我個人認為這個問題不能以偏概全，沒有辦法做出具體的時間段限制，因為每個人的活動時間不是固定的。有的人白天活動，晚上休息，只能在白天的時候玩遊戲。有的人則是晚上活動，白天休息。

打個比方說，有上白班工作的人群，白天沒有時間玩遊戲，只能晚上下班玩會遊戲。而有的則是上夜班的人群，晚上不能玩，只能白天不上班時候玩會遊戲。

如果只是一味地卡死在晚上11點就不能玩遊戲，把伺服器關閉，太極端，也不復合規律。

遊戲是用來賺錢的，他是以盈利為目的，這樣做就會失去很多利益。

而應國家要求，未成年人在正規遊戲裡面都是帶防沉迷的功能，就是每天只能玩4個小時，超過時間，是進不去遊戲的，這就很好的限制每個人的遊戲時間。同時也不會影響其他人遊戲。這是一個比較合理的方法和制度。

但是對成年人沒有這方面的要求。也無法對成年人做出這種硬性規定。主要還是要看個人的自約能力。

希望

現在遊戲已經成為了人們日常生活中必不可少的娛樂專案，隨著智慧手機的發展越來越快，各種手遊也是風靡全國。遊戲雖然能娛樂大眾，但遊戲有時候也會帶來一些負面效果，比如很多青少年會因為自控力不強而沉迷於遊戲。在十年之前遊戲在父母心中就是洪水猛獸，而現在很多父母對遊戲也是持負面態度。

近日廣東某政協委員建議對未成年人進行遊戲宵禁，禁止未成年人在凌晨12點到早上八點的這段時間裡使用網路服務。對於此訊息網友們也是議論紛紛，一些人覺得遊戲宵禁並沒有必要，因為現在大部分的遊戲都有防沉迷系統。有人則覺得遊戲宵禁很有必要，因為只有從根源上斷絕網路服務才會有效果。

遊戲宵禁並不是中國首創，南韓在早些年間就已經開始進行遊戲宵禁了，南韓政府當年為了遏制未成年人沉迷於網路遊戲，就推出過遊戲宵禁的政策。不過政策雖然很好，但是卻有很多的漏洞，在那個實名制還未普及的年代，很多未成年人都會用一些成年人的證件來破解這個系統。騰訊的防沉迷系統也是這個道理。

這幾年隨著電子競技的快速發展也帶來了一系列的問題，如何引導未成年人對電子競技有一個正確的價值觀？電競不是單純的打遊戲，而是一種職業，不能以電競為藉口沉迷在遊戲中。遊戲絕不是洪水猛獸，我們應當將其看作是一項普普通通的體育運動，而如何將學習和與運動之間做一個平衡是我們現在所要解決的。

如果一個人從小熱愛畫畫，熱愛籃球，熱愛足球，在中國會怎麼樣？家長可能會讓你上興趣班，但是不會讓你全身心的去發展，因為這些東西在家長的眼中屬於“不務正業”。所以沉溺遊戲只是一種表象，它體現出的是一些人在成長過程當中的對自己興趣愛好的匱乏！這是一個社會的責任，不能把這種責任單單的推給遊戲！怎麼健全我們的社會多元化發展，讓各種星期愛好都能得到發展。怎麼使我們的教育不再單單隻關注分數，而是能夠發現各行各業的人才，只有健全了我們的社會，才不會出現“沉溺遊戲”的青少年！

也不能一刀切，基於當前的市場環境，我建議是啟動黑白名單制可能會更合適，12歲以下大資料稽核直接黑名單不能玩，12至18歲最多1小時，1小時候後直接不能登入鎖定裝置識別碼，防止更換遊戲賬號繼續玩，18歲以上按限行制度4小時正常，4小時減半，累計8小時後沒有任何收益和功能並限制終端裝置按所有遊戲累計，也就是不管什麼遊戲都只能玩8小時。我這個建議怎麼樣

我不玩遊戲，所以幾點關閉伺服器和我都沒關係。

但是我也不建議根據時間段關閉伺服器。每個人的作息時間不一樣，時間段為什麼是23點到6點？如果怕玩遊戲，乾脆禁止遊戲釋出就行了，從根本上扼殺一切以後可能發生的不利的後果。

不能既想牛兒幹活，又怕牛兒吃草。

我覺得遊戲禁宵必須實行

1以今年的疫情影響有多少的90後晚通宵遊戲而白天連飯也不吃，我家鄰居有2個90後單身玩通宵不說晚上還要宵夜。

週六週日可玩遊戲，其他時間都應該禁止。遊戲毒害的青少年，給青少年的身心健康帶來不可逆的傷害。而這些青少年還樂死不疲地沉浸在遊戲中，完全不能自拔。所以個人認為應該禁止遊戲。