以後會有很大的變化,因為你現在正是青春期初期.如果你現在每年固定給自己照幾張相.以後你就要發現自己變化很大.我就是的,我現在是高一和我以前初中相比我變了許多,無論是性格上相貌上身高上都都在向好的方面發展.

我很多同學也是,以前個個恐龍妹現在都成了大美女 呵呵! 也有負面的,但非常少也就是個別的吧!

加油吧.不要總去刻意的只在乎自己的相貌,內在才是最真實的.

也許就在不久發現自己又向美麗邁進了一步!

13歲的年紀，正是含苞欲放的時候，無論從生理還是心理，都正是快速成長的年紀。有句老話，“女大十八變”說的就是女孩子從孩子時期到成年時期，相貌面板身材包括內心都會產生很大的變化。13歲的時候無論好不好看，都只是變好看的開始。

一、人過了12歲之後，進入青春期，青春的荷爾蒙作用開始發揮作用，面板會開始變得更加有光澤，這個變化過程會持續到18歲左右才開始比較穩定。

青春期的面板生長變化會強大，很多人會在這個時候無所顧忌，盡情揮灑，有的會希望自己更快的變成心目中的偶像的面板和容貌那樣漂亮迷人，這也是人之常情的，但千萬不要操之過急呢。因為這種過急心理，很多青春期的朋友會使用大量化妝品或者甚至去整容。這個時期大量的化妝品對面板幾乎完全沒有好處，表面上看來是短時間達到了美白的效果，但長時間使用後，嚴重抑制了面板的生長過程，會導致後期過早的離不開化妝品。簡單來說，成年後的你，卸妝之後完全沒有美女的感覺。

二、身材的變化，開始長高，開始變得更富有曲線美。

青春期的長高是趨向人生身體定型期間的階段。這個時候需要正常的運動和飲食，從而可以對體型進行一些遺傳上面的改變。不要暴飲暴食，也不要一時吃一時不吃，暴飲暴食和時不時的不吃，都只會要麼讓人變得弱不禁風，要麼更多時候會讓人變成“喝水都能長胖”的那種型別變化。

這個時期的人，因為遺傳基因和正常運動飲食的變化，可能會變得略廋或者略胖，更多的是正常單範圍的體重，而身高一般都會比正常遺傳身高高一些。而過於節食或暴飲暴食，身高一般都會收到抑制。從而不能達到變美的效果。

三、保持正常生活學習作息的作息，不要過多或者過少的睡眠。人正常睡眠時間保持在7到9個小時，大腦小腦才能保持正常運轉，從而更好調節身體的生長，長期熬夜和睡懶覺的人，生長變化會紊亂毫無規律，還能導致人身體免疫系統的降低，使得人體很難抵擋病毒病菌，更有甚者，因熬夜透支過多，人體提前衰老，青春期熬夜透支的兩年的人，在30歲的時候，身體多半就會變成45歲的狀況。

保持好正常飲食，保持好正常的學習、運動和睡眠。不用化妝品或者少用化妝品，你從13歲起每一年都會變得更好看。

絕對能，女大十八變呢，一個童學上初中時又胖又黑。打工幾年再見到她真不敢相信是她，變得好漂亮，又瘦又白又有氣質，你也可以的

1、注重護膚

　　女生在護膚這一塊其實是很重要的，沒有一個人會不在意自己的“面子”問題，所以，就算是青春期的女生，也要進行護膚，不過要由淺入深，青春期的女生在選用護膚品的時候，要注意不能一下子選擇營養型的，開始的時候只需要使用一些清爽保溼的護膚品即可。其實，青春期女生護膚最佳的方法就是睡覺，“美容覺”是女生天然的護膚品。

2、堅持鍛鍊

　　有的女生由於小時候營養過剩，一直到上初中也是胖胖的身材，可能家人覺得你這樣才是可愛的，但是你越長大就會發現，自己瘦下來後有多麼的漂亮，所以，不要覺得胖點才是可愛，想要自己整體上變得漂亮，就要保持勻稱的身段，身上不要有太多的贅肉。青春期女生不要節食減肥，其實減肥最好的方法就是透過鍛鍊，每天堅持鍛鍊，慢慢地就會有明顯的瘦身效果，而且做有氧運動對身體的發育也有好處。

3、女生如何鍛鍊氣質

　　（1）要接受自己的面貌

　　每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。

　　（2）對別人信任和關心

　　熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。

　　（3）儀態端莊，充滿自信。

　　一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。

　　（4）保持幽默感

　　（5）不要懼怕顯露真實情緒

　　不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無

　　情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

　　（6）有困難時，應該向朋友求助

　　朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。

　　（7）不要斤斤計較

　　女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計

　　較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

　　（8）不要自視清高

　　女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的

　　樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不

　　亢。

　　（9）不要賣弄聰明

　　每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男

　　性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為

　　這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。

　　（10）不要忽視儀表

　　作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲

　　沓沓，不修邊幅。

古人云“女大18變”。其實說得就是人到了18歲以後才會真正的“定格”。也就是你到了18歲以後相貌才不會有太大的變化了。要不然辦身份證剛好是這個年齡呢？

13歲正是青春發育期，相貌身體都沒有發育成熟，還不算衡量好不好看的關鍵時候。

其實好看沒有一個固定的標準來衡量。這個跟人的審美觀是分不開的，如果問100個人，明星到底哪一個最好看呢？也許有60個不同的答案，剩下的就是她們剛好審美角度一樣罷了。

我們的長相，身高，膚色在自然生長髮育中是不可能再改變的了。因為那是我們爸爸媽媽的基因組合。相貌好看在以後的生活中的確會有一點優越性。但，現在企業和公司看中的是你本人的實際能力的大小，如果光是外表好看，沒什麼能力那就是“華而不實”。

現在13歲的你只有認真讀書，多學東西。長大後從裡到外散發著自信的氣質，那才是最美的。

以我自己的親身經歷來說，我可以肯定的告訴你：13歲當然還能變好看。

首先，13歲正是處於青春期，也是我們一個人的“成長黃金期”。其次，我覺得“好看”這個詞不僅是外在帶給我們的，隨著我們年歲的增長，你會發現，“好看”的人不僅僅只有一張“好皮囊”，還具有從內在散發出來的氣質與修養。所以，從13歲這個有無限可能的年齡，還有“好看”這個詞代表著的含義，你會發現13歲之後的我們有無限可能！接下來我就來具體來說說理由。首先先從“外在”這個方面來說。就我個人的經歷來講，我記得13歲正好是我讀初中的時候，如果現在的我再去看當時的自己，那真的是覺得好非主流殺馬特啊，扎著一個歪的馬尾辮，穿著緊身牛仔褲。而且當時正處於青春期還長痘痘，還有點發胖。當時的我和現在的我相比，簡直就是一個天上一個地下。初中的我大一的我大學畢業後的我前年的我去年的我今年的我看看這個“換頭”的改變就知道了！

世界上沒有醜女人，只有懶女人。很多人其實沒有天生麗質，都是由於後天自己的不斷努力而讓自己的外在變得越來越好看。比如我初中之後，隨著年歲的增長，我的個子也慢慢長高，身材隨著鍛鍊以及自己剋制飲食，身材也慢慢的變好，不再微胖。還有自己的審美觀念隨著接觸到的東西越來越多，審美也得到很大提升。在大學我開始護膚，開始學習化妝，開始搗鼓怎樣才能讓自己變得越來越好看。慢慢的，我的衣品以及化妝技術都慢慢提升，自然而然外在就有了一個很大的改變。

而且我覺得“自信”其實會讓你的外在加分很多。自信的人其實是最美的！嘗試著接納自己的不完美，不要追求過分的完美，比如很多人覺得自己鼻子不夠挺眼睛不夠大就去整容（當然這裡除了演員那些對上鏡有要求的職業除外），其實根源都是對自己不自信，這樣不自信的人整再多次也只會是“不滿意”。當然前面說的外在方面僅僅是你的一副好皮囊，要真正“好看”最重要的還得有一個有靈魂的內在。有句話說的好，“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。”那13歲對於我們人生來說才剛剛是起點，只要我們願意，不斷努力不斷汲取知識與養分，13歲之後的我們隨著閱歷的增長，知識的豐富，修養的完善。只會越來越“好看”。

這裡我又要“以身說法”了，我覺得知識和思維真的是一個人很重要的“靈魂”。就像現在有很多“網紅”，雖然生著一副好皮囊，看第一眼覺得好看。但是當他們一說話，我們就會覺得“呃，這樣的我不想再看第二次”，久而久之就會厭煩，但是真正“好看”的人你看了第一次之後只會越看越想看，他們真正吸引別人的是他們由內而外散發出的氣質。比如著名主持人“董卿”，大家看到她就覺得美，那種美是一種由內而外的，是“腹有詩書氣自華”的美，是久處不厭的美。其實在我們身邊還有很多這樣的例子。

就我個人而言，我覺得現在的我比以前的我美，而且我相信將來的我也一定會比現在的我更美，因為“美人”在骨不在皮”，“好看”也不僅僅是一副皮囊。所以，不要再有困惑了！13歲的你，一定能變得好看！只要你抓住當下，不斷吸收養分，不斷成長，提升自己。未來的你都是最美的你！