不認同，雖然教訓可以帶來經驗。

但不是所有的經驗都必須要從慘痛教訓中或者失敗中才能學到。獲得一種經驗可以有很多種方式，比如向專業人士請教，看書自學，現在又很多獲取知識和經驗的渠道，可以說，只要你想，生活和工作中大多數的經驗，透過搜尋都可以很快得到。

比如說你不會炒菜，你跟著一個做飯的影片一步步來，不著急，即使你之前沒有過經驗，也可能會很快就掌握了一道菜的烹飪方法。不要迷信教訓，不透過教訓也是完全可以獲得很多寶貴經驗的。

你是否認可這樣一句話:經驗教訓來自於實際傷害？我覺得這句話有兩面性，不單是實際傷害，也有快樂的一面。當然實際傷害大於快樂！

現實生活中很多感情和人情世故的經驗教訓大多來自於實際傷害。一次次的傷害教會了我們如何成長，這過程是漫長和艱難的，需要我們內心有足夠的支撐力和忍耐力。只有自己足夠強大，才不會被傷害。這句話說起來容易做起來難，大多數人的內心是柔弱和善良的，這便讓對方給了我們實際傷害的機會。等事情慢慢過去，我們靜下心來想想，原來沒有過不去的事情，也可以比喻成在歷劫吧。

另一方面的經驗教訓，就是比如說我們很多事物不懂不會，需要向別人探討和學習。這便需要我們懷著敬佩之心，認真對待。當你學會了，內心會是無比驚喜的。

以上就是這句話的兩面性，也是我的個人觀點，僅供參考！希望我們都能強大到無間可催，不給他人傷害我們的機會！

經驗教訓來自於實際傷害，贊同。

大道理人人都知道，耳熟能詳。但“知道”和“理解”是兩個意義不同的詞。“知道”的是已經形成的理論，“理解”則是指對理論的內化吸收。沒有轉化為“理解”的“知道”，就是耳旁風，一陣風，無法引起內心的足夠重視，不能成為日後實踐中的“前車之鑑”。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。如果不是親身體驗，如果沒有“切膚之痛”，得來的經驗也好，教訓也罷都不會太深刻。只有自己親自體驗過的，才能記得牢靠，記在心裡。

比如，我們會比較信任某個人，有朋友提醒，那個人只適合作朋友而不能夠一起做事，我們往往會偏執己見，茫目自信，選擇繼續相信那個人，並與之共事。只有在共事過程中，自己發現那個人的確有毛病，或者在某方面受到了損失，那時才會放下執著，中止繼續共事。

“事上練”得來的經驗教訓，是自己的經驗成功學，這種體驗來得深刻。