我認為首先應該清楚自己臉上起皮的原因，一、面部的油脂分泌比較旺盛，發生區域性的炎症反應，可以表現為乾燥、脫皮，是否屬於面部脂溢性皮炎。二、有過敏現象的面部皮炎。造成區域性的起皮或者紅腫等。

堅持一段時間使用熱水洗臉再觀察看看。

面部面板起皮，因為為面板乾燥缺水，需要生活中多飲水（可以衝飲中藥材如麥冬、枸杞等），要多吃新鮮的蔬菜及水果，室內放置加溼器以保持空氣的溼潤度。同時配合口服維生素c片兩片，每日三次，維生素E膠丸一粒，每日兩次。早晚使用保溼水、乳、霜劑以及面膜。

臉上起皮的主要原因呢，大多數是由面板乾燥引起的。

那麼如何保證面板的水分充足呢？我有以下幾個小方法。

第一，做好基礎的補水保溼的面板護理工作。每天使用溫水洗臉，用溫和的洗面奶，不要用鹼性過強的香皂或洗面奶來洗臉。洗完臉以後用洗臉巾輕輕的把臉上的水分吸乾。塗上保溼水和保溼乳液，晚上的時候可以多塗一點保溼面霜或保溼精華。當然每週敷三到四次的補水保溼面膜也是非常有效的。以上的護膚工作要切記要堅持做，這樣才會有效果。

第二，老生常談的話題。多喝水。給身體保持充足的水分，同時多吃富含維生素c的水果。這樣才有利於我們的面板透過身體內部的調理得到明顯的改善。

第三，做好防曬工作。面板起皮，還有黑色素生成等都和紫外線照射的原因有關。出門時土豪防曬霜帶好口罩，必要時可以戴遮陽帽，撐遮陽傘。這樣就可以幫我們面板抵擋一定程度紫外線造成的傷害。

可能和天氣有關，如果天氣太乾燥，會產生起皮，這是最常見的原因，就是你的面板缺水，可以用一些較滋潤和面板容易吸收的護膚品晚間睡覺使用，如果可以不著妝，就不要化妝了，如果有必要化妝，就要注意妝前的擦些含水量較高的護扶品，慢慢按摩直至吸收再上妝。如果伴有紅腫和癢的脫皮，可能是一種皮炎的症狀，這種情況要自己觀察一下，如果隨著時間的推移，有好轉，就不太要緊，可以等它自己好，如果越來越嚴重，那需要去醫生那裡看了，這個自己判斷

你好，面板之所以總起皮，除了面板表皮缺水以外，身體內部也是嚴重缺水的，所以日常的飲水量一定要充足，然後面板上多是水油不平衡，使得面板的保障層受到破壞，不能有效鎖住水分，所以平時的面板護理除了補水以外，日常的面板清潔也要注意，不要過度清潔。

臉上脫皮要先查詢原因

1.是否過敏2.是否面板感染3.是否面板乾燥缺水。前兩者需要去醫院確認，後面可以自行判斷，如果是天氣乾燥面板缺水，可以適當塗抹補水保溼的面霜，注意防曬

面板起皮，首先看一下是否過敏，如果不是過敏，你應該是面板缺水份太乾，角質層受損。把開水放涼。早晚敷面膜，可改善面板，修復角質層。

是因為天氣乾燥人臉水份不足，臉上起皮屑要弄清楚是什麼原因引起。常見的有兩種原因，一、面部面板缺水乾燥。二、面部面板過敏。如果只是面板乾燥引起，只需要注意面板保溼，做面膜、貼黃瓜片了。

如果是過敏因素，首先要去除過敏原，然後抗過敏治療，用清水冷水洗臉，發病期間禁止用護膚品，如果伴有瘙癢的症狀，考慮是溢脂性皮炎引起，就須要就醫

臉上之所以總起皮，除了面板表皮缺水以外，身體內部也是嚴重缺水的，所以日常的飲水量一定要充足，然後面板上多是水油不平衡，使得面板的保障層受到破壞，不能有效鎖住水分，所以平時的面板護理除了補水以外，日常的面板清潔也要注意，不要過度清潔，也不要用熱水洗臉，要用貼近體溫的水洗臉。

補水哦

潔面(溫和氨基酸)

溼敷或者用噴霧

再進行水乳就好啦

隔天敷面膜

面板之所以總起皮，除了面板表皮缺水以外，身體內部也是嚴重缺水的，所以日常的飲水量一定要充足，然後面板上多是水油不平衡，使得面板的保障層受到破壞，不能有效鎖住水分，所以平時的面板護理除了補水以外，日常的面板清潔也要注意，不要過度清潔，也不要用熱水洗臉，要用貼近體溫的水洗臉

如果臉上經常出現起皮的現象，很有可能是肌膚缺水導致的，面板太過乾燥而導致出現起皮。這種情況可以增加臉部肌膚的補水，使用一些保溼的護膚品和保溼面膜，也可以多吃水分豐富的水果和蔬菜。此外，如果是過敏性原因導致的臉部起皮，可以使用適當的抗過敏藥物，做針對性治療，可以適應一些醫院自己研製的護膚品，潤膚霜 保溼乳 保溼面膜之類的藥妝，比較溫和不刺激，不含激素。

臉上起皮如果只是單純性的面板缺水，建議男性或女性朋友平時注意面部面板的清潔護理，每天清潔面部後，可以給面板塗抹一些天然，無刺激的正規爽膚水，或塗抹一些潤膚乳來滋潤面板就可以。如果臉上反覆起皮，一般需要就診醫院排除脂溢性皮炎的可能。

此外，臉上起皮期間要注意不要用手去撕扯沒有脫落的皮，以免扯傷面板，造成感染的發生。並且還要注意在日常生活中，適當補充維生素豐富的蔬菜和水果。

雖然有人說人不能看臉，但現實是很殘酷的，這個世界仍然是一個看臉的世界。人的外表是天生的，不易改變，但面板卻可以日復一日地改變。沒有光滑柔嫩的肌膚，都不好意思說自己是仙女！但很多女孩不能很好地保護自己的面板，導致臉上的面板乾燥，看起來像是乾土豆。這到底是是為什麼呢？羅賓這就來跟大家解答

1、年齡

人體的新陳代謝能力隨著年齡和環境的變化而逐漸降低。由於汗腺和皮脂腺分泌減少，面板會變得緊繃乾燥，容易脫皮。

2、洗臉方法

當水溫過高時洗臉，會造成乾性脫皮。脫皮的面板非常脆弱，對外界刺激非常敏感，而且這種情況還會繼續增加。因此，在清潔面板時，必須使用溫度接近體溫的水，以避免面板刺激。如果水溫過高，面板的天然保護膜，也就是皮脂膜，很容易受損。如果水溫過低，面板毛孔就會收縮，無法清潔。

3、不喜歡喝水

我不知道有沒有像老師這樣的人。忙了一天渴了忘記喝水。事實上，就像植物一樣，人們需要足夠的水來變得更靈動。飲用水是保持面板光滑柔軟的首要前提。每天的飲水量應該在2升左右。

在體內保持足夠的水分，可以保持血液和體液的良好迴圈，稀釋血液，有助於清除體內的垃圾，有助於防止面板老化，防止衰老，美容養顏。

4、不喜歡運動

運動中出汗有利於面板排汗和皮脂，有利於面板保溼。不喜歡運動的人面板狀況很差。要適當運動，運動可以促進汗液、皮脂等的分泌，並能滋潤我們的面板。

5、不健康飲食

在日常飲食中，要多吃新鮮蔬菜、牛奶、雞蛋、植物油等健康食品。這些食物含有許多有利於面板健康的維生素。建議多吃魚。魚肉中的不飽和脂肪酸具有抗氧化、防曬、消炎、防癌的作用。

6、熬夜

熬夜是面板老化的殺手。睡眠不足會加速面板老化，產生細紋。隨著時間的推移，面板容易乾燥和起皺。當睡眠充足時，受損的面板細胞就可以修復。同時補充所需的營養和水分，保持面板溼潤、細膩、富有彈性，擁有美麗健康的肌膚。

拒絕做一個剝了皮的乾土豆，改掉這些壞習慣！

1、多喝水

這是一個老生常談的話題了，但是依舊沒有幾個人能真正的辦到，給體內補充充足的水分，每天喝個6杯，應該問題不大，這樣才能做到由內而外的保溼。

2、在房間內放上蒸臉機，洗完臉對著機器蒸，有助於補水和開啟毛孔排毒，這樣讓擦保養品會有事半功倍的效果。

3、選擇護膚品一定要選擇補水功效的，長期護膚，面板會比較水嫩，光滑。

4、一個星期敷一到兩次補水面膜，或者做化妝水溼敷，面板會得到很好的補充水分，然後最後擦上一點保溼的面霜，效果會特別好哦。

臉上乾燥起皮，很有可能是脂溢性皮炎的症狀，也有可能是慢性皮炎導致繼發的一種真菌感染。如果是第一種情況，可以使用多磺酸粘多糖乳膏進行外塗，或者維生素B6軟膏外塗；

再口服抗組胺的藥物，比如氯雷他定或者依巴斯汀、依匹斯汀，都是1天1顆。如果是第二種情況，繼發真菌感染。首先透過顯微鏡確認有真菌，可以使用抗真菌的藥物，可以外塗蘭美抒或者派瑞松、達克寧，這些都是可以的。