戀愛是經過婚姻之路的一道風景，甜蜜的回憶足可以溫暖我們一生。戀愛失敗不可怕，戀愛三次失敗也不要氣餒。愛情和工作雖然是兩個概念但它們也有相同的地方，那就是要有拼搏精神，要堅韌不拔，不妨來點阿Q精神。人們提及某人的堅強常說：那個誰誰誰就是打不死的小強。其實人生短暫，戀愛失敗了，思考一下原因，以後的生活還要繼續不是嗎？生活本就不容易，就不要再為難自己了。任何時候都要告訴自己快樂開心，只要你有一個健康的身體，不怕遇不到真愛。戀愛的失敗僅僅是一朵花的凋零，而不是一個春天的枯萎。

越挫越勇呀！

1.戀愛沒有成功，說明自己不夠優秀。

2.總結經驗，到底是遇人不淑，還是確實自己有問題。

3.積極努力，主動出擊，遇到下一段感情，把握住。

其實三次戀愛沒有成功也是很正常的事情，完全沒必要為此憂慮。從每一任身上反思自己的不足，把最好的一面留給未來的那個她，你只管做自己，老天自有最好的安排。

戀愛三次沒有成功，是不是可以說成你被別人拒絕了三次，相當於你被別人拒絕了三次，你要怎麼面對？

接著談唄。

戀愛成功與否不重要，過程更重要

你談了三次戀愛，別人一次戀愛都沒談過，你說你賺還是虧了？

戀愛是否成功取決於你對他下了是什麼樣的定義，你跟他談戀愛是為了跟他結婚，還是享受被他寵溺的過程？

我們採訪過很多人，他們數的回答就是結完婚之後他好像就變了一個人一樣，我還是更喜歡他戀愛時候的樣子。

也就是你戀愛三次了，沒有成功，其實在某些人眼中看起來是好事.

因為，有些人不想一談戀愛就結婚，但是卻結了，他們想換一個伴侶都很難，因為搞不了曖昧，而你的機會還有很多。

戀愛多少次成不成功？並不是評判你這個人的標準

我們很容易把一件事情有沒有做成用作評判你這個人行不行的標準，這種簡單粗暴的下結論是很多人用來面對生活的思維邏輯。

所以這個間接的也會變成我們談；論自己是否比別人好的思維方式，很多人把自己戀愛多少次的失敗，接的把責任歸咎在自己的身上。

是不是自己不夠好，所以他不願意喜歡我，或者是：如果當時做得好一些，現在結果會不會不一樣。

千萬不要這麼想，人是會變的。

今天，你可以跟他談戀愛，明天可能你就會因為跟他離婚而反目成仇。

而人也是會成長跟改變的，今天他可能不喜歡你。

離開他以後，可能有更多人喜歡你，因為他感受不到你的優秀跟品質以及人格魅力。

與其戀愛成功，不如事業成功

有一句話說到，回首青春往事，我單戀別人愛別人了很多年，但後面才發覺我還不如愛錢。

愛與不愛，這一些其實都是需要有物質支援的，更深入的講，別人為什麼拒絕你是因為拒絕你的成本低，如果拒絕你的成本高，那別人就不容易拒絕你。

你的同事要求你做某一件事情，你可能敷衍了事，甚至不理不睬。你的上司跟領導要求你做某件事情，你可能馬上點頭哈腰，恨不得馬上做好。

談戀愛某些時候也是這樣的，如果你讓對方感到依賴，他是不是就不會離開你？

當然我們這邊不是在傳播物質至上的這個理論，更想說的是，生活當中被別人拒絕是很正常的事情，如何提高被別人拒絕的成本，這個更重要

你不能因為被別人拒絕，然後就懷疑自己，因為他個人不能界定或者斷定你就是怎麼樣的人，就算戀愛不成功10次100次又怎麼樣？

成功不就在下一次嗎？你覺得呢？

曾經我的啟蒙老師在我很小的時候對我說過一句話——一切的問題都是自己的問題

你的條件，你的閱歷，你戀愛物件的選擇，這些都是你能決定的，我很反感那些上來就說女孩子太物質，怎麼怎麼樣，大部分女孩子都是注重感受的，如果你讓對方感覺到了關愛，與安全感，又沒有使她特別討厭的地方，我相信你會找到自己的真愛。

還有就是不要拿別人的錯誤去懲罰自己。

你要有那種今日你對我愛搭不理，明日我讓你高攀不起的信心與勇氣，然後審視自己，去做出改變與努力。兄弟，如果你真的愛一個人，肯定會想把最好的一切給她，加油陌生人！

遇到正確的人，你的生活也會不一樣，你會變的更自信更快樂更開心，凡事都能夠積極去面對，不用擔驚受怕，你值得一切的美好。

以前那些痛苦的生活，那些卑微那些可憐真的可以永遠說再見。現在迎接自己的是無限的從容，這些從容和放肆，全部和所有，都來自那個人給你的愛。都因為一種知道，知道自己永遠都有個回去的地方。

回想起以前的戀愛，幼稚又卑微，好像你無論多努力，做的再好，再用心，你都不會得到重視。換來的是蔑視和猜疑。但是又還是不甘心，一直摔在這個坎裡爬不起來。

不對的人，不適合的戀愛，只會讓你對自己質疑，變得更加不自信，患得患失，常常覺得無所依靠，更加沒有自信去期盼未來，那種感覺就好像掉進一個黑洞，很黑很暗，一直摸索想找到一條出路，但是又一直碰壁。

說實話，當你下定決心離開一個不對的人，遠離這段不適合的戀愛，好好的面對生活，談一段三觀正確甜甜的戀愛。

經歷過不愉快，體會過悲傷和迷茫，你就會更加明白自己需要的是什麼。自己要改正的是什麼，這些其實就是那些失敗的戀愛教會我自己的事情。

很多人都說一段戀愛會讓人成長很多。我也一樣。以前不夠愛自己，從現在開始，就要更加用心的對待自己。

【永遠不要因為別人的愛情對愛失望，我們需要去愛人，也需要被人愛。“誰沒兩個致命舊愛侶，不見得就要聽到春天也恐懼”】

希望你能遇見那個對的人。

失敗乃成功的媽媽。

有道是，愛情教會一個人成長。

每一次戀愛經歷都是在為下一次展現出更美好的你。

所以，坦然接受，

我會讓自己更加快樂和自由。俗話說事不過三，既然三次不合格，那麼我就先去充實自己的靈魂。把自己想做的事都做了，想看的書都看了，想聽的歌都聽了。慢慢提升自己，合適的人可能在下一個轉角就遇到了。

認知失調作為合理化行為的需要這一章的第一個概念，我們需要簡單的解釋一下這個名詞的含義。

比如你如果認為一件事一定可以做成，但是事實上沒有做成，所產生的心理落差而導致心理上的不適感，就是認知失調現象，比如很多人考試失敗，或者戀愛失敗，都會導致認知失調。

而關於認知失調的調整，其實比較簡單，簡而言之，我們會從三個方面來使身心保持一致，第一個方面就是改變自己的行為，第二個方面就是改變自己的認知，第三個方面是增加新的認知。

拿戀愛來說，如果你特別喜歡一個女孩子，你倆相處了之後，對方覺得不合適，和你分開了，理由是你太過懶惰，那你一定會進入到認知失調的環境，為了調整這種不舒適，你會做出怎樣的行為呢？

有的人會因此性情大變，變得積極起來，做事也很勤快，以此來讓自己感覺好一點，你會吸取經驗教訓，並且用行為證明自己不懶惰，這是從行為上進行認知失調的調整。

而有的人則會調整意識，比如打心眼裡認為，我確實因為懶惰而戀愛失敗，這是我的責任，所以沒什麼好怪的，要怪怪我不爭氣，以後不能再懶了，這是從認知上進行認知失調的調整。

最後一種人行為會比較讓人匪夷所思了，但是這種人並不少見，這種人會說：懶怎麼了？懶人有懶福！然後他們看到證明懶人沒錯的言論或想法，都會收集起來，比如懶人如何改變世界等等一系列說法。這是透過新增認知來進行認知失調的調整。

以上三種方法過後，你會再次進入平衡的狀態，從此繼續成為開心幸福的人。

如果仔細看以上的案例，簡單概括，以上的三種方向，可以再說的通俗一點，改變自己的行為，我們可以叫做改錯，改變自己的認知，我們可以叫做認錯，而增加新的認知，我們可以叫找藉口。

改錯的人，再次遇到錯誤的可能性幾乎為零，認錯的人通常也能知道自己錯在哪裡，唯獨找藉口的人，再次遇到錯誤的機率不變，但應對錯誤的能力下降了。

所以，你會發現屢教不改的人，通常都會進行自我安慰，透過增加其他認知來掩蓋自己認知的缺憾，因此陷入惡性迴圈。

如果單純從意識和行為的角度來看，人的幸福感源於二者的統一，也就是說，我認為的是怎樣，那麼我去怎樣做，我就會幸福，往往自己的認知跟不上行動，或者行動跟不上認知，都會帶來痛苦，有些錯我們犯了不知道，知道了就不會犯，而有些錯是因為我們做不到，做得到就不痛苦，不管知道還是做到，都是在試圖平衡意識和行為的關係，而如果看一段雞湯，不過是增加了一種新的認知，則不能從本質上改變錯誤。

所以，斗膽說一句，知行合一的狀態常在，只不過我們見過更好的，又做不到更好，所以不滿足，努力改善自己的認知和行為，才是解決認知失調，或者說解決痛苦最好的方式

感情題沒有對錯，只有融洽。

融洽分兩種：第一是自我內在融洽；第二是兩個人的融洽。

日常我們所見，好像都是兩個人沒法相處，彼此不融洽。但，這只是結果，不代表兩個人的錯。通常，有這樣幾種情況：

一個自洽的+一個自洽的，往往彼此相處成功的可能性最高，他們能夠親密如一，也能夠尊重無二；能夠彼此會心，也能夠暫不打擾；他們相信彼此相依為命，也知道獨立夕陽的風景美好；他們聚是一團熱情，散是滿天星光。

一個自洽的+一個不自洽的，可能是一方覺得可笑可憐，一方覺得委屈憤恨；也可能是一方比較強大，帶著另一方走；還可能是一方壓抑討好，被另一方逼瘋。亦可能一方帶大另一方，卻也耗盡了自己，“得罪”了對方，一般的大叔教好了蘿莉或御姐教好了正太，成長的那一方或許十分感激他們，卻再也無法愛與喜歡他們了，因為成長的一方已經有了更廣闊的天地，他們看到了別樣的風景，彼此餘下的只能是祝福了。

一個不自洽的+一個不自洽的，最好的可能是一起成長，執子之手，與子偕老。他們是多麼的幸運，是機會每個人都羨慕的，青梅竹馬初相識，相敬如賓長相隨，頤養天年老來伴，三生盟約再重來。最壞的可能是彼此相互傷害，感覺人生痛苦，如果他們能從這痛苦中走出來，那彼此還能綻放芬芳，如果不能，那彼此可能毀了一方，也記恨一輩子，李莫愁與陸展元大約如此。

無論如何，只是希望兩個人成長的步調，一致一點，靠近一點，不然，手慢慢牽不到了，心也就慢慢走開去了。

本題只問到了自洽部分：

首先，你認為戀愛的成功是什麼？甚至，你認為的戀愛是什麼？

暗戀是戀愛嗎？眼角眉梢一場誤會算是戀愛嗎？牽過手算是戀愛嗎？或者，動過心就是戀愛？還是彼此在一起相處了一段時間才是戀愛？或者，彼此最終結婚生子才是戀愛成功？

如果這些問題不明確的話，那你可能很難說，第一，我戀愛了，第二我成功或失敗了。

其次，你所有的問題都想得很清楚。

你知道自己就是戀愛了，你也知道沒有最終在一起就是沒有成功，並且，這種不成功的戀愛，你還談了三次。

那麼接下來，要如何面對？

我以為，還是剛才的兩步：

先檢查自己的自洽部分，再磨合彼此的融洽部分。

在前面三段感情裡，你做了什麼，你認為什麼是好的，什麼是不那麼好的？對方為你的行為感到開心，幸福的是哪一次？對方對你怒不可遏，無法原諒的又是哪一次？然後，你自己的角度，你最喜歡對方的哪些觀念和行為？你在這段感情中得到了什麼？你如何看待對方對感情是否成熟，適合？

你們在一起最舒服的時候是怎麼樣的？你們一起夢想過的生活是怎麼樣的？為此，你們都做了什麼？

最後，在這三段戀愛裡，你希望在哪些地方做得更好？在哪些地方需要改進？你對自己渴望的生活是否有了更清晰的願景？你對自己喜歡和追求的人是否有了更明確的畫像？你是否知道怎麼處理自己的情緒，怎麼表達自己的感情？

如果這些你都想了，都有了一些看法，那麼：

開始第四段戀愛吧。

這個我深有體會，在回答這個問題之前我想請問如何才算談過戀愛？在一起吃過幾頓飯，一起打過羽毛球就算嗎？時間上呢？多久算是談過？

我談過三個月的有一個

一個月的有一個

在一起旅遊過四天的也有

然而現在我仍舊單身

但我依然沒放棄結婚的念頭

終有一天我會結婚的

我都已經超過三次了呀，也從中反省過。當然不全部是自身問題。但自己的問題自己願不願意改就是一回事了。

人們都希望遇上對的人，但有沒有想過你遇上對的人，你對於對方來說是不是對的呢？所以我覺得一份成功的戀愛，首先要正式自己，給自己選定一個範圍找物件。看臉的時代終究只是一個流行趨勢而不是一個標準。

最後就是要做好自己，豐富自己。不要為了戀愛去戀愛，能夠用自身的亮點吸引對方比單純的追求更能堅定雙方的心。

來自一位33歲未婚男士的回答。