家長對策：

在這一時期，家長要做的工作是營造輕鬆愉悅的環境，改善孩子的情緒，不要因生活小事與孩子發生爭吵，以免影響孩子的情緒，不要著急，相信孩子在老師的幫助下，很快會調整好的。

由於所有的知識都已複習完，老師會用頻繁而密集的測驗或模擬考試來進行最後的查漏補缺。一般會有兩次模擬考試：一模是對前一段複習效果的驗收；二模是讓學生儘早熟悉中考題型。

隨著成績的釋出，有些同學成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學習中去。

但是也有不少同學經過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預期，他們對自己產生了懷疑。

隨著中考的臨近，所有的孩子都會或多或少產生恐懼心理或焦慮心理。

家長對策：

這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵，自己努力，排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步，因為別人也在努力，別人沒有坐在那兒等著你，實際上是大家都在進步。

家長可以找較為專業的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學校給孩子做工作。

1.收集中考資訊

2.找出薄弱環節

每個學生的學習基礎不同，學習能力也有差異，學生間產生差距是難免的。初三家長不要過度關注考試分數，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個準確的定位，並對下一步的升學目標有個清醒的認識。

3.培養良好習慣

初三家長晚上要儘量早回家，避免一些不必要的應酬，抽出時間多陪陪孩子，創造良好的學習環境，並幫助他們養成良好的學習習慣。

4.當好孩子的心理老師

面對緊張的初三生活，家長的緊張有時不亞於孩子。相關心理專家提醒，家長不必過於焦慮緊張，要當好孩子的心理老師。

5.督促孩子的體育運動

針對學生身體素質下降、學習忙碌緊張的現實，相關教師認為，家長們要督促孩子堅持鍛鍊身體，會對學習有促進。

6.科學配餐當好後勤部長

孩子上初三了，家長的擔心也隨之而來，不知該怎樣幫孩子，讓一些家長手足無措。在這個時候，初三家長一定要當好孩子的後勤部長。

心態最重要，跟著老師，但同時也要有自己的節奏。注重錯題本和筆記本的利用，這兩樣是至關重要的。筆記本告訴你你學過什麼了；錯題本告訴你哪些你還沒能完全掌握。利用好這些才是最重要的。另外學習資源也很重要，別等著老師找你，要主動找老師，就多問他，不會的就去問，把他問煩你也要堅持，堅持就是勝利。跟老師要題做，他不會不給你，老師那說不定都積累了幾百上千道題了，這些題可都是精心沉澱下來的，是中考的重點考察內容，都是精華。做完就找老師判，形成一個良好的師生關係。網上還有很多素材，比如微課等等，當然一定要成系列的最好。假期能利用起來老師就利用起來，用微信問問題。最後你會發現，其實和老師關係好的通常成績都不錯。第一，他們的心理素質更好了。第二，他們能夠搶佔更多的資源，畢竟老師一個人的精力是有限的，沒法兼顧所有人，這時候誰主動搶佔資源，老師當然先給誰解決問題了。加入一個班40個學生。你只當聽眾，那你在老師眼裡就是1/40；加入你是發言者、提問者，這時候你就是100%。

第一個易出現的問題：欲速不達，挫敗信心。

　　一部分同學以飽滿的熱情投入到學習之中，他們有的希望自己的成績在非常短的時間內能提高一二十名，有的期望能從別人那裡得到一種既輕鬆效果又好，而且短時間內又有奇效的學習方法，這些同學都希望透過考試來證明自己的能力，增加對中考的信心，結果往往事與願違，達不到期望的成績，易產生挫敗感。

　第二個易出現的問題：注意力不集中。

　　上初三了，按理說應該努力學習，可有的同學上課不能注意精力，有的同學也想上課好好聽講，但就是控制不了我自己。

第三個易出現的問題:攻不下關，情緒焦慮。

　　一些初三同學表示，他們深知這一年的學習對自己的重要性，但有的同學發現，自己所得到的成績和付出的努力並不成正比，有的學科再怎麼去“攻”它，成績就是上不去，每次考試都考得“灰頭土臉”，久而久之，對這門學科只能束手無策了，甚至對它喪失了信心

第四個易出現的問題：作息不當，效率不高。

　　在初三學生中，有很多人提到了自己睡眠不足，精神不振，白天經常想打瞌睡，學習效率低下，影響了學習的效果。長此下去，許多同學就覺得很疲憊。

第五個易出現的問題：不知如何應對家長的壓力。

　　造成學生學習壓力大和考試焦慮的重要原因之一，是父母的期望過高。不少學生說：“父母對我們真的非常關心，生活上無微不至，學習上千叮嚀萬囑咐，精神上殷切期望，但使我們感到在關心的背後，有一股巨大的壓力。不良的心理暗示等介紹。

這個問題本應在進入初三，也就是 每年9月份前後問才是最合適的，畢竟還有整整一年。但是在目前疫情這個關鍵時間點，作為一個教了10年初三的老師，倒是有一番經驗可以分享。主要可以分為兩個方面。

我認為心態的優先順序，是重於知識的。

初中的內容不難，也不多，真要開動馬力全力複習，任何人的提升空間都是很大的，但是制約因素卻往往是學生本身。

初中學生，心智尚未完成成熟，不少人並未清楚努力的方向，以及努力的目的，自然不會下定決定全力衝刺。他們不知道，高中和中職學校的差別，不知道一流高中和普通高中的差別，此其一。

自制力不強，面對各種誘惑，尤其是電子產品的誘惑，難以集中精力學習，此其二。

所以，家長、老師在這裡面就應該起到兩個作用，即引導和限制作用。針對前者，多分享不同學校意味著什麼，比如學習環境，升學率，就業等等；針對後者，適當的約法三章是需要的，要注重勞逸結合，必要的時候限制電子產品或者其他誘惑。

在疫情的特殊背景下，自主學習能力顯得更為重要。

一個觀點：自律和自覺不會自己形成，尤其是動力不強的前提下。不然，法律的作用是什麼？

如果中考時間不推遲，則還有三個半月中考。

現在，是時候把每一科的成績擺出來，算算總分，定一個切實可行的目標了。

目標定下來後，拆分到每一科我需要得到多少分，以便幫助我們分配複習的時間以及制定科學的複習計劃。如果有專門的老師指導那就更好了。

做完上述步驟後，就可以開始全身心投入複習了。可以自行解決的科目，自己努力，需要老師協助的科目，找補課。

過去兩年半，學生都在不斷往前走（學新課），從來沒有時間回頭看（複習），而現在，就是回頭看的時候了。經過系統的複習，提高的速度是超乎你想象的。

初三呢，要提前努力，而且呢要保持一個良好的身體狀況，因為有體育架勢嘛，而且呢注意身體，不要經常感冒。剩下的就是提高學習效率，認真學習，發自內心的自主學習，真學習，而不是假學習就得了。遇到困難及時解決，可以找老師啊，找資料找輔導1對1呀。用好您家裡的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，擺上一套能旺文昌的文昌筆，學習就能進步，提升學習運氣和考試運氣，早日“開竅”。

1、好好學習，選擇好的高中；

2、家長要對孩子多進行疏導教育，讓孩子懂得高考改變命運的重要性；

3、初三的孩子很好強和倔強，正處於青春叛逆期，這個時候引導為主，切勿過火打罵；

4、注意孩子玩伴。跟對伴，成功加一倍；跟錯伴，成功減一倍。

我初中的時候，走了一些彎路，沒能考上我們市的重點高中，只上了一所普通高中。這2個高中的差距真的不是一般大。打個比方，在重點高中，你可能稍稍努力一下，就能考個211，但在普通高中，你要特別特別努力，都不一定能考上。

所以，我要先給你提一個大大的醒，就是一定要好好學習，爭取考一個好高中，這樣才有機會上一個好大學哦。

再給你說說初三的一些經驗吧！

1、不盲目和別人比成績

人比人，氣死人，這話是真的。我們班當時有個同學和我關係特別好，但她學習不好，我每次考試都排我們班前5名，她一般排在十幾二十名左右。那會我感覺她特別奇怪，本來還好好的，成績一出來，她就莫名其妙地對我發脾氣。

後來，畢業的時候，她才坦白說，是覺得和我在一起很丟臉，因為她每次考試都不如我，本來覺得自己比上次進步了，可和我一比，還是很差，心裡感覺不平衡，才控制不住自己的情緒。

其實，人和人本來就是沒法比的，況且平時的考試又代表不了中考，平時學習好，中考照樣落榜的人不是沒有，如果你總是和別人比，會未戰先敗的。最好的比較，應該是和自己比，只要和之前的自己相比進步了，就是好的。

2、選一本適合自己的資料書

鞋合不合腳，只有自己知道。別人都在用、別人都說好的資料書，不一定適合你哦。

我在資料書上就吃過一次虧，記得剛上初一的時候，什麼都不懂，別人買什麼資料書，我就跟著買什麼資料書。結果書放了一年，也沒咋翻開過。因為裡面的題特別難，每次當我要翻開的時候，一想到啥都看不懂，就放棄了。純粹是浪費資源。

有了這一次教訓之後，我就學精了。後來，我竟意外地成了別人買資料書的“顧問”，很多同學買書的時候，都會問我買啥資料書好。就連正在上初三的表弟，他的英語資料書也是我給選的。因為我表弟英語比較差，我就給他選了本講解詳細的資料書，巨微英語《中考英語四輪複習》，裡面把中考考點劃為了詞彙、語法、難句、題型4個模組，分4輪講解，每一輪還劃了重點，講的特詳細，超適合英語不好的小可愛用。他現在英語成績慢慢在提升，還老誇我書選得好呢。

3、無論別人說什麼，你都要堅持下去

有些同學，特別是平時考試成績不咋好的同學，很容易被別人的語言打敗。可能你雖然每次考試成績都不好，但從沒想過放棄，結果老被身邊的親人潑冷水，說什麼：你再努力也就那樣了，中考很難，你那點分數根本就考不上……之類的話。別人在你耳邊嘮叨的多了，你自己也會懷疑自己：努力了到底能不能考上，一沒考上不就白費力氣了嗎？

千萬不要把別人的話放在心上，你就告訴自己，不管能不能考上，我都要努力，誰能笑到最後還不一定呢，就算最後沒考上，我也不後悔，因為我盡力了。再說，萬一考上了呢！

不管你能不能考得上，別人都不會對你負責，你又何必在意別人說什麼呢！倒不如瀟灑一點，走自己的路，讓別人去說吧。

還有，你也不要總是矇頭去學哦，要經常和別人交流學習方法，好讓自己朝著正確的方向努力，別跑偏了，讓自己的努力白費。

Ok，我就先說這麼多，之後有時間，會再來補充的哦。

關於給即將中考的初三學生的幾點建議

一、你的目標明確嗎？

同學們現在進入初三了，從進入初三的這一天起，就必須結合個人現在的實際，估計這一年的發展，確立明確的目標。每人務必確定一個目標。這個目標是我們初中三年奮鬥的總目標，我把它稱為長遠目標（實際只有一年時間）。除此而外，我們在初三還要進行幾次月考，每次月考自己打算取得怎樣的進步和提高，我把這叫做近期目標。當然，近期目標是為長遠目標服務的，只有實現近期目標，長遠目標才有可能逐步實現。如果你到現在都不知道你奮鬥的目標是什麼，那你就沒有學習的動力，就不會把學習當作一件有樂趣的事情。你每天過得必定是渾渾噩噩的，就像那蒼蠅，只能亂飛。當和尚一天都要撞一天鐘，你這種學習就連和尚都比不上。建議每位同學務必把長遠目標和近期目標寫在一張紙上，每次月考下來，根據這個自擬的目標來激勵自己。這張紙就叫做“誓師記錄”。

二、永遠相信：我是最棒的。

自信，有人認為這是一個虛渺的東西。其實不然，自信的人走出來給人的精神面貌就完全不同。只要投入應有的精力和時間，一步一個腳印，踏踏實實走好每一步，相信自己一定可以做得更好。有了這樣的自信，就會有超人的動力和幹勁投入學習。確立了自信的理念，你就成功了一半。特別是成績較差一點的同學，這點尤為重要。每天進步一點點，成功離你不遙遠,你就會是最棒的！

三、儘可能記住教師在課堂上講的每一句話。

課堂40分鐘，課外400分鐘都無法彌補起來。因此，每個學生在課堂上都必須盡一切可能做到全神貫注、聚精會神專心致志。力爭把教師在課堂上講的每一句話，特別是他反覆強調的地方，務必記住並加以理解。如果一天下來，你的大腦中仍是一潭死水，連一點漣漪都沒有蕩一下你這天就算白過。

四、做學生，當然要過得苦一些。

經常聽到一些同學發出這樣的感嘆：過得真苦、真累。這是很自然的，老師也很理解。但世界上幹哪一行不苦呢？只是你沒有去幹，不覺得罷了。當你感到累時，請想想你的父母這時在幹什麼！這樣你就不覺得累了。我以前有時候叫一些成績優秀的學生，自己鑽研教材、自己蒐集資料、自己備課，然後再給同學們上課。他們的一個共同的感受就是：當教師真苦！但我們只要善於從苦中尋找樂趣，以苦為樂，自然就不覺得苦了。請同學們記住這句話：現在的苦，是為了將來的不苦；現在若樂，那你將來必定要苦！

五、為個人確立明確的學習行為序列（系統）。

奧斯特洛夫斯基曾說：人的一生該怎樣度過呢？請問同學們：你的一天打算怎樣度過呢？為了讓自己過上充實的、有意義的一天，按照既定目標的要求，我們可以編排每天嚴格的“內容安排序列”，並建立個人平時學習監督卡。內容包括計劃系統、檢查督促系統、反饋系統三個大的板塊，每個系統下包括許多小的專案。

六、學習成績定期彙報制度。

每次月考下來，我們可以把自己的學習成績和個人的平時自我監督記錄主動彙報給家長，並請家長簽署一定的意見或建議，或親自到學校與老師交流。透過這種定期的彙報制度，取得家長的有力支援和積極配合，也可以促進我們同學們的學習幹勁和熱情，產生一種努力學好的內驅力。藉助各種幫助能讓我們前進的道路走得更好！

七、養成晚上睡覺前的複習或反思習慣。

許多人不注意這項工作，其實這項工作是花時少，見效快的好辦法。我認為三年級的學生，應該有更明確的追求，有更高的組織紀律自覺性。睡覺前一定要把當天的學習情況進行放電影式的複習一遍或對當天的言行、學習情況進行反思。因為不反思、不總結，不向自己彙報，你進步就要慢得多。就像老牛拉車一樣，只是做了，卻沒有去想一想有沒有更好的方法。

最後送大家三句話：

沒有鐵的紀律，就沒有鐵的成績。沒有問題，就是最大的問題。

態度決定一切，細節決定成敗。

對考試的追求要達到精益求精的程度。

初三學生要注意的。

一，把握住課堂老師講課的機會。

一位老師之所以是老師也是經歷過很多學習與考驗的，他才能夠成為一位老師的。每個老師肯定有足夠的能力去教育你，並且他們教學多年的經驗是無可厚非的，所以，必須在課堂上認真聽課。

二，把握住課下的機會。

課下，把所有的疑問點彙總起來，去問老師，不要放過任何一個小知識點，不要去管這個是不是剛才課上講了我沒聽見，這麼簡單基礎的問題我去問會不會被訓等等各種問題都不要去想，對所有的題目，所有的知識點，一視同仁，把他想象成中考的題目，提前去做好它。

三，遠離手機電子產品。

這個時期，有時間不如多刷幾套題目，不要把時間浪費在電子產品上，手機遊戲、電視劇、綜藝節目等這些東西在這個年代不會消亡的，現在不看，以後有機會去看的。

四，與學習無關緊要的東西，不要去想。

學生，還是以學習為主。現在不要求你賺錢，不要求你養家，更不要求你成家，所有亂七八糟的東西和你現在沒有任何關係，你要做的只是學習，提升自己，昇華自己，不要讓自己以後會感到後悔。

最後幾句，多刷題，整理錯題本，整理筆記本，多看錯題本，多看錯題本，多看錯題本。

這時候距離中考只有三個月，已基本定型。但是還是要在原來的基礎上再進一步，需注意一下幾點:一，保持良好的身體狀況；二，合理安排時間，每天做什麼要有計劃；三，不能分心，要保持專注。

初三是一個關鍵期 真的 別認為無關緊要 重點高中和普通高中真的有天壤之別 一定要收收心 用心學習 那點知識真的不多 集中注意力去學可以成功的 加油！

當然是好好複習了，說一下我自己的經理 ，我初中前兩年幾乎是沒有學到一點東西，到了初三上星期的時候已經開始學習了，但學到下星期的時候總分還不到300，但是到了下學期時經過老師的系統的複習已經能達到380分左右。