年輕時，女生每個月都有大姨媽那幾天，男生也同樣每個月都有大姨父的那幾天。

人到中年，更年期不分男性和女性，有時候會在父親身上，有時候會在母親身上。

從生理上，每個人都會有情緒不穩定的時候，更何況在我們的生活中不可能總是一帆風順的，有時候遇到挫折，或者遇到不順心的事，莫名其妙的心情低落，不開心是很正常的。

成年人的世界，大家都知道生活不易，如果雙方之間並沒有發生任何衝突，或者得罪對方的事情。

大部分人在低落的時候，自己單獨呆一會兒，沉澱一會兒其實就好了。所以遇到這樣的情況就會出現另一半，莫名其妙的不開心，之後又莫名其妙的好了。

還有一種情況是自己不知道在什麼時候做了讓對方不開心的事情。一般這樣的情況都會有前車之鑑，大多不會是第一次，另一半也能熟知對方的性格和脾氣，這樣的情況下就要等對方緩和之後。選擇一個比較放鬆的環境，主動和對方談一談，傾聽對方最近是不是遇到什麼問題或者自己是不是什麼地方做得不對？

發生問題，我們就要直面問題。

首先經常和對方保持溝通，雙方之間的坦誠，其實是非常重要的一件事情。每個人都可以有自己的小秘密，但是雙方生活中發生的一些小問題就要選擇合適的時機和對方提出來。避免互相之間猜來猜去。

其次，如果雙方都是通情達理的人，那麼遇到一些小問題的時候，大家就睜一隻眼閉一隻眼，互相鼓勵一下，互相給對方一點空間和時間，問題就可以得到更好地解決。

如果另一半是男性，在他不開心的時候，就讓他獨處一會兒吧，儘量別去打擾他。可以默默地給他沏一杯茶或倒一杯水。男人有時候，遇到事情，喜歡自己消化和思考，不太善於表達和傾訴。假如他自己願意告訴你，你可以好好和他聊聊，同時可以把你的想法和建議說一說。假如他不想說，也別一個勁地追問，否則男人比較容易心煩。

如果另一半是女性，那麼陰晴不定就太正常了，因為我是女人，我更瞭解女人。莫名其妙不開心，莫名其妙又好了，那就說明沒有什麼大事，估計基本上都是些雞毛蒜皮，也可能是對你的某些做法有所不滿，女人比較敏感和在意一些細節。她如果不說，你可以主動問問她：怎麼啦？有什麼事情不開心呢？還是我什麼地方做得不好呢？諸如此類的關心話語，女人大都有較強的傾訴欲，喜歡被關心、被安慰。讓她說出來是一件好事，最好不要把太多的不快都積攢在心裡，這樣對兩個人的感情也不利。所以多主動詢問詢問也是一種良性的交流和溝通，如果她不說，你也不問，時間久了，兩個人容易生分。

祝願你們幸福！

如果另一半莫名開心，莫名又好了，該怎麼辦？

首先：這個問題你不用太煩惱，其實可能你的另一半比較情緒化罷了，情緒來的快去的也快，你應該開心啊！這種另一半多好啊！自愈功能強大，不用哄就自己好了，你多省事啊！

其次：情感的表達跟個人性格也有關係，這是一個心裡強大的另一半，雖然敏感但是內心樂觀，什麼事都能想的開，俗稱心大，總比那些生悶氣，什麼不說，怎麼哄也不好的強多了吧！這種直接表達情感的，相處起來更容易啊！

最後：我想說，你有沒有想過他/她可能是透過這種方式引起你的注意，他並沒有真的生氣，我相信你多花時間陪陪他/她，多和他/她說說話，多逗他/她開心，我相信你們會更幸福的。

陪伴是最長情的告白！

關於選題中的“另一半”的定義，可以是男，也可以是女，若是男，情況相對簡單點，若是女，那就稍微複雜點，以下以女性為分析物件，僅作參考。

女人心，海底針。女孩的心思你別猜，猜來猜去也猜不明白。

除去生理結構的差異外，其實男女的情緒都在隨著外界環境、當下處境、所做事情等等的變化而產生一定的波動，女孩更是在生理期產生的情緒波動更為明顯一些。因而，對於女孩所表現出的反常情緒，然後又無名自愈的情況，大體上可分為兩方面去分析:

1. 女孩處於生理期。生理期的女孩的身體在發生著一系列的變化，這些變化所帶來的外在的一些如痛感、焦躁等會直接影響其情緒的相對穩定性。因而，在此期間的男同胞們一定要多留心一下自己愛人的一些情緒的變化、反常的舉動等，準備一些必須的衛生用品，在飲食方面也要做一些調整，在情緒舒緩方面可以採取去按摩減壓、擁抱撫摸、親吻等，讓伴侶感受到最親密的愛，最強有力的支援和鼓舞，使其心情更為舒暢，身體更為舒展，以此轉移或緩解其焦躁、易怒等表現，逐步迴歸正常。

2. 女孩處於非生理期。“得不到的永遠在騷動，得到的總是有恃無恐”，大體上是很多人的真實寫照，不開心的原因可能有很多，工作上的不順心，生活上的不開心，家庭、朋友、親戚等等的一些事情都可能會導致情緒不穩定，但自愈或治癒的方法、方式又可以分為好多種，如工作上被上司批評，但下班後與同事、閨蜜或愛人一頓大餐、一次shopping 等統統化解這些不開心於無形。性格相對開朗一些的也更容易與人交流，內向一點的可能選擇自我疏解的方式。不論方法如何，適合自己最好。

所以，請男同胞們一定要細心，細心，再細心一點，一輩子不長，會陪伴你很久的人不多，請你務必珍惜。

莫名其妙不開心是在刷存在感，發出訊號求關注，多陪陪她就好！莫名其妙又好了，是因為沒有得到迴應所以就自愈了！

沒有無緣無故的愛也沒有莫名奇妙的感情，如果愛一個人，應該隨時關注她的小情緒，莫名其妙不開心了，又莫名其妙沒事了，這個 TA可能是不想打擾你的自我安慰吧，關心一下對方，相互交流，問問對方的情感訴求，這樣感情才能走的長久。

婚姻中的兩個人都是獨立的個體，都會有自己的情緒。我們要容許對方發洩，給彼此自由的空間。

我老公很容易莫名其妙不開心，然後又莫名其妙沒事了。曾經我也很苦惱，甚至有些生氣。憑什麼都是每天很辛苦的工作，回到家之後還得看對方的臉色。有什麼事就不能說出來呢，然後幫著一塊分析分析，憋著能解決什麼問題。後來我們在一次談心中才瞭解到，並不是老公不在乎自己，而正是因為太在乎，所以有些壓力和煩惱不想告訴對方。自己心裡又特別煩，但是看看溫暖的家，一會也就想明白了。從那以後，每當另一半會莫名有情緒的時候，我更多的是默默地陪伴或是給他做頓可口的飯菜。

願每一個家庭都能幸福，願每個人都能快樂。婚姻不易，且行且珍惜。

我覺得這種性格挺好的。

知道她是這種性格，你別太認真就行了。

她不開心，怎麼會是莫名其妙了，肯定是有原因的，只是你察覺不到。她又不想明說，自己去調節好了，消化掉了，這樣不是很好嗎。

她可能是一個比較敏感小心的人，默默的受傷，默默的療傷。

如果你在意她，察覺到她的不開心，關心一下她，可能她的情緒會更快過去，內心會更溫暖。

如果你不想理她，請你也別煩她，她有辦法讓自己一切都過去。

這是一個涉及到夫妻在婚姻生活中交流、溝通的問題。及時、有效的交流溝通是維護婚姻生活幸福和諧的重要法寶。反之，則是破壞的利器。我們所有己婚人士務必引起高重視！

婚姻生活中，如果另一半很容易出現“莫名其妙”的不開心，又“莫名其妙”沒事了，那就要引起高度警覺了，並需要你去幹預和處理了。

1.先來分析什麼是“莫名其妙”？

“莫名其妙”在此情境下的字面意思，可以理解為毫無徵兆的出現，並且你搞不明白所謂何事！這說明你沒有認識到問題出在哪裡，或你認為無關痛癢、習以為常的小事，在你另一半眼裡是違悖Ta“三觀”的大事，在Ta的主觀意識中是看重的，但卻被你忽視或看輕了，也許是你生活瑣碎、生活習慣中的某個細節，也許是你待人處事的態度，也許是Ta工作上的煩心事，也許是某件鬧心事……。但是你不過問、不關心，Ta也不會主動告訴你。這種現象也從側面反映出你們夫妻倆的交流溝通存在障礙。

2.什麼是“三觀”？

人們常說的“三觀”是指人的人生觀、價值觀、世界觀。

“三觀不合”是夫妻或戀人分手的主要殺手之一。

3.再來分析什麼是“容易”？

“容易”在此情境下的意思，就是你們夫妻“三觀”不一致的地方可能較多，但沒有得到及時有效的交流溝通和調整，導致反覆再現的結果。

4.怎麼理解“沒事”？

明明“有事”，你的另一半Ta自己心裡跟“明鏡”似的，你也看在眼裡、也能感受到，但沒有被你重視，未主動去交流溝通，Ta也不說，最後卻“沒事”了！這說明了什麼？說明了你的另一半把問題隱埋在心裡了，也許僅是表面上的釋懷了！你的另一半可能在內心裡做過無數次自我開導，“算了吧，Ta就那樣，改變不了的，還是自我調整吧……”。

5.遇到以上狀況該怎麼辦呢？

這個時候，你的處理態度和是否採取積極有效的行動很關鍵。

忽視或漠視的態度，很容易積累矛盾和衝突，日積月累，終有情緒突然爆發的一天，到了那個時候你再來亡羊補牢，可能就比較棘手了，處理過程可能耗時耗力，也不一定就能有好的結果。

當另一半不開心、煩悶、不願說話，會表現在臉上和生活中兩人相處的模式上。這個時候，貼心、愛護、關心另一半和及時有效的交流溝通至關重要，你要讓Ta明白你是在乎Ta的，在乎Ta的情緒、狀態、不滿、煩心事、鬧心事、心事……等等。

你的另一半除了需要你去關愛以外，還需你去安慰、情緒引導、疏理，去幫助Ta，解決實際問題，或者涉及到你自己的不足點時，需要你做出Ta看得到、感受得到的改變。

總之，出現這種狀況時，不能漠視，要及時處理。否則，總有大爆發的一天！屆時，你的家庭生活、婚姻關係可能就岌岌可危了！

這是很正常的事吧

我們自己都會有這樣的時候呀

如果我有段時間，工作壓力，生活壓力太大

就會莫明不開心，具體因為什麼不開心，發脾氣，好像也說不出個一二三

但是過幾天，稍微沉澱下心情

有點事發生

好像也就沒什麼事了

如果另一半是這種情況，也很正常

只需在他不開心時陪陪他，開導他，或者其陪他打個遊戲

開心時一起做更開心的事就好了！