成都都城，好吃好玩，山清水秀，最不會感到陌生的城市，哪怕你一個人也不覺得會無聊，滿街都是茶館，兩元錢座大半天，可以去看看。

如果你已經有了足夠的經濟基礎來支撐你找一慢節奏的地方養身體，那還是可以的。如果你在繁華市區可以去鄰郊租個地方過慢節奏生活，如果農村有老家更好，可以回去生活。現在很多山上都農家院，選一個風景秀麗的地方住上幾天也行未嘗不可。

最近的一次旅行，去了廈門，去了鼓浪嶼，四個字形容就是不虛此行，樂不思蜀。

廈門是一個非常宜居的城市，空氣清新，道路整潔。又有無敵的海景，非常治癒。

可能是因為北方長大的孩子，在成年以後最喜歡旅行的地方是有山有水的地方，尤其喜歡大海。面對大海，會給人一種平靜的力量，面對大海而坐，可以感受到自己的渺小，感覺所有的煩惱不快都會被海風吹散，被大海吸收。

坐在海邊 沐浴在陽光下

烘的身上暖暖的，熱熱的

眼睛看到的是無邊的海洋

鼻子聞到的是海水的味道

耳朵聽到的是的滾滾的濤聲

在這裡 就這樣靜靜的坐著

都會讓人忘記時間的流逝

可以住在曾厝垵，早晨起床，喝碗花生湯，沿著海邊沙灘，一路走，一路聽海，吹著海風，累了坐在石頭上，看海，不能再愜意了。還可以去海邊棧道，騎行步行，都很舒服。尤其是海上的觀景大橋，站在橋上，大海就在腳下，什麼煩惱都忘記了。

中午，一份沙茶麵，地道好吃，還可以來份蚵仔煎，一份腸粉，哇，美味。閒的時候可以坐輪船去鼓浪嶼，又是一番不一樣的景色。

去廈門，沒有錯。

回農村老家吧，“暖暖遠人村，依依墟里煙”過上炊煙裊裊的鄉村田園生活。

吃自己種的綠色糧食蔬菜，喝上了年代的古井山泉，餵養三五隻雞鴨，等待著春暖花開，四季更迭！體驗“白水明田外，碧峰出山後”的慢節奏日子！

農忙時節，日出而作，日落而歸，“晨興自多懷，晝坐常寡悟”，與鳥叫蟲鳴相伴，揮灑汗水，澆灌農田，與鄰家“田家佔氣候，共說此年豐”擺擺家常。不急不躁，安放自我，棲息身心！

白天勞作充沛的一天，晚上睡前體驗“明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬”的夏夜美好！

農閒時，冬天大雪紛飛，居家烤烤火，曬曬太陽，編織農具，看小兒一旁嬉戲歡鬧。

春種時，播種希望，撒下寄託。

秋收時，採摘果實，收穫幸福！

夜深人靜時，和家人看看月亮，聊聊家常，一家人平凡卻又其樂融融。

把書上“明月松間照，清泉石上流”的小日子過成真真的妙生活！

因身體原因，想過一種慢節奏生活，選擇一個地方，要具備兩個條件：其一這個地方一定要山美水美空氣好，不能是工業比較密集的城市。其二要適合居住，過上慢節奏的生活。現在有一個相當好的地方，倘若你來了，一定捨不得走。我可以把手按在《聖經》上發誓，我推薦的這個城市是國內為數不多適宜居住的城市。

我給你推薦的城市是江西九江市，她是一座有著歷史文化與山水之美的城市。一湖碧水穿城過，十里廬山半繞城。秀氣大氣的山與水襯托出城市的超凡脫俗。長江沿岸一邊是古老的城牆承載著千年歷史的厚重，一邊是林立的高樓寄託著百年未來的夢想，彷彿歷史與未來隔江守望，持續著咋天；今天；明天；不間斷的對話。

水可以說是九江人的驕傲，九江也是因為廣袤的水面和湖泊聞名。水對九江不僅僅是一道得天獨厚景觀，一種點綴，更重要的是一筆市民可以共享的資產。九江傍水，湖光山色。

活著，就必須呼吸，呼吸暢通，則生機盎然。人如此，城亦如此。如果說，城市在體態上的膨脹已經讓人感到審美疲勞的話，那麼，九江，一個不到百萬人口的中小城市，卻擁有盤踞長江邊的鄱陽湖，八里湖，甘棠湖，白水湖、名聞天下的廬山、是九江人民的寶貴財富了。近年來，九江給人感覺變化最大的，不是林立的高樓大廈，也不是四通八達的交通網路，而是利用得天獨厚的天然優勢，讓水更清了，山更綠了，天更藍了，空氣更清新了，老城的文化歷史意蘊更厚重了，城市精神更為彰顯了。九江，臨湖，通江，靠山，是一個乾淨、秀美、文明的城市。我為自己是九江人而感到驕傲……

行走在北緯28.47，東經113.57的九江市，我不知道自己是水中的魚，還是樹上的鳥……

世界上，沒有哪一個國家的美麗不是河流滋潤著？水美的九江一定會成為東方的威尼斯，水美的九江，必會成為一顆熠熠生輝的明珠鑲嵌在長江中部。

九江與廬山唇齒相依，山水相罩，是一座不可多得的天然氧吧，九江中醫醫院是全國百強醫院，醫療資源充沛，近年來，有許多國外友人選擇來九江定居，九江是全國排名靠前的宜居城市。特別多的三高人群選擇在此養老。所以，我僅以個人名義歡迎你來九江養身體，九江人好客開朗，如果你真的來了，我當作悟空問答讀者的面承諾，我一定會盡地主之誼，為你導航，為你排憂。

“慢節奏生活，療養身體，”看到這兩個條件後，第一反應適合你去的地方當屬四川省會城市成都了。之所以首推成都，是因為去了幾次後有了切身體會，感覺到成都確實是最宜居的城市之一。成都簡介

位居祖國的西南，是我國西南部地區最大城市，一年四季，風景優美，氣候宜人。另外也是“首批國家歷史文化名城”和“中國最佳旅遊城市”。成都的科技、交通都很發達，出行路線四通八達，有多種選擇，來去非常方便自由。

成都，承載著三千餘年的歷史，是古蜀文明發祥地，中國十大古都之一。在唐代成都也是文學家雲集的地方，大詩人李白、杜甫、王勃、盧照鄰、高適、岑參、薛濤、李商隱、雍陶、康術等都曾旅居成都。在那裡，他們留下來了很多墨寶，如詩聖杜甫的“窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船”；如薛濤的“花開不同賞，花落不同悲”；特別是詩仙李白的“九天開出一成都,萬戶千門入畫圖。 草樹雲山如錦繡,秦川得及此間無 ”，更是體現了詩仙對成都怡人宜居的讚美與熱愛。

成都被譽為“中國最佳旅遊城市”。有很多值得去看的地方，除了聞名遐邇的九寨溝、七彩池、峨眉山、都江堰外，還有金沙遺址、明蜀王陵、望江樓、青羊宮等眾多名勝古蹟和人文景觀。成都城內也有很多好玩的地方，如武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子、錦鯉等是很好的去處。

成都的美食更是聞名全國，只要你走進成都這座城市，天空中瀰漫的人間煙火香味，就足以讓人垂涎三尺、流連忘返，火鍋、串串、冒菜、滷味等不勝列舉。隨便走進一個小館，都會讓你大開眼界、大飽口福。除了大眾熟悉的一些美食外，北方人還可以去吃一種叫“板凳面”的麵食，這種“板凳面”很有特色，剛到麵館時，嚇了一大跳，只見小店門口的路兩旁坐了很多人，每個人前面都有一個小板凳，面做好後，放到面前的小板凳上，開吃。“板凳面”味道獨特，也不貴，各人吃各人的，少了城市裡的嘈雜和喧嚷。我想，遊人來這裡情願等兩個小時也要吃上這碗麵，不一定是面的味道多麼誘人，更多的是享受心裡面那份寧靜。

成都的生活以慢節奏聞名遐邇，成都的閒適往往令外地人莫名產生一種羨慕嫉妒感。無論何時，走在大街小巷裡，茶館隨處可見，隨便一家走進去，便可沏上一壺茶，在嫋嫋縷香中度過一個悠閒時光而不被人打擾，我是很喜歡這氛圍的。

如果就是為了養身體，不喜歡太快的生活節奏的話，幫你推薦個不錯的去處——山東濱州。

推薦這裡有幾個原因你可以考量一下：

一、出行購物都方便，生活用品價格適中偏低廉。濱州是個四線城市，相對比一二三線城市的生活壓力和生存危機，這裡就是世外桃源。濱州市容市貌非常好：城市整潔乾淨，2017年創城成功，是全國十大文明城市；濱州公路寬敞，路面平整，沒有堵車現象，公交車基本都是十幾分鍾一班，上車就有座。買菜購物出行計劃著時間，基本不會有誤。

二、環境優美，空氣質量好。

濱州沒有太多的名勝古蹟，也沒有多麼有名的人文景觀，但是濱州有有名的四環五海，市內多處人工湖，湖水清澈，魚遊歡暢。主題公園植被覆蓋，樹木蔥蘢，含氧量超高。只要心中有風景，處處是名勝。

三、濱州民風淳樸，濱州人熱情厚道。濱州雖然也是現代化城市，樓房林立。但是這裡的小區居民，鄰居相處地就像農村父老鄉親的那種感情，居民相處非常融洽。

四、濱州小吃遍地，有美食一條街，各種美食盡情品嚐，價格實惠。濱州還有各種地方特有的小吃連鎖店，遍及每個街道巷口。即使一年不生火做飯，在濱州同樣都能吃出家的味道！而且可能會比自己做飯省錢。

其實濱州還有很多可圈可點之處，不過就您要求的這幾條，濱州應該有過之而無不及。從衣食住行玩，到生存狀態都是你最好的選擇。

俗話說得好:“少不入蜀，老不離蜀”，意思就是說:年少的人不去四川，因為四川是一個安逸的地方，年輕人正處於有幹勁的時候，不應該選擇安逸。而到了一定年齡的人，可以選擇在四川過完一生，因為生活安逸，節奏不快，氣候條件各方面都不錯，所以想找地方修養，可以選擇去四川。當然，我們天水的生活環境及各方面條件也挺不錯，可以考慮一下。

如果你是來自於農村，或許在農村家裡過一段日子是有益的。

如果不是來自於農村，找一個氣候不錯的地方里的民宿居住，一方面安心靜養，一方面還可以接觸到來往民宿的陌生人，不至於太脫軌。

是否要去寺廟裡靜養，不確定，沒有沒有試過。不過，前面兩種有嘗試過，對我來說，我是喜歡的。

如果想找個地方養身體，建議去樂山。有山有水，自然環境好，人們的生活節奏慢，悠閒自在。還有眾多的樂山美食可以嘗試 ，真的是個比較完美的地方。

去我的家長吧！舜皇山，那裡風景優美，美食滿地！最重要是負離子讓你身體超好！還有吃的都是自家種的，喝的都是山泉水！說的我自己都想回去了

如果可以的話，找一處幽靜之地，比如在旁山依水的地方，有一個小院，最好門前植有一蓬綠竹，院子裡星羅棋佈地栽著月季、牡丹，也許還有一架紫藤。花下放一石桌，配上幾個石墩。桌上氤氳著香氣撲鼻的龍井，或者一杯琥珀色的乾紅。邀月兒同酌，與花兒同醉。

或手捧一本好書，細細品讀。風兒幫著掀開書頁，朗朗有聲，豈不美哉？

拋卻世間一切俗事和煩惱，不計晨昏，忘卻生死。似這等美事，該是最為養生了。

來廣南縣南壩桃花源風景區吧！下個月桃花就盛開了，桔子花也要開了，漫山遍野都是粉的，白的，一簇簇，一片片映入你的眼簾，彷彿進入人間仙境一般，方圓幾十公里都是桔花飄香。倘若你住在山中，清晨從睡夢中醒來，還能聽到山澗的鳥鳴聲，還有大公雞的起床號。在床上都能聞到陣陣橘子花香，深呼吸一下頓時全身心都輕鬆無比，你的臉上會不自覺地展顏歡笑！這就是我這幾年如一日，愜意，悠閒，無憂無慮的桃源生活，於是在初七我就迫不及待地來雲南這邊了。

三月份的雲南就開始進入了初夏，太陽岀來時，就可以穿著漂亮的連衣裙留戀於花香瀰漫的鄉間小道！但云南的夏天是溫和的，沒有烈日炎炎，也沒有讓人窒息的悶熱，只要你不站在太陽下面都是很涼爽的。晚上睡覺都還要蓋上被子。

人以食為天，在這裡享用的都是桃源自供的，雞鴨鵝魚，都是山間放養的，各種水果都是現摘現吃的，因為雲南的日照時間長，水果自然是甘甜多汁。山上還有各種的野菜，菌類，我的桃源最多的就是雞縱了。三月份開始雲南的楊梅，枇杷，三月李，盧柑，沃柑，紅色青色的小葡萄都開始成熟了，可以說是月月都有新鮮的水果上市。

如果自身有點退休金，僅僅是為了養老的的話，我說實話城市並不是養老的環境。找個山清水秀的小縣城或者是小鎮，甚至是農村 這些地方都可以。

攀枝花比較好，空氣好，冬天暖和。房價和物價較低。它的海拔高度，舒適度非常適合人居，攀枝花是移民城，不排外，城市親合力強。

到農村去！接受質樸而簡單寧靜生活。讓前半身奮鬥喧囂打拼而受傷的心靈，在這裡得到安靜的安放。

農村生活消費低，人情味重，關係簡單，生活節奏慢，適合調養身體！

幾千元至多萬把塊就可以解決一個人的衣食住行問題。

到那裡去吧，那裡有廣闊碧藍天空，層巒疊障山脈，清澈見底的溪流，憨厚老實的鄉親，可口無汙染的美食。這樣的環境，定能安放那顆疲憊受傷的心靈！

回到農村。在山坡下，一座石屋，一柴扉院落，一口古井，一席菜園，一群雞鴨。聽鳥喧、躬農耕、著農衣、吃粗飯。遠離喧囂，悠哉悠哉！

海南空氣清新，靠海邊，空氣溼潤，冬天在那裡度假養生真的是個不錯的選擇。身邊好幾個同事在那邊買了房子，準備退休後去那裡養老。