孩子成長的過程中，肯定不會是一帆風順，他們會有各種的小病小災，因此也牽扯著家長的心。尤其是小寶寶便秘，看著他那一張小臉，因為拉不下粑粑，而漲的通紅，他們的痛苦，媽媽看在眼裡別提多心疼了。孩子經常便秘，危害是非常大的，可不僅僅只是拉粑粑的時候疼，也會存在很多隱患。

首先，便秘會影響孩子的食慾，這樣在營養的攝入方面，和生長髮育上就會大打折扣。

其次，長期便秘不拉粑粑，就會將身體內的毒素堆積起來，這樣危害到身體的細胞健康，也會讓孩子的抵抗力和免疫力下降。

除此之外，便秘還會引發腹脹腹痛，還有口臭等問題，甚至會影響到寶寶的大腦發育。

孩子有了便秘的情況，家長該怎麼及時解決？

在民間治療便秘的偏方有很多，經常會聽到家裡老人說多吃點韭菜，或者喝香油，吃香蕉，喝酸奶等。

具體哪一種最合適，還是要選擇對症入藥。

如果採取的方式不對，很可能會加重孩子的病情，甚至會造成很大的傷害，所以掌握正確的應對方式至關重要。

一，緊急狀況下，用開塞露加乳果糖。

如果孩子已經幾天拉不下大便了，憋得非常難受，這時候家長可以適量的使用開塞露。這樣就可以將寶寶的腸道進行潤滑，在搭配上乳果糖能夠將便便軟化，一般情況下能夠解寶寶的燃眉之急，迅速的排出大便來。

不過這種方法只是適用於緊急狀況下，不能長期使用，因為它治標不治本，如果長期用開塞露，很可能讓寶寶對藥物形成依賴性，那麼腸道就失去了自然排便習慣！

二，腹部按摩的方式有助排便。

如果寶寶有了便秘的情況，寶媽可以用腹部按摩的方式來給他揉揉肚子，以肚臍為中心點，四指併攏順時針的來輕輕的揉一揉，這樣有助於腸道的蠕動，能夠緩解便秘的情況。

當然，如果孩子有下面這三種情況，不宜採用腹部按摩的方式，比如：剛吃飽飯或者肚子在疼痛，以及腹部剛做過手術。

三，摸不著情況的前提下，趕緊送寶寶及時就醫。

給孩子使用應急藥之後，在二十四小時內仍然沒有排出便便，或者排出來的顏色有異常，家長在這時千萬不要延誤病情，要趕快帶著孩子去就醫。

孩子們之所以有便秘的現象出現，其實是有一定原因的，怎樣根治這種情況，我們家長首先就要找到其中的癥結，其實不外乎有下面這三個原因。

1，三歲以後的孩子，他們就要去幼兒園了，入園之後因為跟老師不熟悉，或者精神過於緊張，即使有了便便，也會忍住不去廁所，時間長了，自然就形成便秘的狀況。

2，孩子在慢慢長大的過程中，家長就會給他新增一些固體性的食物，如果食物中的纖維素攝入不足，也會影響孩子排便的情況。

3，孩子的體質有些差，腸道記憶體在的正常菌群不足，缺乏了活性，自然就沒有蠕動力，因此而形成便秘的情況。

知道了這些原因之後，家長就要提前做好預防，只有把隱患消除在萌芽狀態，才不會讓孩子遭受病痛的折磨。

1，家長們不要過分的追求乾淨，用消毒劑太多，大家生活在這種居室中，自然會影響孩子正常的腸道菌群的建立。

2， 在給孩子準備食物的時候，要對他的飲食結構進行調整，多吃纖維素比較高的蔬果，也能避免便秘的情況。

3，便便待在了腸道中，那是因為腸道的蠕動力變緩，家長們可以帶著孩子做一些適量的運動，多運動自然就能促進寶寶腸道的蠕動了。

4，要給孩子培養成排便定時的習慣。每天早上起來就去坐便盆，這樣就能養成一個很好的排便習慣，也能避免便秘情況的產生了。

5，給寶寶減少精神上的壓力，長期處於緊張的狀態，或者有著焦慮的心思時，自然就會出現便秘的狀況，或者將原先已有的症狀給加重。因此家長要及時關心孩子，當他們精神上有了壓力時，要及時的去幫助排解！

孩子有了便秘的狀況，他們非常痛苦，家長找出原因找出癥結，對症下藥的話，就能夠幫助孩子消除病痛的折磨。

寶寶便秘自然而然就不太想吃飯，身體裡堆積的垃圾太多，胃口也不會很好。但是便秘也分寒熱，孩子的情況不像大人那麼複雜，一般分兩種情況，家長一定要辨別清楚

1、寒性便秘

此類便秘很大一部分原因都是來自餵養不當以及錯誤治療導致的孩子脾胃功能受損，又或者平日過度食用寒涼生冷之物以致於脾胃虛寒。

具體表現為：長時間大便不解、前幹後稀、體質差常生病、怕冷、不長肉，臉色黃、口唇色淡，膽小等情況。

媽媽可艾灸孩子的肚臍，或者經常用熱水袋熱敷肚子，泡腳，但是一定要忌吃寒涼生冷之物如水果、海鮮、冰鎮飲料等。可多吃一些養脾健胃的主食或雜糧、米油、米湯、小米、南瓜等。

2、熱性便秘

肉類、零食、不好消化的食物一次性吃的太多，飲食不節制，或者天氣燥熱水分補充不及時或者過度用溫熱藥發汗導致津液丟失等。

具體表現：口臭，手足心發燙、黃眼屎，發燒，愛出汗、愛喝水，煩躁，睡覺跪睡、大便惡臭、酸臭、肛門灼熱、疼痛，舌苔黃厚

出現這種情況就必須飲食清淡，葷食油膩、零食要少吃。可適當喝一些米油、米湯、豬油拌飯也是不錯的。多帶孩子出門運動，跑一跑，幫助孩子消食，推動腸胃消化。還可適當用一些保和丸，或者蜜導煎。

總之孩子便秘的時候家長的情緒也不能過度緊張和焦慮，這樣也會導致孩子便秘，所以情緒上的問題我們也不能忽略。孩子不願意吃飯，也不要強求，多吃清淡的食物，對孩子多一些耐心。

便秘:

大腸是傳化糟粕，排出大便的器官。孩子正常排便需要大腸的內環境是水分適中，水分過多了孩子就會腹瀉，水分過少，沒辦法軟化大便，就會便秘。所以便秘的直接原因是大腸乾燥！

中醫經典著作《黃帝內經》講到：脾主為胃行其津液者也。

孩子吃進去的食物，過的第一關是胃，經過胃的初步消化後再傳給脾！脾主運化，將胃傳過來的食物進行進一步的運化，吸收精微物質和水液，剩下的糟粕往大腸排洩！

脾所吸收的水液可以濡潤全身各個器官，當然也包括了大腸。如果脾虛吸收的水液不足以濡潤大腸，大腸乾燥，就會引起便秘，所以孩子便秘的病因在脾虛！

調理孩子便秘，首先要調理脾虛！

治病求本，脾虛是本，所以調理脾虛是關鍵，但是調理脾虛需要循序漸進，不可操之過急！小兒推拿調理，小孩容易接受，而且可以長期使用，效果持續！

可以試試益生菌，家裡孩子有喝，1歲以上就可以。

確認寶寶是否是便秘

孩子的消化和吸收能力好，導致腸道內食物殘渣較少，所以相應的，孩子就可能不是每天排便；

也可能是孩子腸道蠕動較慢，孩子可能需要比較長的時間才能形成糞便；

如果真實的出現了便秘症狀，此時寶寶排便會出現大便乾結、排便費力，這時就要考慮選擇透過什麼方式進行緩解了。

選擇解決的方式

01

香油

一說起便秘，很多家長都會提到一個“偏方”：吃香油潤腸通便。

“理論上”來說，這種方法有一定的道理：攝入一定的油脂，可以讓大便比較鬆軟。但這只是“理論”，加入過多香油，輔食變得油膩，必然會影響孩子對輔食的興趣；另外，本身我們的日常烹飪中油脂的攝入已經很多了，再額外加油，很容易造成油脂超標。

開塞露 肥皂條

寶寶便秘可以使用開塞露，但不建議長期依賴。如果孩子已經表現出想要大便的意思，但由於便秘造成痛苦，家長可以給孩子使用開塞露幫助孩子排便。

在這個層面上，肥皂條也是同樣的作用，即潤滑腸道、肛門處，使得乾結的大便容易排出，同時在一定程度上緩解孩子排便時的痛苦。但是，開塞露也好，肥皂條也罷，都只能“治標”，不能“治本”。它們起到的作用是幫助孩子排便時不那麼痛苦，而不是解決了便秘的問題。

只有從根本上找到便秘的原因，對症下“藥”，才能徹底解決便秘的問題。

03

益生菌

興起的益生菌補劑對於寶寶的便秘有著相當不錯的輔助功能，益生菌能輔助幫助寶寶疏通淤堵的腸道，增強免疫力，不會產生依賴性，並將可產生的風險降到最低，衡欣牌益生菌沖劑，選用優質菌種，無菌車間生產，口味優質，是寶寶便秘時的好選擇！

寶寶便秘的狀況時有發生，除了精細的寶寶食品之外，可以在日常飲食中增添帶有纖維素的輔食，但是要注意哦，葉類蔬菜一定要避免加工過熟、過細，最好焯水，切碎就行了。搭配衡欣牌益生菌沖劑的攝入。雙管齊下，和寶寶便秘說拜拜！

孩子不好好吃飯有很多種原因，首先咱們得找到是什麼原因，一個一個試一下。

第一，是不是自己做的飯不合他的胃口。小孩子的胃口跟大人是不一樣的，他喜歡吃清淡的原味的。不要加過多的佐料。

第二。給小孩做飯要做出花樣來，要他感興趣，看著他喜歡的圖案或者顏色他很喜歡，他就會有食慾。

第三。要有一個好安靜的環境。小孩吃飯的時候不要多說話，讓他慢慢的嘗試。

第四。吃飯要在固定的場所，固定的凳子。定時定點吃飯 ，吃飯時不要催他。

第五。孩子吃完飯後不管吃完沒吃完，如果他不想吃了就不要再喂，也不要再讓他吃。

便秘的原因:

我們家寶寶小的時候也有便秘。便秘分很多種，最主要的還是餵養的食物有關係。要搭配好他的飲食合理飼養，什麼時候都不能疏忽。

寶媽你好，小兒便秘建議多喝熱水、多給寶寶做腹部按摩、還可以喝一些降火的沖劑。

同時建議寶媽飲食清淡，少食辛辣易上火食品，可以適當喝一些金銀花露。

小孩子不好好吃飯，便秘怎麼辦？

其實家長已經有答案了，就是“沒有好好吃飯”。所以，對於這個問題，可以從以下幾個方面解決：

首先，飯前一小時不要給孩子吃任何東西，包括水果，牛奶，以及各種零食。孩子的胃就那麼一丁點大，如果飯前吃了東西（特別是甜食），自然沒有食慾再吃飯。

其次，吃飯的氛圍很重要。不要一邊吃飯，一邊看電視，這樣不僅會拖慢了孩子的進食時間，還不利於消化和吸收。更不能在吃飯的時候斥責孩子，這樣會讓孩子更不愛吃飯了，吃飯應該要在愉快融洽的氣氛完成進食。

最後，適當的餓一餓。如果到飯點他不想吃，或者不好好吃，那就乾脆不吃了，兩餐之間不要給任何食物。這麼做的目的，就是為了告訴他，到飯點要麼好好吃飯要麼就只能捱餓。這一點，就看家長是否能“狠心”做到。

吃多吃少，在孩子能做決定的時候儘量讓孩子自己決定，家長千萬不要為了讓他多吃而不停的塞，特別是晚上，吃多了不容易消化，中醫裡說：胃不和則臥不安。

真的便秘嗎

便秘是指兩天以上，同時排便困難、糞便乾結。如果偶爾一天沒排，不用擔心。

孩子攝入過多肉蛋奶產品，或補充過量鈣劑，容易導致便秘。一天一個蛋，500毫升奶量，無需額外補充鈣劑。兩頓奶之間可以喝點水，避免奶粉濃度過高。對愛吃肉的孩子，可以自制蔬菜肉丸子、菜肉包等，增加膳食纖維。不好好吃飯的孩子，要在食物外型上下功夫。紫薯蔬菜包、雜糧飯、蔬菜餅、水果蔬菜沙拉、果蔬汁等，適當擺盤後都是不錯的選擇。

孩子生活習慣不規律，沒有良好的排便習慣，貪玩的時候喜歡憋著，也會引起便秘。選擇一個孩子較常排便的大致時間，每天按時到馬桶上坐會兒，十分鐘左右，養成習慣也不易便秘。

孩子突然的焦慮緊張情緒，比如到了新學校、搬新家、和同學矛盾處理不好、換了養育人等，孩子感到壓力同樣影響排便，家長留意孩子的變化，及時疏導就好。

我來說說！我家寶寶也便秘！寶寶幾天不拉屎，大人也跟著著急！以下我家用的幾種方法！首先你要知道寶寶衛生便秘！天氣乾燥容易上火，大人都上火別說小孩！知道上火引起的便秘！我們就從飲食上去解決！我家寶寶7個月，吃奶平時比較稠，現在我們每次衝奶粉的時候平時5勺的量，現在少放一勺或者水比5勺的量在加多些！第二我家寶寶除了吃奶以外，會給她吃點水果和蔬菜，蔥超市買些蘋果火龍果還有香蕉用打碎機打成茸糊狀一點點餵給寶寶吃！香蕉效果不是很好！多吃點綠色蔬菜！用第三買了益生菌給她喝！喝幾天就可以解決便秘！這是我家寶寶治療便秘的方法，算不了科學的方法，現在寶寶不便秘了！

你好，可以先從習慣上調整,每日養成定時排便的習慣。食療:合,植物纖維多的食物:芹菜,菠菜,薯類。香蕉，食療及習慣調整不明顯,可以口服中藥的複方蘆薈膠囊(原名通便靈膠囊),每次一粒,日二次。效果好,沒有副作用，中藥的醒脾養兒顆粒有促進食慾作用。還要看看有沒微量元素缺乏,缺鋅也會食慾下降，益生菌類也有治療便秘的作用,效果較慢,需堅持用。

注意飲食多樣化，多飲水，果蔬類的營養補充，堅持服用益生菌是個不錯的選擇！