運動佔據自己休息時間的一大部分，一天不運動半個小時，就感覺彆扭。我前年開始跑步，來增強免疫力和減肥。後來慢慢愛上了跑步，我發現了跑步運動可以帶給自己很多樂趣。身心健康，生活和學習有動力。

我熱愛運動的習慣，怕是自小養成的。現在人到中年，臨近五十，熱愛運動的心依然如故。

我是生在農村，長在城市的人。七十年代的農村，交通主要靠步行，那時候跟大人去田地裡勞作，上山摘野果，採磨菇，走親戚，逛集市等，幾乎都是靠雙腳走的。印象深刻的是有跟大人們去十多公里外一個姑姑家吃喜酒，在山裡走了大半天，山青水秀，十幾個人一字長蛇陣，挑籮擔筐，有說有笑。我則期待著可以吃大餐。正是這樣的生活經歷，也算是埋下了運動的一種子。小學時在城裡讀，放假回鄉，只能先坐船走六七十公里的水路，到一個最近的小鎮轉班車，但是那時班車很少，錯過了就只有走路了。二十公里泥石路，雖然年紀小，扛起行李，也是照走不誤，沒有什麼可怕的，只是覺得挺累的。

年齡稍大，又到鄉下小河裡游泳，城裡大江也照遊不誤。在鄉下游，常遭爺爺鞭罰，不知為什麼，在城裡父親倒不管，游泳就是在城裡學會的。那時，我和小夥伴常到一個糖廠的碼頭那裡遊，運甘蔗船和岸邊有一段距離，圍成一個池子，我們在那個池子裡面遊。我記得我大著膽，有點怕，狗爬式游下水，居然也游到了對面的船上，吃到了甘蔗。習慣了就是很自然了。現在這樣叫野遊了，真是時代不同了。不過對我來說，這也是一種運動，一直堅持著。中學橫渡大江，大學人及工作後遊冬泳。

爬山人及游泳是我一直自然堅持的運動方式，到十多年前，好多人打羽毛球，受一個同事的引導，我又多了一個愛好，就是打羽毛球，並且一直堅持住。初學打時是好奇好玩，現在人到中年，則是為了健身，游泳，爬山少了點，大部分休息時間都在打羽毛球，現在疫情期，很長時間沒打球了，只能在家裡自己玩玩，或者跟愛人打打，真憋悶。

初學打羽毛球的時候，就很喜歡。毎天有時間總會長打半天，那時上三班，晚上上班，早上下班不休息了，還要去打半天。那個時候打半天場費才三塊錢，真的是接地氣呀，現在想起來真幸福。現在不行了，毎打一次都要二十塊錢左右。

結婚前，我體重不過六十公斤，婚後一段時間長了十多公斤，最多時達到七十多公斤。後來堅持打羽毛球，體重慢慢的恢復到了六十公斤。球友常說我一個星期打八次球，其實也是差不多的。週一到週五晚上打一次，週六週日早上，晚上各打一場，算算是一週真過超過八次。而且按球友公佈的業餘羽毛球愛好的七個級別，我大概是四級，打的還可以，場上打球也是比較投入，認真，運動量挺大的。由於年齡大了，近段時間我思考一下，可能要控制如打球的次數，一週打幾次夠運動量的就可以了，畢竟是歲月不饒人呀。

現在，我的運動熱情不減當年，我運動，我快樂，我健康是我的宗旨。運動可以增加人的健康活力，增加精氣神，生活的更充實，我自信我會一直堅持運動的。

我挺喜歡運動的，但是我怕冷，所以是看天氣了，平時就是在家做簡單的瑜伽運動，可以瘦身還可以健身，又不用花錢花時間去健身房，對我而言是一樣的效果，就看個人堅持不堅持啦

我是一個超級喜歡運動的人，這可能跟我從小就養成運動的習慣有關吧。

記得很小的時候，還沒有上小學，大媽家的哥哥姐姐已經上學了，那時候早晨他們起來跑步，就來叫著我一起跑，差不多凌晨4點多就要起來跑步，跑完吃完早飯然後去上學。

然後也是因為從小的訓練，我喜歡上了跑步。然後我從小學四年級開始參加學校每年舉行的越野賽，最後成績取得過校第四名，還代表學校參加過鎮裡的越野賽。上初中我也每年都參加學校舉辦的越野賽。

體育中考，我考的鉛球、1000米、立定跳遠，都是滿分，拿到總分30分。

我還特別喜歡踢足球，從小學到高中的體育課，都是選擇踢足球，體育課的時間過的可快了，眨眼間時間就過去了。小學還代表學校參加過鎮裡的足球賽，拿到過第四名的成績。

上大一我參加了學校裡的運動會，我報了5000米專案，也是拿到了第四名的成績。後來代表學校參加了威海市三星杯馬拉松比賽。

大學我沒在選擇踢足球，什麼原因讓我放棄了喜歡的足球呢？一個是因為場地的原因，操場正在修建中，都是土操場。還有一個原因是我們班的小夥伴都喜歡打籃球，所以我也選擇了跟他們一起玩，在一個原因是我想挑戰下自己，看看自己在籃球領域能不能也發現一下，為此我付出了艱辛的努力，也使得我愛上了這項運動。

講講我的籃球生涯吧，我的籃球生涯起步比較晚，上大一才剛開始接觸籃球，只要你想玩一項運動，就都想要提高嘛。那時候我自己買了一個籃球，每天早晨5點我準時到達操場，差不多就是宿舍門一開我就拿球跑出去那種，籃球場只有我一人，我就自己練球，練到差不多6點多鐘，就有小夥伴來操場一起打了，打到6點半做早操，做完早操在打會回宿舍洗漱吃飯去上課。不能上操場的時候，我就上網搜籃球要領，什麼三威脅，投籃姿勢啦這些，都在網上學習，看影片。記得自己還模仿科比的投籃，經過自己的努力，籃球技術也是突飛猛進，一天比一天有進步，投籃也是越來越準，很快的我就進入了班裡的籃球隊，後來成為了主力。

畢業後我仍然堅持打球，沒事的時候就去操場打球，自己練球，後來因為打球傷也越來越多，胳膊，膝蓋，腳踝，幾乎能傷的地方都傷過了。後來一次膝蓋痛很長時間沒好，就去醫院做了檢查，醫生說是跳的太頻繁，韌帶拉傷，以後不建議打球。自從那以後打球就變少了。

但是我對於運動的熱愛始終沒有減少，我現在不做劇烈運動，我選擇了健身，去過一年健身房，但因為工作的原因，去健身房太浪費時間，所以後來我選擇了自己在家健身。我買了啞鈴，健身帶，健身墊等。現在每天都堅持健身最後20分鐘。

我也希望朋友們能跟我一樣堅持運動，生命在於運動嘛，只要堅持就會有你想要的結果，當你堅持不下去的時候，就想想曼巴精神來激勵下自己，加油朋友，讓我們一起努力。

我自小學開始就喜歡體育運動，如跑步，跳遠，跳高，鉛球，籃球，乒乓球，標槍等等，凡是體育專案全部喜歡，記得在初中的一次秋季運動會上，我參加的專案幾乎全部都是第一，二名。獎狀都得了五六張。那時候沒有多餘的錢買器材，就把大人給的伙食費還有零花錢省下來買拉力器，臂力器，啞鈴等等。沒有錢買沙袋就自己用河沙伴木梢，再用自制的布袋裝起來，吊在門前的樹上當沙包打。沒錢買槓鈴就用人力車的輪胎當槓鈴舉。後來高中畢了業。走上社會以來一直這麼多年從沒間斷鍛鍊身體！也添加了不少器材，如鍵腹輪，石鎖，握力器，村裡的人都說我太愛體育了！

之前上學幾乎天天打籃球，後來工作了，也能保持星期1-2次籃球，才畢業那會天天起早跑步，鍛鍊，晚上也去健身，特別熱愛運動

隨時隨地無拘無束享受運動帶來的快感和汗水，相較於那些首富們的財富無法比極，這是老天對我們的眷顧！感恩足以！

我全年都在打羽毛球！每週一三五，寒暑假除外！生命在於運動！努力向前！因為現在疫情防控！響應國家號召，呆在家裡，足不出戶！為祖國做點微微微小貢獻，加油中國，加油武漢！

我對運動談不上多熱愛，只是越大越不喜歡運動了。小時候的運動就是各種遊戲，跳繩，跳房子等，大一點就是籃球，跑步這些，大學的時候對運動超級狂熱，籃球，羽毛球都去參加社團，晚上還要去操場跑步，可能是那個時候熱衷減肥，練體型吧。上班之後，運動真的是少的可伶，現在是能坐著絕不站著，能躺著決不坐著，每次內心的聲音告訴我要動起來才行啊，可惜我的身體不聽使喚，現在運動對我來說好難。不過從這一刻起，真的要動起來了，因為我發現懶真的會讓人發胖

我從小就喜歡運動 ：游泳、羽毛球，兵乓球都很擅長。現在疫情期間又愛上了廣場舞 ，感覺每天不動一下真心難受。

運動不就是證明自己還活著嗎？

所以用一生熱去熱愛運動。

再加上思想，做一個有靈魂的動物

生命在於運動，從小學開始就比較喜歡足球，後來又打乒乓球，在我們鎮打了個第二名，和另外幾位同學一起去市裡比賽打了個團體第四名。初中開始打籃球，初三我們成立校隊代表學校去打比賽獲得第四名，因為我是鄉鎮的，前三名都是城裡的初中，我們是鄉鎮第一，和城裡的孩子還是有差距的。高中更加喜歡打籃球，我覺得也是水平提升最快的時候，那時候沒有手機，籃球場總是滿滿的人。大學也一直堅持打籃球，只不過沒有高中的時候打的那麼迷了，但一直都沒放棄，直到現在有空就去體育館打會，或者喊著幾個同學夥計在村裡籃球場打打

根據自身身體狀況，量力而行，不能不運動，但也不強求超量運動。我膝蓋在上臺階時不舒服，因此，基本不爬山和有臺階的運動。

超級熱愛運動。小時候總是跑來跑去，從村裡的東邊跑到西邊，然後大氣都不喘地從西邊跑回東邊，雄赳赳氣昂昂，誰也跑不過我。

有一陣子我覺得誰也沒有我厲害，意氣風發的我走路都帶著風，參加這個比賽參加那個比賽，雖然那時候名次很好，但是參加的人少，厲害的人也不多啊，但是那時候的我就感覺自己很厲害。

知道我知道了一樣叫天賦的東西，什麼是天賦？其實很好理解，天賦就是指天生的一些東西，比如運動員上限能達到多高，那麼他的天賦很重要。比如你的臂展有多長，跟腱有多長，一雙手有多大，這些都是天賦的體現。身體耐久度是否高，運動能力是否爆炸，這都算是天賦一種。

知道這個東西之後的我仔仔細細地上下打量一番自己，對比之後我發現，我算個什麼東西，從此就不再覺得自己非常厲害了。因為人外有人，天外有天。這一句話我一直謹記在心裡面，從來都沒有忘記過，直到今天也不曾有一分一毫的忘卻，我總是謹記著我不是最厲害的人，所以我要謙虛。

雖然知道了我不是最厲害的，但是我依舊熱愛運動，從我覺得自己很厲害，再發現自己不厲害，也不曾遺忘熱愛運動，這樣的對比來說明我對運動的喜愛。在我這裡對運動的喜愛，就是歷史你知道它不是你的最強項，你也不曾放棄對它的喜愛。

這就是我有多愛運動的理由。