一種可能，是她遇見了比你更好的，然後對比別人待她的，與你們之間發生的種種瑣碎的小事情對比，發現你左右都不是事兒。一句話橫杆不是鼻子豎看不是眼。

還一種情況就是她的閨蜜在中間使壞。也許是你得罪了她的閨蜜給你穿小鞋兒。反正就是怎麼離間你們就怎麼搞唄。

馬無夜草不肥，人無二心不壞。

就說明，問題在很久之前就已經出現了，並且你根本不在乎，這也說明，你也可能沒那麼喜歡她。主動說不那麼喜歡你，應該是還可以溝通的，日常多關心兩個人，多溝通

這說明她覺得你不是她喜歡的那個人了，說冷靜冷靜的意思就是讓你有個心理準備，放手吧彆強求，她不是你對的那個人。

愛情的路上肯定會遇到很多問題，不管是發生了什麼都不要衝動。所以當聽到這種話，首先你得平穩自己的心態，不要激動，互相先保持距離，給雙方留有一定的空間處理情緒。

其次，女朋友不可能無緣無故說不喜歡你，肯定時發生了什麼才導致女朋友想冷靜。先回想一下自己有沒有做出什麼不太恰當行為，使女朋友傷心了。如果自己沒有問題，再向周圍的家人，朋友打聽一下，是不是女朋友遭遇了自己不知道的事。總之，得搞清楚女朋友說這話的原因，這樣我們才知道要怎麼做。

最後，如果實在不清楚女朋友為什麼這樣，那就用你最真誠的態度去挽留她，讓她看清楚你對她的愛意。

但是，如果你已竭盡所能，而女朋友還是無動於衷的話。那還是尊重她的意見，選擇放手，不要死纏爛打，給雙方留一絲體面吧。