嬰兒發燒的降溫方法：科學散熱。當小嬰兒發燒的時，應該為小嬰兒脫去厚衣服，將厚被子改為寶貝子，透過適當的散熱來幫助嬰兒來降低體溫。物理降溫。爸爸媽媽可以將毛巾放到溫冷水中浸溼後，溼敷在嬰兒頭上，等3到5分鐘就更換一次，也可以給嬰兒洗一個溫水浴，因為溫水浴能使嬰兒的毛細血管擴張，血流加快，散熱增加，利於排汗，從而迅速有效地降低體溫，應當注意的是嬰兒的洗溫水浴的時間不宜超過十分鐘。為嬰兒補充水分。當小嬰兒發燒時，要注意為嬰兒補充水分，以便增加尿量，有助於嬰兒退熱。

用小兒推拿手法，不超過38.5° 清天河水，超過的話 採取退六腑或者打馬過天河。但最重要還是要搞清楚孩子發病的真正原因，比如是風寒還是風熱感冒，辯證後整體一起來治療，不然只退燒了，真正的原因沒有解決，還是會發燒的

寶寶體溫超過37.3稱發熱，發熱是機體對外界病原體入侵的一種鬥爭表現形色，有保護作用。所以要多觀測，這個時候忌冷風，隨氣溫變化適當添或減少衣服，喝一些溫糖鹽水，主意要淡一點。體溫比較高者(<38.5)度，精神好，沒有其他症狀的可試用藿香正氣水溼敫肚臍十額頭貼退熱貼。或足底勤擦酒精十退熱貼。還可以輔助按摩合谷穴、少商穴、大椎穴等這些穴位比較容易找，力度不能太大。對於體溫高，串兒煩躁者，或精神睏倦者最好去醫院看醫生。

38度5以下，溫水澡，或者乾脆不用降。但寶寶多數燒會上39度5。所以要做好準備。備好退燒藥。在寶寶剛燒上39度時，開始密切關注。記算燒的時間。在體溫上升到39度3以上，用冷毛巾護額頭，並口服退燒藥。如體溫上到39度8以上時，推薦去醫院。如果不去，一定要頸項與額頭同時冷毛巾護住，並勤換。這時的寶寶因為高熱，是不會怕冷的，也不會排斥冷毛巾。注意毛巾不能太乾，還有體溫降下後，多喂水。其實醫院也就是輸液降溫，因為液體溫度低，直接血液降溫。用藥到是沒多大區別

最近天氣原因，很多寶寶反覆發燒，我家寶寶就是其中一個，對於物理降溫，我的經驗是，低燒的時候退熱貼，冰袋溫水擦拭身體，洗熱水澡喝熱開水發汗，都還蠻有用的，特別是發汗，每次喝奶的時候我用小棉被抱著他，等喝完奶一頭汗，用棉布擦乾，停一會兒給洗個溫水澡，基本都能退，上38.5就沒辦法了，得吃藥

我在給發燒的孩子推拿過程中一直強調的物理降溫方法就是，先給孩子用相對來講比較熱的水泡腳（孩子能接受的溫度），泡到孩子的後大椎微微發汗為最佳，然後把孩子上半身脫光，用溫毛巾擰乾後，不斷擦拭；擦拭後孩子很容易入睡，如果是高燒的話，會有不同程度的降溫；可能有的家長會問我這樣做的原理是什麼？其實很簡單，孩子發燒無所謂就是體內正邪失衡，邪氣在發燒的這個過程中戰勝了正氣，我們在推拿過程中就是不斷的助長孩子體內正氣，幫助正氣打敗邪氣，燒也就退了，友情提示大部分的發燒不要刻意去給孩子強力退燒 ；透過泡腳使孩子體表的毛細血管開啟然後，再透過擦拭，利用蒸發散熱的這個道理講體內邪氣（熱量） 散發出來；可能物理降溫或是推拿後容易反覆；簡單給大家講下反覆的原因；因為發燒退下去的時候，是透過手法幫助燒退下去的，同時，推拿也會激發人體的正氣，由於正氣恢復需要一個過程，所以，晚上會出現一個正邪的激烈對抗期，而晚上是正氣相對弱的時候，這就是再次發燒的原因。正氣徹底戰勝邪氣以後，病就徹底好了，以後就不會再次發燒了； 如果再次發燒的時候，大人耐不住性子而去輸液，就會把剛剛激發起來的正氣給壓下去，雖然暫時退燒，而病就更難治癒了！病來如山倒，病去如抽絲，有的家長能給西醫幾天甚至十幾天的堅持，卻不願給中醫多幾個小時的耐性，這個常見的心態，值得我們的反思； 還經常有家長問我們，我孩子的病你們幾天能治好？如果你們能確定的話我們再來！試問一下，不管你花多少錢，哪個醫院給你做過這樣的承諾嗎？醫院給你孩子切除手術的時候，給你確保過切除之後這個病一定徹底痊癒嗎？所以，我們只想對那些相信、信賴中醫的人更盡心的服務，讓他的孩子更加健康一些，而對於違背科學的思維和心態，我們則把對孩子的健康選擇交還他們； 對西醫弱勢、對中醫強勢，正是這種不平等的態度，導致很多孩子的器官被隨意切除，過度醫療氾濫成災、對孩子長期健康貽害無窮，而父母還無法追究，甚至會認為那樣的結果是孩子能夠得到的極限結論； 而我則想說，中醫必須先有尊嚴，才能傳承和發展，才能讓中國的孩子受益。

一般來說，嬰幼兒的正常體溫為：口腔處為36.2℃～37.3℃之間，腋窩處為35.9℃～37.2℃之間，肛門處為36.5℃～37.5℃之間，當體溫超過正常體溫0.5-1℃時，就可以認為是發燒了，38℃以下屬於低熱，39℃以上為高熱，38℃~39℃位中度發熱。

其中，低熱和中毒發熱的情況下，可以採用物理降溫法進行降溫，高熱需要藥物降溫。

常用的物理降溫法包括：

1.喝水

孩子發熱的時候，也很容易出汗，身體機能相對高度運轉，這時需要給孩子多喝水，補充體液。當然發燒時孩子可能因為嗓子不舒服等原因不想喝水，實在不行也可以用糖水、果汁代替白開水。

2.35%酒精擦浴

酒精能夠擴張血管、易於蒸發，蒸發的時候會帶走大量的熱量，所以這種方法降溫效果非常好，但由於蟄痛感，寶寶會感覺不舒服，進而可能會哭鬧。

3.溫水擦身

用27℃~37℃的溫水（具體水溫根據季節不同有所調整，接近室溫就可以）為寶寶擦拭身體，這種方式降溫可能慢一些，但對寶Bora說是最舒適的方法。也可以溫水擦身搭配酒精擦拭，這樣既能較好地降溫，有不會使寶寶太難受。

4.冰袋冷敷

這種方法跟酒精擦拭相似，降溫效果好，但對寶寶面板刺激性大，不建議持續使用。

5.用退燒貼

退燒貼的面積比較小，退燒效果也有限，可以作為一種輔助退燒的方法。

孩子發燒並不一定就是壞事，低燒其實是對人體的一種保護，超過37℃的最佳繁殖溫度，就會阻礙致病菌的繁殖，從而防止疾病的擴散。但是如果體溫過高的話，還是要及時採取措施，畢竟孩子的神經系統等還沒有發育完全，容易出現意外。

發燒是一種症狀，實際上是身體對抗疾病因素的一種生理反應機制，是人體防禦疾病和適應內外環境異常的一種代償性反應。而發燒背後可能是病毒感染、細菌感染、組織發炎等，也就是身體免疫機制與這些疾病做抗爭，導致了體溫的上升！如果是低燒，可能是對寶寶免疫能力的激發與鍛鍊，但是發熱過久或者是到了中度熱，會使體內調節功能失調，則會造成健康威脅。

自然狀況下口腔溫度範圍36.7℃—37.7℃之間，超過37.7℃為發燒。

自然狀況下腋窩溫度範圍36.0℃—37.4℃之間，超過37.4℃為發燒。

自然狀況下直腸溫度範圍36.9℃—37.9℃之間，超過37.9℃為發燒。

注：因個體差異，不同寶寶的發燒臨界溫度會有0.1~0.2℃的差異。

上面也有提到寶寶發燒是一種保護機制，實際上是免疫能力與疾病做抗爭導致的體溫上升，這個過程有積極的一面，一定程度上提升了寶寶的免疫力，增加了抵抗力，但是都在一定範圍內的。所以這裡也存在一個發燒溫度的臨界點，普遍建議：寶寶發燒不超過38.5℃時，採用物理降溫！方法如下：

1.溫溼敷

把柔和的毛巾浸潤在35℃左右的熱水中，再撈出來擰去水分，敷於寶寶的額頭，每10-15分鐘，重複操作一次，可以有效的開啟寶寶面板的毛孔促進寶寶血液迴圈，溫度很快就降了下來。

2.熱水泡腳

水溫控制在35℃左右，熱水要沒過腳踝，用手輕輕的揉搓寶寶的小腳，促進寶寶的血管擴張，有助於散熱。

3.冰袋冷敷

可以去超市購買專業的化學冰袋，或是自己用冰箱製作小冰塊，再把冰塊搗碎後，用柔和的毛巾裹住，將毛巾放置在寶寶高熱的額頭、頸部、腋下等，記住，一定要用毛巾裹住，以防凍傷寶寶。（PS：6個月以下寶寶不建議使用，後面有說明。）

4.退熱貼

退熱貼的作用原理類似於冰袋冷敷，不過他的作用過程要柔和的多。退熱貼的主要成分是高分子凝膠、純化水、甘油、薄荷等，可貼於寶寶的額頭或太陽穴，退熱貼透過水的汽化，吸走寶寶的熱量，從而達到降溫。

5.減去衣服，多喝溫水

寶寶發熱的時候，可以減去寶寶過多的衣物，讓寶寶待在通風的環境中，多喝溫水，即時補充身體的水分，促進排汗，從而達到降溫的效果。

1.6個月以下寶寶不建議用冰袋冷鍍

溫水降溫和冰袋降溫其實是兩種不同的降溫方式，溫水屬於開啟寶寶面板的毛孔，促進散熱；冰袋降溫是屬於利用冰塊的液化直接吸熱，從而吸走寶寶身上的熱量，兩者相比，顯然用溫水降溫比較自然。冰袋降溫是不好控制的，一方面容易凍傷寶寶面板，另一方面，冰袋吸熱過多，反而讓寶寶病症加重，所以6個月以下的寶寶是不建議使用冰袋的，可以用退熱貼代替。

2.切忌使用酒精降溫

酒精因為具有很強的揮發性，可以在短時間內透過揮發，帶走寶寶身上大量的熱量。但是寶寶的面板很嬌嫩，通透性很好，酒精往往還沒有揮發掉，就已經滲透進寶寶的面板，從而讓寶寶產生寒顫、醉酒，嚴重的出現酒精中毒的症狀！

3.寶寶有驚厥症狀需及時就醫

驚厥抽搐是寶寶在發燒過程中比較易見的一種症狀，主要表現為四肢和麵部肌肉抽動，多伴有兩側眼球上翻、凝視或斜視，神志不清，有時伴有口吐白沫或嘴角牽動，這種情況應該及時的就醫，採取有效的措施，隨著年齡的增長，會逐漸降低驚厥發作機率，大概六歲後，發燒伴隨的驚厥機率就非常小了。

4.反覆低燒2天以上需及時就醫

物理降溫一般半個小時之內就可以把寶寶體溫降下來，如果寶寶免疫力足夠強，可能就不會再次發燒了，但是有時候寶寶可能反覆的發燒，說明疾病仍然存在，如果反覆發燒超過了兩天，這時候就要及時送寶寶就醫了。

5.發燒超過38.5℃需及時就醫

發燒是寶寶身體與疾病做抗爭的表現，發燒溫度代表了疾病的嚴重程度，38.5℃以上已經是中熱了，也表示身體的免疫能力已經抵抗不住疾病的侵襲了，所以需要及時就醫，以防產生嚴重的後果。

寶寶在嬰幼兒期發燒是相當常見的，不能一味的堅持物理降溫，更不能一有發燒立馬上藥，極端的措施都將給寶寶帶來嚴重的後果！最科學的措施，是隨時觀察寶寶的體溫，在38.5℃以下時，採用物理降溫，根據寶寶的實際情況，如果物理降溫不理想，溫度持續上升，超過38.5℃，應該及時送寶寶就醫。

用溫熱水給寶寶盆浴。因為盆浴可以幫助寶寶的體表靜脈血管擴張，有利於散熱並減輕不適感。

不要給寶寶捂得過多，我們的身體排出熱量主要依靠面板出汗、排尿、排便、呼吸等方式，穿過厚的衣服影響降溫效果。

多喝奶、溫水或稀釋的果汁，讓寶寶多排尿。

寶寶生病了，寶媽們會記錄寶寶生病的原由嗎？細心的媽媽就會記錄下來哦，為了避免寶寶下一次生同樣的病。看看孩子王會員媽媽是怎麼應對寶寶發燒的吧~

文：七VV

寶寶月齡：6個月 病因：發燒 生病持續時間：7天

寶寶發燒的起因：

給寶寶做六個月體檢時，兒保科醫生就檢查出來，寶寶淋巴發炎，讓我們注意，後期可能會發燒。回到家幾天，寶寶沒有發燒，我就以為沒事了，也沒有多在意，還抱有僥倖心裡，寶寶沒事兒呢。後來參加朋友聚會，帶寶寶一起去，寶寶不樂意在會場待著，就一直哭，可能會場裡面太燥熱，總之讓寶寶不太舒服。我忽略了寶寶的感受，一直到活動結束才回家，第二天清晨，寶寶就發燒了。

寶寶發燒應對法：

看到寶寶發燒以後，我就準備開始物理降溫：

開始用溫熱的毛巾給寶寶擦拭，給寶寶擦拭腋下、脖子，腿窩。可是沒有過多久，寶寶的體溫還在上升，到38度。

到38度時，我給寶寶貼了退燒帖，體溫不再升高，寶寶體溫開始穩定，我就開始用冷毛巾擦拭降溫。

由於是寶寶炎症的關係，體溫一直保持在38°左右，不下降、不上升，我們帶寶寶去門診，醫院生開了消炎藥。

我們回家之後讓寶寶喝了消炎藥，再加上我們的物理降溫，寶寶的體溫就開始下降了。

寶寶發燒須知：

一：寶寶體溫上升期的時候要用溫毛巾熱敷。

在體溫上升期，我們千萬不能用冷毛巾冷敷，給寶寶降溫。體表本來就需要熱量，這時候如果我們再用冷敷去爭奪熱量，那隻能讓寶寶的體溫上升得更高了。就像小時候我們感冒發燒的時候，長輩們會說“蓋著被子睡一覺，發發汗就好了”，就是這個道理。

用溫熱的毛巾，給寶寶擦擦肚窩、腋下、腿窩這些大血管分佈的區域。這樣的話，寶寶的體溫可能還會上升，但是不會一下子升得太高而出現高燒。

二、寶寶體溫穩定後可使用冷毛巾冷敷。

等體溫穩定後，用冷毛巾擦一擦腋窩、脖子、腿窩等大血管分佈的區域。這樣可以幫助寶寶降溫退燒，也可以避免寶寶的體溫再次升高。

三、若寶寶高燒一直不下降，趕快去醫院，諮詢醫生。

我們要告知醫生說明情況，寶寶什麼時候開始發熱的，當時溫度多少，用過什麼降溫措施。之後體溫是如何變化的,吃過什麼退燒藥，劑量是多少。

再說明一下，寶寶發燒前的症狀，比如，流鼻涕、打噴嚏、無精神、胃口差、拉肚子、嘔吐等等。還有，寶寶有沒有其他病史或過敏症狀。

寶寶一般發燒時都會有不舒服的舉動，我們要多注意寶寶，看寶寶是否有什麼異常，有的時候是大哭，有的時候是連續打噴嚏、有的時候是咳嗽、還有的時候，寶寶的大便不正常。

我的內心感受：

回想起寶寶整個發燒的過程，我有著不可推卸的責任，醫生已經囑咐，可是我並沒有在意，看著寶寶發燒，躺在床上，我的內心是崩潰，是難受，更多的是對自己的自責。引起寶寶發燒，最主要還是我帶寶寶去參加活動，室內室外溫差大，補水沒有及時，加上寶寶的哭鬧不止，還有本來的淋巴發炎，就讓寶寶發燒了。

我們要學會善於觀察，觀察寶寶的精神狀態，若寶寶有什麼不適，我們應該停止現在正在做的事情，沒有什麼比孩子更重要。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

孩子發燒可以有很多方法進行緩解，物理降溫有效且沒副作用。在退燒的時候首先就是物理降溫；這樣才是最好的方法之一。

　　孩子發燒物理降溫的方法之一

　　孩子只要是低熱沒有高燒的話，可以先使用物理降溫的方式給孩子進行緩解。孩子溫度過高，身體會嚴重缺水。父母要給孩子多喝溫開水，多喝水調節體溫。幫助孩子進行出汗，喝水能夠防止虛脫。

　　孩子發燒物理降溫的方法之二

　　很多老一輩的父母認為，孩子發熱會害怕寒冷，就給孩子捂得嚴嚴實實的。想利用捂熱來幫助孩子出汗，達到退燒的目的。其實這樣的做法是很不對的，在孩子發燒的時候不能過多的穿衣，最好是正確的穿衣蓋被子，才能達到散熱的目的；才是退燒的一大目的。

　　孩子發燒物理降溫的方法之三

　　孩子發燒的時候頭和腳都是特別燙的，就說明是需要散熱的。這時候要給孩子進行溫水擦拭全身，把腋下、脖子、腹溝等血管豐富的地方，幫助孩子進行散熱，一直擦拭到孩子的體溫降下來為止。

　　孩子發燒物理降溫的方法之四

　　最常用的方法之一是，發燒的時候用毛巾冷敷；把毛巾在水裡侵溼之後，擰乾淨疊放在孩子的額頭上，大約每5min進行更換一次。父母需要特別注意的是毛巾不能擰的太乾，不要滴水現象就可以，維持最佳的溫度在20~30攝氏度就可以了。

　　孩子發燒物理降溫的方法之五

　　給孩子進行泡腳，可以促進血液迴圈；緩解不適的症狀。孩子發燒的時候泡腳能夠幫助降溫。泡腳的時候可以用足盆或是小桶，倒入三分之二的水，水溫要高於平時；大約在40攝氏度左右，來適應孩子的標準。泡腳的時候，父母要給孩子搓揉足部，能夠血管擴張，還能減輕發燒帶來的不舒服的感覺。

我看到了不想用抗生素這幾個字有喜有愁。

1928年，弗萊明發現抗生素。 被譽為“二戰中最偉大的發明之一”。當時抗生素就是一個大英雄，救了很多人的性命。

但是不到一百人，卻是讓人愛恨交加。濫用抗生素又成了一個國際問題，以為只要發燒頭痛，咳嗽流涕用抗生素總沒錯，但是抗生素對炎症起作用的原因是對抗了引起炎症的病原體，而如果這病原體是病原，抗生素就無能為力。

而家長在問有什麼物理的方法

無論是用什麼物理方法都要多喝水

1、洗溫水澡38度左右的水溫，讓毛細血管擴張，更好的散熱。

2、還可以用小兒推拿的方法：

清肺經：面向指根方向直推，清200～400次。

清天河水

穴位：天河水

位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，約推100～500次。

主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證

我也想就一些醫學常識和家長說一下，有些家長覺得是藥都不好，最好什麼藥也不給孩子吃，孩子高燒39.5度還只喝水加洗溫水澡。

我們用藥的目的是讓孩子更舒服，讓身體更有能量恢復。

一般溫度到達38.5度孩子會非常不舒服，用物理降溫效果會不明顯，所以建議孩子非常不舒服，或者溫度超過38.5度的時候給孩子用退燒藥，3個月後可以用對乙醯氨基酚，6個月後用美林

小孩子抵抗力比成人還是弱一些，也會在感冒初期出現發燒症狀。首先，如果是因為受涼，感冒初期的發燒，是一個好現象，說明孩子體內的免疫系統正在對抗病毒，白細胞升高產生熱量，所以孩子才會出現發熱，發燒的症狀。

正常人體溫：36-37°C 口腔 36.3-37.2°C，肛門36.5-37.7°C，腋窩36-37°C

按體溫的狀況，發熱的情況又分為：低熱37.5-37.9°C，中等發熱38.0-38.9°C，高熱39.0-40.9°C，超高熱41.0°C以上

低熱37.5-37.9°C的時候，可以用對乙醯氨基酚栓，或對乙醯氨基酚滴劑、混懸液。相對安全的苯胺類解熱鎮靜藥物控制。

我家孩子低熱的時候用輔助治療，溫水浴。用手肘感受水的溫度不燙就可以泡一泡10分鐘，然後快速擦乾。還可以用涼水把毛巾打溼，敷在孩子額頭處，或用兵兵貼。溫水浴是讓孩子快速的散掉面板表面的熱量。達到溫度的平衡。溼毛巾也是讓孩子額頭舒服一點。

中等發熱38.0-38.9°C。這個階段的發熱，我家用布洛芬混縣液/顆粒，和對乙醯氨基酚栓劑/混懸液，4-6小時交替使用。第一遍用布洛芬，4-6小時內溫度穩定下來後，如果又發熱，第二遍再用對乙醯氨基酚，如果4-6小時內溫度穩定下來後，再用布洛芬。因為布洛芬規定一天使用量不能超過4次，所以交替使用。一般這樣交替使用會很快降溫的。還有就是多給孩子喝水，如果尿量明顯減少，可以喝口服補液鹽，避免脫水。還有別的症狀，馬上就醫。

高熱39.0-40.9°C，超高熱41.0°C以上的話。一定得注意了，除了以上一些藥物要使用意外。密切觀察孩子是否出現一驚一驚，一顫一顫的現象，孩子出現喊頭疼，尖叫的情況一旦發生，馬上送去醫院檢查，不能耽誤。因為怕孩子是高熱驚厥，出現高熱驚厥的話，會造成頭部感染，後果是很嚴重的，不是家庭護理就能解決的。

我寶寶發燒都是讓她自愈的，印象中當孩子發燒的時候，特別難受他就只想睡覺，不要我懂他。你這情況具體我也不知道，就說說我所知道的吧。首先寶寶發燒，你得了解一下為啥發燒，身體有木有別的不舒服，如果僅僅只是發燒，精神還好，就不用太擔心，物理降溫方法有很多，我知道的有以下這些：

1）溫水洗澡降溫。但洗澡也容易讓寶寶受涼加重感冒，泡澡時的室內溫度就需要注意保暖，不能有風，離開浴盆後得即可用浴巾擦乾身體並裹好啦

2）退熱貼。相當於冰敷一樣，個人覺得對於發燒突然遇冷也是蠻不舒服的，對面板刺激太大，我兒子就不喜歡貼這個

3）溫水敷額頭及擦拭腋窩，背部等比較熱的部位。我用過這個方法，還是蠻好的，但有時候孩子發熱的時候不喜歡我們動他，而且陪護著要不停的反覆做，挺辛苦，耗費時間和精力

4）用手撫摸發熱部位讓其散熱。這樣就稍微比溫水敷和擦拭要省事兒一點，但手同樣會比較累。我給寶寶這樣散熱降溫過，效果還不錯咯而且寶寶還挺享受，但發熱只想睡覺的時候也不喜歡我這樣給他降溫。

5）少穿衣服，多喝溫水，最好在室內空調房中恆溫內待著。

寶寶發燒，首先看精神狀況，一旦精神狀況不好，不論燒多少度，立馬送醫院進行檢查！

在寶寶精神狀況好的前提下，看體溫是多少，我給鬧寶測體溫，喜歡用水銀溫度計測腋下，之前用過額溫槍耳溫槍，覺得還是沒有水銀溫度計準。如果寶寶體溫在37.5到38.5之間，那麼意味著寶寶處於低燒狀態，此時可以給寶寶做物理降溫，物理降溫見圖片，還可以給寶寶泡個溫水澡，如果是夏天，多泡幾個溫水澡不錯，如果是冷天，要注意先把室內溫度升起來，再泡澡！

如果寶寶體溫超過38.5，那麼意味著寶寶處於高燒狀態，6個月以下的寶寶喂對乙醯氨基酚成分的退燒藥，6個月以上的寶寶可以喂對乙醯氨基酚成分或者布洛林成分的退燒藥，24小時內不要超過4次喂藥。除了喂藥，還可以用屁屁栓，當然這些藥一次只能用一種，不要同時使用，特別要注意成分，不要過量，按劑量喂！

不管寶寶是低燒還是高燒，都不要給寶寶穿多了，夏天的話可以開空調，讓寶寶呆空調房，如果是冬天，可以開暖氣，將室內溫度提高到適當溫度，然後給寶寶減少衣物！

如果對寶寶實在不放心，發燒24小時後去醫院查血，看是病毒還是細菌引起的，如果是細菌，那不得不用抗生素，如果是病毒，回家好好護理！

祝寶寶健康成長

入秋以來，空氣開始變得乾燥，因為寶寶不愛喝水，喉嚨有點發炎，昨天中午婆婆給寶寶喂粥時，發現小皮有點發燒了。我在上班，婆婆打電話和我說了一下情況，寶寶的體溫38.2°，但是精神還很好，我感覺問題不是很大，囑咐婆婆給寶寶多喝點水，帶孩子去睡覺，如果超過38.5°就給我電話，我帶他去醫院。

結果下午3點多，婆婆突然打來電話，說小皮燒到39°多了，讓我趕快回家看看。我急急忙忙回到家，發現婆婆給小皮穿了件厚衣服，還蓋著大被子，臥室窗戶關得緊緊的，寶寶臉已經燒得通紅通紅了，我連忙掀開被子，把厚衣服脫掉。婆婆吃驚的走進來制止道：寶寶捂掉一身汗就好了，你怎麼能把衣服都脫了！

事實上，寶寶發燒千萬不能捂被子，捂被子會讓寶寶快速，並長時間維持高溫的狀態，很容易出現虛脫、高熱驚厥等危險情況。

發熱本身不是一種疾病，是當病菌侵犯人體後，人體為了對抗病菌的侵襲，會動用一些防禦機制，導致體內溫度增加，當產生的熱量積累過高時，就是發燒現象。於是發燒時候，應該以加快體內熱量擴散和減少體內產熱為出發點。而捂被子會導致寶寶身體溫度快速上升，而且熱量難以擴散，反而容易加重病情。

那麼如何準確給寶寶物理降溫呢？

物理降溫主要分為兩種，一種為冷降溫，一種為溫降溫。冷降溫，是透過冰貼或者冰袋，導致區域性面板降溫為冷降溫，但是退熱效果有限，寶寶面板溫度雖然快速降低，但是體內溫度未必能降低，變涼的面板血管收縮，反而會妨礙體內熱量散出。溫降溫是在提高，環境溫度的前提下，用溫熱毛巾敷身體，洗溫水澡等促使面板血管擴張，有利於體內熱量散出。

一般情況下，寶寶降溫主要是以流汗蒸發，導致體內溫度下降的方式退燒。而很多媽媽會發現，寶寶服用了退燒藥，但是退熱效果還是不明顯，主要原因是由於退燒藥主要作用是強迫人體增加散熱，而散熱的主要過程是依賴面板排汗帶著體內熱量，當寶寶體內水分不足時，即使服用了退燒藥，也達不到預期的退熱退熱效果。

因此，寶寶發燒時應該多讓孩子喝水，在保持體內水分充足的前提下，適當提高室內溫度，減少穿蓋衣服，洗溫水澡，都是很好的辦法；而敷冰袋，擦拭酒精，只是帶走區域性面板熱量，退熱反而效果有限。

物理降溫法適用於38.5℃以下的發燒

發燒是機體本能的一種應急反應，具有殺菌及提升寶寶抵抗力等作用，所以寶寶發燒時，媽媽不用過於擔心。當寶寶體溫達38～38.5℃時可以使用物理降溫法幫助寶寶退燒。物理降溫具有方法簡單、不良反應少等優點。所以當寶寶體溫未超過38.5℃時，物理降溫是一個不錯的方法。

方法1 多飲溫開水

給發熱寶寶多喝溫開水，補充體液，這是非常有效、實用且最基本的降溫方法。但注意不要給寶寶喝冷水，因為寶寶發燒時經常伴有胃腸道不適的症狀，喝冷水會加重這些症狀。

方法2 溫水擦身

即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度控制在32～34℃比較適宜，每次擦拭的時間為10 分鐘以上。擦拭的重點部位在面板皺褶的地方，如前頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

方法3 溫水浴

很多媽媽認為寶寶發燒就不能洗澡，其實並非如此，如果寶寶發燒時精神狀態較好，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。通常，水溫調節在27～37℃之間，每次5～10 分鐘。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血、缺氧，加重病情。

方法4 冷敷法

將冷毛巾或冰袋放在頭部、腋下、腹股溝等處進行冷敷，也是一種不錯的退熱方法。頭部冷敷或頭枕冷水袋適宜於有高熱抽風史的寶寶，其優點可防止體溫上升又可保護腦細胞。冷敷後，每隔30 分鐘測體溫一次，如已降到38.5℃以下，即可撤去冰袋。注意冰袋不能直接放在寶寶面板上，應該用毛巾包裹一下，否則容易造成凍傷，或使病兒寒戰。

方法5 低溫室法

將發熱寶寶置於24℃左右的室溫環境中，使其體溫緩慢下降。為使其面板與外界空氣接觸，以利降溫，需儘量少穿衣服。有條件者，也可採用空調降低室溫。這種方法適用於1 個月以下的嬰兒，尤其是夏季，只要把寶寶衣服敞開，放在涼爽的地方，體溫就會慢慢下降。注意如果寶寶發燒時伴有寒戰、畏寒，就不能使用低溫室法。

方法6 退熱貼退

熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果不像廣告宣傳的那麼神奇。但在寶寶的額頭貼上一貼，寶寶的頭部會舒服一點。

PS：

●溫水擦浴前先在寶寶頭部放置冰袋 溫水擦浴前最好先在寶寶頭部放置一個冰袋（可用毛巾包裹後再將其放置在寶寶額頭），這樣既有助於降溫，又可防止由於擦浴時表皮血管收縮，血液集中到頭部引起充血。

●胸部、腹部、後頸部不宜做溫水擦浴 胸部、腹部及後頸部對刺激非常敏感，可引起反射性心率減慢和腹瀉等不良反應，不宜做溫水擦浴。

●出疹寶寶不宜擦浴 出疹的寶寶不要用溫水擦浴降溫，以免加重出疹情況。

●不提倡酒精擦浴 由於寶寶的面板很薄，酒精滲透性很強，可能會刺激面板，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，所以不提倡酒精擦浴。

寶寶發燒，我每次都是同時用兩種物理降溫方法，給我家寶貝和我的侄兒用過，效果還不錯，但是原理和科學依據我就不太懂，只是當時不想跑醫院排隊奔波，也不想用太多抗生素消炎藥什麼的。記住最最重要一句，不管什麼方法退燒，一定一定記得多喝多喂溫開水！

方法一、雞蛋清退燒

1、取一枚新鮮雞蛋，(不要散了黃的和放在冰箱裡的蛋)，用菜刀的刀尖去敲雞蛋，敲一個小孔，大概一粒黃豆那麼大，再往對應的那一邊敲一個同樣大小的孔，然後用嘴吹，把蛋清吹出來，盛在碗裡，大概吹不動了，蛋殼裡估計只剩蛋黃時就停下來。2、準備一塊新的紗布口罩，把它橫著剪成兩份。

3、把蛋清塗在紗布上面，然後敷孩子的額頭。

等紗布差不多幹了就換另一半塊紗布敷，一般情況下，一個雞蛋的蛋清敷完，燒也差不多退了。

方法二：推拿

這是我們在《父母是孩子最好的醫生》上學來的，我和孩子爸爸兩人分別坐在孩子的兩邊，雙管齊下同時進行。

1、推三關 從腕推向肘 推到手臂微微發紅，發汗散寒

2、推六腑 500次 自肘推向腕 退熱效果好

3、推天河水 自腕橫紋推向肘橫紋 清熱解毒

體溫不超過38℃時不要隨便服藥，應採用物理降溫，即：

1、調整室溫22℃～24℃左右；

2、開啟包被，解開衣服以散熱；

3、用溫水洗澡；給寶寶喂些溫開水。

4、體溫升至39℃可短時在寶寶頭下枕一個冷水袋(非冰袋)，肚皮上放置溫溼毛巾，用溫水沾溼孩子前額、頸部、腋下、大腿根部等大血管走行處，不宜採用酒精浴。發燒嚴重者及感染引起的發燒應迅速帶孩子去醫院，不要自行隨便用藥。

出生1～3個月的寶寶發燒的原因多為感染尤其是呼吸道感染引起，如感冒、肺炎等、中耳炎、淋巴結炎及皮膚髮炎。此時，要：

1、體溫低於39℃時多喂水，多休息；

2、採用酒精浴，具體做法是將75%的酒精或60°左右的白酒中兌入一倍的溫水，用小毛巾沾拭腋下、頸部和腹股溝部位。

3、體溫高於39℃時請在醫生指導下用藥。病毒感染時引起的發熱可持續3～5天甚至一週，只要診斷明確就要耐下心來護理，連續跑幾家醫院不僅不利於寶寶休息，還會增加感染其他疾病的機會，如果重複應用同類藥易使體溫下降過快，甚至導致虛脫而危及生命。

寶寶發燒一定要做到手腳熱，如果手腳涼，容易抽搐。手腳涼可以用手搓熱，可以用熱水袋暖熱，也可以用熱水泡，一定要裡面熱，不只是外皮的熱。39度以上頻繁小口喝淡鹽水，39度以下頻繁小口喝溫開水，做到這些，寶寶就不會有問題，發燒就好像是燒一口鍋，只要鍋裡有水，就不會燒壞。

物理降溫可以給寶寶推天河水，但是一般不建議推，因為這個比較寒，後期容易咳嗽，流鼻涕。做到手腳熱，讓身體自己調整最好。