壓抑太久了，男人哭了，這當然不算錯誤啊！

男人在工作中，需努力奮鬥來取得一定的經濟基礎；在家庭裡需要處理好婆媳之間的關係，一有空閒也要幫忙帶帶孩子，可以說男人是一個家庭的頂樑柱。

但工作、生活中哪有事事順利的呢！工作中遇到挫折，家庭中老婆有時候的不理解等等因素，都會給這個男人帶來極大的痛苦，於是有了借酒澆愁愁更愁。

男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。當一個男人流淚的時候，可見他是有多麼的絕望與痛楚！

所以一個家庭，夫妻間一定要相互理解、包容、支援！在男人受到挫折的時候，妻子應該給予鼓勵安慰，而不是埋怨與指責！

在這裡我希望每一個家庭都能和睦相處，遇事商商量量！畢竟家和萬事興嘛！

當然不算了，男人也需要情感的宣洩呀！劉德華不是有首歌唱的嘛，男人哭吧哭吧不是罪。會流淚的男人是感情很細膩的。

在世俗的壓力面前，它會因為性別不同而區別對待嗎？哭泣是每個人的權利，是一劑止疼藥，是一種情緒的宣洩。軟弱，哭泣不都僅是女人的代名詞，男人同樣需要理解與呵護，沒有誰是天生的無堅不摧，他曾經也是個孩子，兒子，後來當了丈夫，也有了父親的責任，這些角色迫使他們不得不在他人面前故作堅強，隱藏起自己的情緒，幼稚，孤獨，脆弱，只是淡淡的說一句“沒事，我是男人”

男人的淚是流在心裡，藏在黑夜中的，男人的淚是刻在骨子裡的堅強，是轉身後的瀟灑，是背後空無一人也要撐起這片天的倔強。所以，男人哭，不算錯，但請記住，要為值得的人和認可你的人落眼淚，你的真心很貴，不要輕易浪費。你的眼淚很貴，不要輕易為誰！男人，希望你不要那麼故作堅強，接受自己脆弱的時候，才有可能變得更堅強。哭過，沒關係，抱抱自己，你可以重新出發。

如果你有幸看到了他的淚，請抱緊他，再抱緊一點，就夠了！

男人也脆弱，也有眼淚，他迎來送往，恨時也得笑，痛時也得笑，苦時也得笑。有痛得忍著，有苦得扛著，他知道自己必須堅強，他總會說：沒有事，這有啥，撐得住的大話，因為他是男人，他肩上有使命，也有責任。

一個努力、上進、有擔當的男人生活在這個世界上壓力是很大的，因為所有人對待男人的印象都是頂天立地、養家餬口、男兒有淚不輕彈。可是生活在這個世界上的人們，誰沒有委屈，誰沒有痛苦，誰沒有傷心，誰沒有難過 ，更何況內心承載了那麼多壓力的男人呢?他們也需要內心的釋放，也需要更多的理解與包容，我相信，真證能擔起男人稱呼的人，就算流淚，也會擦乾眼淚，繼續努力前行!讓我們一起為努力、拼搏的男子漢們點贊!

男人哭吧哭吧不是罪！

壓抑需要發洩也不是女人的專權，現代社會競爭壓力大，男人不能像女人那樣可以輕易的發洩自我的感受，哭哭鬧鬧也覺得不傷大雅，女人壓力大了人家會說你柔弱嬌小需要幫助，會更多的投去憐愛、同情的目光…而男人因為壓力大而哭泣卻往往被人嗤之以鼻，可能有些人還會覺得你無能與矯情…

外界的看法總是能很大程度上左右你的表現，讓你控制壓抑自己真實的情緒，日積月累得不到疏導和宣洩，痛苦與折磨的只會是自己！精神壓抑，工作狀態不佳，身體狀況每況愈下…

我們人吧總是容易活在他人的目光裡，漸漸忘了我們最需要的是傾聽的是我們自己的內心，我們最需要的是顧及我們自己的情緒，我們最需要關懷的是我們切身的感受…我們都知道這種自我愛護總是容易反覆在他人的目光中迷失…可我們還是得不斷的把自己拉回這個自身最基本的需求裡來…

忍無可忍就無需再忍，想哭就哭，我們不需要他人的同情，我們不需要他人的指責，我們只需要暫時的宣洩，暫且的情緒出口，短暫的自我放逐！這不是錯誤，這無可厚非！我因為外界的看法而忽視壓抑自我折磨自己才是錯誤的…

哭吧，哭出來會好受些！然後稍作休整後，找出壓力的來源，分析並尋求破解之道。給自己的❤按個摩，解個乏，也可以適當的給自己放個假，放空下自己。疏導完內心的壓力，重振旗鼓，及時的調節好狀態，工作之餘學會生活的自我調節，勞逸結合！可以把工作生活安排的各為合理，勞碌奔波之餘不忘犒賞自己，報個健身班，不定期享受美食，三兩好友小聚傾訴都可…

不要過多的用外界的標準去評判要求自我！相比毫無意義的他人的評判，我自身的快樂、健康才更值得我們為之去努力，而為之而“出的糗”都不能稱之為錯！

加油，聽從身心❤的需求，受不了了，那想哭就哭，想笑就笑，沒什麼大不了的！有一天，再回頭過來看曾經哭泣的自己，也許你會感謝自己當初沒有把自己往絕路上逼…加油陌生人！加油同路人！

每個人的心理承受能力都是有限的，也就是說情緒是需要發洩的，長久的悶在心裡是會得病的，何況每個人選擇發洩的方式也不盡相同，眼淚不是女人的專利，男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處，再強的人也有權利去選擇疲憊和卸下防衛

男人哭，不是錯誤。任何人都有哭的權利，哭是身體排毒，排出負面情緒的自然生理反應。俗話說男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。當一個男人哭了，那是他真的累了，因為男人的壓力太大。

1.為人父

子不教，父之過。這句話誰都會說，但說到做卻很難了。都是初為人父，誰有經驗父慈子孝？孩子調皮搗蛋在所難免的，作為父親，教育孩子在所難免，但實在沒有太多0的時間與精力，每天工作的繁忙已經夠累了。

2.為人子

男人三十而立，意思是，三十歲就應該完全獨立了，不能靠父母，能夠自己處理事情。不僅如此，此時反觀父母，他們已經年邁，兩鬢微霜，他們這時候需要你的幫助，需要你來照顧他們。苦了誰，也不能苦他們。

3.身為老公

身為老公，要照顧妻子的感受，如果是賢妻良母還好，省得心了。若是一個不過日子的女人，對老公苛刻，對父母沒耐心，又是老公的一絆腳石。閉眼都能想到一場婆媳大戰一觸即發。

4.家庭頂樑柱

男人是一個家裡的天，一個家裡的頂樑柱。一個家裡沒女人不行，沒有男人那更不行。就像電視裡那些寡婦，沒有男人支撐這個家庭，經常被人欺負，日子過的磕磕絆絆。所以男人的雙手一直在託舉著家庭頭頂的天。

5.工作壓力

工作壓力是男人最大的壓力了，做不好，老闆直接開罵，降薪，辭退等等。找工作四處碰壁，沒有好工作還被親戚朋友看不起，一個男人沒有工作是沒有立足之地的。

6.經濟壓力

男人支撐一切的手段就是錢，所有的工作就是為了錢，賺錢給孩子買奶粉，給老婆買化妝品，給父母買件衣服，房貸？車貸？花唄？信用卡？所有的壓力最終都轉化為經濟壓力。一個家庭的經濟支出，基本都是男人在支撐。

所以男人因為太壓抑而哭，並不是錯。如今社會，男人確實壓力很大，女人們，多關心下你們的老公吧。如果他哪天哭了，請不要罵他，不要瞧不起他，靜靜的陪他一會。男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。