相愛是一種形式，思念是一種情緒；相愛是兩個人的事；而思念往往只是某一個人。相愛是愉悅的體驗；思念裡有著五味雜陳的體驗。所以，人們常常相愛時無法自知，失去時變得越來越思念。思念也可能是單戀、暗戀，註定了要分外痛苦和孤獨。倘若她不是愛你的那個人，多綿長的思念也換不來一絲溫暖，不如斬斷。做不了任何事？是因為你還沒有遇到生活的現實，在現實面前，沒有什麼事情可以分散注意力。多做具體事項，不讓腦袋放空，自然就轉移了......沒有什麼過不去

我只能說時間會治癒一切。如果你能去找她那就用不著這樣煎熬了，既然你們不能繼續下去那你自己能做到的就是慢慢習慣。可能剛開始會糾結會反覆，但是不得不信時間久了真的會放下。如果真的存在說幾年你都放不下那我建議你再去找她，再去認識一下那個時候的她，你就可以給自己一個答案要不要不惜一切代價去把她找回來。

那才是真正的愛情，愛情就是思念。回憶或者可怕，但是是甜蜜的。

送首詩給你

想你，鍾（聲洪）作

暖陽初上，

極光飛翔，

不知天邊的你，

空嘆日月時光。

愛了，散了。

那回腸思念的情

灑落在月光下。

糾結的不是愛溜掉，

而這份未了情的發酵。

把愛固定在方框字裡，

每天一筆一劃的積攢，

不再是曾經，

而是一個美麗的故事！

第一，要所謂的面子=自信。你滿腦子想她不能專注做事情，是因為你不自信，胡思亂想怕她和你分開。因為感情有排他性和佔有慾，你應該相信自己確信自己的魅力已經深深吸引住對方，同時也能把控好這份情，是你的跑不了。

第二，心+亡=忙。做自己愛好的事情，讓自己忙碌起來，沒有空閒時間想她。例如很用情的唱首歌，很開心的打場籃球，或者去爬山跑步做健身運動，這樣使自己的身心都不會胡思亂想了。

第三，思念成疾需要解藥。相愛過程是一個美秒的旅程，這份感情是溫暖的不應該是盲目的，人生不能只有愛而忽略了自己的事業，不能因為相愛思念成疾，最好努力把精力和愛情都融入到雙方的夢想實現目標上，讓愛情促進雙方的事業發展，慢慢的你會發現工作中進步也會給這份感情帶來新鮮快樂感，使生活過得更充實更富有有意義。

綜上，相愛的前提是把自己好了，把自己變的更優秀，你愛上了她，同時她也會愛上這麼優秀的你！調整好自己的心態努力過好每一天。

這麼簡單的事情，卻在這多愁善感，馬上去找。

沒有條件找就創造條件，沒錢掙錢，沒車徒步。

找到後，就在她神超留下找工作，和她談戀愛，然後結婚生子。

從你說著情況我懷疑她已婚，如果能等，等她一輩子，如果不能，那就絕了那個念頭，好好上你的班。

剛好最近看了一部電影，一生一世。謝霆鋒和高圓圓主演。

唐山大地震之後，安然的母親去做醫療支援，卻出了事，沒能回來。安然的爸爸為了避開同事朋友，不讓孩子生活在沒有母親的陰影下，搬了家並給安然換了學校，從此安然就成了趙永遠的同學。這個沒有父母的小男孩就此每天跟在安然身後，陪她一起上學、放學。一直到他突然被舅舅帶回廣州，連一聲道別都沒給安然留下。

多年以後，兩人再次重逢，心中從未忘記彼此，順理成章產生了感情。但，永遠為了多掙錢讓安然出國留學能過得好一點，因為倒外匯被警察突然抓走。這一天，正是安然打算放棄出國留學，帶永遠去見她爸爸的時候。事情就是這麼捉弄人，永遠又是來不及和安然解釋，只好讓兄弟去告訴安然，讓她離開，去美國。但安然不願意走，永遠的兄弟只好騙她說，永遠對她不是認真的，他有了別人。傷心欲絕的安然獨自踏上旅程。

美國的日子並不好過，打工很辛苦，課業很辛苦。更糟糕的是，她流產了，那是趙永遠的孩子。她接受了同樣來自中國的留學生，兩人同甘共苦，生活很拮据。

又是多年以後，趙永遠的生意做得越來越大，他實現了他的理想，把衣服賣到全世界。在美國，他找到了安然。當兩人有機會可以重新開始的時候，安然的畫家男朋友意外出了車禍。內心無法平靜的安然選擇了照顧他。等到對方的身體恢復的時候，他並不想讓安然過得不快樂，讓安然離開他。當安然終於能放下心裡的結，遵從自己的內心的時候，911來了。趙永遠，永遠也見不到了。安然說，愛了一個人，就是一生一世。

這個故事，其實很做作。情節故意為之，並沒有彩頭。但很多事情雖不一定如此周旋坎坷，卻會有許多不盡如人意。

我們的愛和思念，是因為許多機緣而產生。能與所愛相守一生，是源於更多無法探究其前因後果的緣分使然。在對的時間裡遇到對的人，不早不晚，在諾大的世界裡，是多麼難能可貴。而不能相守，又是多麼大機率的事件。所幸的是，心中有愛，生活裡就有陽光。有思念相伴，我們的世界裡就是溫暖的。思念可以不苦，它可以成為我們好好生活的動力，有愛的人，內心不會冷。

我和你一樣，我每天都想她，但是沒有用。

你不要強迫自己不想她，就像你強迫那不是一隻大象，你越這樣想就會越想她，你要想走出來只能靠你自己，我只能告訴你，讓自己忙起來和朋友在一起不要獨自一人。

相愛不可怕，最可怕的是思念。每當夜深人靜時，總會胡思亂想：他在哪？他在幹嘛？他有沒有想我？他為什麼不給我發信息？一直胡思亂想，有時候都感覺自己快成神經病了

據說

前世的五百次回眸

才換得今生的一次擦肩而過

芸芸眾生之中

沒有早一步

也沒有晚一步

能從相遇

走到相愛的兩個人

實屬人間幸事

若能

執子之手與之偕老

那便是三生有幸

相愛

是多麼美好的一件事

自然不可怕

相思

思對了人

那便收拾行裝

趕往傳說中的南國

多采摘一些紅豆吧

此物最相思

願君多采擷

趁還相思

趁還想念

趁還想見

趁一切都剛剛好

那就去見見吧

這樣可以緩解你的相思之苦

不過這世間

正因有了相思

生命之花才顯得如此嬌豔芬芳

思錯了人

那可真是最可怕

定要

謹之又謹

慎之又慎

愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜... 真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心 真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜 真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手 因為，放手才是擁有了一切… 請在珍惜的時候,好好去愛 在放手的時候,好好祝福… 真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。用心去感受吧~!~!~ 如果我的答案能幫助你，

你可以試試這三種方法。，

2，任性是遠距離愛情的終結者。誰說，異地戀的第一道門檻是男人不花錢，女人不花錢。手機看不到心情，聊天解釋不了心情。你耍脾氣，他猜不出原因，你傷心流淚，他甚至不能給你一個安慰擁抱。在這種情況下，如果有一個小問題，你會無限放大它，然後生氣，冷戰，甚至威脅分手。這不是死亡嗎？”你昨晚為什麼不給我打電話？”快告訴我，你為什麼現在還我訊息？”糾結於這些細節是怨恨的積累和戰爭的開始。控制情緒是遠距離戀愛的必修課。

3，學會獨處。每次想到分手，都是最閒的時候。”如果說孤獨是一種折磨的話，那就是對戀愛中的人的一種殘忍。當一個人自由的時候，你會認為你有愛和物，但你仍然像一隻孤獨的狗一樣生活。比孤獨的狗更可悲，因為你要忍受思念。然後越想越深，消極情緒就越充分。此時，果斷地把自己從中拉出來。讀書、看電影、購物或加班，總有辦法讓你獨處，從而克服孤獨。

相愛是每個人一生中都會遇到的事情，也是一種自然流露。相愛到了思念的地步，等於又上了一個臺價，感情又深了一步。

這樣的日子是不好過，可再不好過也比現役軍人好過的多。有組織有紀律的軍人是最難的，別說不在一塊兒的難受，就是倆人到了一塊兒，連拉個手都不敢，違犯軍容風紀呀！

我是七十年代末有這種感覺的，那個時侯只有通訊聯絡，還每週二四六才送信，看到一封家書那才真叫是盼星星盼月亮，有時侯就到了"跑到郵電所幫人家分信”的程度，路上要一擔誤又等兩天......

思念也可轉移，把對相愛人的思念轉化為動力，就是各自商定一個目標，經常分享各自的努力與成果，加深感情的交流，把愛情這棵樹不斷地澆水施肥打叉，讓它開花結果，直到長老！

給他發個資訊，傳遞一下自己的想法，然後就好了，只要是兩情相悅的思念，會是動力的，好好完成工作去見面啊，兩地工作也一樣，思念是最好的工作動力。

思念永久。對戀人的思念，對愛人的思念。有了思念，就有豐富的感情。有了感情，便生出戀情，有了愛情。懂了親情。思念永存。

題主的問題是：相愛不可怕，最可怕的是思念，我到底要怎麼辦？我覺得你這是自己和你自己過不去，相愛的人，互相思念是理所當然的，為什麼你要壓抑自己的感情呢！相愛的人能夠相遇都是命運的安排，這樣的緣分可遇不可求，有多少人還在茫茫人海中，苦苦等待遇到和他們相愛的人，你既然有幸已經遇到了，就好好的去珍惜吧！不要身在福中不知福，有人想你愛你、或者是你想對方愛對方，你們在一起互相陪伴是最長情的告白，這樣的感情，難道你還嫌“麻煩”嗎！如果你覺得你們的相愛成了你的負擔，你不能給她想要的真感情，你就直接告訴她好了，相信她不會為難你的。人生只有一次活著就要快樂，你不想因為相愛而思念一個人，那你就試著冷淡她，不要對她太好或者太熱情了，時間長了你們之間的感情就會漸漸疏遠了，你就不會總思念她了。難道你們是已經錯過了、談情說愛的年紀嗎？你們各自都有家庭了嗎？如果真是這樣的話，你要學會控制你自己，不能隨心所欲的放縱你自己，不能做出傷害彼此家庭的事情 。每個人出現在你的生命裡，都有不同的先後順序，錯的時間遇到對的人，也是無可奈何的事情。人生沒有無緣無故的相遇，人與人之間的緣分或深或淺，有的人走著走著就散了，也有的人走著走著就相遇了，不論是哪種緣分都是命運的安排。即使你們是愛而不得的人，至少你們可以在精神上互相陪伴對方，靈魂不會孤單寂寞，也是一樣的會幸福和快樂啊！結語：你不要因為你們的相愛，而折磨你自己了，對的人永遠都不會心生厭倦的，除非你們的感情是有“水分的”。

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思念，給我們帶來甜蜜的同時，很多時候又像一個噬魂者一樣折磨著我們。我們獨處時，瘋狂的回憶著在一起的點點滴滴，我們無法控制自己的內心。

為了控制自己，我們努力嘗試做各種事去忘記她，然而越是壓抑，思念越是吞噬你。

思念是甜的，因為彼此愛慕，她值得你去思念；當你不能確定是否擁有她，然而思念原來是苦的，我們被騙了。

相愛不可怕，最可怕的是思念，你不知道該怎麼辦，想來你是得相思病了。相思病也是病，也會相思成疾的。你要分折一下你思念的原因和想念的結果。首先你要分析一下，做為一個男人，你到底有多少資格和資本可以為愛情奮不顧身。當然我們誰都有資格為愛情奮不顧身。如果在愛情的十二生肖裡，你可以隨便折騰，但如果是十三生肖——飛蛾撲火，我想還是冷靜點好。可以為愛情痴狂但千萬別選錯人。如果你的前提建立在男未婚女未嫁的前提下，我首先祝福你，這段讓你思念成疾的感情在六十分以上，說明你是及格的。後期工作餘下的四十分就看你怎麼得到了。資格你有了再說第二點的資本，先別說我物質，資本既是財力物力還有健康。如果你是現代版的高富帥，你成功的機率會更大，只要你抹下面子，早晚請安，秉承一點死纏爛打外加浪漫溫柔。而且你一定要分析清楚她需要的是什麼，是情緒價值還是物質保障還是其它，一定要做到精準到位，需要什麼給什麼，還要做好打持久戰的準備。做好以上行為你不是高富帥的情況下戰果也會不錯，不成女朋友也能成為朋友。第三就看對方了，如果對方跟你一點都不來電，前面那些基本白費。這就看你的理性了，如果你不求結果，你可以繼續當你的暖男，畢竟還有見面的機會，可以緩解你的相思之苦。如果你非常理性，那就快刀斬亂麻，忍住你那千迴百轉的曖昧，徹夜不眠的思念，痛徹心扉的崩潰，做到行雲流水，面不改色。最後跟你說說什麼是理性，沒有太多高大上的解釋，說穿了就是能憋且憋的住。

喜歡就大大方方得告訴他，他不喜歡你，你就可以解脫了，如果他喜歡你，你就好好享受戀愛！

根據你情況自己解決吧幫不上忙呀對不起啦！