可以的，完全沒問題，如果你沒有其他更好的地方宣洩的話，這種方式是很好的

1.不開心，不能憋著，人的情緒是需要宣洩的，憋久了，對心理上或者身體上都不太好

2.能說出來，肯定是最好了，能跟自己的家人或者比較親近的朋友說相對好一些，他們也能給你一些開導和恰當的建議，畢竟他們比我們瞭解你的情況，提出的建議可能更合理

3.如果你覺得身邊沒有可以吐露心事的人，來這裡說也是可以的，反正是匿名嗎？大家都不認識你，而且平臺上也有很多專業人士，你可以收到很多人的回答，然後結合自身的情況來解決你的問題

不是挺好的嘛~開心點，隨遇而安就好

匿名麼……感覺不大可能。

你知道什麼叫“微笑抑鬱症”麼。

就是那種表面笑嘻嘻，心裡面卻喪到不行的人。

很不巧，我就是其中的一名。

為什麼說它是一件不令人開心的事兒呢，並不是因為病的本身，而是它帶來了感覺實在是太難受了。

因為不想讓家人擔心，領導反感，同學嫌棄，不知道什麼時候開始，我便開始戴著一張“假臉”開始生活。其實很多時候是處於不開心的狀態，但是卻無法讓自己不開心。

最最騷的一點是——還沒有發洩的出口。

我至今都找不到能夠發洩情緒的出口，很多時候還真心羨慕那些抽菸喝酒的同學們，因為從小家裡的原因，我不抽菸不喝酒不打遊戲。然後到現在，心情不好的時候就只能憋著。散心睡覺是唯一的發洩口。很多事又怕家人朋友擔心，所以選擇不說。

直到兩個月前，被查出抑鬱症。還是微笑抑鬱症。

心理醫生問我，為什麼聽到這個訊息的時候我還是讓人感覺很開心呢？

我說，我也不知道，可能是笑笑緩解尷尬吧。

直到知道自己的問題後，我還在掩飾自己的不快。

就像是習慣一樣，很可怕

這就是我的不開心，但最近好多了。

希望你也開心。

可不可以匿名說出自己不開心的事，那要看你願不願意公開自己的隱私，還有當你說出來時，會不會過多考慮被笑話，甚至會不會被同情關注。

雖然說是匿名，不便公開自己的身份，不必過分擔心顧慮後果，但我們對外說出自己遭受的不公、委曲和誤解等不開心的事，主要是為了舒緩自己的心情，釋放一下生活的壓力，博得一些同情和理解，能讓自己儘快走出心理的陰影。

我們說一說、曬一曬不開心的事，並不願意成為人們笑料、談資。這也是人們無淪匿名也好，閨蜜也罷，一般都不輕易敞開心菲說出自己的秘密等不開心的事的主要原因，除非你有一個特別值得信賴的知音朋友！

在當前社會，雖然科技先進，曰新月異，一日千里，一些人總是說相信科學，但是科學技術進步並不能滿足人們的精神心理需求，也沒有使人們精神生活變得更愉悅更充實。相反越來越多的人患上精神疾病，有的甚至發展成抑鬱症，不能自拔，走上了自殺毀滅生命的道路，令人唏噓扼腕長嘆！

所以說，一旦有什麼想不開的事，千萬不要長時間憋屈在心裡，想不開，自尋煩腦和短見。儘快找父母、親朋好友、心理醫生和線上網上等訴說訴說自己的不幸遭遇和不開心的事。

總之，要記住好死不如賴活，這話儘管不好聽，但很好使。什麼怕傷面子啊，怕別人知道啊等等，有了心結心病儘管大膽說出來，大哭一場也行。我們不求能得到別人的尊重和理解，但求尊重和珍惜自己寶貴的生命！

工作不穩定，感覺達不到自己想要的，年齡到結婚的年齡又不想結婚，因為女人太難了，事業，愛情，家庭，以後結婚生子，特別是十月懷胎，，希望遇到一個溫暖的人，體貼的人最好。