最好的辦法我認為是找另外一個，如果你不想找的話，也不用刻意的去壓抑自己的情感，情感如流水，只能疏導，不能壓抑。你不必每時每刻都告訴自己"我不要想她"，每天該做什麼就做什麼，沒事就找事兒做，時間久了就會忘記，再深厚的感情也禁不住時間的消磨。

生命中何止只有愛情，為何要逼自己忘掉那些過往，你只要多經歷點事情，就會發現生命裡不會只有愛情值得你如此，在更鮮活的至親的生命面前，都不算什麼～～～

如果是刻骨銘心的愛，是很難忘掉的，忘記了那就不是真愛了。即使你找到了新的感情，也很難將他從你的記憶中抹去。

千萬不要刻意去忘記，越是去想越難受，越忘不了，就自己過自己的，有時候忙起來就不會想起他，然後一瞬間就開始想到他，也沒事，想一會就忘了。有時候覺得自己忘了，心裡還是想著，所以順其自然就好。

既然你用刻骨銘心這個詞 說明你用心真愛了 再其次 忘掉 顯然這段感情你是被拋棄的一方 那麼既然對方拋棄你了 自然有TA自己的追求 我相信你真心愛對方 一定也用心 用你的方式去愛 去維護這段感情了 但時代一直在變 價值觀也跟著在變 通俗點講就是每個人追求 漸漸的不一樣了！ 用心 盡力心了 無憾！ 只怕就是日後回顧不要給自己留遺憾！ 放不下 就多想想你在這段感情裡有沒有問心無愧！！！

我就想問：有病啊？幹嘛要忘掉？

除了你真的失憶了！否則根本不可能！

你能忘記的，還能叫刻骨銘心？？？那太侮辱“刻骨銘心”這四個字了！

什麼叫“刻骨銘心”？刻在骨頭上，像銘文一樣烙在心裡！

真的刻骨銘心的感情，要想忘記就要剔除骨頭、去除心臟！那你還是你嗎？

這種感情都能忘記的人，真是行屍走肉！

說完全忘記不可能，畢竟是你的刻骨銘心。只有自己理智看待這件事。

曾經再好，你們已散。再刻骨，估計此時也已經長疤了。銘心，估計你的心是你自己說算。不想倒出空間，讓別人進，只能讓她自己待那銘著。

感情的事，別人再怎麼說都是局外人，只有自己看現實，問情，問心，才能解決。

一樁已經久矣的情感，還值得你自己，繼續糾纏自己，苦苦支撐這麼維持下去？

問問心，看看現實，期間還糾結嗎？人生一輩子有多少年是你該為這段不值得的感情付出代價的？

迷只是你自己願意迷，傻天真，傻的可以，傻的更經典。

想忘掉以前那個刻骨銘心的人的最好辦法就是找一個找到下一個可以讓你刻骨銘心人！

講個故事，高三那年相識了一個女孩子，她初三畢業就沒有上學，在城裡一家服裝店做導購，我們是買衣服認識的，她很漂亮，很開朗，感覺我和她很是談得來，相互留了聯絡方式，那時還是小靈通，只能打電話發信息，每天我晚自習下課第一時間就是找她聊天，和她聊天很開心，我有什麼開心的事或者不開心的事都會和他說，她也一樣。

有一天我晚自習回家，她發信息給我說家人要給她相親，她不知道該怎麼辦，我一身學生氣，但也知道我喜歡她，那時的我很天真，直接勸她把現在的工作辭了，到我學校附近找個工作，她也同意了。就這樣，感覺很自然地我們可以天天見面了，我上學賺不到錢，每天她請我吃飯，知道我學習任務比較緊，也不要求我陪她逛街，每天早上我們會瞞著家人短暫見一下面，我再去上學，看我總是穿著土氣的衣服，就瞞著我給我買了兩身潮牌，我對她由喜歡上升到了愛，我很清楚，她是我一輩子的女人。

漸漸的我學習成績下降，因為我分心了，只想著趕緊下課去見她，最終高考沒考出好成績，僅僅考了個野雞大學，在南京，不過我和她都很高興，因為我們可以光明正大地戀愛了，那年暑假我們說好了她去南京找工作，我在南京上學，四年後我們結婚，她很單純，答應了，那是我們最開心的時光，天天都會粘在一起。大學時我的生活費全部給她，她保管，我們在學校在租了間房子，很便宜，一個月五百，就這樣我們同居了。

大學同學很羨慕我，都以為有個漂亮的女孩子賺錢養著我，我也確實是這樣的，並不以為很可恥，反而感覺很開心很自豪，我們感覺已經是過上了夫妻生活了，她管理著我生活的一切，就這樣我們又過了兩年，當然我們也都懂事了，期間並沒用意外懷孕。

大三那年，一件事徹底打破了我們的生活，她爸媽找到了學校，自知已經瞞不住，便和她爸媽坦白了我們的事，她爸媽聽後差點沒揍我，我當然也不怕，就是要你做我老丈人，怎麼樣哦。我很有自信的反擊著，直到她爸說已經為她找了一個男孩，家裡很有錢，可以養著她，而不用像我這樣需要靠她女孩子養，我頓時感覺自卑了起來，心裡很對不起她，她哭著看著我，扯著我，跟我說：我不管，我就要你，現在我養你，等你畢業了你養我。我很感動，對著她爸媽的面鞠了個躬便拉著她準備走，沒走出辦公室，老師攔住了我，給我兩個選擇，一退學和她繼續談戀愛，二讓她跟她爸媽回去，我繼續學習。那時的我們很幼稚啊，居然都答應了，可是事實出乎我們的意料，她回家後就沒再給我發過資訊，我回家找她她家已經拆遷，並且把拆遷的房子也賣了，不知去向，我徹底頹廢了，課也不上了，天天窩在宿舍，拿著手機，盼望她給我聯絡，可惜直到畢業也沒有得到。

隨著時間的洗禮，我花了整整三年從她的世界裡走了出來，直到14年過年，她回她大姑家拜年，我見到了她，可是和她一起的還有個差不多一歲的娃，她也看到了我，我感覺渾身發抖，眼淚汪汪留了下來，原來男的流淚就是崩潰的時候，我體驗到了，她也哭了，我看得出她還是喜歡我的，但是我轉身走了，那一刻我的天塌了，刻骨銘心的她走了，徹底沒希望了。。。。。。。

又過去了兩年，我一直在外工作，談了個女朋友，結婚，生了孩子，但是心中依然有她的那塊位置，只是永遠放在了心底，我估計她也是。不過現在早已沒了以前的那份傷感，我現在所做的不再是為了她，而是為了我現在的老婆孩子，曾經擁有過就好，不求完美。

所以，忘記前任最好的辦法就是在找一個，就算不能完全忘掉，起碼可以很大程度地替換掉她在你心中的位置。

我記得曾經有人說過這樣一句話，想要忘記一段感情，方法只有一個，時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個，時間不夠長新歡不夠好。

1不要刻意的讓自己去忘記

如果真的那麼容易忘記一段刻骨銘心的感情，那感情肯定也沒有多麼深刻，我們之所以對那段感情念念不忘，是因為我們真心付出了，我們把最深的愛給了對方。所以，當這段感情已經無法挽回的時候，我們會心痛，愛的越深，痛的越深，而回憶的痛會讓我們很難忘記，所以不要刻意的去想忘記，你越想忘記，它便越來越深刻

2讓自己變得忙碌起來

當你閒下來的時候，你會不由自主的想起曾經的他，所以讓自己變的忙碌起來。努力的充實自己，讓自己變得更加優秀，也只有這樣，你才會在以後得人生道路上，遇到更優秀的人，陪你走完餘生。

3如果實在忘不了，就不要勉強自己了

為什麼一定要忘記呢？說句心裡話，真心愛過的人，一輩子也不可能忘記，如果實在忘不了，就不要去忘了，你越努力想要忘記，越忘不了。真正想要忘記一個人，那用費什麼力氣呢？從來都沒有記得，又談何忘記呢，所以，不要勉強自己，假如你忘不了，就把這份愛藏在心底，當你回想起來的時候，你依然會覺得很美好。

結語:無論男生女生，當一段感情已經無法挽留的時候，請學會放手。失戀肯定很痛苦，可如果你走不出來，你將越來越痛苦，而且你的家人朋友都會非常擔心你，振作起來吧，天涯何處無芳草，讓自己變得優秀，我相信，會有一個人在遠方等著你，對你說，餘生，請多關照。

我是輕吻的風，祝你幸福

提升自己，絕對不要頹廢。

忘掉一個刻骨銘心的愛戀的人，的確很難。

之所以這麼刻苦銘心的去愛著她，是因為她曾經給了你最美好的過去。男人的心其實很脆弱，只要有一個女人曾經扒心扒肝的對他好，比如給你買穿的買吃的，對你噓寒問暖。那麼這時候男人很容易就此迷戀這個女人，並且不能自拔。男人對女人其實也有依賴性，與其說是忘不掉，倒不如說是習慣了那種依賴。

所以要忘掉一個女人，一定要自強自立，提升自己。說白了，多掙點錢。一個男人只要有錢，不愁沒有愛情。

當你有錢了，當你優秀了，你的愛情便來了。這個時候你的地位發生了變化，是女人在依賴你了。

把自己的心騰點空間出來，讓最適合自己的愛情來佔據。

感情這東西並不是一個人的全部，我們的生活還有除了感情之外還有很多值得我們去追尋的東西比如陪父母去旅遊或是和朋友來一次說走就走的自由旅行，這段感情中失落的人，應該重新整理好自己的心情，把不愉快的忘掉、留下彼此美好的一面，然後等待那個能陪你到終點的那個人，換一種態度，一種想法來看待問題。塞翁失馬焉知非福，也許兩個人現在分開並不是壞事，中國十幾億人口，除去和你年紀差別很大的老年人和青少年，至少也有幾億人。你每天遇到的也不再少數，很有可能在某一天的某一刻，你一直尋找到呃那個人會突然出現在你的面前，面帶微笑地說：抱歉，我來晚了，讓你久等了。

其實忘記一段感情很簡單，只要不再去刻意自欺欺人就好。不屬於你的故事，你再強求也沒有用，總有一天你還是會看到結局的不完美。屬於你的故事，終有一天會大團圓。要相信自己才是最好的，這個世界誰也代替不了自己。

想要忘掉刻骨銘心的前任和與他發生的感情是很難的一件事情。因為那是你親身經歷的，每分每秒都與前任相關。

想要忘得徹底幾乎不可能，但做到以下三點，能讓你想起他時內心早已波瀾不驚：

1.讓時間來淡化一切。想要忘記一段感情忘記一個人，首先讓時間來幫助你。時間久了，日子長了，心裡的傷口就不再像當初那般鮮血淋漓，會結上一層厚厚的疤痕，每當再想起時，疼痛感沒了，只是有點難過。

2.告訴自己他不屬於你。時時刻刻提醒自己他是別人的，他不屬於你，他的喜怒哀樂都不再關於你。認真地為自己而活，讓每一個不跟他交織的日子充實起來，放下他就是放過你自己。

3.開始一段新的戀情。找一個真心愛你的人，每天陪伴，相濡以沫，把每一天都過得多姿多彩，你的心裡有了新的他便不再時時記掛舊人。真心相愛，這個他會填滿你的心，你再也沒有像之前那樣的痛苦和難過，一直幸福下去。

愛是一種勇氣，也是一種幸福。痛並快樂著。好吧，不扯了。

找一根大木棒。往頭上自己打。打的失憶了。就能忘記了。

忘不掉的傷，除非沒有感情，我和她分手半年多了，和平分手，不吵不鬧，只是給不了她幸福，只能放手。一個男人最痛苦的是在無能為力的年紀遇到一生你想保護的女孩，對不起，不能陪你走下去了，願你餘生幸福！

感情有時就是這樣，明明愛到想一起白頭偕老，卻又能恨到想一起死掉。

若實在是無法“磨合”，便只能熬到彼此都再也承受不住的那天，徹底散場。

感情有時也會這樣，即使雙方仍會牽掛且仍有愛意，卻都知道，再也不能回去了。

因為早已重蹈覆轍過太多次，而每一次的結果都是兩敗俱傷，無一例外。

而開始進入新的狀態：我已經沒什麼耐心了，對待結伴而行這件事。

以往能帶給我的安全感在一次次等待中被消耗，整個人變得急切起來，轟隆隆的要往前衝。

本來想做的事情都可以獨立完成，這樣更好。 ​​​

微博上看過這麼一段話“最慘的，並不是莫名其妙的被人給領上了一條迷路，而是當你背上孤獨拿上劍，決定要馬不停蹄，一意孤行的時候，突然冒出一個人，把你抱緊，說，少年，我想和你分享這漫長的一生，你一激動，把劍扔了，把馬烤了，一回頭，人沒了。”

自己的感情要記住，當你成長了、成熟了就更加的知道一段刻骨銘心的感情不能忘、也忘不了，把她藏在心底，繼續努力前行、繼續愛。有個賣婚紗的婆婆說：賣了這麼多年的婚紗，從未見過有哪個男孩，在簾子拉開時會發出“哇”的驚歎，後來過了這麼多年才明白，大概是他們都沒能留住年少時的愛人吧。試婚紗的姑娘或許也曾在試衣間裡流過眼淚，她也沒能嫁給17歲時年少的喜歡。 ​​​

但願所有的努力都不會白費，但願紛擾過後能夠夢想成真，等哪天，你去了自己喜歡的城市，買下自己喜歡的衣服,過上自己喜歡的生活，就能夠正大光明地回望所有經歷過的苦難，不再辜負任何遇見，不再埋汰任何夢想，越來越好。

你早該知道。沒有人會等你幡然醒悟、等你明辨是非、等你說服自己、等你爬出懸崖、等你縫好胸腔，這一分鐘沒珍惜，下一分鐘就是不可逆的遺憾。沒有人會同情你的後知後覺，你也別自我陶醉的以為自己是有多深情，其實你只不過就是在還自己的債而已。 ​​​

曾經一個朋友給我講過一個故事，一棵樹愛上了馬路對面的另一個棵樹；我問她然後呢，她說然後就沒有然後了；很久以後我才懂，不可能的事，開始就是結束。