這個我個人認為看時間吧，如果今天沒什麼事了可以多玩一會，具體時間完全取決於你個人吧，比如今天特別無聊那就叫上小夥伴們一起開黑玩幾個小時也行，最重要的就說開心就好，記住一點別讓遊戲玩了就好

遊戲玩幾個小時適合？

個人建議3個小時左右最好，因為眼睛盯著電腦太久不太好，其實只要注意不要一直盯著電腦看，玩久一點也沒關係，比如玩英雄聯盟，打完一把，記得停下來，看看遠的地方，眨眨眼睛，看個幾分鐘，然後再繼續遊戲都沒問題的，記得不要用手揉眼睛，眼睛太乾的話，可以適當點一些抗疲勞的眼藥水，其實玩遊戲主要是不要沉迷遊戲，控制好自己的遊戲時間就好。

說到電腦，我覺得更容易影響視力的是玩手機遊戲，手機螢幕小，長時間看著很傷眼的，其實用過手機打遊戲和看小說的人應該知道，每次用完手機後，停下來眼睛都會花，而電腦你玩3個小時停下來也不會眼花什麼的，所以手機黨更需要注意適當的玩遊戲，最好每一把都停下來看看遠方，讓眼睛緩一緩。

作為遊戲領域創作我認為遊戲是虛擬的，只是消遣娛樂的工具，而不應成為我們生活的全部。許多遊戲確實容易讓人著迷，甚至沉迷其中不能自拔。但遊戲本應是幫助我們消遣的事物，適度玩一些質量好的遊戲有助於我們放鬆，但如果沉迷其中，每天花費大量的時間在遊戲上，那麼則是百害而無一利。控制每天玩遊戲的時間，一般一個小時就足夠了。多培養一些興趣，如打籃球，彈吉他等。如果我們有一些感興趣的事，那麼花費在遊戲上的精力就會減少。同時，這些興趣對於以後的我們也大有用處。總之，擁抱現實，少沉淪虛擬。在生活中找尋樂趣，拿遊戲當作消遣，擴充套件自己，自然昇華。

我先來說一下我的一些經歷，我之前玩的是LOL，現在玩的是吃雞手遊。

因為LOL是電腦版的，所以我們眼睛到螢幕的距離還會長一點，而吃雞遊戲是手機遊戲。

我之前玩LOL是在大學的時候，那時候和舍友或者同學都是玩三四個小時，甚至更久。那時候年輕，所以身體還扛得住。最近玩的是吃雞遊戲。今年由於疫情的緣故，我一直在家裡。所以沒事就玩吃雞遊戲，下午會玩三四個小時，晚上三四個。這麼玩了十幾天，後來開始出現眼睛疼痛，我就不怎麼玩了。

因為玩手機遊戲有的緊張的時候，手機螢幕和眼睛很近的

所以來說一下：

1、眼睛到螢幕一定要有合適的距離，不能太近。大概在三十到四十合適。

2、室內的光線要有，不能太強，也不能太弱，避免手機光線太強。

3、儘量玩一個小時，儘量休息一下，遠眺一下。做一下眼部的按摩

①第一，遊戲雖然是一種可以給人帶來娛樂以及消除煩惱和壓力的娛樂方式，但是任何好的東西都不可以沉迷。還是要適度。首先可以自控，根據自己實際情況調整自己的作息時間。

②第二，如果你是18歲以下未成年人的話，遊戲系統會給你適當的遊戲時間，你不必顧慮太多。按照系統規定的時間也可以。就是防沉迷系統，這個系統非常有效地控制了未成年人玩遊戲的時間。防止未成年人沉迷其中。如果是和平精英的話就在1.5個小時左右，假期時間就提高在三個小時左右。。穿越火線以及其他遊戲的一般在兩個小時左右。

總結，以上就是我總結的，關於遊戲應該玩多少時間的一些觀點。希望可以給你帶來幫助。感謝你的提問，期待下次提問。

我覺得遊戲主要起到好玩，娛樂休閒的作用 ，我不希望遊戲成為我們頹廢的助手，所以我們應當合理安排遊戲時間，一天大概4個小時就OK了，最好不是連著的。

我認為根據自己的娛樂時間來說，玩遊戲呢，就是為了在遊戲中釋放一下自己的壓力，過度自己的休閒時間 基本每個年輕人都喜歡玩遊戲，喜歡玩玩時間長點沒什麼 但是還是要注意保護自己的眼睛，長時間玩也是很傷害眼睛的，你可以玩一會休息休息在玩。

你好，這裡是劉小隻答題時間。首先不知道題主芳齡幾何，所以僅僅提供一個我個人的觀點哈。我個人覺得兩到三小時最合適。我寧願要遊戲的質量也不要數量。我現在玩兒遊戲呢都是認認真真的對待每一把，玩兒兩個小時遊戲之後會覺得精力有點跟不上，然後肩膀、脖子、手腕會有些不適，這個時候我都會關掉遊戲出去走一走，活動活動。遊戲隨時可以玩兒，健康可不行。所以希望大家都找到一個適合的時間，切勿沉迷，世界很美好，多走走

1.5-4個小時，這是孩子們玩遊戲的最長時間，家長們可以玩3-6個小時，因為遊戲並不是工作，但遊戲主播或職業選手4-9個小時，因為遊戲就是他們的工作，比如半仙，迪哥等大型主播，比較知名的遊戲主播，但總結一般人最多6個小時

玩遊戲到底有益還是有害？每天玩多長時間遊戲比較好？牛津大學研究者的最新研究表明，每天打電子遊戲時間不超過一小時的兒童和青少年，比那些每天打超過三個小時遊戲的孩子適應性更強。

安德魯所領導的調查研究覆蓋英國普通家庭中的年輕人群，代表性樣本達到將近五千人，其中男女人數各佔一半。這些10歲到15歲的參與者被要求回答他們通常花費多長時間在電視遊戲或者電腦遊戲上。同時，他們也會被問到對自己生活的滿意程度、多動的程度、是否有注意力不集中的問題、同情心以及與同齡人相處的情況。 研究結果表明，英國四分之三的兒童與青少年每天都要玩電子遊戲，大概一半的孩子每天玩遊戲的時間不超過一小時，三分之一則玩一到三小時，而十分之一的孩子每天要花超過三小時來玩電子遊戲。安德魯解釋道：“我們的研究是‘社會理解研究’的一部分，這是一個大型的多年研究，在英國已經調查了超過四萬人。”

調查結果顯示，那些每天花很多時間泡在電腦或者電視遊戲前的孩子適應性相對比較差。研究人員推測，這可能是因為他們沒多少時間進行其他豐富多彩的活動，而且更可能接觸到為成年人設計的限制級內容。

與那些不玩遊戲或者經常玩遊戲的同齡人相比，那些每天玩遊戲，但少於一小時（估計少於三分之一的空閒時間）的孩子表現出最好的社交能力，並且他們大部分都表示對自己的生活很滿意。他們似乎也沒什麼友誼以及感情問題，關於多動症的報告也比其他的組要少。 總的來說玩遊戲不好，讓人分心，漸漸的對學習和工作喪失興趣，浪費金錢、時間，影響人的前途。如果你真的無法自制想要玩遊戲的話，建議玩些單機遊戲，總之玩的遊戲 越幼稚越好，這樣上癮的機率就下降，也不會浪費太多的金錢。不過最好是不要玩，多看些有利於身心發展的書籍。

玩二三個小時就很多了，不然很耽誤工作生活。古語說”“玩物喪志”，小玩怡情，沉迷玩則傷身傷菜，還有傷感情的，很多小情侶就是男方玩遊戲不管女方導致分手的，所以要注意時間別控制太長[呲牙]

喂，我覺得一天玩兩個小時左右比較合算,下面是玩遊戲的好處與壞處。

好處：有的可以放鬆；有的可以鍛鍊腦袋的靈活性；有點可以鍛鍊思維邏輯想，不論你的專業是什麼，基本上都可以找到相應的遊戲。透過遊戲的競技規則提高自己的反應能力和決策能力，從而使自己的全方位的潛能得到更好的發揮， 遊戲是一個在公平公正的前提下的一個競技場上競爭的好場所，透過小遊戲線上網大家也會有一起討論一些好玩遊戲的空間。

壞處：沉溺其中，不能自拔，其壞處多多，那個時候無論是什麼遊戲，無論從身體還是從精神上考慮，無論從生活、學習、工作都是不好的。長時間玩電腦遊戲，一旦停止電腦遊戲活動，便難以從事其他有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食慾不振，出現難以擺脫的渴望玩遊戲機的衝動，形成精神依賴和相應的生理反應。

長期迷上網路遊戲的大學生在心理上會受到更大的影響。其主要表現是：

首先，在網咖玩遊戲時間長了之後會產生幻覺，注意力下降，反應能力變差，影響智力發展，影響學習，長時間玩遊戲機，如果過不了某一關，在心理上還會產生焦慮情緒；

其次，大學生對網路遊戲成癮後，一旦停止網路遊戲活動，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食慾不振，出現難以擺脫的渴望玩遊戲機的衝動，形成精神依賴和相應的生理反應；

總之，對於遊戲之類的東西，一定要有控制能力才去接觸，重要的是把握好玩遊戲的程度

家裡不富裕 3-5個小時，家庭一般5個小時 家裡有礦玩到入土。 學生 建議2-3小時。

遊戲沒有幾個小時合適不合適。都是扯淡，實際點，家裡不富裕，不想著掙錢，玩啥遊戲（能掙到錢的另算）？ 家裡有礦的 愛咋玩咋玩，玩遊戲又不能嗝屁，喜歡打遊戲，總比出去吃喝嫖賭抽強吧。 學生，以學業為重。勞逸結合，增加朋友之間的友誼

自我感覺遊戲當娛樂空閒時間玩玩就好，要是說玩幾個小時好呢其實也沒有規定時間。反正不要沉迷遊戲就好不然容易毀了自個哦

當然是越多越好啊！有什麼是比打遊戲更有意義的呢？應該利用每一分每一秒來打遊戲，這樣的生活才充實！不過還有吃飯、睡覺、工作等等可惡的事情要做。吃飯的時候手一定不能停著，找個人喂是最好的！實在不行吊瓶葡萄糖也是不錯的選擇！睡覺？睡覺能有什麼出息？睡覺是遊戲最大的敵人，只要堅持七天不睡覺，你就能成為王者或者爆到極品！工作？誰去這種無意義浪費時間還沒多少錢的事情？

開個玩笑！遊戲雖好，但玩的時間不能太長哦！有些人極度痴迷遊戲於是整晚整晚的玩，這樣對電腦很不好，電腦是需要休息的！應該早日改掉這樣的壞習慣。我推薦遊戲時間最長不超過兩個小時，這樣的話不至於連跪一下午。遊戲是一種耗費腦力的活動，很多人有這樣的經歷，玩遊戲時間長了後，眼睛幹、腦袋疼，有“飄”的感覺！

電腦長時間的輻射加上眼睛高度集中在電腦螢幕會造成眼部疲勞和腦疲勞，神經在持續高度緊張後感覺疲憊產生了頭疼！如果長期堅持這樣玩遊戲，對視力的損害極大，可以造成“一米開外人畜不分的”重度近視。而長時間的腦疲勞會導致其他時間腦力不足，主要表現為易忘、反應遲鈍等等。

推薦遊戲時間不要超過1個小時，玩遊戲每隔1個小時要休息一會兒。喝喝水、眺望遠方、運動運動，不要讓休閒時間變成了“累贅時間”。合理學習、合理放鬆既讓人感覺愉快，又使人覺得輕鬆，何樂而不為呢？

早在2016年一項調查顯示，每天玩手機超過六個小時的人只有15.8%，而1/3人每天玩手機都在兩小時以內，隨著網際網路和手機的飛速發展，2017年的一份報告顯示，在受訪人群中，超過半數的人每天累計在手機上投入了5個小時的時間。而這其中還有一半人，甚至每天玩七個小時都不夠。不過我覺得對於我們每天七個小時好像真的不多，因手機而患上的相關疾病已經不可忽視。比如黃斑病，手機強光直射眼睛，30分鐘以上就可以造成不可逆的黃斑病，這種老年病已有年輕化趨勢。

對於每天究竟要玩幾個小時手機，這個就沒有定論了，如果你的職業依賴於手機，那你不得不長時間直視螢幕。如果你只是上上網聊聊天，最好把每天玩手機玩手機的時間控制在四小時以內。 多補充胡蘿蔔素和綠葉蔬菜可以儘可能的減少光線對眼睛的刺激所帶來的傷害。

我覺得玩一個小時就行了，因為要保護視力，玩完還要做眼保健操，好好愛護眼晴，眼睛是心靈的視窗，視窗閉了就再也打不開了[玫瑰]

看情況，如果學習和工作都完成了的話，可以稍微多玩一會，如果沒有完成的話，那就先完成再玩，根據個人喜好可以決定時間的長短，如果更喜歡看書的話，那麼就少玩一會，如果特別喜歡玩遊戲的話，也可以多玩一會，一般情況下，推薦1到3個小時，兩個小時最為合適，並且這1到3個小時麼分化好，比如說你就想玩三個小時，那麼上午一個小時，下午一個小時，中午一個小時，如果你想玩兩個小時，那麼上午一個小時，下午一個小時，如果你想玩一個小時，那麼上午一個小時或者下午一個小時也可以，上午20分鐘，中午20分鐘，下午20分鐘，也可以，上午30分鐘，下午30分鐘，怎麼規劃是你的自由，但是最好不要超過三個小時

遊戲，除非你是全職在依靠它來賺錢，否則你就需要剋制一下自己玩它的時間。

但同樣，你也最好不要迷戀上，要懂得適可而止。

不論是做哪一件事情，又或者吃什麼東西，我們要做的就是適可而止。過重的去“消費”它，這是一種不理智的行為。所以，即使你玩的遊戲可以為你帶來一定的收入，並且你也是依靠它來生活的。那麼也要適可而止。否則就猶如工作一樣太累了，對你的身份也不好。

如果是業餘時間來玩遊戲，這個時間就更要控制好了。比如你每天有兩三個小時的時間，那麼你可以抽出一兩個小時或者儘量控制在1個小時內去玩。剩餘的時間你可以做點其它，人的生活千萬不要除了主要的事情之後就只剩下遊戲了。比如你是一位上班族，平時除了上班就是玩遊戲，這顯然是不好的。我建議時間為1-2小時左右

2小時，可以根據遊戲內容適當調整遊戲，只是讓一個人放鬆的軟體應用，並不是讓一個人深陷其中，無法自拔的毒品，例如和平精英等一系列生存類手遊，一局時長可能需要20多分鐘，所以每天打五局即為上限，而例如一些小遊戲只需要頂多十分鐘一局，所以適當玩一小時就可以了