付出，另一個是為報恩而付出。

如果為同情而付出的總想獲得同等的回報。首先要清楚這一點，不是每個人都懂得感恩。那樣你的希望越大，失望自然會更大，到頭來只能因失望而痛苦自己。

如果是為報恩而付出的，心存感恩之心，知恩圖報。求個心安理得，是不須求回報！

總而言之，不管是哪一種付出，付出之前一定要想清楚，三思而後行，免得落下困惑與後悔！

謝邀！付出有很多種！為他人付出！為家庭付出，為國家付出，為自己付出，不管為誰付出，有付出就有回報，為他人付出你會得到感激！為家庭付出你會得到成就！為社會付出你會得到報酎，為自己付出你會得到健康！有時候你為他人付出了很多，得到的回報不能成正比很苦惱，要我講付出了至於回報多少無所謂只要開心就好，你為國家付出了，你得到榮耀與名益那是金錢買不到的！不管為公為私付出開心就好！

對，開心最重要，如果你想付出了就馬上要回報估計是不可能的，那樣你的身心會很疲憊，只能說付出和回報是成正比的

付出了當然希望獲得同等的回報，甚至希望得到多於付出的回報。怕失望就直接不要付出好了＾０＾~痛苦或開心七情六慾是也。我又不是方外之人要戒嗔戒怒之類的

付出而不求回報，體現精神。

付出而要求回報，體現價值。

如何定性心裡感受，取決於當事人所處的意願位置與相應身份。

－－蘇櫶邑

同意。付出了，個人的價值就顯現出來了，值得自豪，不必在意回報。而有所圖的付出，動機不純，莫非有“陰謀”不成！

沒有誰的付出不希望有回報，但也沒有誰的付出馬上就有回報，當你急於求成索取回報的時候，本身就是一種貪念，無論生活中的瑣事還是感情中的付出，我們持著一種所有做的一切只是為了自己的安心即可，例如行善，例如愛情的付出，就當是播種一個因，不要急著索要那個果，做任何事都覺得心甘情願和為自己做就不會覺得不平衡。

不要期待。你就當是做慈善幫助別人。不求回報，不然你就會很痛苦，如果你有過高的期待的話，那你寧可不要去付出。

心甘情願付出就不要太在意回報，如果把回報看的太重，那其實就是一項生意買賣了，既然是生意，那更該想到會有賺有賠

付出是一個過程，享受過程就好，至於結果不要考慮太多，如果不願意享受過程，那就不要輕易付出，過於在意結果和回報的話，往往會失望。