-
1 # 紅四妹
-
2 # 八小碟
伏爾泰有句話說，“使人疲憊不是遠方的高山，而是你鞋子裡的一粒沙子”，意思是說在生活中擊垮我們往往不是什麼大事，而是一些微不足道小事。
我記得讓我崩潰的事情就是：前女友的背叛和工作上的不順利以及天災影響下的個人損失！而且都是同時來的！那個時候總是去想為什麼倒黴的總是我？為什麼倒黴的事情又突然全部擺在我面前！還記得以前遇到什麼困難都不輕易言敗的人，突然覺得這個社會都不要我了！感覺天都是灰色的！就是那一次大的打擊，壓的我3年喘不上來氣！這期間又遇到了車禍！真是風起泉湧 駢興錯出，禍不單行...
但是在這3年我不斷反思自己，不斷的內觀自己。找出自己的問題所在，才發現自己在強大的時候做了太多的錯誤，以前總在問自己倒黴的事情為什麼一下子或者接踵而至？原來就是在自己認為強大的時候所犯下的錯誤，像多米諾骨牌一樣的坍塌！但是依然沒有找到釋懷自己的根源！
直至遇到了現任（現在是老婆）她教會了我很多東西！以前心裡的好多想法得不到答案，也在她的幫助下找到了答案，她影響了我太多太多，隨著和她在一起的時間越長，發現自己成長的越快越成熟，好馬也需要伯樂騎啊！ 同時也謝謝前任的不嫁之恩！要不然...
所以什麼時候會讓人崩潰？我感覺的 接踵而至
不過我現在學會了臣服，學會了你自己無法更改的是天的事情，別人的事情！也學會了放手，學會活在當下。
同時建議你多看書，多溝通，而不是自我療傷。有的時候自我只會吧自己帶入死衚衕裡。在想出來已經很不容易，因為自己和自己的思想博弈確實很難。
-
3 # 兒子娃哇丫克西
我生活中會因為這些事情奔潰！
父母的不理解！我是生活在農村的，從小我的學習不是很好，早早就輟學在家，由於家庭條件問題，我只能在家務農，生活的並不是很開心！有次我找父母商量說想出去打工，想出去闖闖，見識見識外面的世界！父母果斷的拒絕了我，當時我很奔潰，覺得父母不理解我！就這樣又生活了幾年，我給父母說，我想搞養殖業，父母還是不支援我，哎！我更加的奔潰！我就一意孤行的搞起了養殖，最終我成功了！也許父母的不理解是為我好，但是我多希望他們能支援我！
女朋友的不忠心！剛開始步入社會，就認識了女友小紅！剛開始我對他無微不至的愛護和關心！我對他很好，要什麼就買什麼，我覺得我們很幸福。但是後來隨著時間的流逝，我發現她對我不忠心。原來她和我談朋友的時候還和她的前男友有聯絡，把我氣的半死！於是找她談話，當時我整個人都要崩潰了！最終我放棄了這段可笑的愛情！
孩子對我的欺騙！有了孩子後我就開始天天在外工作，很少有時間陪孩子和老婆，孩子都10歲了，我都沒有做個好父親！有天休息，老婆不在家，我在看電視，發現孩子總是喜歡往臥室去，剛開始我沒在意。後來老婆回家對我說丟了200元錢，我就問兒子偷錢沒，他說沒有，我又說到底偷沒有，他嘴硬，還說沒有，最終在他褲子口袋裡發現了200元錢，當時我動手打了他，當時我整個人很奔潰，對兒子欺騙我的行為很生氣！後來我又教育了他！發現我自己動手打他確實不對！ 生活中會有很多事情讓人奔潰，希望大家能調節自己的心情！讓奔潰遠離自己！這樣才能面對生活！
-
4 # 黃不二123
生活中崩潰只是那麼一瞬間，可能有時候就因為旁人的一句話瞬間心態崩掉，我們要學會控制自己情緒，調整自己的狀態。不要持續的緊繃，學會釋然
-
5 # 歆予情
母親的一個表情，一句話，可以讓我從平和偏積極狀態迅速切換至崩潰狀態，那種感覺，就是能明顯感到整個心在下沉，再也拿不出一絲一毫的力氣，整個人的肢體立馬萎縮。
然後，我會稍微強迫自己在接下來的幾個小時內，不和別人主動建立聯絡，不處理手頭事務，不做決定，不讓自己想太多，純粹發呆。這個是一級響應。
無效。
我會強迫自己看書，隨便有文字的書，不是為了看懂，只是為了眼睛看漢字轉移自己注意力。這個是二級響應。
無效。
我會拼命拿出點理智來，把手頭上的事務盡最大可能簡單處理一下，可以幾分鐘解決的，可以轉交給別人的，可以厚臉皮求人幫做的，可以拖延的，可以直接心狠不要的。胃塞滿，洗個澡，和舍友打個招呼，帶著手機和充電寶上床，看言情小說。手機改成只允許來電通知的免打擾模式。無論上床時間為幾點，我放下手機一定會在第二天凌晨6電以後，終於帶著麻木的心和再也睜不開的眼皮沉沉睡去。如果這個過程被中斷，比如說臨時的會議和同學邀請，我會大概算好時間，結束和外界的互動後，繼續回到看言情小說的瘋狂程序中。這是三級響應。
無效。
那我必須讓自己接受外界干預了，我有懂我的閨蜜，有讓我很依賴的舍友，有能夠理解我的輔導員，還有幾天內可以預約到的心理老師。（這些人有共性，不把我當怪物+我在日常小事不斷試驗得到此人我可以依賴的結論+能保證提供給我的是正面的東西）如果都聯絡不上，我會找宿舍樓管阿姨嘮嗑，因為她的生活離我們學生的生活有點遠，我可以聽聽她的生活，聽著聽著，建立了不在我的心理範圍的共鳴，會讓我感覺好很多。因為三級響應之後，我還是有如此強的自我報復心理和自我折磨的精力，我怕是在社會危險物的邊緣了，我再怎麼折騰自己都可以，但是，對於社會和外界，我必須保證不能喪失理智的傷害，底線很嚴，過了這個底線，怕是再也沒有重新尋找陽光的勇氣。
目前大四，很感謝我的大學給我寬容的學習和生活環境，專業知識沒學多少，把自己心理狀態調節得差不多，對於崩潰這樣的心理修羅場，偶爾還能笑談著感受一下，如果必須要說方法的話，從思想上是要注意，不要在自己理智幾乎喪失的狀態去和自己不能完全掌控的外界建立聯接，如果你這樣做了，你會發現因自己之後要處理由此引發的麻煩事形成的負面情緒會讓你對自己的崩潰狀態更加恐懼，從而造成心理逃避，更難面對以及掌控自己的崩潰狀態。另外就是感覺自己撐不住了，趕緊去麻煩別人，哪怕是個陌生人。從方法上注意，給自己的應對措施分級別，我有時會直接跳到三級響應或者直接在閨蜜面前撒潑，然後後續再依次進行二級響應，一級響應，漸漸恢復到一個正常的狀態。每一個級別會讓我有一個內心狀態的實感反照，我大致也能知道我可以拿出多少理智和精力來面對手頭不得不做的事務。經歷的次數多了，崩潰也就不是很嚴重的事情了。我個人認為，崩潰最大的嚴重之處在於自我理智的脫離，自我控制力的喪失，自我情感的大強度發洩。
崩潰是可以暫時壓制住的，畢竟在很多情況下，因為我們不能崩潰，所以才害怕自己崩潰的。但是情緒之洪水還是需要洩出，往往壓制越強越久，後續的發洩強度也會越大，如果長時間憋著，很容易帶來心理隱患。
（還是要說一句，我佩服不需要發洩自己崩潰情緒之人，嚮往不需要處理自己崩潰情緒的狀態，想來，也就是從一開始，就不讓自己處於崩潰邊緣的心理狀態下了。世間諸事，多發於自己的念想，蘇軾的屎和佛的佛本是一物，達觀一些，也就多了平靜和寬容了，畢竟，對面難為自己的和不難為自己的，改變不了我是誰以及我是怎麼樣的。）
回到我崩潰的原因，我和媽媽現在很好，她的表情或者話語，我有多種解讀方案，不一定必須選擇讓我最恐懼的那種。即使恐懼的事情要發生，我也只能做好自己能做到的，盡力去做自己做不到的，至於結果，保持期待的心情和最差的準備。因此，不如讓自己現在平靜。
-
6 # 陝北老四哥
我遇到最崩潰的事莫過於，跑運輸給拉薩運貨的時候，正好趕上下大雪，出青海進西藏的時候，拉的貨物超高20公分，被要求卸貨，因20公分如果卸貨的話，這一趟算是白跑，還會賠錢，從檢查站等了3天一點辦法都沒有，貨主天天催，咱又給人家送不到，最後只能卸貨，把超了的貨物又僱車拉上去，路上雪又大風也大，冒著生命危險最後一份錢不賺，還賠了幾千塊錢，你說悲催不悲催，崩潰不崩潰。
-
7 # 江湖李白
每天擠地鐵 早高峰人特別多 千萬別吃完早飯去擠地鐵 不然你一定會被擠吐出來
春運回家買不到坐票 只搶到站票 買了小板凳結果發現人多到沒地方下腳 硬是在廁所門口蜷縮了十五個小時 即將下車時兩眼一黑 頭髮麻腿發軟 忽然呼吸不了 靠在牆上感覺要休克 緩了幾分鐘繼續趕路 畢竟半夜三點多
還有就是搬家的時候 原出處在五樓 現住處在九樓 沒電梯的那種破爛居民樓 一個人光是搬行李就上下來回跑了不下二十趟 一身臭汗 手都搬出血絲了
剛搬完東西的手 拍了一張留做紀念 激勵自己再不努力以後就只能是這樣了 圖片還不夠清晰 其實手上有很多被勒出來的小口子
誰日常生活中還不是個小仙女了？？？生活硬生生把我逼成個漢子!
-
8 # 趕集賣筐
粗心大意和毛手毛腳經常會給自己帶來傷害算不算！創可貼是我家標配，現在我家小孩好像也是跟了我啦，去年在家跑的玩能把下巴碰成撕裂傷，平時在家走路碰桌子、吃飯就會弄在衣服上對於我們爺倆是常事。當然隔三差五還得來點外傷，我媳婦都不覺得稀罕，也懶得安頓我幹啥都慢點！庫房有幾臺機器時常需要保養或者小維修之類得，每次我都帶點傷回家！這兩年一到冬天不忙的時候會焊工的岳父就會來幫我收拾一下那些機器，人家從來沒事，反而打下手的我。不是把手擠了就是把腳砸了!最生氣的是年前的事了。岳父把啥啥都弄好了，就剩最後一個環節就是把螺絲上緊，這活咋好意思讓人家幹了我為了把螺絲上緊一點，全身力氣都用上了，沒想到扳手打滑。這傢伙一下碰在機器上沒把鼻子給廢了就是萬幸！含著眼淚回家都沒好意思哭
-
9 # 深秋楓葉林aa
生活中常常有令人崩潰的事情發生:當孩子搞得房間裡很糟糕會讓人崩潰；青春期孩子的叛逆會讓你崩潰；滿懷信心的去做一件事但總是事與願違；當自己希望的事沒有希望了會讓人崩潰；人生要經歷風風雨雨、酸甜苦辣、會遇到許許多多的事情
我曾有一個美滿的家庭，有兒有女、有疼愛自己的丈夫和穩當的生意，隨著丈夫突患癌症，整個家也塌了，住院期間，我自己沒日沒夜的陪在他身邊，手術、轉院，心情、壓力可想而知，吃苦受罪沒什麼，就是內心對病魔的極度恐懼，讓我崩潰，不敢想象失去丈夫我該怎樣過？時時眼含淚水，實在忍不住了就悄悄走出病房自己躲在角落裡大哭一場，心裡好受一點，再擦乾眼淚，強露出笑臉去面對丈夫，我知道他心裡更難過，我們相互鼓勵，希望有奇蹟發生，真不知道那時是怎樣熬的
丈夫在患病不到一年半的時間曾多次入院治療，最終沒能抵擋瘋狂的病魔，永遠的離開了我們，現實就那麼殘忍，我的大腦一片空白，所有的堅強一瞬間崩潰，自丈夫患病以來第一次在他面前放聲痛哭，在以後的很長一段時間我走不出悲痛，時不時就想躲到一個沒人的地方打滾撞頭的痛哭一場，冷靜下來我也清楚的知道，再也不能這樣下去了，我要堅強起來，日子還得過、路還要走，要及力忘掉過去，我才能活下去。
我不下去抱怨這是命運的安排，更不相信算命先生的迷信，雖然我們夫妻沒有緣分白頭偕老，我會在心裡給丈夫留個位置。我也會有自尊地、堂堂正正的往前走
-
10 # 康之小屋
目前為止沒有，因為真正崩潰的人，不會在這裡回答這個問題了
現在大多說人所說的崩潰更貼切的來說是心情低谷
-
11 # 小巧一家
我的回答是，生活中暫時沒有讓我崩潰的事情發生。我覺得成人的崩潰往往來自於某一個瞬間。
曾看到過這樣一個影片，影片中的媽媽一開始耐心的輔導孩子寫作業，她溫柔的樣子是所有孩子心中慈祥的老母親。不一會兒，畫風突變，男孩聽媽媽講了兩遍題沒有聽懂後，媽媽蹭地一下站起來，用手指著男孩的頭，使勁兒戳了他一下。
男孩嚇得差點從椅子上摔下來，這還不算，這位媽媽雙手叉腰，怒目圓睜，用狂風暴雨般的侮辱性語言大聲地吼著孩子，自己哭得稀里嘩啦。孩子猶如一隻受傷的小兔瞪大驚恐的雙眼，無助地看著崩潰狀態的媽媽。
在外面無處發洩的情緒，正好遇到輔導孩子這個難題，很多父母常常忍不住對孩子大吼大叫，把所有的不滿發洩到了孩子身上，對人生有著深深的挫敗感，父母的崩潰從輔導孩子寫作業開始。
-
12 # 冰and雨的媽咪
你好，很高興回答你的問題！我在生活中最崩潰的時期就是老大老二同時在哭，都要我抱抱的時候。老大三歲半，老二還不會走路，很多人此時都會選擇抱老二，可是對我而言我更虧欠的是老大，從一歲八個月我懷了老二之後我從沒抱過她一次，每次自己從五樓爬樓梯上上下下。從老二出生以後這樣的問題出現過很多次，我每次都是流著淚抱著他們，所以我覺得我兩個都沒有照顧好。但是生活沒有如果。我唯一能做的就是對他們多一點耐心，多一份愛心。我相信隨著孩子的慢慢長大，這樣的情況會慢慢好轉，我期待這這一切。
-
13 # 666小生活
子欲養而親不在應該就是最讓人崩潰的事情了吧。
幸運的是，我沒有遇到，而且知道自己必須努力才能儘可能的避免事情發生在自己身上，老家縣城的房子120平米左右，還有半個鋪面，可是，除了鋪面出租之外，房子常年空著。
爸媽在重慶申請了公租房，戴著年邁的奶奶，住在40平米的房子裡，是為了什麼，家裡的兒子---也就是我，沒有結婚。
老爸短時間內沒辦法換一個能夠維持貨車司機收入的行業，所以，不得不在外煎熬。
所以，漂泊七年，去年創業失敗。我回老家了，想在網際網路時代，不要在外那麼漂泊也能夠努力讓家人時常在一起。
只能努力，剩下的，交給天意。
崩潰的事情，我們都會遇到，年輕的我們，只能努力，儘可能避免發生在自己身上吧。
-
14 # 屠夫阿川
我從小打到崩潰過好多次，可能是因為性格偏執，面對問題只有0和1的關係。當我做不成，又感覺繞不過去的時候就會感覺崩潰。
最近的話，就是工作、房子和家庭吧。
工作呢因為是管理崗，沒有技術含量。領導又比較嚴格且事多。很多小的事情總是叨叨我。總是說我的不好，打擊我的信心。公司內卷的厲害，升職困難，我也從來沒換過工作，沒有勇氣。所以受到領導的壓力，經常會崩潰。
最近廣州的房價一直在漲，從前年看到現在，有的房子漲了一倍，越來越買不起了，加上工作的收入低，就會產生強烈的自責感，市場也會崩潰。
家庭呢，我是一個不會管理情緒的人，經常會把在工作時不好的情緒帶到家裡。家庭的氣氛就會變得緊張。有時因為一點小事就會爆發情緒，崩潰雖然道理都明白，還是經歷的少了，面對自己解決不了的問題太糾結了。相信以後會好的。
回覆列表
給兒子輔導功課吧，真的不是一個崩潰就可以概括
他還有他自己的一套說辭，完全不是一個頻道的人，各種崩潰