生活中可消遣的娛樂活動很多，應因人而異，比如以下這些活動是可以推崇的：

1、打籃球，可以增強人們的體質，提高人體的耐力；打羽毛球、乒乓球可以強化人們的反應能力，從而有利於預防老年痴呆症狀的發生。

2、游泳，可以增強人體的心肺功能，以避免心腦血管疾病發生的機率，同時更好提高人體的免疫力。

3、吹、拉、彈、唱，能給予人們愉悅的心情，容易消除人們因工作或者來自各種壓力給自己帶來的煩惱。

4、跳舞，可以讓人體的肢體功能得到有益的發揮，透過舞姿的多種變化可以幫助大家促使身體韌帶的延長或更柔性，這樣有利於健康長壽。

5、打撲克、打麻將可保持人腦經常處於活動狀態，具有益智作用。

6、還有旅遊、散步、跑步等等，只要適合自己，都可以給你帶來充實的生活。

我是人見人不愛花見花不開一名妄想成為遊戲解說的主播我是小葛！

有啊。沒事的時候可以約些朋友們出去去玩一玩，或者是在小區跟那些鄰居啊，或者是打成一片，那些朋友們下象棋，打打撲克牌，然後現在五子棋啊飛行棋啊，現在棋類也很多，可以去下一下。

在小區娛樂場所也有很多，比如說大廳去鍛鍊鍛鍊身體，或者坐一會看他們下象棋，下五子棋之類的。或者就是說有運動場所可以鍛鍊鍛鍊身體，總之在小區裡面有很多娛樂方式可以讓人消遣。

外面的話，你可以去那些風景名勝的地方去看一看啊。或者去周邊去轉一轉遛遛彎

對於現在生活快節奏的我們來說，每天三班倒能有啥過多的娛樂，上班看電腦，下班回家還是看電腦，玩遊戲。最多在節假日能出去溜達溜達，自己不愛動，幾個朋友出去喝酒打屁，回憶兒時的記憶，感覺就很不錯了。

過年什麼的同學聚個會，平時走動近的能多聊聊，平時沒交集的也互相少交流，吃個飯玩玩狼人殺桌遊啥的，倒是能提高一下樂趣。但是玩完還是感覺空虛寂寞冷....

這可能就是宅男的生活，畢竟不是女生，沒法從女孩子角度回答問題，而且自己有事資深宅男，社會圈子也不大，感覺好低沉的回答！

好的娛樂活動有很多啊！但建議做自己喜歡做的事！有些人覺的娛樂就是寫寫詩詞練練筆法什麼的，但對有些人來說就不是娛樂了！

娛樂消遣的目的一般是消磨時間或者減輕壓力，建議玩玩遊戲，聽聽音樂放鬆心情！！時間長的娛樂方式的話還是多看看書吧，書中自有黃金屋，充實自己！

最後一個，男的話可以多看美女，有益身心，這是有科學依據的！

四川人打麻將，喝喝茶，KTV，酒吧！喜歡清靜的，可以去釣釣魚，旅遊，喜歡學習的可以看看書，最主要是你愛好什麼，才會去消遣什麼

有，我退休以後在家閒的無聊，在快手和抖音平臺看到跳曳步舞很感興趣，與是就慢慢的學了起來，都說我這年紀不適合，可我透過跳這種節奏感強的舞我的喘不用吃藥了，一口氣上六樓都不是問題，大家不妨試試看，受益非淺的！

做自己喜歡的事就好啦，可以多嘗試一些不同的活動，然後找到適合自己的，別人推薦給你的，不一定適合你。比如本人就喜歡自駕、旅遊、攝影，在家時就讀讀書、聽聽音樂、看看電影，閒暇了時不時三五好友聚在一起喝茶聊天，不亦樂乎。

娛樂消遣，小區棋牌室你懂的，還有就是個人愛好，比如自駕遊，再一個消遣的，有特殊的人喜歡學習一些東西，每個人有每個人的不同，感覺自己適合就去行動吧

學習、讀書，充實自己，影響別人，幫助教育熟人親人，娛樂、消遣、健康、向上⋯⋯例如讀一本教育專著《高中全程升級攻略》，幫助有需要的人，一舉數得，何樂不為？京東、手機淘寶有售。

淘寶淘一本實用的書本身就很有意義，你說不是嗎？哈哈哈哈哈

娛樂消遣是根據個人所愛好來度過美好的光陰，我覺的在工作壓力巨大環境下，應該有些適當緩解下壓力，比如去唱歌跳舞，參加個集體活動來豐富自己生活，不能整天除了工作和家庭，把人整的大門不出，二門不邁弄的人很壓抑，學的給自己降降壓。適當放鬆下也是不錯的選擇，對生活的追求也很好的高度，那也是一件不錯的事情，每天開心最好。

比如適合一個人的，能自娛自樂的，適合自己的才是根本

：看看書啊，寫寫字啊，寫寫文章啊，唱唱歌啊，聽聽音樂啊，畫畫畫啊，做做手工啊，拼拼圖啊，玩玩遊戲啊，做做運動啊，看看電影啊，逛逛街啊等等。當然，很多也是可以兩個人或者多個人一起的。但是請遵循一個選擇，在做這些的時候你是處於正真的快樂，它是在成全你，而不是來摧毀你的！

1.如果是2天的話最好是去附近的公園、山莊、旅遊開放點，只要是綠色的就可以了，這樣可以運動又可以放鬆心情，一舉兩得！

2.可以和朋友去郊外弄些野餐啊，又可以放鬆心情，又可以和朋友相處，增進感情。

3.在家裡做些好菜，好好犒勞下自己，休息下。

做一些有利於心身健康的消遣活動吧，在公園廣場跳舞，唱歌，彈琴散步打太極拳。

在家喝茶會友，種花種草。

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