-
1 # 教孩子唱歌的夢夢
-
2 # 如初9066
單人和雙人廣場舞我都喜歡優點一:健體;廣場舞因經常進行排舞操練,心,腦和呼吸系統,都能獲得很好的磨練,會提高人體的免疫力,達到增強體質的效果。優點二:健心;從心理學的角度,來剖析操練者在美妙悅耳的音樂,美妙的舞姿中,能夠消除煩惱,淨化心靈,從而達到最佳的心理狀況。優點三:健美;排舞操練是一項很好的形體練習,提高人體的協調能力優點四:健腦;隨著年歲的增長,記憶會慢慢地消退,經過排舞操練以及對腦神經的刺激來減緩記憶力減退的現象,達到健腦效果。優點五:降脂;跳舞其實也是一種運動,廣場舞中也有一種舞蹈叫做瘦身舞,不少朋友透過參與運動減肥,達到意想不到的減肥效果。優點六:調節;概括說就是可以調節情緒,調節生活,調節人際關係,讓你的生活更美好。
-
3 # Ww小魏魏廣場舞
對於廣場舞我還是喜歡單人的,畢竟這樣比較舒服自如,一個人可以根據自己對音樂的掌控,投入的學習,能力也隨自己的基礎而時快時慢,不愛場地限制,自己在家也可以跟跳,二個人的舞需要彼此配合進行,二個的水平高低都要求極高,高手一般都喜歡遇高而喜,其實哪個高手不是在學習中成就,還是喜歡單人的,先是模仿然後慢慢提高,雙人的你就必須要麼隨動,要麼帶動,總之是特別需要配合默契,對新手來說,比較有壓力,各人的習慣也是一方面,比較喜歡隨意的我,一直就是一個人學舞,一個人跳,錄影片可以看到自已的差距與不足,自己給自己當老師,這種提高的很慢,因為外行的自己,只是靠眼睛看影片學,這是缺點,等疫情過了,想提高還要接受老師正規的教學才能正規,廣場舞裡一樣有姣姣者,高手在民間,努力是一方面,學習方法更加高效。
-
4 # 川妹子廣場舞
單人舞有她的特點,就是健身操的動作比較適合大眾化,易上手,往那一站不管老少都可以來一段。雙人舞跳著音樂讓人心怡,讓人舞出自信,偏偏起舞,我也向往
-
5 # 一點紅劉蓉廣場舞
我喜歡單人廣場舞,主要是練舞方便,不受時間限制,不受場地限制,家裡的事情安排好就可以隨時隨地練舞。我也有團隊,每個週末帶隊員練習舞蹈,其他時間隊員都是在家裡自己練習,我的主題是跳舞是對生命的奉獻不要太累!
-
6 # 付大瑋老師
五大好處之 (一)—— 有氧健身、全面運動交誼舞這種全身性運動,還能促進平常較少使用到的小團簇肌肉群的運動,讓身體的控制力平衡力得到加強 ,有利於促進脂肪燃燒,加強血液迴圈,增強心肺功能,身體協調性、延展性、靈活性、柔韌性等。 (二) —— 放鬆心情、釋放壓力學跳交誼舞,既是運動,也是娛樂。 在舞蹈的學習練習欣賞的過程中都會有很多樂趣。 在娛樂中鍛鍊身體,結合放鬆運動,輕鬆健身,盡情娛樂,一舉兩得。跳交誼舞的過程中,優雅的 音樂不僅能有效調節神經系統、消除疲勞,還有利增強體質和培養健康向上的情緒, 隨著美妙的旋律,翩翩起舞,會令人心境開朗,心情舒暢,消除疲勞,釋放壓力, 提高睡眠質量,保持良好的心態,令人精神煥發,充滿自信與活力。(三) —— 體態優美、氣質高雅交誼舞訓練的是一種氣質:男性的自信,挺拔與紳士;女性的的端莊,高雅與美麗,透過跳交誼舞會使人漸漸擁有這些氣質,風度翩翩、氣質優雅,提升氣質美內在美。(四) —— 鍛鍊意志、堅持不懈和眾多健身專案一樣,堅持才能勝利,跳 好舞蹈也同樣需要堅持不懈的恆心,“堅持數年,必有好處”, 鍛鍊持之以恆的意志。 (五) —— 提升修養、廣交朋友學跳交誼舞,多添一項社交技能, 培養人們各方面的能力和修養,如風度、禮節、語言和智慧等。特別是能使人學會在於人們的接觸中如何彼此尊重、信任,做到落落大方,彬彬有禮,增強人們的文化修養。
-
7 # 99淡淡的清香
我喜歡單人廣場舞。單人廣場舞自由,熱情奔放。自己比較好控制。不受時間,空間,地點的限制。而且單人廣場舞好學。
-
8 # 麗君廣場舞
你喜歡單人廣場舞還是雙人廣場舞?為什麼?廣場舞我都喜歡,但我更喜歡單人廣場舞。因為雙人廣場舞要找一個舞伴,而且兩個人要有默契,才能跳出風範。而單人廣場舞內容就多了,可以隨便的跳,可以跳步子舞,可以跳鬼步,可以跳形體舞,可以跳扇子舞,可以跳健身操,也可以自己學著跳,也可以跟著別人跳,等等等等等,自由自在,五花八門!這是我個人的心得!
-
9 # 振芳廣場舞
你喜歡單人廣場舞還是雙人廣場舞,為什麼?我的回答是:跳單人廣場舞和雙人廣場舞我都喜歡,但是我最喜歡跳的還是單人廣場舞,因為跳雙人舞廣場舞要有舞伴,而且兩人還要配合默契,一起學習,才能跳出好的舞蹈,跳出風範。而單人廣場舞就不一樣了!一個人學舞練舞比較方便,不受時間和場地的限制,一個人在家隨時隨地就可以跳舞練舞,想跳就跳,所以我還是比較喜歡跳單人廣場舞。回答完畢,謝謝!謝謝!
-
10 # 沙莎廣場舞
廣場舞我喜歡單人跳,因為單人跳的廣場舞比較自由怎麼跳都可以不用舞伴,而雙人跳的廣場舞要舞伴缺一個人就無法跳了,所以我選擇跳單人廣場舞。
-
11 # 湖北楓情廣場舞
優點一:健體;廣場舞因經常進行排舞操練,我們的心,腦,和呼吸系統,都能獲得很好的磨練,會提高人體免疫力,達到增強體質的效果。
優點二:健心;從心理學的角度,來剖析操練者在美妙悅耳的音樂,和輕柔優美的舞姿中,能夠消除煩惱,淨化心靈,從而達到最佳的心理狀況。
優點三:健美;排舞操練是一項很好的形體練習,提高人體的協調能力。
優點四:健腦;隨著年齡的增長,記憶力會慢慢地減退,經過排舞操練以及對腦神經的刺激 來減緩記憶力減退的現象,達到健腦效果。
優點五:降脂;跳舞其實也是一種運動,廣場舞中也有一種舞蹈叫做瘦身舞,不少朋友透過參與運動減肥,達到意想不到的減肥效果。
-
12 # 炫彩陽光廣場舞
無論是單人廣場舞還是雙人廣場舞,都各有千秋。只要是美的大家都喜歡。舞蹈是音樂的靈魂,參與其中,一定能快樂無限,活力四射,青春永駐,健康幸福……
-
13 # 蝴蝶廣場舞
我喜歡單人廣場舞,比較自由,不用等伴,主要是練舞方便,跳得好,跳得不好都沒關係,不受時間限制,不受場地限制,雙人舞要等舞伴到了才能跳,一個人跳沒意思,而且兩人還要配合的很默契才行,我有一團隊,每天晚上帶隊員們跳舞,什麼風格的舞都有。隨心所欲。
-
14 # 鬼舞江南
我喜歡跳單人舞,因為跳單人舞沒有舞伴也可以跳,還可以無拘無束的跳,自由自在,想跳就跳。你們說是不是很爽呢。
-
15 # 阿爾卑斯舞蹈健身
單人廣場舞和雙人廣場舞都是很不錯的但是有一點區別單人舞更容易學習不受場地不受時間的限制隨時可以跳雙人舞需要舞伴需要兩個人的配合,默契不斷的磨合需要時間學跳舞的人都知道兩個人必須要相當的默契,才能把一個舞蹈跳得比較完整和完美單人舞一個人就可以獨立完成隨時都可以跳在家裡在公園都不會有約束,隨時隨地都可以跳這就喝雙人舞最大的區別,總之,不管是單人的還是雙人的跳舞能讓人變得更開朗心情更愉悅,單人舞更容易上手這是他的優點,所以現在很多人都在跳單人的廣場舞,大家都可以學習一個人的時候可以在家慢慢的練習,我以為帶人我更容易推廣和接受
-
16 # 崑山燕子廣場舞
就我個人而言,我更喜歡單人舞。因為雙人舞有一定的侷限性,雙人舞需要一個舞技水平相當的舞友,兩個人長時間搭檔達成一定的默契,在練舞的過程中兩個人要有同一閒暇之餘的時間,一個人有時間,一個人沒時間就沒的練,換一個搭檔又要磨合磨合才能跳的起來,如果換一個舞技不佳的還要教上一段時間才行,對於另一個舞友來說沒有達到練舞的目的,所以雙人舞因為有一定的侷限性,在廣場上跳的不多,廣場上跳單人舞居多。
我個人也非常喜歡跳廣場舞,單人舞,雙人舞我都跳。但是因為舞伴的原因,跳單人舞居多。
老師你對我的回答滿意嗎
-
17 # 雨虹廣場舞
我喜歡單人廣場舞,比較自由,不用等伴,主要是練舞方便,跳得好,跳得不好都沒關係,不受時間限制,不受場地限制,雙人舞要等舞伴到了才能跳,一個人跳沒意思,而且兩人還要配合的很默契才行,每天晚上帶隊員們跳舞,什麼風格的舞都可以跳。
-
18 # 老朽陳亞崗
無所謂喜歡單人還是雙人舞,只要進入舞場,都要儘量涉及些,跳的好不好是另一回事。別指望自己什麼都勝人一籌。天外有天人外有人。既要向擅長雙人舞的舞友學習,也要向擅長單人舞的舞友學習,更要向全能者學習。更要向影片製作強手學習。
-
19 # 彥開
廣場舞是當今潮流的集體藝術和娛樂活動,跳舞的道具與服裝是最具自由和隨意性的,因地區和民族的不同也有五彩繽紛的跳舞形式。
相比之下我喜歡單人舞,是因為:雙人舞難度大,首先要有交誼舞的基礎知識要領,還要找到身段、體態、高矮搭配合適的舞伴,還要有專業一點的領隊帶舞,必須認真努力學習,雙方配合還得要默契才能跳岀有風度的形象。
而單人舞相比,有隨意性更容易上手,不論家裡、公園、廣場、山坡或地頭草坪都可跳,都可獨立完成,自己有空就跳,不受時間地點的約束。
單人舞雙人舞都好,都能健心健體陶冶情操,兩者相比單人舞更適合大眾化,易上手更自由不受人數的限制,自娛自樂無拘無束、觀看焦點更明顯美觀!
-
20 # 鍾大宇
我喜歡不是單人也不是雙人,的是集體廣場舞, 佳木斯快樂舞步健身操,學名“快樂舞步行進間有氧健身操”,俗稱“走圈”,是佳木斯市於繼承老師在2008創編了一套健身操,其因動作新穎機械,被老百姓起名為“殭屍舞”。佳木斯快樂舞步健身操,以百姓耳熟能詳的通俗音樂,是融入廣播體操、健步走、舞蹈和傳統養生、擊打穴位為一體的有氧行進健身運動,是音樂健身和運動健身的有機結合,這項運動以其簡單易學、節奏明快、健身效果明顯、適合中老年人健身活動。佳木斯快樂舞步健身操,是透過國家體育總局組織專家組進行評定,成為國家體育總局在全國推廣的廣場操舞之一,佳木斯快樂舞步已經成為獨特色的全民健身專案,受到全國健身愛好者的青睞。
回覆列表
廣場舞,是舞蹈藝術中最龐大的系統。因多在廣場聚集而得名。
廣場舞表演形式為:單人舞,雙人舞,和集體舞。廣場舞的特徵:是自娛性與表演性為一體。以集體為主要表演形式。以娛樂身心為主要目的。廣場舞在公共場所有群眾自發組織。參與者多為中老年人,其中又以大媽居多。廣場舞是人民群眾創造出來的舞蹈,服裝屬於人民群眾的舞蹈,因為民族的不同地域的不同群體的不同,所以廣場舞的舞蹈形式也不同,廣場舞是近幾年流行起來的,所以又叫現代舞。
就個人而言,我更喜歡單人舞。
一,雙人廣場舞
1:雙人舞難度大。
雙人舞就是兩個人跳,那麼兩個人搭配配合跳舞難度是很高的,首先要學會交誼舞,一定要有舞蹈的身段,還要有悟性,找好跳舞的搭伴。不能一高一矮,還要有專業老師教,然後兩個人刻苦訓練,基礎基本功,兩人配合缺一不可,如有一方跳不好,那麼整個就不好看,所以商人雙人舞不是一日兩日能學好的,冰凍三尺非一日之寒,長城跳出優美的舞蹈。
2:雙人舞舞伴難以固定。
3:雙人廣場舞時間難以確定。
好不容易找到的舞伴,刻苦訓練的舞蹈,因個人各種因素差一個就不能表演,再找舞伴又得培養很久才有默契感。
二:單人廣場舞
1:廣場上學單人舞相對簡單一些。
只要自己刻苦學習,沒人連累你,老師教的舞步,舞姿跟著舞點走就可以。
2:隨意性強,可以根據自己身體和生活實際情況去舞蹈。不受時間和其他的影響。不過也不是那麼容易哦,也不容易堅持✊下去,但我相信只要大家用心去學,為了強身健體都能學會和堅持不懈。