我的看法是，爭論不過別怎麼辦？首先應該是反思一下。說明自己的想法，和看法做法站不柱腳。沒有道理，是爭論不過任何人的。

爭論不過別人怎麼辦？呵呵，那要看什麼樣的對手哦，敬君子方顯有德，怕小人不顯無能，就是這樣子嘍！如果真是和一些無聊沒素質沒水平那樣的人，我才不和他爭論的。那不是浪費我的口水？都不是同一個層次不是同一個級別的，幹嘛要和他們一般見識？那不是拉低我的人格不，是降低我的品位兒了嗎？一般的人有什麼好去爭的勒？做人就是這樣潔身自愛保持自我純真就可以啦，過著與世無爭的生活，幹嘛要去與人一爭高低呢？所謂的爭是什麼？

靠努力靠執著靠本事靠實力說話，這樣才是最真實的人生，有奮鬥拼搏的衝勁闖勁兒，幹嘛要與人在言論上去取爭？逞一時的口舌之快，飄飄然嗎，滿足虛榮心嗎？誰給你頒獎？領一個冠軍？有什麼好爭的？與人口舌之爭，哈哈那只是無能低下的表現！我為人處事永遠都是把別人放在第一位，永遠都是站在別人的立場去想象，永遠都把自己放在最後面，所以做人你能做到這樣的境界，海闊天空風平浪靜，永遠以別人的利益為主，那麼你這個人就能輕鬆有餘地駕馭這個紅塵世界！

何必要去和人家發生爭執了？只是莽撞膚淺無聊的表現！一個真正有智慧的人他是大智若愚的，他是永遠笑觀紅塵的，他是永遠不會去和別人發生爭吵的，自己心中有明鏡，分得清是非曲直，而與人交往永遠都是如沐春風！你比我聰明能幹比我有才華，和得來的人我就向你虛心請假，我就和你多說幾句，這就所謂和的來的人聊天就是一種快樂享受，和不來的人就是一種痛苦折磨，能力本事素質比我低下的，我又何必與你一般見識？那不是顯得我很卑微嗎？

與我能力本事高的人我就向他們請教了，虛心接受別人的意見，有則改之，無則加勉，保持這樣的一份境界，你才能真正做到心中豁然開朗！去與人發生爭論，又不是演講，又不是給你多少錢的獎金冠軍？又不是頒獎，哈哈沒那個必要！所以在人世間，我永遠不去和人爭吵，自己有幾斤幾兩，自己算什麼心中知道，公平公正的評價自己吧，與世無爭，不想牽扯這些紛紛擾擾的紅塵，保持一顆正直勇敢樂觀的心，堅強執著善良，大愛無疆力所能及的幫助身邊周圍人做好一個純真自我，永保童真永存善心不忘初心，如此甚好啦！

人與人之間在一起就是緣份，這緣份有親人間至真至愛的血脈相連的親情。朋友間互相關愛，互相幫助的真摯感情。知己間默默的付出，不求回報的真愛，即使逝水流年這愛依然還在。同事間是一種奉獻的默鍥，要多些關愛少些挑剔，多些笑顏。少些煩惱。我們每天都會於這些人共事，怎麼能與人發生爭論呢！何必要一爭高下呢？親人問爭論得面紅而赤，只會為親情築起一道鴻溝，朋友間論輸贏，只會使關係變得越來越疏遠，知己間的爭辯只會傷了一顆愛你的心。所以遇事要三思而後行，不必為一己之力，爭來爭去，傷了和氣是小，一顆心遠走才是真。人懂得退一步海闊天空，讓一下天高雲淡。不爭論不是你甘拜下風而是你品行的高尚，素養的提升，人與人之間是和協與關愛，即使有意見相佐，也要笑面應對，好言相勸，不必傷合氣的爭論，不爭是你愛的體現，不爭也是你心靜如水的表現，不爭更是你精神境界的昇華！

我是來自美國的靈性導師，李穎，我願意在這裡，與大家分享，我的成長經歷。

在靈性成長方面，有這樣一個概念，人體有一條,意念體導管，位於我們身體的正中央，把我們的靈性界和物質界聯結起來，我們頭上頂著靈性界，雙腳踏在物質界，透過意念體導管去汲取宇宙及大地的能量。

意念體導管的位置，上至頭頂，下至會陰，象一條管子。

如果導管暢通，我們的一生，不但有清晰的目標，也會有熱情和力量來完成這個目標。

反之，創造力會被堵塞，導致各種不同的問題，影響我們，保持正面意念的能力，我們就會感到非常困惑，有許多衝突慾望，雜亂的意念，影響我們，無論內在，還是外在，都表現出目標不一致的現象，活得亂七八糟。

更悲催的結果是，可能永遠不知道，自己是誰，以及此生為何而來，還有更壞的狀況是，明知此生的目的，卻從來沒有，全力以赴去圓滿完成，好像永遠力不從心。

也許你會問，說了這麼多，和爭論，有什麼關係呢。哈哈，先賣個關子。

什麼方法可以瞭解，意念體導管是否暢道呢，很簡單，就看這個人，是不是常常在爭辯，不僅是與他人爭論，也包括在內心與自己爭辯。

重點不在爭辯，而在爭辯時的生命狀態:自衛。陷入自衛狀態，我們就會神經緊張，無法直接接收，來自天地間的創造能量，而且，我們還會創造出，需要防衛的現象，這麼一來，自然不能活在當下，還會失去創造更多可能性的機會。自我防禦使我們的能量體，整體表現失衡。

通過了解這些，你會很容易發現，愛爭論的人，他的意識導管堵了，或扭曲了，半個病人，那你還和他爭論什麼。如果你非頂回去，繼續爭來爭去，說明你的意識導管也堵了，也是半拉病人，哈哈，病人這詞，純屬用詞不當哈。有什麼好爭辯的，不如微笑，轉身，離開，來我這裡，穎導的課堂上，幫你打通一下。李穎，十二月一曰晚，於美國西雅圖。

爭論不過別人怎麼辦？

個人觀點：讓他說，讓他講完，有理不在聲高，並且矛盾往往在激烈的爭吵過程中產生，給予對方基本的尊重，讓他把所有的事情講完之後，你再闡述你的，可能你不會贏，但是你把你想說的話說完就可以了，有的時候沉默也是一種反擊，有一種人愛誇誇其談愛虛張聲勢，用高聲來掩飾自己的錯誤，然而發現爭論的物件沒有的時候他說的聲音再大，感覺再有理，猶如打了一團棉花上，軟弱無力。

公道自在人心，世人皆不傻。真正傻的人往往就是那些自認為自己很聰明把誰都當作傻子的人。

爭論不過別人，表面上看是自己人傻嘴笨，再往內看是對爭論的問題看不清本質、看不到焦點，再深入看是沒明白自己想要的是什麼！

人傻嘴笨

這個不詳細說，因為表象的事情，即使爭辯的過你的人，你怎麼看Ta。

Ta贏在口舌之爭，但未曾贏得你內心一點敬重，甚至是被你鄙視，對於長期的協作對Ta對你都是輸家，贏了意義又在哪兒。

也許這種贏的只是表面風光，輸得也心不服。

想來，你所想要的也不是自己伶牙俐齒，只是爭辯時能夠處於上風。

所以說，人傻笨的不是嘴，是心；人伶牙俐齒的未必是聰明，也許只是謬論口快，也許只是一個小丑。

從心裡看清本質、看透焦點

爭辯有很多情形，更有很多不同目的，只有你瞭解情形，懂的爭辯的焦點、目的，你才真正懂得進退。

有句話說：三千年史書，無非功名利祿！

每個人基本上都在圍著這個轉轉，在衝突時，事情的本質是什麼，你們想要爭個正確與否的焦點是什麼？誰贏誰輸又會影響什麼？在心裡面自己需要琢磨清楚，這跟爭辯的對方是誰沒有本質的關係，無論是你父母、夫妻、子女、朋友、同事……

對方不同，於你而言區別在於分寸方式，但是根本上離不開事情的本質，雙方的焦點。

大原則是這樣的：

與你無關不重要、對方在意的（實質利益、或者對方期望能夠贏的心理需求），都給予滿足，無需爭辯；與你有關，對方不重要的，心理上滿足對方贏，自己外在示弱獲取實質利益；與你有關、對方也利益所在的，想清楚自己底線，儘量瞭解對方渴求，然後在自己可接受範圍內，儘可能支援到對方，這就合作與長久。爭辯不需要，你越心平氣和的去討論，越能瞭解對方內在需求。看清情景本質，瞭解焦點所在，你何須去爭辯。你又何須非得去贏呢？

當然，你自己非得有一個要“贏”的心理需求，那對方就會掌握了上述原則中的主動權！此時，我想問：你真正想要的是什麼？難道你不介意初衷，還是在“不理智”中忘卻了初衷。

弄明白自己想要的是什麼

你得知道自己是誰，自己在情景中的角色以及自我的渴求。

一切問題，都會回到情景中對於自己而言，根本性的內在需求是什麼？

以果為始，你才能在過程中把握尺度，你才能不讓自己欠缺的心理情緒需求佔了上風，你也不會讓自己習慣性的行為左右了你們之間的氛圍。

在過程中，你會盯著目標、內心的渴求，時時調整、審視自己的一言一行、一舉一動，然後做出一個恰當的反應。

爭辯，只是一種形式，爭論不過別人，也只是外在的一個表象。假如讓別人感覺爭論過了自己，而實現獲得了內心的渴求，對於這樣的“戲”，你又會怎麼看呢？

透過現象看本質，盯著結果走過程，一切就不再那麼坑心。

你好，這個要看爭論的物件是誰，爭論的事情是什麼。

如果爭論的人是陌生人，你們什麼交集都沒有，不管爭論的是什麼事，那就爭論個痛痛快快。

如果爭論的人是同事或者鄰居，同一個小區的，那你就變通一下，不要老是爭論這個話題，找個臺階讓彼此下來，別弄僵了，不然可能會有其他後果。

如果是家庭人員爭論，那爭論的個啥勁嗎，那就沒有理可講啦，從大局出發，你退一步好了。

爭論不過別人怎麼辦？你認為自己的原則性很對嗎？那就不要與他人爭論不休了，一句話告訴他們，“是金子永遠都會發光的！以後讓事實見證吧”。然後悄然離開去郊外走走，觀觀山山水水，看看祖國的大好風光，聽聽鳥語……對自己的健康是非常有益的，幹嗎要與人爭論不休呢？

爭論不過別人怎麼辦？這種觀念還是打消了吧！從實際出發，人與人之間的不同點就在於思維導圖供給的及時性，嘴頭子捕捉吐出的篩選性，大腦應急補給的控制性，以及臨場應對發揮之應變性！

這個可以鍛鍊，但不是三五天時日就能練出來！一般那些願意或者專門找槓抬的人們很樂意體現自己，從這上面展現迅猛的的威力！

所以說，你爭論不過別人有情可願！說明功到自然成，也說明你有理說不出，只能靠憋著求得緩和？

這不要緊，也不必計較，說不過咱不說，讓事實自圓其說吧！

哈哈簡單！不理他！但也不能放過他！最簡單的辦法就是對他笑笑揚長而去或者狠狠瞪他一眼然後再看看周圍的風景！

爭論不過別人怎麼辦？爭得過別人又能怎麼樣？俗話說 : “響鼓不用重錘，有理不在聲高”。再說 : “碰到爛人不計較，遇到爛事不糾纏”。再退一步說 : “忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。與人相處，互諒、互讓才能和氣、和睦。

爭論本來就是一件無意義的事情。當兩個人爭論的時候，必定有一方是贏的，一方是輸的，贏的人得一時爽，輸的一方氣急敗壞。贏的或者輸的人都並沒有得到什麼，除了一點好的或壞的情緒而已。或者兩個人爭不下個高低，兩敗俱傷。

成熟的人從來不屑於爭論，只有愛贏得人才會一直跟人爭論不休。

記得讀大學的時候，有幾次跟舍友爭論，那時候覺得自己很幼稚。一個舍友說我的家鄉特別落後，我聽了氣不過，因為跟事實不符，然後跟她爭了下，她說本來就是啊。還有一次在談論黨員對以後就業有沒有關係，她們都正準備申請入黨，就我沒有。我說入黨對於考公務員比較有用，她們就說黨員那裡都吃香。我發現我根本爭論不過別人，後來我再也不跟舍友爭論了，也不再跟任何人爭論了。

現在看來那個時候的自己有點幼稚，但是不好笑，其實這些有什麼好爭論的。

不再爭論後，人會過的開心，人也清靜不少。

爭論是最沒有意義的事，對孩子來說不是學習的爭論，爭論有什麼意義呢？對一般人來說爭論不是為了錢，有什麼爭論的意義呢？爭論總得有個理由吧，想想爭論為什麼呢？

爭論不能是為了爭論而爭論，那叫順嘟嚕，開始看或者聽人們覺得還挺好玩，如果常見到這樣的人，很多人就說這叫窮嘟嚕了，一個窮字，道出了其中的真諦。爭論必須為目的，外交爭論為國家，公司爭論被利益，學習爭論是為了更好的成績而努力。

你說的爭論不過就是為爭論而爭論了，比如這麼說的，人之初，性本善或者是人之初，性本惡就是為爭論而爭論的事。爭論的結果，肯定是沒有結果的爭論，這種爭論既耽誤了正常的事，也上了很多人的當，這叫無用功，因為任何爭論都是有成本的，尤其是時間成本。

所以爭論就那麼回事兒，有爭論時間就去爭論。就像大學生辯論辯論的不是結果，而是過程，結果就是沒有結果的結果。看的是立論辯論總結。就像古代的縱橫百合，你能說出誰是正確的嗎？誰是勝利者誰就是正確的。

爭論是一件傷肝傷心又傷肺的事情，真的很不值得。各人有各人的處事之道，各自有各自的觀點看法，我覺得道不同不相為謀，沒有什麼事是值得爭論的，志同道合說一塊的多交往交往，言語不和儘量撤出，不要無休止的爭論，與外人爭爭贏了友情沒了，與家人爭爭贏了親情沒了，夫妻相爭爭贏了感情淡化了，這些都是無法彌補的，這可能也是我一生的親身經歷的總結吧，學會看破不說破，走自己的路，無需別人的評說，怎麼爭怎麼講路都得自己走，爭不過別人別爭了，這應該是你的福分與陰德吧！

被別人氣勢壓倒，跟著別人的思路，別人牽著鼻子走。

氣勢不足，臺上大腦空白，事前豬一樣，事後諸葛亮。

爭論猶如兩軍交戰，一鼓作氣，再而衰，三而竭。氣勢上要壓的別人喘不過氣。當我們氣勢上輸了之後，要及時重振軍心。

當我們大腦空白的時候，不能按規矩出牌，及時留出思考的時間。以反諷的口氣直接說別人不講理，懶得和他說。

在爭吵的過程中，不要順著別人的思路去想，這樣很容易被牽著比鼻子走。

我們只需要記住自己的邏輯，一直圍繞自己的邏輯走，你皮任你皮，把你當瓜皮。等待對方出現漏洞，致命一擊。不動如山，動如雷霆。

語言的奧秘，說話的技巧，搬開揉碎，塞給你吃。

《奇葩說》十分火爆的綜藝節目，臺上的那些人的辯論，看是沒有章法，實則暗藏殺機，火藥味十足。建議可以看一下，挺好看的。還有《好好說話》這個音訊節目。

我婆婆沒念過書，老是說我，我有嚴重的鼻炎，過年回來用點衛生紙，婆婆都說我，你這女人養活不起一天一卷衛生紙，我只好笑笑，並不是我爭論不過她，畢竟我覺得她歲數大了要尊敬她，可是久而久之她覺得我不說話是怕她，時時處處都要說我，都要佔個上風，我事後心裡也不舒服，但是依然不和她爭論，外人心裡都有個數吧

李鵬飛，北京林業大學治療心理學研究生，Genos EI情感智慧國際認證講師，國家一級婚姻家庭諮詢師，春雷心理企業EAP培訓師；主要擅長性格分析、情商提高、家庭關係諮詢（親子教育為主）、企業人際溝通心理學。

首先我們從爭論的源頭開始說起。

人為什麼會爭論？肯定源自於觀點不一致，如果觀點一致還要爭論，那肯定是沒事兒閒的慌。再想想，爭論的目的是什麼？大部分人覺得爭論是為了贏得這場爭論，讓對方認同自己，所以才會有了爭論的贏家和輸家，贏家自然會得意，輸家自然會想要戰勝對方。

但這樣的初衷真的是對的嗎？爭論的目的是並不是讓對方認同自己，而是為了表達自己，讓對方理解自己。如果你從這個角度出發，實際上已經贏得了這場爭論的勝利。

“不爭者慈，不辨者智”，一位慈者、智者已然是勝者。

當然看了上面這樣的話，很多人說，這雞湯～煲得好！ 那我們看看如果不喝雞湯怎麼取得爭論的勝利。

1.要對自己足夠了解。

我經常遇到這樣的人，和別人爭論的時候，說著說著自己說不下去了，或者自相矛盾了，這是源自於對自己的想法和觀點還不夠熟悉造成的。針對這一點，最好的方式是在平時就多和自己身邊的人去表達自己的觀點，你會發現越說越清晰。

2.要了解你的對手。

知己知彼，百戰不殆。在和人爭論的時候，要儘可能的去聽到對方的真實意思和想法，這樣才能夠從中找出有問題的部分從而找到爭論的突破口。有些人在爭論的時候基本不聽對方說的了什麼，一味的牴觸對方，這樣是無濟於事的。只有你深入的瞭解了對方的想法，才有戰勝的可能。

3.爭論時，要懂得“言多必失”。

很多時候，我們在表達的時候說的越多，越容易出現漏洞，讓人鑽空子。下次與人爭論的時候，嘗試一下間歇性沉默，這樣，不僅給自己思考的機會，而且還可以讓對方摸不到頭腦，甚至斷了思路，從而不知道如何與你繼續爭論。

4.氣勢可以輸，禮貌不能丟。

有很多人爭一口“氣”，這口氣爭來真的沒什麼用。反而不如從頭至尾我們都和和氣氣的去講自己的觀點，就算嘴上功夫咱們不佔優勢，但贏了風度。如果有旁觀者就更好了，這個世界總是喜歡彬彬有禮的人。

5.最後，說一個句式“我覺得你說的很好！那能不能聽聽我的觀點呢？……你認為呢？”這句話在悄無聲息中就將對方引到自己的話題和觀點上來了。

說了這麼多，其實我們會發現，真正有本事的小夥伴，沒興趣也沒時間與人爭論，時間和實踐是檢驗真理的最好工具。爭得一時口舌之快，還不如做給別人看，用行動戰勝對方！

首先我們得明白為什麼會有爭論？

我們每次的爭論背後其實都是在為我們的觀點辯護，我們每個人的三觀都是由這些觀點組成的，每個人的處事方法都有這些觀點的影子，所以這是立身之本，而當我們的立身之本受到質疑時，我們就會開始懷疑，為了不讓自己懷疑過去數年所堅持的觀念是錯誤的，我們就必須和他人爭論，駁倒懷疑我們的人，我們才能說我們的立身之本是正確的。

爭論不過別人說明你的觀點韌性不夠，你所經歷的經驗不足以支撐你的觀點去駁倒別人的觀點，你的觀點是脆弱的，經歷一次大的打擊就會轟然倒塌。如果你想強化你的觀點，那就去了解支撐你觀點的理由，以及你的觀點的對立觀點，只有這樣，你才能讓你的觀點逐漸最佳化。

其實，如果我們在爭論過程中保持一種開放的心態，以一種想學習求進步的心態，那麼當別人爭論過我們時，我們應該是開心的，因為我們找到了可以替代我們過去老舊的觀點，我們將樹立新的人生觀、價值觀、世界觀。人一生的觀點都是在變化的，我們不應該在觀點勝負上努力，而是應該想的是這個新的觀點是否能讓我們變得更好。