哈哈哈，看來這個問題實在困惑你哦。人多時確實挺尷尬的。如果實在忍不住，就大吼一聲：來而不往非禮也，這是我的，請PK！

解決這個問題必須從根上來解決。首先提問者應該知道這倆句話:“吃鹽打滾~閒的”；形容一個人的閒往往說“閒的屁吱吱的”。所以，你只要不吃鹽，就沒有屁，也就從根本上解決了這個問題了。

是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。 屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁，那為什麼有人會經常放屁呢？這主要是由以下兩種原因產生的： 一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。 在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。 屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

在電視劇或者電影中經常有這樣的橋段，一個人在公共場合，突然放了一個臭屁，周圍的人趕緊捂著鼻子，而當事人則非常不好意思的尷尬的笑一笑，趕緊逃離“犯罪”現場。而在我們的日常生活中，這種尷尬的場面也總是屢見不鮮。其實屁是什麼？

屁就是人體腸道產生的廢氣，積累到一定程度，經肛門括約肌的收縮，從肛門排出的氣體。而日常生活中，少量少次放屁是正常的。相反，如果幾天不放屁或者放屁過多過臭，則是異常的，應引起重視，及時就醫。

那麼，既然放屁是正常的，而放臭屁又是不正常的，我們該如何讓自己放的屁不臭呢？

第一，適當改變我們的飲食結構，就可以減少臭屁的產生，具體指：1. 適當減少糖類和油膩食物的攝入， 比如土豆、紅薯、麵食、肥肉等；2. 適當增加蔬菜和水果的攝入；3. 適當 控制蛋白質攝入。

第二， 讓我們消化系統的功能正常執行，改變不良的生活習慣，如大量飲酒、暴飲暴食、進食過於刺激的食物等。

第三，要養成及時、定時排便的好習慣，這個大家應該是有體會的，如果總是憋著，不排大便，不僅我們的糞便會異常的臭，排出的屁也是非常臭的，而如果能夠及時的排便，屁的量和臭味也會明顯減輕。

總之，為了我們有一個健康的體魄和清清爽爽的度過每一天，請您養成好的生活和飲食習慣。如果存在好幾天不放屁或者放屁異常臭，同時伴隨腹脹、腹瀉等的情況，請及時就醫。