關於這個問題，我們要了解什麼是幸福感。

幸福感是人類基於自身的滿足感與安全感而主觀產生的一系列欣喜與愉悅的情緒。

就此看來，即使是經常因為小事生氣的人，也不一定就沒有幸福感可言。只要這個人懂得滿足有安全感，他同樣可以很幸福。但是為什麼往往為小事生氣的人，他幾乎感覺不到幸福呢？

其實，往往為小事生氣的人，會很計較，也很敏感，他會更在意別人做的不好的地方，而不會在意別人做得好的地方。這類人往往很自我，以自我為中心，凡事都要圍著自己轉，在這類人眼裡，別人做得好是應該的，而有一點做的不好或者對自己不利，就會認為別人針對自己，並且開始胡思亂想，疑神疑鬼，從而生氣。

這些人其實本不用如此，生活中，小事看淡，不斤斤計較，才能幸福。試想如果一個人，一有一點不順心，就生氣，那他不是要氣死嗎？人活著怎麼累幹嘛?人生一世，草木一秋，人還是應該凡事少計較，不為不必要的事情生氣，這樣才能感受到生活中的真善美，尋找到屬於自己的幸福感。

首先我們先說說什麼是幸福：合理需求的合理滿足就是幸福。若以此來衡量，經常為小事生氣與是否幸福的關係不大，這隻能說明這個人氣量比較小，心胸不夠豁達；遇事愛斤斤計較，反應敏感過度。在實際生活中注意克服這種不足，與人遇事多一點換位思考，多一點寬宏大量，多一點付出和奉獻。

一個人要想生活的幸福，首先要衡量自己的需求是否“合理”，就是要追求自然的、必要的、有益的、真實的需求，獲得滿足就有幸福感，合理需求是幸福的源泉；非合理需要指那些違反自然的、不必要的、有害的、虛浮的需求，即是滿足了也會埋下後患，非合理需求是痛苦的源泉，這就要靠我們理性的智慧作出正確的選擇。

從心理學看，需求的滿足，就是幸福。要想幸福，就得減少不切實際的慾望，這才不會產生需求難以滿足的痛苦。

從比較學看，幸福總是相對而言，縱向比，橫向比，就看你怎麼比。路上行人萬萬千，到底幸福不幸福，感覺全在你自己。

謝邀請！我贊同這一觀點，一個經常為小事而生氣的人，想必心胸比較狹隘，負能量思維，看問題和對事情的方法以自己的認知為尺度，別人只能順著而不能違背，用在工作上就會造成同事間不和，用在家庭裡吵鬧就會家常便飯，這樣的工作和生活久了，誰都會覺得累，沒有融洽的工作和生活環境合作，往往只能以分開或分手為結局。所以幸福也只能是敬而遠之。

生氣對每個人不同、每個生氣也不同、生氣對自己的感受不同、幸福不幸福更有多多不同。

小事生氣或許大事穩固，又如何呢？

做人很難，難到很多事只有自己親身體驗才會明白。

有人說過;做不好或做不了小事的人，也同樣做不了什麼盡善盡美的大事，我同意，原因是小事都做的很差，怎麼在大事中作的實在可行。

而經常為一點小事就生氣的人，這年頭越來越多，很多方面，很多因素，但終其要點只是一個我字，自私自利是標準，我字為重為行為，我們既不能說他(她)錯，同樣不能說她(他)對，為什麼？工作壓力，生活壓力，愛恨情煩力等，論上誰不會為一點小事生氣。而經常為小事生氣的人定當別論，很多都是一種病態的人生，比如我知道一個女人，四十幾歲，自從下崗就呆在家沒有工作過，能說會道，十足的那種黃臉婆式的怨歸，出門領一隻小白狗，她叫狗:兒子，按她的話，能聽懂人話，吃飯必須上桌不然不吃。這不是主要的，主要的是那女人想打工賺點錢，所以別人幫著一月內找了三次工作，第一次網咖打掃衛生，可衛生沒搞好缺四次跑著光拾廢品了，關事的人一說她到生氣了，被刷回家，後兩次超市，幹幾天就和顧客嘈架，關事的一說她回答:我為什麼不能嘈架，我放好的商品他為什麼翻來翻去的有給我弄亂，難到我來這就是“受氣”的。

為小事生氣真正而言是為自己掘出一道只有自己明白的壓仰網，也只有自己最終享受它帶來的果實。

答：糟蹋健康、自殘行為！

1、沒有什麼力量能超越健康，只有自愛的呼喚讓健康動容；沒有什麼風景比健康更美，只有愉悅心情才有利於健康！

2、健康的魅力—— 當你想閃光，健康會自然地退後半步推助你；當你山窮水盡，健康會上前半步拉著你；當你不知所措時，健康會拍著胸脯、大聲疾呼——還有康康我！！

3、幸福不必神化，就像不必美化我們的青春；生活不必苛責，就像不必苛刻我們的父輩；健康不要糟蹋，就像呵護嬌嫩寶寶那樣悉心❤️

當生氣時每個人都有自己的一套解氣方法 但是我想最好的解氣方法是做一個樂觀主義者,做一個豁達的人,減少自己生氣的可能性

“世界上最寬闊的是海洋，比海洋還要寬闊的是天空，比天空更加寬闊的是人的胸懷。”一個小肚雞腸，斤斤計較，經常為小事生氣的人，不但對自己的身體沒有任何好處，沒有幸福感，幾乎也不可能成就一番事業。

因為一個人的胸懷和格局，會決定他究竟能夠取得什麼樣的成就。

首先，一個經常為小事生氣的人，他的格局肯定是很狹小。

同樣的一件事，放在一個小肚雞腸經常為小事生氣的人身上，和放在一個心胸寬廣，格局宏大的人身上，產生的反應和效果是完全不一樣的。

我的身邊就有這樣真實的例子。

我的一個遠方親戚，我叫姑父，他的為人的性格就是心胸非常狹小，是一個愛佔別人小便宜，不佔便宜就難受，遇到什麼小事兒也都容不下，而且總是愛自己生悶氣。幾乎天天都在抱怨別人對他怎麼不夠意思，卻幾乎沒有聽到他真心的感恩別人對他多麼好。

作為他的妻子，我的這個遠房的姑姑，性格卻剛好和我這個姑父相反。

姑姑為人非常大度，什麼事情呢都是一笑就過去了，她經常說的一句話就是，有啥計較的呀，整得自己那麼累，有啥事兒過不去的？吃虧佔便宜又能咋地？還能多長出一兩肉啊？

這樣的一對兩口子，生活在同一個屋簷下，幾十年過去了，姑父因為經常愛為小事生氣，每天都是生活的，充滿了抱怨，也不會感到有什麼幸福，最後自己的身體也出了問題。而姑姑越來越慈祥和善，慈眉善目。姑姑最近最常說的一句話就是，別人生氣我不氣，氣壞了身體沒人替。若為小事發脾氣，回頭想想又何必？

所以姑姑每天都是樂樂呵呵，身體也挺好，雖然都已經70多歲的人了。也經常勸姑夫，凡事看開點兒，別為小事兒生悶氣。

可是姑夫是江山易改，秉性難移。雖然已經因為經常為小事生悶氣，導致重病纏身，但是現在還是沒有看開。

別人生氣我不氣，氣壞了身體沒人替呀！身體健康才是最最重要的！！！

每一天，用一顆喜悅的心去迎接每一天燦爛的Sunny。用一顆寬容大度的心，微笑著去迎接人世間的來來往往，世事滄桑。

這樣多好！

做人要心平氣和，寬容大度。要用思辨的方法處理問題，不要為小事小非自尋煩惱。

斤斤計較，心置留在狹隘空間裡，就成了坐井觀天。自己擁有的世界還不如別人天地間的一片雲彩，人生就失去五彩斑斕的顏色！

不要心胸狹窄的人相處，他的多事多非會傳染給你，並帶偏你的人生路！

我覺得這話很有道理，經常生氣的人，心情肯定會經常不好，長期下去，會影響到身心健康，俗話說，“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”心疼放平，切莫為了一些小事影響自己的身心健康

經常為小事生氣，沒有幸福感怎麼辦？

第一步，看見和接納。生氣和高興，自卑和自信，膽小和膽大，一萬種兩兩相對的本能，每一種本能都是重要的，並且有其獨特的意義的，都是平等的，接納所有本能方顯現豐盛的生態。自卑，使人進步，自信使人自滿。不能只要自信，不要自卑。膽小讓人躲開危險，膽大讓人抓住機遇。你不能只要膽大，丟掉膽小。

第二步，表達。小孩子很生氣，你說:你應該生氣吧？他回答:是的，非常生氣！然後他就氣慢慢消除了。如你大怒對他說:不要生氣，不許生氣。他更加生氣了。

第三步，轉變潛意識。事事生氣的人，他的童年創傷，鑄造成恐懼的潛意識。潛意識根本無法控制，所以怒氣一觸即發。他事後又後悔，那是明意識在起作用。。。只有真正的愛，才能扭轉潛意識。

我贊同這個觀點，其實經常為小事生氣的這種人內心是自卑的，是不自信的。他（她）看事情總是看到是陰暗面，不能敞開心扉！積極面對！也或許說這種人是自私的，任何事情先考慮的是自身利益，凡事以自我為中心。這樣的人怎麼會有幸福可言！

人生不如意之事十之八九，所謂笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。生活中我們難免會遇到一些不如意之事，有大有小。一、如果你身邊的人遇到小事，經常生氣，你需要給他多一點包容、多一點溫暖，慢慢安慰他，這樣互利共贏，增進感情，生氣是說明他在乎，遇到這種情況我們應該理智對待，不能爭鋒相對，以免傷了和氣。二、如果是你自己經常為小事生氣，建議你放鬆心情，多走一走，看一看，學會換位思考，多體諒一下別人，廣闊的胸襟為讓你的生活變得更加美好。祝生活愉快，天天開心。

每個人都有自己的性格，在這個世界上沒有完全一樣的兩個人，所以說我們每個人都是獨一無二，是不是覺得很神奇。生活中你遇見的人，經過接觸過，瞭解，在想處的過程中你會發現對方的喜怒哀樂，或多或少，從而會發現，有的人，善於溝通善於表達，你會覺得他很Sunny，又或者你會發現有的人一言不發，為人處事隨和，而且人緣很好，好相處，在者說有的人愛生氣，有什麼不開心就表現在臉上，壓抑不住自己的怒火，每個人的新房都住這兩個自己。一個善良，一個邪惡，所以當你遇到好事，心情就會很愉悅，反之，就會壓抑不住大發雷霆。在這個世界上沒有完美的人，多多少少有些不足，有時候發洩出來也沒什麼不好，假如你今天去上街丟了一百塊，有的人覺得今天真倒黴， 有的人覺得破財消災，可能這個錢的多少，對於不同的人，結果就不一樣，最重要的是，一個人的心態。反之錢既然丟了，也找不回來，生氣也罷，不生氣也罷，結果是一樣的 不如拿錢買經驗，以後小心點，況且撿到錢的人很高興對吧，也沒什麼不好。因為錢丟了，自責，生氣，抱怨，熱了一肚子氣，受傷的還是自己，何必跟自己過不去呢 你說是吧。所以對於生氣 主要是你的心態，對待對待這件事情的一個態度，如何去處理，也就是要控制自己的脾氣。你瞭解自己，能控制自己的脾氣，比什麼都強，你也就成功了。時間會告訴你 ，瞭解自己，管好自己的脾氣 ，連你自己都會愛上自己。這是我個人觀點 希望大家喜歡。

實際上再日常生活中，讓人生氣的往往是小事，要真實大事，首先想到的是如何來應對五處理。生活中，不如意者十有八九，生氣是難免的，只是一定要學會理氣，分辨清楚事件的主次矛盾，尋求解決問題的方法。記住不生家人氣，不生小人氣。

不但無幸福感，這人心胸狹窄，遇事太糾結，經常鬱悶，對人對事看不順眼，，跟家人身邊人，子女，一點雞毛蒜皮小事情，整天碎碎念，生活在這樣的家庭，誰都不痛快，不愉快，象個小雷達，隨時會爆炸。

宰相肚裡能撐船，心胸開闊的人，跟在他或者她的身邊生活，每天心情愉悅，幽默有情調，生活有儀式感，每一天過的有從容，能談笑風生的家，是一個家的溫暖。

是一個有溫馨的港灣，每天早晨，都期待有驚喜，有儀式感的度過，身心健康的每一天喲