當初的努力也不是僅僅為了回報的，沒有回報也抹殺不了努力的過程。感恩努力的經歷，分析沒有回報的原因，然後吃一塹長一智，繼續保持努力吧。

努力是在辛勤培育一顆種子。

我們每個人都是自己花園世界裡的園丁。每個理想和希望是粒粒種子。我們培育，鬆土，施肥，Sunny雨露，風雪陰晴，看它們萌芽抽枝，等他們茁壯成長。

努力帶給我們希望。哪怕種子還沒有萌芽，我想那也是我們應該繼續努力的地方，因為它們帶給我們希望。對綠樹成蔭的期盼，對鳥語花香的嚮往，我想這是我們最初種下種子的寄望。

沒事，在努力一把，破土而出的它，或許就在下一個天明。

累了，倦了，坐下來，聽聽土地窸窸窣窣，聞聞泥土的清雅芬芳。或許這也是一種淡然。

努力終會有所收穫。每一次努力都是在為萌芽加油鼓勁；每一分守候都是對努力最好的犒賞。九尺之臺起於壘土。每一次的努力都是在為未來添磚加瓦。沒有我們日常的點滴累積，哪來日後的大樹參天?

生活從來不會辜負努力的夢想。安於守候，或許是對努力最好的堅守!

有人說：種瓜得瓜種豆得豆，撒下汗水的你一定會有收穫，說的很對，我們要想去觸控成功的後跟，就一定得努力的去觸碰它。

但是生活往往有些事與願違，很多時候即使我們已經很努力了，但是老天好像故意給你開玩笑，不光沒有尋找到成功的影子，反而落下一個面容憔悴面對生活的你，難道我們就真的這樣被打敗了嗎？

不不不，生活還得繼續，還有那按月繳納的房租，還有那本是拮据吝嗇的生活費，還有在這座城市生活下去的根本，我們不能後退，生活也不允許，有的只是允許自己一時的沉淪，但是我們還得站起來，時間是最好的療藥，明天我們還能努力下去，我們還有希望，加油！相信自己就是最棒的！

—致所有還在努力的陌生人

金榜題名都需十年寒窗!

鐵杵磨針，那是怎樣!

當然，低階無效甚至方向都錯了的努力，

那就是白搭!

方式方法很重要，行行出狀元!

針對這個問題，我想說努力了或者曾經努力過，不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來，當你努力的經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了。有時候，我們因為努力而得不到回報活得很累，其實並不是生活有多刻薄，而是太容易被外界氛圍感染，人生沒有絕望，只有想不通，生活沒有盡頭，只有看不透。

誠然，努力了得不到回報讓人無奈與心酸，要及時調整心態，用知足的心態面對生活，才是最好的生活方式。如果努力了不能改變，不如試著釋懷。大千世界，茫茫天涯，不要讓執迷不悟的慾望埋葬了本該屬於的快樂與幸福。努力過依然不屬於你的，就要學會放棄，只有揮別錯的，才能迎來對的！！！

不是每一次努力都有回報，那麼如何看待呢?

首先，學會接納。付出很多努力而沒有彙報，這是每一個人在當時都難以接受的，往往會失去理智，其實，對於一切已經既成事實的，我們首先要學會接納它，接納並不意味著妥協，並不是放棄，而是給自己一個平和的心態，在這樣的心態下，我們去分析思考得失原因，一定會比情緒失控時來得冷靜、趨於現實、也會更徹底全面。所以，面對努力而無回報的現實，要學會接納。

其次，學會思考分析原因。接納之後，我們要學會對沒有回報的努力進行思考分析。找出原因，我們一定記得，孔子說過：“學而不思則罔，思而不學則殆。”的名言，我們不能一味低頭向前衝，要懂得分析思考，看看我們的努力的收穫，我們的努力有多少回報率。如果我們看不到回報，是不是我們的方向出問題了，一切行動，都要有明確的方向，南轅北轍，任何付出都徒勞；看看是不是我們的努力的過程時間利用率不理想，花同樣的時間，卻沒有同樣的回報，一定是效率出問題了。如此這樣去思考自己的努力，我想，不難發現我們與回報的差距。

第三，學會改變。改變什麼?改變方向、改變方法、改變思維方式......只有學會改變了，我們才能真正找出問題的突破口，只有學會改變了，才能夠有進步的可能，“窮則變，變則通，通則久。”這句話確切的闡明瞭變通的巨大功能。

第四，學會借他山之石。當我們迷路時，解決的辦法有這樣幾個：自己繼續摸索；藉助指南針、地圖；問別人，求得別人正確的指引。顯然，以上三種，問別人，求得別人正確的指引，省時便捷，所以，我們要學會借他山之石，來讓自己進步，“他山之石可以攻玉”就是這個道理。

以上就是我分享的，如何面對努力而無回報的一點看法，當然，每一個人面對這種情況都有自己的獨特的辦法，希望有更多的人分享智慧的理解。

一、首先我們應該放平心態，不要去懊惱，因為有的時候，你即使在努力，但是得到的回報可能只有一點點，要平靜的接受這個現實。

二、另外一個就是我們不要因此而去生氣，我們應該，去尋找，為什麼得不到的原因，也就是說付出為什麼沒有回報的情況是怎麼產生的，然後再去解決。

三、或者說我們可以請旁邊的人來做個資金，因為有的時候自己深陷其中，並不知道自己做錯了些什麼，所以說第三方好像能夠客觀的，看出你的問題所在。

四、還有就是可能自己沒有經驗，做錯了，所以說吸取別人的經驗，看一些成功人士他們是怎麼做的，這樣的話，以後自己付出努力的時候，自然有相應的回報。

五、實際很多人往往在注重那個，結果，但是我們在做事情的時候，往往那個過程才是最重要的，所以說雖然結果不怎麼好，但是我們有一個過程更加重要。

六、可能你新階段的付出努力得不到好的結果，但是千萬不要氣餒，只要繼續堅持下去，用好的方法，自然以後必然能夠得到回報。

答：“怎樣面對努力也得不到回報的生活”，我覺得要學會平常心，不要執著有努力一定有回報的想法，請聽聽我的幾點心得:

（1）降低期望值——生活是不完美的，沒有一樣東西是容易得到的，所以先去努力，再會得到，但是並不是每一次都可以成功，也有心裡要接受有失敗的時候。

（2）要有耐心——失敗了也不要氣餒，要有耐心的去繼續努力，有些事情不是做一次才成功的，所以只要努力，就會有收穫。

（3）調整方法——如果做一件事失敗，必然有原因的，要面對失敗原因，重新調整方果。例如：開一間小食店，但為什麼沒有客人呢？那就去了解原因？原因是因為小食品種少，味道不夠，食店位置偏僻等等。又如：你工作多年，都是存不到錢，為什麼呢？因為工資一直沒有漲過，所以沒有積蓄，但你可以要求加薪，或者換一份工資高的工作。

生活雖不容易，但更需要你的不懈努力去實現它，只有你一顆金子般的心，只要不放棄，總有一天你能實現你想要的理想生活。

有時候付出和回報是不成比例的，大多數人當付出的太多時，回報只給了一點甚至沒有，他們就選擇放棄了，做任何工作或任何事，我覺得選擇大於努力，只要是你自己選擇的路，哪怕再苦再難也要堅持走下去！

那就換個方式去看待 比如說是可能不適合某些方面的領域 自己也可以放鬆一下 尋找自己感興趣的東西 開心的去實現 去奮鬥

放平心態，不要去懊惱，

因為有的時候，你即使在努力，

但是得到的回報可能只有一點點，

要平靜的接受這個現實。

吸取別人的經驗，

看一些成功人士他們是怎麼做的，

這樣的話，以後自己付出努力的時候，

自然有相應的回報。加油