說實話孩子上初中應該定一個目標，這些都需要家長在孩子上初一時就應該引導，如果將來打算上重點中學現在就應該制定計劃，學習時間，娛樂時間。現在上初中的孩子都不會認識到學習是給自己學的。

孩子愛玩遊戲，在生活中是很常見的，碰到這種情況，家長首先應該反思，自己是不是經常在孩子面前玩手機呢？我有一個同事，有一次他看著孩子手機中花花綠綠的APP，心裡一陣不舒服，於是將孩子手機裡的遊戲刪除了一個乾淨，沒想到這種行為卻徹底的將孩子激怒了!孩子這一次不僅哭鬧，甚至當著父母的面亂砸家中的東西，最後，孩子的一句“你們可以成天玩手機，憑什麼還管著我，不讓我玩手機”也讓他目瞪口呆，無法回答。

現在的確越來越多的家長迷戀手機，成為手機控，在單位玩手機，上下班途中玩手機，回到家還是玩手機。家長自己做出了成就，是給自己的孩子施加壓力的最好方法，孩子會模仿家長走成功的人生之路。家長的行為對於孩子有著潛移默化的影響，也是在這種影響之下，有些孩子網路成癮現象嚴重。

很多家長，看見孩子玩遊戲就是一頓痛罵，甚至會打孩子，這樣不僅沒有讓孩子戒掉網癮，反而讓孩子有了逆反心理，越發藉助網路來發洩情緒。

實際上，如果發現孩子對遊戲上癮，家長首先應該瞭解其原因。研究顯示，孩子游戲上癮，大多是因為現實世界給它的壓力太大，需要在虛擬世界尋找一片寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過大人可能用其他的方法，如運動，旅遊或者打牌等。孩子們呢?

遊戲可以疏解壓力也同時有著一定的遊戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。 如果家長能和孩子談談心，瞭解孩子是否是壓力大了就會想到玩遊戲，壓力的來源是什麼，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程，在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會只知道藉助遊戲來釋放壓力了。

與孩子約定玩遊戲的時間，並嚴格執行。家長可以跟孩子一起商量能用於玩遊戲的時間。在規定遊戲時間方面，“每週3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩遊戲的習慣。另外，家長可以把玩遊戲的時間作為完成作業、獲得好成績的獎勵。培養孩子管理時間的能力。有研究表明，經過時間管理的培訓後，孩子的沉迷現象有所改善。時間管理的培訓包括體驗時間、計算時間、學習寫計劃、提高時間的利用效率。具體做法如下：

體驗時間：讓孩子分別感受1分鐘、5分鐘、10分鐘的長度，以及在這些時間內他們可以做的事，增強孩子對時間的知覺。

計算時間：讓孩子在上網的時候計算時間，增強孩子在上網時對時間的感知覺。

學習寫計劃：讓孩子制訂每天時間安排的計劃，尤其是花在電子遊戲上的時間，並監督孩子按照計劃執行，培養孩子按計劃使用時間的習慣。

家長應該試著陪孩子一起上網，並在這個過程中讓孩子明白一點：虛擬世界確實是一個豐富多彩的世界，但不是隻有精彩的遊戲而已。比如當孩子做完作業後，可以在網路上和一些小朋友聊天，也可以在網上聽歌，看影片。當然還可以查到很多有用的資料，要讓孩子學會利用網路的豐富資源。在允許孩子第一次使用網路前，家長就應該認真跟孩子介紹一些使用電腦或手機、上網的技巧和方法。例如，告訴孩子在電腦或手機中專門設定一個資料夾擺放孩子的檔案、哪些網站有他們需要的資料等。

孩子們精力充沛，需要充實的精神生活和娛樂，但是現在很多家庭裡大人工作忙，沒有時間帶孩子出去玩，很多孩子就是覺得業餘時間，閒在家也沒事幹，所以就迷戀起了遊戲，為了避免這種情況，則必須找別的愛好替代。所以家長平時可以留心孩子娥興趣，創造機會和條件讓孩子發展自己的興趣，享受其中的快樂。例如給喜歡畫畫的孩子報一個畫畫興趣班、買一套好的畫具。當孩子有了自己的興趣愛好時，花在遊戲上的時間自然就減少了。鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。

學生時期正處於喜歡跟朋友玩的階段。家長也可以鼓勵孩子多跟其他朋友一起玩，玩電腦和電子遊戲的時間就會減少，同時也能找到傾訴的物件。

希望以上的回答能夠幫助到您！

青春期的孩子比較敏感，確實不能對他說教太多，但是，這不代表不能管。

因為青春期的孩子，正介於孩子和大人之間，有自知能力，但是卻無“自制能力”，因此，要採取一定的措施，來幫助孩子擺脫開手機的誘惑。

回想起我上中學的時候，那個年代沒有手機，但是，有小說，那時候我沉迷於小說中，有時候也無心做作業，老是以作業為幌子，悄悄拿出小說翻看。我知道這樣不好，也曾經在日記本上鄭重寫下：我發誓，以後再也不看小說了！類似這樣的誓言，但是，一看到迷人的小說，誓言就煙消雲散了，過後，卻又後悔自責。

所以，其實中學生不同於低年級的小學生，他是知道自己做某件事不好，對學習不利的，只是無法控制自己。

針對這種情況，建議題主這樣做：

除了做作業的時間，手機不放在孩子那裡，以免他禁不住“誘惑”。

和孩子以談心的形式，談一談沉迷手機的危害。在交談中，不要居高臨下，家長可以適當自黑，說說自己上學時，沉迷於某樣東西，以致於耽誤了學習，導致了成績下降的經歷，也可以說說自己現在，有時候也忍不住刷手機，給孩子做了不好的榜樣，和孩子一起約定，大人孩子都少看手機，多讀書學習。

大人不要光說說而已，要拿出行動來，為了孩子的學習，家長要少看手機，多給孩子做正面的榜樣！

中學生是大孩子了，偶爾放鬆一下，玩一下手機也是可以的。那麼，如果孩子不願意將手機交給父母保管，該怎麼辦呢？

硬搶過來，或者強迫他交出來，都是不明智的做法。

可以這樣做：

手機可以由孩子自己保管，但是，做完手機作業後，讓他給自己定一個玩手機的時間限制（不能時間太長，一節課的時間，45分鐘左右為宜吧），超過了這個時間，讓他自動收起來。如果他做不到，那麼，就由父母保管手機。

總之，對待青春期的孩子不能硬來，但是也不能放任不管。因為，青春期的孩子，正介於孩子向成年人的過渡階段，他既具有大人的部分思維，又缺乏大人的自制力。

所以，父母與孩子要平等交流，但也要適當監控。

戒掉手機癮，這個可不是隻有孩子需要解決的問題，現在絕大部分成年人都是隨時不離手，一會兒不玩就手癢，這個是對手機養成了依賴，建議大人帶著小孩一起多做做運動，帶著孩子一起看看書，多培養點除手機外的共同愛好。

不請自來。

孩子不愛學習，才會沉迷手機，怎麼破？

解鈴還須繫鈴人。先找不愛學習的原因，比如最不喜歡的英語，為什麼不喜歡，因為總挨老師批評，為什麼總挨批評，因為每次小測驗得零分……

幫他重建學習上的信心，然後再跟他溝通：玩手機影響學習怎麼辦？

孩子自己就會有辦法了。

初中或高中，某些學校是提倡孩子用電腦、手機完成作業。我參觀過一個私立學校的初中直升班，因為他們高中要到國外合作學校上學，為了提前訓練，學校統一給每個學生配備一個膝上型電腦，當然是家長出錢。自習課所有作業都在上面完成，自動計時，前面的題沒做後面的就作不了，必須弄懂以後才能繼續，還有其他很多教學功能，老師也透過這個系統查閱作業。具體的優勢就不在此贅述了。

但有一點非常好:下課所有膝上型電腦鎖到櫃子里老師管理，其他時間孩子沒有辦法隨便接觸電腦。這樣既保證了學習效率，又能杜絕孩子們沉迷於遊戲。

這個班的孩子成績特別好，他們有專門的電腦課，學習各種軟體的應用，孩子們很有興趣。校長說讓學生用現代化的資訊裝置是教育進步的重要因素，將來他們參加工作走上社會必須要用到，現在讓他們接觸併合理使用，也是一項技能鍛鍊，並且很大程度上提高了學習效率，學校有專門的管理機制。這是與國際學校接軌的趨勢。

現在是資訊社會，用電腦、手機是生活和學習的需要，也是進步的趨勢。孩子們自制能力差，關鍵看家長和老師怎麼引導和管理。

最好的是能說服孩子，在學校做到不拿手機，去學校可放家裡，回到家給他。如果很想帶上，也可和老師約法三章，放到老師那裡，須要打電話時用，其它時間不用，回家帶上。總之，要有一個過程。

手機問題，確實是影響現在孩子學習的一個比較嚴重的問題。

但是不能說，沒有手機，孩子就會願意學習。

一般沉迷於手機的學生，本身就是對學習感到厭倦了，剛好手機給了孩子一個逃避現實的渠道罷了。如果沒有手機，這些孩子說不定也會透過其他渠道逃避學習：比如看言情小說，談戀愛，看電視，追星等等。

我今天在路上遇到一個學生，目前上高二了，他坐在家長的電動車後座上，眼睛一直看著手機。在我印象中，這個學生從初中開始，每天在路上都是盯著手機看。我們不能說孩子的未來就毀了，但是至少在求學這條路上，希望渺茫。

孩子戀上手機的根本原因是什麼？一個很大的原因是親子關係太差了，跟父母在一起的時間，大家都沒法談心。這種隔閡感，造成孩子內心的極度痛苦。學習上的壓力，本來需要疏導，但是父母沒法開導孩子，孩子就開始從虛擬世界中尋找解脫。

針對題主說的情況，可以考慮以下方法：

首先跟孩子談清楚，手機是為了用來學習的，週一到週五，除了學習時間，是不可以玩手機，會影響學習。

如果實在想玩（畢竟，很多學生都有手機），週末可以適當的玩一下，例如每天玩1小時。平時晚上寫完作業，父母就應該把手機收起來，鎖到櫃子裡。

當孩子沒有辦法拿到手機的時候，也就慢慢會習慣了。你不能在小狗面前放一盤肉而不允許小狗流口水。同樣的，你不能把手機放在一個特別想玩手機的孩子能夠拿到的地方。

最後，給孩子找到一個新的心靈寄託，不能一味的只有學習。這裡推薦引導孩子去進行體育鍛煉，可以是各種球類都可以。體育鍛煉對身體有好處，同時也能夠訓練一個人的內心。

現在電子類的東西不光對大人誘惑大更是對孩子（小到一歲多），孩子沒有識別能力，手機上網打遊戲看動畫片又非常簡單，他們在手機上找到了樂趣，自然分散了對其它東西的興趣，比如學習，與同齡人玩，這些都使做家長的頭疼。 我們要想讓孩子少看手機，第一，要從自己做起，儘量在孩子在的時候別拿出手機，和孩子多互動，分散注意力。和孩子做做遊戲，一起讀讀書等。第二，放假帶著孩子都出去走走接觸大自然，不僅可以鍛鍊身體還能夠增進感情。第三，告訴他手機看多了對眼睛不好可以舉例誰誰的眼睛就是看手機看成那樣了！最好去眼科給孩子做個檢查，他會看到好多哥哥姐姐眼上貼紗布，就會問，你就可以告訴他不好好保護眼睛你也要這樣，醫生也會告訴他的，孩子不聽我們的但是老師醫生的他們聽。

孩子玩手機玩得不想學習，父母可能要反思幾個問題：1、平常家庭的學習氛圍如何，父母是不是經常在孩子面前玩手機；2、以前對孩子的電子產品時間有無控制，控制得是否嚴格；3、除了玩手機，孩子還有沒有其他娛樂活動，例如戶外體育，去圖書館看書等等。

現在的電子產品確實很容易讓人上癮，很多APP都是為了讓人消磨時間，刷手機一時爽，一直刷一直爽。如果孩子玩手機已經影響到了學習，那麼說明她/他的上癮情況已經很嚴重了，父母應該合理干預，幫助孩子樹立正確地使用電子產品的習慣。

在我看來，有幾下幾種方法可以一試：

1、父母以身作則，提升家庭的學習氛圍。孩子在學習的時候，父母也可以在一旁看紙質書學習，不玩手機。試想以下，如果你是個沉迷於手機的家長，如何要求還未成人的孩子比你的自控力還要好，不玩手機而認真學習呢？

2、嚴格控制孩子玩手機的時間，例如說，只有在作業完成後才可以玩半個小時的手機，一天只能玩3次手機等等。制定了規則以後一定要貫徹下去，不能因為特殊情況就打破規則，那麼對孩子起到的震懾作用也就沒有多少了。如果沒有完成任務就玩手機，那麼需要有對應的懲罰措施，比如說減少玩手機的時間和次數。

3、多帶孩子參加戶外活動，或者帶孩子去圖書館看書。圖書館裡大家都在讀書，孩子也會漸漸被感染。